Рубрика: zdorove

  • Российские ученые совершили прорыв в исследовании рака

    Российские ученые совершили прорыв в исследовании рака

    Сотрудники МГУ имени М.В. Ломоносова под руководством профессора Бориса Животовского пересмотрели стандартный подход в лечении рака, передает «Газета.RU». Оказалось, можно заставить раковые клетки убить себя за счет регуляции соотношения белков, связанных с митохондриями («энергетическими фабриками» клеток).

    Смерть раковой клетки происходит по двум сценариям: или вследствие естественной запрограммированной гибели клетки (апоптоза), или в процессе деградации и переработки внутриклеточных компонентов клетки (аутофагии). Все эти процессы связаны со сбоем в нормальном делении клетки. Клетка увеличивается в размерах до 200 раз, и в ней образуются многочисленные ядра. Далее она или погибает, или может развиваться как опухолевая. Описанный процесс известен как митотическая катастрофа.

    Ученые применили препараты — доксорубицин и колцемид — для инициирования митотической катастрофы в раковых клетках. Доксорубицин повреждал ДНК клетки, останавливая клеточный цикл, а колцемид не давал делиться, подавлял ключевые процессы в митохондриях, требующие участия кислорода, что убивало клетки.

    При воздействии доксорубицина митотическая катастрофа происходила в 30% случаев, при воздействии колцемида — в 80%. При этом, оказалось, митотическая катастрофа приводит и к аутофагии, если в митохондриях увеличивалось количество белков Mcl-1 или Bcl-xL. Сейчас происходят испытания нескольких соединений, подходящих для инициации митотической катастрофы.

  • Завтрак не пропускать

    Завтрак не пропускать

    Пропускать завтрак категорически нельзя, заявляют израильские ученые

    Сотрудники Тель-Авивского университета узнали: пропуск завтрака грозит ожирением, диабетом 2-го типа, гипертонией и сердечно-сосудистыми заболеваниями, передает «Lenta.RU». Негативный эффект от пропуска завтрака был доказан на примере 18 человек с избыточным весом, страдающих диабетом, и 18 человек с нормальной массой тела.

    В один день добровольцы завтракали и обедали, а в другой день они только обедали. При этом их кровь анализировали на концентрацию особых белков — маркеров активности генов, связанных с процессом пищеварения. Параллельно учитывались уровни сахара, инсулина, глюкагоноподобного пептида-1 (важен для пищеварения) и дипептидилпептидазы-4 (помогает регулировать иммунитет).

    Оказалось, когда добровольцы завтракали, у них наблюдалась нормальная экспрессия генов, активизирующихся в строго определенное время суток. Этот факт помогал регулировать массу тела, давление, работу эндотелия, выстилающего сосуды изнутри, не давал развиваться атеросклерозу. При пропуске завтрака регистрировались скачки сахара в крови и снижение чувствительности к инсулину в остальное время суток. Люди становились более склонными к полноте, даже если не переедали.

  • Правила проведения абортов в России вскоре изменятся

    Правила проведения абортов в России вскоре изменятся

    Как сообщает «Российская газета», с 12 декабря делать аборты смогут только медучреждения, получившие специальную лицензию. Больницы с общей медицинской лицензией по направлению «акушерство и гинекология» заниматься ими не должны.

    По словам министра здравоохранения Вероники Скворцовой, смысл дополнительного лицензирования в том, чтобы выявить все организации, которые этим занимаются, и наладить их учет. К тому же, аборты часто вуалируются под другие медицинские манипуляции, например, диагностическое выскабливание.

    Статистика необходима Минздраву для формирования адекватной политики по их профилактике. Еще лицензирование позволит более строго контролировать обоснованность и безопасность абортов как в государственных, так и частных клиниках.

    На сегодняшний день Россия остается в числе стран с наибольшим количеством прерываний беременности. Примерно на этом же уровне статистика по абортам в Китае. Однако в России за последний год абортов стало меньше на 8%, за пять лет более чем на 25%. В стране каждый год на проведение абортов Фонд обязательного медицинского страхования тратит 5 миллиардов рублей.

