Беременным не разрешают принимать солнечные ванны
В жаркие дни многих тянет принимать солнечные ванны, а среди желающих есть и будущие мамы.
Чемпионат мира по футболу – это отличный повод, чтобы проникнуться здоровым духом и наконец-то заняться спортом. Пожалуй, никто не знает лучше, чем профессиональные спортсмены, как правильно взять курс на здоровый образ жизни. Мы собрали информацию из первых уст, как лучше тренироваться, завтракать, высыпаться, ставить верные цели и оставаться в хорошем расположении духа. Регулярно тренируйтесь и…