Рубрика: poleznoe

Народная мудрость гласит: лук — от семи недуг. И это не случайно. Полезные вещества, входящие в состав этого чудо — продукта, помогают решить многие проблемы со здоровьем.

Японские исследователи нашли еще одно полезное свойство лука. Он положительно влияет на работу головного мозга. Это происходит благодаря соединениям серы, входящим в состав лука. Эти соединения легко усваиваются организмом и предотвращают преждевременно старение головного мозга.

Японские специалисты провели исследование, в ходе которого подробно изучалось влияние свойств лука на организм человека. Выяснилось, что популярный во всем мире продукт повышает восприимчивость положительных эмоций, а также способствует восстановлению памяти. Это происходит следующим образом: соединения серы попадают вместе с кровью в мозг. Там они омолаживают клетки головного мозга и стимулируют их активность.

Как считают специалисты, полезнее всего употреблять лук, растертый с медом. Он оказывает просто чудесное воздействие на организм и особенно полезен людям преклонного возраста, предрасположенным к развитию склероза. Но и более молодым людям не стоит пренебрегать этим растением. Он укрепляет иммунитет и содействует общему оздоровлению организма.

Мария Зимина



• В мой мир

• 0
• Tweet

Дом – это то место, где можно отдохнуть душой и телом, оставив работу и другие заботы за дверями. Но для многих людей дом – это еще и место, где они черпают вдохновение и жизненную энергию, а потому атмосфера для них очень важна. Творческим личностям и тем, кто просто хочет чего-то нового и необычного, дизайнеры рекомендуют оформить свое жилище в стиле «бохо».

Какой он, богемный шик?

Бохо пришел к нам из Франции, а его основоположниками стали обычные студенты, которые, постоянно переезжая с места на место, умудрялись сделать свое временное жилье уютным и комфортным.

Название происходит от слова «boheme», что дословно значит «цыганщина». И действительно, такой интерьер отличается многообразием цветов, причем иногда их настолько много, и все они такие яркие и пестрые, что кажется, все это находится на границе красоты и безвкусицы.

Иногда такой организованный беспорядок абсолютно не понятен обычному человеку, а вот творческие личности обязательно распознают главный посыл, заложенный в нем.

Узнать бохо вовсе не сложно, вот его основные особенности:

Пестрость. Такое оформление позволяет выразить свои чувства, эмоции и предпочтения в самых необычных сочетаниях. То, что все не осмеливались реализовать, вы можете делать без единой нотки сомнения. Но есть главное условие – цвета должны быть натуральными. То есть, от неоновых оттенков и необычных полутонов нужно отказаться.

К примеру, если решили использовать синий, то обязательно такой, который бы повторял колер моря или неба.

Оттенков может быть много, но основной все же должен прослеживаться.

Игра фактур. Комбинировать можно то, что обычно кажется несовместимым: меховые чехлы на подушки, атласное покрывало, велюровая обивка мебели. Пестрые ковры, пледы и шторы приветствуются также, но чтобы не переборщить, лучше выбирать известные турецкие рисунки и цветочные принты.

Сочетание стилей. Так же, как комбинируются оттенки, в одном интерьере могут быть использованы несколько стилей. Думаете, это чересчур? Ничего подобного. Традиционная мягкая мебель, шикарное антикварное зеркало времен королей 18 ст., связанный вручную любимой бабушкой напольный коврик – все это может отлично уживаться по соседству в одной комнате.

Основное, от чего нужно исходить, подбирая вещи – единая цветовая гамма. Тогда все вещи будут смотреться очень гармонично.

Нотка индивидуальности. Так как бохо – свободный стиль, не имеющих жестких рамок, вы всегда можете внести в него нотки особого настроения с помощью аксессуаров. Любимые сувениры и статуэтки, привезенные из путешествий, различные коллекции, и даже рабочие «инструменты» (коробочки для рукоделия, манекены, музыкальные инструменты, старинная печатная машинка) займут почетное место в этом интерьере.

К тому же, если вам наскучит имеющееся окружение, вы всегда можете изменить атмосферу, поменяв одни аксессуары на другие.