  • Новое средство от мигрени

    Новое средство от мигрени

    Ученые протестировали революционное средство против мигреней

    Терапия антителами, нацеленными на ключевую воспалительную молекулу, связанную с мигренью, может сократить число приступов головной боли у пациентов с хронической мигренью, передает The Deccan Chronicle. Это реальная надежда для тех, кому не помогают обычные лекарства, говорят сотрудники Университета Томаса Джефферсона.

    Согласно статистике Всемирной организации здравоохранения, до 300 миллионов человек в мире страдают от хронической мигрени (это 15 и более приступов головной боли в месяц на протяжении минимум трех месяцев). В центре внимания ученых оказался фреманезумаб — биологический агент, присоединяющийся и блокирующий деятельность белка CGRP, связываемого с мигренью.

    Данный белок выделяется в большой концентрации во время приступа мигрени в ответ на воспаление. Это запускает каскад реакций — стимулируется дополнительная выработка белка и повышается чувствительность мозга к боли. Блокирование CGRP позволяет разорвать порочный круг.

    Биологический агент, которому под силу это, протестировали на добровольцах. Ученые пригласили 1130 человек, разделив их на три группы. Первая группа получала терапию раз в квартал, вторая — раз в месяц, а третья — инъекции плацебо. В итоге фреманезумабу удавалось уменьшить число дней, отмеченных головной болью, в среднем на 4,3 и 4,6 дня для первой и второй группы соответственно.

    У некоторых пациентов мигрени пропали вовсе, у кого-то — на 75%. Эксперты подсчитали: у людей, демонстрировавших более 50%-е сокращение числа дней с мигренью, имели сильные или умеренные боли. 37,6% пациентов, получавших агент в ежемесячном режиме, и 40,8% лечившихся по ежеквартальному режиму имели по меньшей мере 50%-е сокращение числа приступов умеренных головных болей в месяц по сравнению с 18,1% в группе плацебо.

  • Кардиологи обнаружили в сыре спасение от болезней сердца и сосудов

    Кардиологи обнаружили в сыре спасение от болезней сердца и сосудов

    Если каждый день съедать по 40 граммов сыра, то можно снизить риск развития инсульта и сердечного приступа, показало последнее исследование Университета Сучжоу. Как отмечает The Deccan Chronicle, в сыре много витаминов, минеральных веществ и белка, что вкупе помогает организму противостоять сердечно-сосудистым заболеваниям.

    Известно, что в рамках исследования ученые обнаружили: сыр повышает уровень «полезного холестерина», одновременно снижая концентрацию «плохого холестерина». При этом в сыре есть кислота, не дающая забиваться сосудам. Кстати, ранее ученые Корейского университета провели исследование на круглых червях и узнали: бактерии Propionibacterium freudenreichii, используемые в процессе производства сыра Эмменталь, положительно влияли на иммунную систему и снижали уровень воспаления в организме червей.

    Propionibacterium freudenreichii отвечают за ферментацию и образование дырок в сыре. Исследователи говорят: благодаря Propionibacterium freudenreichii продолжительность жизни червей увеличивалась. Бактерии успешно боролись со старением. Видимо, дело в том, что бактерии превращают лактат (молочную кислоту) в ацетат, пропионат и углекислый газ. Согласно данным предыдущих исследований, ацетат и пропионат укрепляют иммунитет у людей. Кроме того, известно: некоторые молочнокислые бактерии (например, Weissella koreensis и Weissella cibaria) продлевают жизнь червей.

  • Состояние волос на голове мужчины — показатель здоровья его сердца

    Состояние волос на голове мужчины — показатель здоровья его сердца

    Не секрет, что ожирение является мощным фактором риска развития болезней сердца у мужчин младше 40 лет. Но, оказывается, если мужчина начинает рано седеть и лысеть, риск развития болезней сердца еще выше, передает My Joy Online со ссылкой на исследование Европейского кардиологического сообщества. Исследованию подверглись более 2000 мужчин. Выяснилось: обладатели ишемической болезни сердца часто лишались волос в раннем возрасте или имели седую голову.

