Рубрика: zdorove

Можно ли предотвратить выкидыш?

Большую часть выкидышей предотвратить невозможно, утверждают специалисты британского NHS Choices. Однако есть ряд правил, которых беременным женщинам рекомендуется придерживаться, и которые помогут вести риск выкидыша к минимуму:

  • Не курить во время беременности.
  • Не пить алкогольные напитки, не употреблять наркотические вещества.
  • Придерживаться здорового, сбалансированного рациона; каждый день есть как минимум 5 порций фруктов и овощей.
  • Избегать инфекционных заболеваний во время беременности, особенно таких, как, например, краснуха.
  • Не есть во время беременности продуктов, из-за которых можно заболеть или которые могут навредить ребенку.
  • Иметь здоровый вес еще до начала беременности.

Сегодня во всем мире регистрируется довольно много выкидышей, и в некоторых случаях их причину удается выяснить, а в некоторых – нет. Если причина выкидыша известно, в некоторых случаях пациентке можно предложить лечение, которое предотвратит дальнейшие выкидыши.

Специалисты из NHS Choices рассказали о нескольких поддающихся лечению проблемах, приводящих к выкидышам:

Антифосфолипидный синдром

Антифосфолипидный синдром – это состояние, при котором в крови пациентки образуются тромбы, которые и становятся причиной выкидыша. Сегодня антифосфолипидный синдром успешно поддается медикаментозному лечению, и если заранее известно, что у пациентки имеется этот синдром, прием некоторых препаратов во время беременности может существенно сократить риск выкидыша.

Ослабленная шейка матки

Ослабленная шейка матки – еще одна распространенная причина выкидыша. Медикаментозного лечения в этом случае нет, однако пациентке могут предложить несложную процедуру, в ходе которой на шейку матки накладываются швы, не дающие ей раскрыться. Обычно это делается в районе 12 недели беременности. К 37 неделе эти швы снимаются.

Специалисты отмечают, что если у женщины было 3 или более выкидыша, ей желательно обратиться к врачу, чтобы выяснить их причину и предотвратить выкидыши в будущем.

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках

Рождение неотложной помощи

2 декабря 1792 года хирург Доминик Ларрей впервые организовал немедленную доставку раненых с поля боя в лазарет, где их сразу оперировали. Это день рождения неотложной медицинской помощи. Она возникла на войне, и принесла десятки побед Наполеону. Ученики Ларрея развили эту идею в мирной жизни.

Ларрей пошёл в армию, чтобы выдвинуться: только что отец любимой девушки отказал ему в руке дочери, находя молодого человека бесперспективным. Не имея денег на проезд, Ларрей пришёл в Париж учиться пешком, а сватался ни много ни мало к дочери министра финансов. Причём девушка, Элизабет Лавилль, влюбилась и обещала выйти за него.

Но министр Лавилль не давал согласия, потому что за десять лет в медицине молодой человек не научился ею кормиться. Жил уроками анатомии. И познакомился с министерской дочкой на таком уроке, устроенном в мастерской живописца Давида. Там учились две сестры Лавилль – художницы. Младшая Мари-Гийемин уже стала знаменитой. Вот у неё жених банкир Бенуа (под этой фамилией она и вошла в историю живописи). А Ларрею, похоже, состоятельным не бывать.

Хирург Доминик-Жан Ларрей (1766-1842) – офицер ордена Почётного Легиона. 1804 год. Портрет работы свояченицы Ларрея, художницы Мари-Гийемин Бенуа, музей при военном госпитале Валь-де-Грас

Состоянием считали сумму от 100 тысяч ливров, которая приносит 5000 годовой ренты. Для сравнения, кузнец зарабатывал 5 ливров за день, рядовой хирург немногим больше. Ещё до революции Ларрей выиграл конкурс на хорошо оплачиваемое место старшего ассистента в Доме инвалидов. Но в этом крупнейшем госпитале всё решал директор, а у того был среди конкурсантов родственник, который и занял эту должность. Доминик возненавидел всякую несправедливость и примкнул к революционерам. Вооружился за свой счёт. Два года стоял на постах Национальной гвардии, пока другие делали карьеру.