Текстиль. Основное, что ценится в стиле бохо – уют. Именно поэтому особое место в квартире будет занимать удобная мягкая мебель, а также милые дополнения в виде прикроватных пуфов, декоративных диванных подушек, пледов, и даже шкур зверей, которые можно использовать в качестве коврика или декора на стену. С помощью таких вещей в доме создаются небольшие релакс уголки.

Новое – хорошо забытое старое. Если не собираетесь в ближайшее время обустраивать дом в стиле ретро, тогда многие старые вещи можно «освежить», и они станут прекрасным дополнением к имеющемуся интерьеру. Также подойдут вещи, сделанные своими руками. Особенно гармонично будут выглядеть различные коробки, сделанные в технике декупаж, и вязаные изделия.

Но, на самом деле, часто бывает сложно не увлечься, и не превратить свой дом в захламленное пространство. И чтобы этот творческий беспорядок имел истинно правильное происхождение, и скрывал не лень хозяев убираться, а правильно подобранные элементы и аккуратность, дизайнеры выделили несколько основных течений бохо:

Классика. В нем чаще всего используют синий и желтый цвета, а также их нейтральные оттенки. Особое место здесь занимает текстиль – покрывала, пледы, и даже балдахины, как представлено на фото. Без коврика с ярким геометрическим или растительным рисунком также не обойтись.

Эко. Приверженцы этого направления уделяют особое внимание натуральности. Мебель исключительно из натурального дерева, стены из кирпича, пол выложенный камнем. Но дороговизна внутреннего убранства необязательна.

Хиппи. Этот вариант успешно комбинирует различные мотивы двух предыдущих, при этом имея и свои отличительные черты – обилие бахромы, этнические элементы декора, бусы и другие подобные украшения, висящие на светильниках и люстрах.

Стиль бохо подойдет для любой части вашего дома – гостиная превратится в уютное место для семейных и дружеских посиделок, спальня станет еще более комфортной, каждый элемент декора в которой будет напоминать о чем-то приятном, а кухня станет чем-то походить деревенскую, куда городские жители свозят уже отслужившие, но такие милые сердцу вещи.

Полет фантазии здесь никто не ограничивает, поэтому творить можно так, как велит сердце и душа. Не бойтесь интересных экспериментов, и ваш дом станет местом, куда хочется возвращаться снова и снова.

Конечно, первым делом следует посетить доктора, для постановки диагноза и назначения правильного и эффективного лечения. Помимо традиционных методов лечения варикоза существуют еще народные способы, которые отлично помогают справиться с заболеванием.

Для этого вам нужно будет ку­пить пакет морской соли. Она прода­ется во многих магазинах и аптеках. Только будет лучше, если вы купите чистую морскую соль, без всяких примесей или красителей (порой она продается очень ярких цветов).

Мор­скую соль смешайте с водой, кото­рой надо совсем не много. Необхо­димо, что бы получилась соляная ка­шица. Это не сложно, так как мор­ская соль растворяется не так быст­ро, как поваренная. Кашицу поставь­те в холодильник, чтобы она охлади­лась до 0 градусов.

Сложите в не­сколько слоев марлю или другую хлопчатобумажную ткань и положите на нее соляную кашицу. Этот ком­пресс положите на больное место. Есть возможность — посидите отдох­ните. Много дел — прибинтуйте мар­лю к ноге и занимайтесь своими де­лами.

Суть в том, что морская соль сама по себе очень полезна. Она усилива­ет приток крови, ускоряет процесс заживления. А холодная соль еще и тонизирует, тренирует и закаляет со­суды, поэтому, как только она согре­лась, снимайте компресс. Больное место оботрите мокрым холодным полотенцем, одновременно делая легкий массаж.

Эту процедуру надо проводить 2 ра­за в день — утром и вечером. Много времени она не занимает, так что это нетрудно. Делайте так в течение недели. Уже за это время вы почув­ствуете значительное улучшение, но после перерыва курс можно прово­дить. Есть только одно замечание: если у вас варикоз осложнен флебитом, то будьте очень осторожны! Лучше все­го не рисковать и не делать процеду­ры больше трех дней подряд.