    В рамках исследования учитывались данные 790 мужчин младше 40 с ишемической болезнью сердца и 1270 здоровых мужчин того же возраста (контрольная группа). Оказалось, мужчины с болезнью сердца чаще начинали рано седеть (50% в основной группе против 30% в контрольной). Также в основной группе мужчины чаще лысели (49% против 27%). В целом седина и облысение повышали риск болезней сердца более чем в 5 раз. Для сравнения — ожирение повышает риск только в 4 раза.

    Есть разные теории относительно оснований выявленной взаимосвязи. Возможно, облысение и седина — маркеры повреждений ДНК, связанных со старением. Потом, волосяные фолликулы являются мишенью для гормонов, включая тестостерон. Вероятно, раннее облысение говорит об особенностях реакции на гормоны, способные помимо прочего влиять на риск болезней сердца. Еще в 2013 году японские ученые доказали, что у лысеющих мужчин риск ишемической болезни сердца повышен на 32%. А в 2014 году на примере датчан было установлено: седина предсказывает развитие болезни сердца в будущем.

  • Анализ показал, кто чаще всего страдает от кошмаров и тревожных снов

    Анализ показал, кто чаще всего страдает от кошмаров и тревожных снов

    Сны человека — важный показатель его общего состояния. Как показал Кардиффский университет, чувство фрустрации, преследующее человека по жизни, может отражаться на его снах, чаще вызывая кошмары. Ученые исследовали данный вопрос на группе 200 добровольцев. Исследователей интересовало, как фрустрация или чувство удовлетворение психологических потребностей (ощущение собственной независимости или компетентности) отражаются на сновидениях, передает CTV News.

    Итак, добровольцев попросили описать наиболее часто повторяющийся сон и дать ему оценку (положительный или отрицательный сон). Также ученых интересовало, были ли в снах довольно распространенные неприятные темы (падение, нападение или преследование, ощущение, когда сковывает страх, когда ты заперт, происходит пожар, наблюдается чувство, что ты голый в общественном месте или неподобающе одет, пытаешься что-то раз за разом сделать, проваливаешь экзамен, опаздываешь).

    Была и вторая часть исследования, в которой 110 добровольцев вели дневники сна в течение трех дней. Показания в дневниках связывали с переживаниями в течение дня. По итогам исследования оказалось, что люди, испытывавшие фрустрацию по поводу психологической неудовлетворенности, чаще заявляли о наличии негативных снов (пугающие мотивы, ощущения злобы или грусти). Этих людей также чаще посещали одни и те же сны, касавшиеся падения, какой-то неудачи или факта нападения.

  • Если у вас проблемы со сном, чаще занимайтесь сексом, советуют ученые

    Если у вас проблемы со сном, чаще занимайтесь сексом, советуют ученые

    Доктор Мишель Ластелл из австралийского Университета Квинсленда заявляет: секс может положительно влиять на способность человека засыпать, передает РИА «Новости». Этот вывод был сделан по итогам опроса 460 человек в возрасте 18-70 лет. Добровольцы рассказали о том, что они обычно делают перед сном, и каково их качество сна.

    Так, 64% опрошенных заявили, что лучше спали, если им удалось достичь оргазма вместе с партнером во время полового акта, происходившего перед сном. Впрочем, хорошим качеством сна могли похвастаться и те, ограничился самоудовлетворением (легко отходили ко сну 50% людей, занимавшихся мастурбацией).

    Ластелл подчеркивает: секс приводит к выработке целого «биохимического коктейля», который отличается повышенным содержанием таких гормонов, как окситоцин и пролактин, и снижением уровня гормона стресса, кортизола. Подобное сочетание вызывает у человека чувство покоя и расслабленности.