Наконец, революция помогла отличиться и ему. Конвент набирал добровольческие армии для защиты от интервенции. Учителя Ларрея порекомендовали направить Доминика в лучшую армию – Рейнскую. Она была набрана из 20 тысяч самых идейных парижан: именно тех, чьими руками делалась революция. Командовал армией лучший генерал Адам Филипп Кюстин, управлял самый толковый комиссар Пьер-Жак Вильманзи, а специально сочиненная для Рейнской армии боевая песня стала гимном всей Франции: с несколько измененным текстом это «Марсельеза».

Маркиз Адам Филипп де Кюстин (1740-1793), командующий Рейнской армией революционной Франции. Дед маркиза де Кюстина, автора известной книги о николаевской России. Этот портрет в 1792 году рисовал с натуры и гравировал Кристоф Герен.

До Рейнской армии воевали по примеру Фридриха Великого: главное – победить в бою, а ранеными займемся, когда всё кончится. Сражения порой тянулись весь световой день, так что медики приходили на поле боя только на следующее утро. Раненые сутками лежали на земле безо всякой помощи, часто в холоде и под дождем. Врачи под пули не рвались. Они изображали штатских, работающих по найму, а в руках противника просто меняли нанимателя. Революционер-патриот Ларрей так себя вести не мог.

В первом же бою он полез на передний край, перевязывая прямо под вражеским огнем. Затем оттаскивал раненых шагов на триста в тыл, оперировал на позиции, хотя уставы запрещали размещать лазареты ближе 4 километров от поля боя. Ларрея посадили на гауптвахту. Однако из 40 солдат, которым он оказал помощь, в строй вернулись 36!

Оказание первой помощи раненому на поле боя. Гравюра по рисунку Доминика Ларрея.

По тем временам мировой рекорд. Обычно соотношение бывало обратным. Ларрей заранее не сомневался в успехе. Во-первых, если хирург сразу же займётся раной, она заживает как операционная, за 7-10 суток. Во-вторых, в отличие от коллег из других полков, Ларрей прошёл школу отца нефрологии Пьера Жозефа Дезо. Было это тремя годами ранее, ещё при абсолютной монархии. Рабочие королевской бумажной фабрики бастовали, требуя достойной заработной платы. Правительство бросило на демонстрантов два полка драгун. Произошло настоящее сражение. К Дезо в больницу Отель-Дьё привезли пострадавших с обеих сторон. У многих рабочих – огнестрельные ранения. И тогда учитель показал, как с ними обращаться.

Обычно огнестрельные раны после извлечения пули удлиняли скальпелем, пытаясь превратить в резаные – считалось, что так заживает быстрей. Дезо поступал иначе: иссекал ушибленные нежизнеспособные ткани в раневом канале (он называл это «освежить»), после чего стягивал края раны одиночным швом. Эту методику Ларрей назвал величайшим открытием хирургии XVIII века.

Оставалась главная проблема: как после перевязки быстро доставить солдата на операционный стол? При штурме города Шпайер 29 сентября 1792-го Ларрей осматривал поле боя в лорнет и заметил, как молниеносно перемещается конная артиллерия. Тогда у него родилась мысль поставить на лафет вместо пушек носилки.

Штурм Шпайера 29 сентября 1792 года.

Он подал подробный проект на имя генерала Кюстина и комиссара Вильманзи. Фактически получилась первая конструкция кареты скорой помощи. Носилки должны быть мягкими, с матрасом, набитым конским волосом. Обтянуты кожей, с которой легко смыть кровь. Снизу четыре коротких ножки, чтобы носилки можно было ставить, и перевязывать уже на них, а не в грязи. По направляющим с роликами носилки закатываются в короб на колёсах – с окошечками по бокам, подвешенный на рессорах, так что раненого не мучает тряска. Чтобы в санитарной повозке помещались двое, Ларрей определил ширину короба в 32 дюйма, или 1112 миллиметров. Это было первое техническое задание на медицинское оборудование с размерами, указанными в только что введённой метрической системе.