Валентина Соломатина



• В мой мир

• 0
• Tweet

Искушенного путешественника сложно удивить красотой европейских городов. Именно поэтому они часто ищут нетуристические маршруты или необычные места, где можно получить порцию положительных эмоций и незабываемых впечатлений. Сегодня мы предлагаем совершить виртуальный тур в Китай, а точнее, на остров Хайнань. Его называют «Восточными Гавайями», и не зря, ведь это лучший курорт в Поднебесной. Хотите узнать больше? Читайте дальше.

Истинный отдых

Говоря о Китае, нам обычно представляются шумные мегаполисы, огромное скопление людей, машин, всевозможные реплики известных брендов, и, конечно же, известный fast-food. Но сегодня речь пойдет о месте, где можно отдохнуть по-настоящему, как говорится, не только телом, но и душой.

Туристам, которые ищут пляжи и море, как на картинках, на Хайнане обязательно понравится. Здесь все так, как описывают в рекламных буклетах. Иногда даже кажется, что все это сказка: идеально зеленые пальмы, чистейшие пляжи с отборным песком, прозрачная морская вода, развлечения на любой вкус. Это ли не рай на Земле.

В свое время предприимчивые народности, населяющие остров, поняли, на чем можно заработать, и теперь с удовольствием устраивают для приезжих настоящие шоу из похоронных и свадебных процессий. Путешественники за такое приобщение к местной культуре платят действительно щедро.

Еще один существенный плюс для гурманов – обилие экзотических фруктов, которые очень доступны по цене.

Ну а те, кто собрался в Китай не только лениво поваляться на пляже, смогут оценить богатое культурное наследие острова. Что же посмотреть на Хайнане?

Хайкоу – это столица острова. Самое посещаемое место здесь – исторический центр, где можно увидеть множество старинных зданий, этажи которых будто повисли над проходящей между ними улицей.

Не только погулять, но и оздоровиться можно в местном парке горячих вулканичных источников «Озеро Гуанланьху». Здесь имеется целых 150 искусственных бассейнов, которые наполняются водой с глубины 800 метров, и имеют температуру от +15 до +43 градусов.

Для любителей острых ощущений в 30 км от столицы есть необычная смотровая площадка. Она расположена на краю кратера уснувшего вулкана Ма Ань. Оттуда открывается шикарный вид на зеленые реликтовые деревья, огромные площади застывшей магмы, и действующие небольшие вулканы, расположенные рядом.

Санья – одно из самых популярных мест отдыха туристов. Главная мекка любителей моря – залив Ялонг. Здесь отдыхающих окружают горы и леса, и можно прогуляться по узким тропинкам, любуясь живописной природой.

На побережье располагаются самые лучшие на Хайнане отели, и, конечно же, самые дорогие. В каждом из них есть своя «изюминка». Например, бассейны необычной формы и сады с огромным количеством экзотических растений.

Самая известная архитектурная достопримечательность Саньи – центр буддизма Наншань. Здесь можно увидеть громадную статую богини Гуньинь, и отдохнуть в парке, который создан по всем правилам фэн-шуй. Именно поэтому гулять в нем не только приятно, а и очень интересно. А тем, кому захочется углубиться в изучение этой достопримечательности, и узнать больше интересных фактов об истории буддизма, на территории парка есть несколько гостиниц. Там можно остановиться и заказать дополнительные экскурсии.

Дадунхай. Это место, которое отлично сочетает в себе высокий уровень сервиса и комфорта с довольно демократичным уровнем цен. Особенно любят это место дайверы и серфингисты. Там отличные волны, а также необычайно красивые прибрежные коралловые рифы, в которых живет более 300 видов рыб. Но есть и минус – людей на пляже всегда очень много, а периодические штормы приносят к мелководью большое количество водорослей.

Недалеко от зоны отдыха можно увидеть гору Повернувшийся Олень. Легенда гласит, что охотник несколько дней бегал за золотым оленем, в надежде поймать его. И когда животное добежало до моря, и отступать уже было некуда, оно вдруг повернулось к охотнику, и превратилось в красивую девушку. Различные сувениры на данную тематику можно найти в расположенных у подножья магазинчиках.