    Плюс, здесь срабатывает чисто психологический эффект — секс перед сном помогает людям перестать думать о проблемах и заставляет их отложить мобильные устройства, нарушающие за счет синего света экрана выработку мелатонина (гормона сна).

  • Простые способы справиться с простудой: 3 железных правила

    Чтобы не разболеться в сезон простуд и гриппа, следуйте несложным рекомендациям врачей.

    1.Мойте руки

    Телеведущая и врач Елена Малышева не раз говорила: главным методом профилактики гриппа и простудных болезней является частое мытье рук, пишет медицинский портал medikforum.ru. Мойте руки каждый раз, заходя в помещение с улицы – это обязательное правило! И да: даже в том случае, если вы их считаете абсолютно чистыми. Если по каким-то причинам помыть руки невозможно, протрите их дезинфицирующими салфетками.

    2. Не прикасайтесь к лицу в течение дня

    Люди часто не осознают, как много разных поверхностей они трогают за сутки, и как много бактерий оседает на их руках. Особенно опасно притрагиваться немытыми руками к глазам и рту.

    3. Проветривайте помещение

    В сезон разгула вирусных заболеваний очень важно держать в чистоте жилье: регулярно проветривайте помещение и устраивайте влажную уборку. Дело в том что в пыли патогенные частицы консервируются и сохраняются более продолжительное время.

    Кроме того, медики установили, что после внедрения в организм человека вирус гриппа примерно 6 часов не проявляет активности, находясь все это время на слизистых. И, если предпринять срочные меры, возможно, грипп отступит.

    Самое простое, из того, что можно сделать – высморкаться и принять горячий душ. Также может помочь другое средство, если употребить его в самые первые часы заражения – 100 граммов алкоголя. В ходе экспериментов ученые пришли к выводу, что спирт, растворяя оболочку вирусной клетки, лишает ее способности быть заразной.

    Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
  • Как защитить свои теломеры, и можно ли повернуть старение вспять

    Как защитить свои теломеры, и можно ли повернуть старение вспять

    Теломеразные окончания – часть хромосом, защищающая их от изменения. Сегодня в этой удивительной структуре видят путь к молодости. О том, как работают теломеры, почему они укорачиваются, и от чего зависит процесс старения рассказала МедНовостям партнер Национальной академии активного долголетия, действительный член WorldSocietyofInterdisciplinaryAnti-agingMedicine (WOSIAM), главный врач австрийского центра здоровья VerbaMayr, врач-терапевт Наталья Эдель.

    Наталья Эдель

    Что это такое?

    Теломеры располагается на четырех концах каждой хромосомы и очень похожи на концевик шнурков (или колпачки). Эти структуры не дают хромосомным окончаниям слипаться между собой или с другими хромосомами. Если этот механизм нарушается, клетка умирает или превращается в опухолевую.

    С каждым делением клетки теломеразные окончания укорачиваются, и в конечном итоге клетка больше не может делиться. Этот процесс имеет генетический и эпигенетический характер, то есть зависит как от наследственности, так и от вляиния внешней среды. Поэтому теломерные окончания и называются счетчиками долголетия.

    За сохранение и восстановление теломерных окончаний отвечает фермент теломераза. Стимулируя выработку этого фермента, можно защищатьтеломеры от истощения. Под теломерами находятся так называемые «гены смерти», то есть гены, запускающие апоптоз – гибель клетки.

    Это процесс естественный и неизбежный. Однако исследования доказали, что у ряда людей процесс укорочения теломер ускорен, что в итоге приводит к развитию опасных заболеваний и раннему старению. То есть существуют различия в возрасте физиологическом и фактическом – ткани могут быть старше или моложе человека. Чем теломеры короче, тем человек старше.

    Как защитить свои теломеры?

    Выработка фермента теломеразы, который может продлить теломеры, также уменьшается свозрастом. Существуют лекарственные препараты, способные восстановить синтез теломеразы, однако пока они не приобрели характер общедоступных и применяются в очень ограниченных случаях.