Короб везут две лошади, одна из них под седлом – на ней едет санитар. Доктор скачет верхом рядом: отыскивает и перевязывает раненых, а затем сопровождает повозку до операционной, которая разворачивается в ближайшем сравнительно безопасном месте. Всё это называлось «летучий амбуланс».

Армию, по плану Ларрея, должен обслуживать Легион летучих амбулансов. Это три дивизиона по 340 человек. В каждом главный хирург, он же командир, 2 старших помощника, 12 младших. Экономы, администраторы, санитары, аптекари, конюхи. 8 двухколёсных повозок для езды по полю, и 4 четырёхколёсных для гористой местности.

Санитарная повозка для транспортировки раненого с поля боя в амбуланс. Гравюра по рисунку Доминика Ларрея.

Кюстин и Вильманзи восприняли проект осторожно: людей нет, лошадей не хватает. Но после стычки у Лимбурга 9 ноября, когда пришлось отступить ночью, бросив раненых на поле боя, идею решили испытать на авангарде.

Повозки вызвали у солдат энтузиазм. Вероятность погибнуть в бою была тогда невелика – до 5%. Раны получали в 7-8 раз чаще. Истекать кровью целые сутки на холодной земле значило почти верную смерть. А теперь быстро доставят в операционную, к лучшему в армии хирургу. Получив амбуланс, воодушевлённые стрелки 1-го парижского батальона решили задержать на горном перевале прусскую армию, как 300 спартанцев при Фермопилах.

Дело было 2 декабря у замка Кёнигштайн, который перекрывает дорогу от Франкфурта на север, через горы Таунус. Там уже лежал снег. Пруссаки обошли французов с тыла. Тогда командир авангарда генерал Ушар бросил все силы на самое слабое место в кольце окружения и вырвался. Опять Ларрей наблюдал рукопашную вблизи, но, как он вспоминал, на душе у него впервые было спокойно. Все 30 раненых перевязаны и эвакуированы вместе с амбулансом.

Удачный опыт распространили на всю армию. Ларрей стал командиром дивизиона, но в каждом бою следовал за строем, подавая пример. Получил лёгкое ранение в ногу, а 22 июня 1793 года при Майнце лично вступил в сражение с прусскими мародёрами, увидев, что они не только грабят раненых, но и режут их: «С 5 драгунами я напал на этих каннибалов, разогнал их и увёз наших полумёртвых раненых». Новый командующий армией Александр Богарне (первый муж Жозефины) отметил подвиг в донесении Конвенту: «Главный хирург Ларрей и его товарищи по летучему амбулансу неустанным трудом сохранили жизнь храбрым защитникам Отечества, не говоря уже о гуманности подобных дел».

Ларрея вызвали в Париж и поручили создать легион летучих амбулансов в новой Корсиканской армии, формирующейся в Тулоне. По дороге Доминик женился на Элизабет Лавилль. Её отец стал уступчивей: он понял, что хирург нужен правительству, а времена тревожные, начался террор. Бывший командующий Рейнской армией генерал Кюстин лишился головы за то, что якобы нарочно сдал Майнц, который на самом деле невозможно было защищать. Лавилля понизили в должности и направили комиссаром по морской торговле в Роттердам. Чему он был несказанно рад, потому что в Голландии не было гильотины.

Листовка времен якобинской диктатуры с изображением головы казненного за измену генерала Кюстина. Глумливая подпись перефразирует строку из боевой песни Рейнской армии: «Его нечистая кровь удобрит наши нивы».

По правилам новой революционной религии брак заключили перед алтарем Верховного Существа, на котором горел священный Огонь Свободы. Вместо свадебного путешествия – поездка до Тулузы, где Ларрей оставил жену в доме своего дяди, а сам отправился по месту назначения. В Тулоне он познакомился с молодым Бонапартом, который стал его начальником на 18 лет. При Наполеоне Ларрей видел жену примерно 1 месяц за год.

