Архив категорий: zdorove

Кардиологи обнаружили в сыре спасение от болезней сердца и сосудов

Если каждый день съедать по 40 граммов сыра, то можно снизить риск развития инсульта и сердечного приступа, показало последнее исследование Университета Сучжоу. Как отмечает The Deccan Chronicle, в сыре много витаминов, минеральных веществ и белка, что вкупе помогает организму противостоять сердечно-сосудистым заболеваниям. Известно, что в рамках исследования ученые обнаружили: сыр повышает уровень «полезного холестерина», одновременно…

Состояние волос на голове мужчины — показатель здоровья его сердца

Не секрет, что ожирение является мощным фактором риска развития болезней сердца у мужчин младше 40 лет. Но, оказывается, если мужчина начинает рано седеть и лысеть, риск развития болезней сердца еще выше, передает My Joy Online со ссылкой на исследование Европейского кардиологического сообщества. Исследованию подверглись более 2000 мужчин. Выяснилось: обладатели ишемической болезни сердца часто лишались волос…

Анализ показал, кто чаще всего страдает от кошмаров и тревожных снов

Сны человека — важный показатель его общего состояния. Как показал Кардиффский университет, чувство фрустрации, преследующее человека по жизни, может отражаться на его снах, чаще вызывая кошмары. Ученые исследовали данный вопрос на группе 200 добровольцев. Исследователей интересовало, как фрустрация или чувство удовлетворение психологических потребностей (ощущение собственной независимости или компетентности) отражаются на сновидениях, передает CTV News. Итак,…

Если у вас проблемы со сном, чаще занимайтесь сексом, советуют ученые

Доктор Мишель Ластелл из австралийского Университета Квинсленда заявляет: секс может положительно влиять на способность человека засыпать, передает РИА «Новости». Этот вывод был сделан по итогам опроса 460 человек в возрасте 18-70 лет. Добровольцы рассказали о том, что они обычно делают перед сном, и каково их качество сна. Так, 64% опрошенных заявили, что лучше спали, если…

Как защитить свои теломеры, и можно ли повернуть старение вспять

Лечение апноэ сна избавляет от эпилептических приступов

СИПАП-терапия — метод лечения апноэ сна путем искусственной вентиляции легких с постоянным положительным давлением. Сотрудники Кливлендской клиники установили, что СИПАП-терапия полезна для людей с эпилепсией, страдающих от апноэ сна. Благодаря ей сокращается число эпилептических приступов, пишет UPI.com. По словам специалистов, апноэ сна есть у многих людей с эпилепсией. Из-за проблем со сном частота эпилептических приступов…

Лишний вес увеличивает риск деменции, показало исследование

Команда ученых обнаружила: из-за лишнего веса риск развития слабоумия повышается на целую треть. Приток крови к мозгу уменьшается. Ему начинает не хватать кислорода, и когнитивные функции ухудшаются. Специалисты проанализировали данные более 1,3 миллиона человек, рассказывает Zee News. Исследователи установили, что люди с большим Индексом массы тела (ИМТ) в возрасте 50 лет чаще с сталкивались со…

Бактерии, связанные с болезнью десен, провоцируют развитие рака

Исследователи из США следили за состоянием здоровье полости рта 122000 американцев в течение 10 лет. Специалисты выяснили: наличие в полости рта двух видов бактерий, связанных с болезнью десен, повышало вероятность развития рака. Так, бактерия Tannerella forsythia увеличивала риск рака пищевода на 21%, сообщает UPI.com. Ученые пока не уверены в существовании причинно-следственной связи. Также исследователи установили,…

Экстравертам и целеустремленным людям не грозят проблемы с психикой

По данным нового исследования, проведенного в Университете Буффало, экстраверты и целеустремленные люди реже страдают от тревоги и депрессии. Высокий уровень невротизма увеличивает риск этих проблем. Но невротики, у которых высоки уровни экстраверсии и добросовестности, менее склонны к тревоге и депрессии, передает The Deccan Chronicle. В исследовании приняли участие 463 взрослых человека, проходивших психиатрическое лечение за…