Вибрационный массаж способствует более быстрому отделению мокроты и выводу ее из организма. После массажа нужно попросить малыша покашлять, чтобы он мог сразу откашлять часть мокроты.
Дыхательная гимнастика
Еще один забавный и несложный для детей способ, который позволяет в игровой форме потренировать дыхательную мускулатуру и помочь вывести и откашлять мокроту. Обратите внимание, что дыхательная гимнастика может вызвать легкое головокружение, лучше не увлекаться длительностью и сложностью упражнений.
Для малышей дошкольного возраста оптимально подойдут следующие упражнения:
- Ветродуй: нужно положить перед ребенком максимально легкий предмет (перышко, кусочек ваты, бумажный шарик) и попросить его задуть его в импровизированные «ворота» или просто сдуть со стола. Упражнение выполняется 3–5 раз.
- Стройка: пусть малыш представит, что он строительный кран, и его задача — поднимать и переносить грузы (для наглядности можете положить перед ним кубики). Он должен присесть (вдох), взять груз, встать (выдох) и с поворотом отложить груз в сторону. И так 5–10 раз.
- Говорилки: это упражнение отлично подойдет для самых маленьких. Спросите «Как говорит..?» (поезд, самолет, пчела, машина и т. д.), а в ответ малыш должен прогудеть, прожужжать или пропеть двусложный ответ. В эту игру можно играть, пока ребенок не устанет.
Лекарственные препараты на основе трав
Лекарственной альтернативой ингаляции могут стать грамотно подобранные препараты для лечения кашля: например, Бронхипрет. В состав сиропа входит экстракт тимьяна, который содержит максимальную концентрацию действующего вещества, тимола, и экстракт плюща.
Именно тимол, выводящийся через дыхательные пути(1,2), обеспечивает так называемый эффект «ингаляции изнутри», поэтому оказывает противовоспалительное действие и помогает сократить частоту и болезненность кашлевых эпизодов (3,4), в том числе и ночных (4,5). Кроме того, при влажном кашле Бронхипрет помогает снизить вязкость мокроты и быстрее удалить ее из легких (3,6,7).
Бронхипрет не содержит красителей и ароматизаторов, разрешен к применению у детей от 3 месяцев(7) и рекомендован для лечения кашля респираторным обществом Германии(8). Это проверенный способ, помогающий лечить кашель простым и не требующим ингалирования методом!
1. Кристоффель У. Фитофармака 2000. Бонн, 1998
2. Кеммерих Б. РМЖ, том 16, №20, 2008, 1333-1340
3. Марциан О. РМЖ, том 18, №21(385), 2010, 1269-1273
4. Измаил Х. Бронхипрет и синтетические муколитики при остром бронхите. Фарматека, 19(114), 2005, 86-90.
5. Нисевич Л.Л. Педиатрическая фармакология, 3(5), 2008, 64-70
6. Nagoor Meeran M.F., Javed H., Al Taee H. et al. Pharmacological Properties and Molecular Mechanisms of Thymol: Prospects for Its Therapeutic Potential and Pharmaceutical Development // Front. Pharmacol. — 2017. — Vol. 8. — P. 380. [PMID: 28694777]
7. Инструкция по медицинскому применению лекарственного препарата Бронхипрет
8. Kardos P. Guidelines of the German Respiratory Society for Diagnosis and Treatment of Adults Suffering from Acute or Chronic Cough. Pneumologie 2019; 73: 143-180