Генерал Бонапарт первым понял, что амбулансы – новое оружие, которое есть лишь у французов. Впервые раненые массово возвращаются в строй. Стреляный вызывает уважение. Его слушают, когда он учит маскироваться, обращаться с оружием, а главное – быстро и безошибочно ориентироваться в бою. Много воюющая армия выигрывает войны ранеными, которые непрерывно повышают её квалификацию.

Недаром при отступлении из Сирии генерал Бонапарт велел всем офицерам спешиться: лошади и экипажи реквизировались для перевозки раненых. Конюшенный спросил, какую лошадь оставить Наполеону. Тот изобразил приступ ярости: «Всем идти пешком! Я первый пойду! Вы что, не слышали приказа? Вон отсюда!».

Ради такого командира медики разбивались в лепёшку. После битвы у пирамид Ларрей впервые в истории военно-полевой хирургии оперировал 24 часа. Когда стемнело, с 4 сторон от стола поставили толстые свечи вроде церковных. Такого освещения хватало на самую тонкую операцию того времени – перевязку сосудов.

Хирург Доминик-Жан Ларрей (1766-1842) в Египте, 1798 год. Рисунок штатного художника Египетской экспедиции Андре Дютертра.

Коллеги от усталости роняли инструменты и спрашивали Ларрея: «Как ты можешь?» А он мог, потому что было любопытно. Для него битвы были громадным экспериментом. В Египте, например, представляли интерес необычайно глубокие раны, наносимые булатными клинками мамелюков. Доведя до совершенства предохранительные ампутации (как единственное средство от гангрены), Ларрей стал делать на поле боя трепанации. После битвы при Абукире он провёл эту операцию семерым, и пятеро выжили. Примечательно, что в госпиталях франко-прусской войны семьдесят лет спустя, уже после открытия Листером антисептики, фатально закончились 100% трепанаций.

В том сражении меткий стрелок с турецкого редута ранил генерала Жан-Урбена Фюжьера в левую руку у самого плеча, искрошив кость. Такие случаи считались безнадёжными. Бонапарт подъехал проститься, когда Ларрей приступил к лопаточно-плечевой ампутации.

— Возможно, генерал, вы однажды позавидуете моей кончине, – сказал Фюжьер. И протянул свою драгоценную булатную саблю с золотой насечкой. – Возьмите это оружие, оно мне больше ни к чему.

— Возьму, – отвечал Наполеон, – чтобы преподнести хирургу, который спасёт Вам жизнь.

Сказал он это в утешение, не веря в успех. Но Ларрей выходил Фюжьера, и получил саблю, с гравировкой по-арабски: на одной плоскости клинка надпись «Ларрей», на другой – «Абукир». Пациент прожил ещё 14 лет и командовал в Авиньоне запасным полком.

Бригадный генерал Жан-Урбен Фюжьер (1752-1813) после ампутации левой руки. Гравюра из книги Доминика Ларрея.

Раненые при Абукире французы не оставались без помощи дольше 15 минут. Летучий амбуланс творил чудеса. Из 700 раненых умерло только 20, а 550 в течение трёх месяцев вернулись в строй. Такой результативности – 78-процентного излечения – французская армия позднее добилась только в Первую мировую.

Видя, что Ларрей трудится с энтузиазмом, Наполеон не баловал его наградами – незачем платить там, где можно не платить. После Аустерлица маршальские премии исчислялись сотнями тысяч франков, а главному хирургу гвардии перепало 3000. Подарки врагов бывали щедрее. Александр I после Тильзита вручил усыпанную бриллиантами табакерку за помощь русским раненым. Когда в Египте Ларрей провёл успешную ампутацию пленному командиру мамелюков, османский губернатор Мурад-бей прислал в подарок целый гарем из молодых рабынь.

Ларрею едва хватало сил на работу, он передарил девушек своим друзьям из гвардии. «Доброжелатели» тут же сообщили Элизабет. На третий год разлуки с мужем это была не самая приятная для неё новость. Пришлось объясняться: «Они прелестны, эти черкешенки и грузинки, но я не хотел их, потому что всё время думаю о Вас».