    Изменение образа жизни не менее важно для сохранения теломеразных окончаний. Например, исследования показывают, что часто медитирующие люди меньше склонны к стрессу и воспалению. Но также было замечено, что у любителей медитации окончания хромосом в среднем длиннее, чем у тех, кто не придерживается такой практики.

    Хронические воспалительные заболевания приводят к уменьшению активности теломеразы и ускоренному сокращению теломерных окончаний. Это связано с поведением интерлейкинов, изменением PH и другими комплексными процессами. Поэтому, если человек настроен на увеличение долголетия, то необходимо заняться лечение хронических воспалительных процессов: кариес, пародонтоз, воспалительные заболевания кишечника, простатит, гинекологические заболевания и т.д.

    Можно ли удлинить теломеры?

    На фермент теломеразу можно влиять. Доказано, что на активацию фермента влияет эстроген, поэтому, так как во время беременности содержание этого гормона повышено, многодетные женщины имеют в среднем большую длину теломеров. Это также одно из объяснений, почему в среднем женщины живут дольше мужчин.

    Второй механизм – снижение потребления калорий. Существуют убедительные доказательства, что уменьшение калорийности питания только на 10% ежедневно от обычной нормы может обеспечить до 5 дополнительных лет жизни. Напротив, передание и ожирение уменьшает длину теломер. Ежедневная сорокаминутная прогулка также способствует увеличению теломер. Кроме того, высокий уровень витамина Dактивизирует выработку теломеразы. Исследования показали, что содержание витамина D 100 мг на литр увеличивает длину теломер на 19%. Выработку теломеразы также стимулируют омега-3-кислоты, коэнзим Q10, витамин С, ресфератрол и другие антиоксиданты.

    Стоит ли?

    Существует мнение, что искусственное стимулирование синтеза теломеразы может иметь негативное действие, так как теломерные окончания не дают гибнуть и опухолевым клеткам. Однако это не касается изменения образа жизни. Например, по существующим исследованиям, омега-3 в здоровых клетках усиливает выработку теломеразы, а в измененных наоборот замедляет. То есть попытка повлиять на этот процесс специальными медикаментами должна проводиться по показаниям, например, при тех же онкологических заболеваниях. Однако изменение образа жизни, направленное на включение в рацион полезных веществ, лечение воспалительных процессов и нивелирование влияния стрессов на организм не может привести к негативным последствиям.

    Что включить в рацион?

    Есть некоторые продукты, которые напрямую способствуют синтезу теломеразы: голубика, грейпфрут, авокадо, лосось, яйцо, зеленый чай, водоросли, мясо, чеснок, бобовые. Также для обеспечения сопутсвующих процессов снижения воспаления и питания клетки рекомендуется включить в свой рацион продукты, богатые цинком (устрицы, говяжья печень, продукты из пшеницы) для натурального подспорья теломеразе. Для уменьшения влияния стресса – магний (зеленые овощи, цельнозерновые крупы, семена масличных культур, бобовые, шоколад); витамины С (фрукты, петрушка, капуста) и Е (рапсовое и оливковое масло, авокадо, грецкий орех, фундук) в качестве антиоксидантов; омега-з жирные кислоты (морепродукты).

    Также в «теломеразную » диету необходимо включить виноград и чай из-за содержания полифенолов и куркуму с ее противовоспалительными свойствами. Рекомендованы витамины А (морковь, тыква, шпинат, сладкий перец, помидоры) и D (печень трески, сельдь, макрель, сардины), что будет нелишним и для нервной системы и костей.

    Первостепенную важность имеет сбалансированное потребление аминокислот, особенно в вечернее время, так как деление клеток происходит ночью. Это поможет пептидам восстановить поврежденные теломеры. Поэтому минимум 5 раз в неделю ужин должен содержать белок (при интенсивных тренировках – ежедневно). Но ужин рекомендуется не позднее чем за 3 часа до сна, и его объем не должен превышать 2/3 от порции обеда.