Похоже, сбывалось предсказание, что Ларрею не скопить ста тысяч. Дружба с Бонапартом состояния не приносила. Когда спустя ровно 11 лет после дебюта летучих амбулансов Наполеон короновался как император, Ларрей заподозрил, что добром это не кончится. По дороге с церемонии сказал жене: «Останься он Первым консулом республики, его бы все любили. Грустно видеть, как военный берёт скипетр. Этим инструментом тиранов погубит он себя, а Францию разорит».

Как это произошло, великий хирург увидел своими глазами в России, в 1812 году.

Окончание следует

Предполагаемый портрет мадам Ларрей, в девичестве Шарлотта-Элизабет Лавилль-Леру, в 1799 году. Портрет работы её сестры Мари-Гийемин Бенуа. Хранится в Художественном музее Сан-Диего, Калифорния, где пока атрибутируется как «Портрет дамы».

Источники и дополнительная литература

Сочинения Ларрея

Mémoires de chirurgie militaire et campagnes de D. J. Larrey. T. 1 (Рассказ о начале карьеры, введении амбулансов, первых кампаниях Наполеона до Египетской экспедиции включительно). 1812

Mémoires de chirurgie militaire et campagnes de D. J. Larrey. T. 4 (Рассказ о походе в Россию; история Соковнина и Голицына на стр. 52-56 и 85). 1817

Relation médicale de campagnes et voyages de 1815 à 1840 (рассказ о сражении при Ватерлоо и о том, что было дальше; алфавитный перечень военачальников, которых лечил и оперировал Ларрей). 1841

Работы о Ларрее и его времени

Jean Louis Camille baron Gay de Vernon. Mémoire sur les opérations militaires des généraux en chef Custine et Houchard, pendant les années 1792 et 1793 (История операций Рейнской армии под командованием Кюстина и Ушара, на стр. 88 описано сражение в горах Таунус и приводится его дата). 1844

— Георгий Колосов. Взгляды на гуманные требования войны и их выполнение во время войн 1812-1814 гг. (санитарное состояние войск, организация первой помощи и госпитального лечения в армиях, участвовавших в наполеоновских войнах). 1913

— Jean Edmond Juillard. Dominique Larrey. Chirurgien de guerre (Докторская диссертация по медицине, посвященная Ларрею; защищалась на медицинском факультете Сорбонны). 1946

— Иосиф Кассирский. Ж.Д. Ларрей и скорая помощь на войне (одна из самых проникновенных и талантливых книг об истории медицины, написанных на русском языке; биография Ларрея, которого автор считал для себя образцом – во время Гражданской студент-медик Кассирский был полковым врачом Первой Конной; разбор вклада Ларрея в военно-полевую хирургию; медицинская статистика армий XIX и XX веков).1939

— Pierre Taillandier. Dominique-Jean Larrey. Chirurgien aux Armées françaises (Докторская диссертация по медицине, представляющая собой научную биографию Ларрея; защищалась на медицинском факультете Сорбонны). 1960

— Елена Назарян. Георгиевский кавалер, участник Отечественной войны 1812 года Б.С. Соковнин (биография раненого на Багратионовых флешах полковника Бориса Соковнина) 2017

Интернет-ресурсы

Музей на родине Ларрея, в деревне Бодеан

Коллекция портретов Ларрея на портале французского Центра сбора и распространения научно-технической информации (CADIST)

Генералы египетской экспедиции – пациенты Ларрея – на рисунках Андре Дютертра. Коллекция музея в Версальском замке

Боевая песня Рейнской армии в том виде, в каком её сочинил и исполнял Руже де Лилль, 1792 год

Преждевременные роды являются серьезным испытанием для отцов

Отцы недоношенных детей страдают от более сильного стресса, чем матери, особенно в период, когда детей отправляют домой из отделения интенсивной терапии новорожденных. Это выяснили сотрудники Северо-Западного университета. Специалисты связывают стресс с недосыпанием, потерей контроля и необходимостью реагировать на все потребности ребенка, сообщает The Indian Express.

Ученые оценивали концентрацию кортизола (гормона стресса) в слюне родителей недоношенных детей за день до выписки, а также через один день, пять дней и 14 дней после приезда домой. Кроме того, участники заполнили опросники. Исследователи обнаружили, что уровень кортизола в слюне у отцов перед выпиской младенцев оказался повышен. Выше всего он был у отцов детей со слабым здоровьем, выписанных из отделения интенсивной терапии новорожденных.

Специалисты говорят: повышенный уровень стресса может влиять на выполнение родительских обязанностей и связь между детьми и родителями. Чтобы избежать существенного повышения уровня стресса, отцам нужно успокаиваться и набираться уверенности в своих силах, когда дети еще находятся в отделении интенсивной терапии.

Специалисты создали наночастицы для борьбы с раком матки

Наночастицы с препаратом, который делает раковые клетки восприимчивее к химиотерапии, могут стать прорывом в лечении рака эндометрия (внутренней слизистой оболочки тела матки). Их разработали сотрудники Университета Айовы. Эксперименты с мышами показали: наночастицы препятствовали росту опухоли и увеличивали показатели выживаемости, сообщает Zee News.

Грызуны страдали от рака эндометрия II типа. Исследователи загружали в наночастицы комбинацию двух препаратов (паклитаксела, применяемого для лечения рака эндометрия, и нинтеданиба, ограничивающего рост кровеносных сосудов опухоли). Нинтеданиб был нацелен на клетки с мутацией, вызывающей потерю функции белка р53. Из-за этой мутации нарушается нормальный жизненный цикл раковых клеток, и они становятся устойчивее к химиотерапии.

Паклитаксел убивал раковые клетки в процессе деления, но клетки с мутацией сопротивлялись такому лечению. Здесь в игру вступал нинтеданиб. Он атаковал раковые клетки с мутацией. Клетки начинали делиться и становились уязвимыми. По словам ученых, новый метод можно использовать и для лечения других видов рака, сопровождающихся потерей функции белка р53.

Новое мобильное приложение поможет выявить поддельные лекарства

Проблема фальсифицированных лекарственных средств в России стоит очень остро. В связи с этим Федеральная налоговая служба (ФНС) выпустила единое мобильное приложение. С его помощью любой может проверить легальность лекарственных препаратов и меховых изделий, передает «Ремедиум».

Мобильное приложение называется «Проверка маркировки товаров». Оно распространяется на бесплатной основе и доступно для скачивания в Аppstore и GooglePlay. Используя это приложение, простой покупатель сможет проверить легальность маркированного товара. Приложение считает QR-код и выдаст информацию с результатом проверки и с описанием товара.

В том случае, если проверка покажет какие-либо расхождения в сведениях о товаре с информацией в системе маркировки или пользователь вовсе не найдет нужной информации о товаре, то он может направить сообщение о зафиксированном нарушении прямо из приложения. Соответствующее обращение гражданина будет рассмотрено контрольно-надзорными органами.

10 интимных вопросов, на которые нужно знать ответы

Специалисты рассказали об основных вопросах женской интимной гигиены, связанной с сексуальной жизнью.

1. Есть ли риск, что тампон попадет из влагалища в матку?

Нет. Шейка матки, та самая, что разделяет влагалище и матку, работает лучше ниппеля. Все выпускает, ничего не впускает. Поэтому, чтобы попасть в матку, сперматозоидам надо быть очень маленькими и страшно целеустремленными.

Однако если в порыве страсти вы забыли или не успели вынуть тампон, сходите гинекологу и вам его извлекут. Из влагалища, не из матки.

2. Припухлости и покраснения

Обычно беспокоиться не о чем, но если покраснения не проходят в течение нескольких дней, проверьтесь у гинеколога.

Обязательно проверьтесь, если вы заметили волдыри или язвочки вокруг влагалища (их может вызывать вирус герпеса) либо обнаружили у себя бородавки (папилломы) или отвратительные острые шишечки (остроконечные кондиломы). Они, во-первых, заразны, во-вторых, без лечения имеют свойство разрастаться. Удаляются и те и другие лазером или криотерапией.

3. Иногда дискомфорт во время секса закономерен

Отсутствие смазки, инфекции, эндометриоз и травмы могут сделать секс болезненным. Половые губы могут травмироваться во время полового акта. Попробуйте больше смазки и другие позы для секса.

4. Смазка включает ощущения

Опрос более 2500 женщин показал, что с лубрикантами удовольствия от секса больше, будь то секс сам на сам или с партнером.

5. Лобковые волосы не ошибка природы

Лобковые волосы не ошибка природы, и не надо ее слишком рьяно исправлять. Ресницы защищают глаза, волосы в носу фильтруют пыль перед носоглоткой, брови удерживают пот от попадания в глаза, а лобковые волосы защищают половые губы от трения и влагалище от попадания бактерий.

Стрижка — да. Но не удаление. И чаще мойтесь, поскольку волосы имеют свойство впитывать и удерживать запахи.

6. Влагалище самоочищается

Не нужно лить внутрь жидкое мыло, спринцеваться или пихать ершики с пемолюксом — влагалище имеет собственную систему очистки. Вспомните о глазах, которые чистят себя слезами и морганием. Выделения из влагалища работают аналогичным образом.

Спринцевание и мыло для интимной гигиены могут нарушить хрупкий рН влагалища и лишить вас защиты от инфекций. Усердное мытье влагалища специальными средствами может привести к химическому вагиниту. Симптомами его служат покраснение, болезненный зуд во влагалище и обильные выделения.

7. Туалет после секса нужен

Природа после секса гонит в туалет не только мужчин. Доверьтесь ей, это естественная реакция. Вовремя пописать — бесценно, это означает смыть большое количество потенциально вредных бактерий и снизить риск инфекции.

8. Влагалище – это мышца. Качайте ее

Тонус влагалища зависит от уровня гормона эстрогена и от регулярного секса. Если секса с живым партнером мало или он не постоянен, вибратор вам в руки. И это не шутка.

Для женщин после менопаузы одного только вибратора недостаточно. Необходимы регулярные упражнения для мышц тазового дна. Та самая гимнастика Кегеля.

9. Снова про мышцы тазового дна. Мышцы в тонусе – секс лучше

Упражнения Кегеля (или аналогичные) не только защитят от недержания мочи, но и способствуют повышению чувствительности и ведут к ярким оргазмам. Чтобы укрепить мышцы тазового дна, сядьте поудобней и сожмите мышцы 10–15 раз подряд. Дыхание, мышцы пресса и ягодиц при этом должны быть расслаблены. Когда мышцы станут сильнее, удерживайте их в напряжении по 10 секунд. Это простое упражнение можно делать везде, даже в метро или в пробке по дорогое на работу.

10. Хлопок – лучший выбор

Не надо перегревать промежность. Все заботятся о мальчиках с их яичками, забывая о девочках. Так вот: узкие джинсы или леггинсы и синтетическое белье заметно повышают температуру влагалища, делая женщин уязвимыми для грибковых заболеваний.

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках

Польза имбирных пряников

Исследователи рассказали, чем могут быть полезны имбирные пряники

Имбирь — популярная специя, которая, помимо уникального вкуса, обладает удивительными свойствами. Ее применяют для лечения проблем с пищеварением, облегчения менструальных болей, снижения уровня холестерина. Также есть основания полагать, что имбирь сокращает риск рака, спасает от болезни Альцгеймера, сообщает Zee News.

А последние исследования говорят: имбирь уменьшает боли в суставах и воспаление, характерные для артрита. Плюс, имбирь помогает телу вырабатывать салициловую кислоту, природное соединение, которое также входит в состав нестероидных противовоспалительных препаратов, применяющихся для лечения артрита. Эта кислота помогает уменьшить дискомфорт и болевые ощущения в суставах.

В теории, имбирь способен также снизить активность нескольких соединений, стоящих за воспалением. Что важно, большинство людей хорошо переносят имбирь или с минимальным количеством побочных эффектов. Как правило, возникает только расстройство желудка или раздражение полости рта.

Ученые взяли в расчет людей, имеющих проблемы с суставами, принимающих добавки с имбирем и ибупрофен. У этих людей наблюдалось снижение остроты болевых ощущений. Ранее был доказан и тот факт, что пациенты с остеоартритом меньше жаловались на боль, если принимали по 255 миллиграммов добавок с имбирем ежедневно в течение полугода.

Кофе, но только в определенной дозировке, способен защитить от болезней

Умеренное потребление кофе связано со сниженным риском депрессии, болезни Паркинсона и деменции, передает The Quebec Post. Об этом говорит анализ более 200 исследований, посвященных употреблению кофе. Оказалось, потребление 3-4 чашек кофе в день также связано со многими другими плюсами для здоровья.

В частности, снижаются показатели распространенности болезни сердца, некоторых типов рака (простаты, кожи, печени), диабета 2-го типа, камней в желчном пузыре и болезни печени (особенно выраженный эффект в отношении цирроза). А вот кофе без кофеина, судя по всему, не работал так хорошо, о чем говорила статистика.

Комментирует профессор Элизео Галлар: «Стоит учитывать, что более активное или менее активное потребление кофе (оптимально — 3-4 чашки в день) может снизить или обратить позитивные свойства напитка. К тому же, следует помнить, что чрезмерное потребление кофе может быть опасно. Лучше ограничиться умеренными дозировками».

Биологи узнали, почему антибиотики иногда ухудшают течение инфекций

Известно, что иногда бактерии развивают генетические инструменты, помогающие им противостоять антибиотикам. Однако, как показало исследование, даже если это не происходит, терапия может оказаться бесполезной, пишет The Scientific American. Суть в том, что в местах заражения антибиотики меняют состав химических коктейлей, вырабатываемых телом (метаболитов). Это защищает бактерии, дает им возможность расти и размножаться. Плюс, антибиотики подавляют способность иммунных клеток бороться с бактериями-пришельцами.

Итак, группа ученых из Массачусетского технологического института, Гарвардского университета и Университета Калифорнии специально заразила мышей кишечной палочкой Escherichia coli. Отдельным животным дали антибиотики. Оказалось, в очагах инфекции у мышей, получавших антибиотики, была повышена концентрация некоторых метаболитов по сравнению со здоровыми мышами и мышами, антибиотиков не получавшими. В итоге ученым приходилось повышать дозировку, чтобы убить бактерии у основной группы мышей.

Примечательно: негативные изменения происходили даже в том случае, если антибиотики давали здоровым животным. Некоторые из метаболитов замедляли бактериальный метаболизм, делая антибиотики менее эффективными. Дело в том, что большинство антибиотиков ускоряет метаболизм в бактериях, одновременно дестабилизируя обменный процесс, провоцируя скопление токсичных молекул и способствуя смерти бактерий.

Плюс, антибиотики мешали иммунным клеткам бороться с инфекцией. Когда антибиотиками обрабатывали макрофаги мышей, иммунные клетки начинали поглощать меньше кислорода, необходимого для процесса уничтожения бактерий. Далее макрофаги, обработанные антибиотиками, «познакомили» с кишечной палочкой. В результате иммунные клетки поглощали и уничтожали меньше бактерий, чем обычно.

Употребление спиртного может вылиться в серьезные проблемы с кожей

Как отмечает Zee News, спиртное или провоцирует новые проблемы, или усугубляет уже имеющееся положение дел. Так, потребление более 14 единиц спиртного вызывает довольно серьезное токсическое поражение и наносит вред женской коже (эффект виден уже на следующее утро).

Стандартная единица — это 10 граммов чистого спирта (около 30 миллилитров 40-градусного напитка, 100 миллилитров вина крепостью 12% или 250 миллилитров пива 4,8% крепости). По словам ученых, следы похмелья могут пропасть через 24 часа, но негативные последствия для кожи 40-летней женщины могут сохраняться на протяжении 28 дней.

У молодых женщин восстановление происходит быстрее (до 30 лет на это уходит пара недель). Для мужчин период восстановления также сокращен, но все равно потребуется минимум неделя. Проявляются последствия употребления спиртного в темных кругах и припухлости под глазами, в признаках обезвоживания кожи лба, подбородка, губ — проявляются морщины.