Остров Феникс. Он располагается неподалеку Хайнаня и соединен с ним мостом. На искусственно сделанном острове возвышаются несколько небоскребов в виде яйца. Издалека они даже чем-то напоминают знаменитый Парус в ОАЭ.

Музей жемчуга. Вы когда-нибудь видели настоящую плантацию по выращиванию раковин с жемчужинами? Если нет, тогда на острове Хайнань у вас есть такая возможность. Именно благодаря этому многовековому занятию остров еще называют «Жемчужными Скалами».

Здесь расскажут о выращивании и добыче жемчуга, а в музее продемонстрируют самые редкие и особенные его виды. После экскурсии туристы имеют замечательную возможность приобрести необычайно привлекательные изделия.

Что же привезти из такой удивительной поездки? В первую очередь – самую модную на острове одежду. Несколько лет назад правительство Хайнаня приняло решение создать особую местную моду, разработав эскизы оригинальных и ярких «хайнаньских рубашек», шортов и даже комплектов для всей семьи. Путешественники с радостью облачаются в них, и наслаждаются отдыхом, а местные жители, таким образом, имеют работу.

Еще один отличный подарок для близких – косметика. Большая ее часть создана на основе жемчужного порошка и содержит огромное количество полезных натуральных веществ.

При Фабрике шелка, расположенной на острове, есть магазин, в котором можно приобрести постельное белье, комплекты для сна, халаты.

Кроме этого, Хайнань славится добычей горного хрусталя. Изделия из него настолько красивые, что немногим удается удержаться и не приобрести что-то на память.

Хайнань – остров мечты, где отдых замечательно сочетается с оздоровлением, а местная культура и философия буддизма увлекают сразу и надолго.

Крекерами называются вкусные, хрустящие печенья, которые появились ещё в 19 веке. Они довольно быстро прижились, так как могли хорошо утолить голод и долго храниться. Эта закуска и сегодня пользуется большой популярностью, особенно у тех, кто следит за фигурой, ведь крекеры могут готовиться без добавления сахара или жира, а значит, имеют низкую калорийность.

Сегодня с их помощью готовятся бутерброды, салаты, закусочные торты, десерты и канапе. Однако не все покупают готовую продукцию, так как многие производители не жалеют консервантов и ароматизаторов – многие хозяйки с радостью приготовят печенье и блюда из него своими руками.

Готовим дома

Самые первые разновидности не содержали ничего, кроме воды и муки. Так продолжалось недолго, и вскоре рецепт был дополнен сахаром и солью, сыром и орехами, а также различными душистыми приправами. Это печенье универсально и готовится практически с любыми добавками, включая творог и картофель. Да и сам рецепт довольно сильно изменился – сегодня печенья выпекают из разных видов теста, запечёнными или обжаренными, с добавлением жира и без.

Изделия имеют свой главный секрет приготовления: тесто для них следует замешивать недолго (не больше 5 минут) – так можно получить особенно нежные, хрустящие и рассыпчатые экземпляры. Чем дольше замешивается тесто, тем плотнее и твёрже в итоге будет закуска. Если в тесте содержится растительное масло, рекомендуется перед приготовлением подержать его при низкой температуре.

Следом тесто раскатывается до состояния пласта, толщина которого не должна превышать 4 мм, после чего из него вырезаются различные фигурки. Иногда сначала выпекаются небольшие колбаски, которые впоследствии нарезают на ломтики и ещё раз сушат в духовке – подход к выпечке не ограничен.

Дырочки, которые делают на печенье, требуются не только для красоты – с их помощью изделия хорошо пропекаются и остаются плоскими. В домашних условиях такие отверстия можно проделать вилкой, деревянной палочкой, ножом и любым другим подходящим предметом.

Сырные

Сырные разновидности – прекрасная основа для бутербродов. Для приготовления понадобится примерно 150 г сыра твёрдых сортов, который необходимо измельчить. Далее необходимо отделить белок яйца от желтка и хорошенько просеять пшеничную муку (150 г).

Следующим шагом нужно перетереть муку и масло в ладонях до тех пор, пока масса не получится однородной на вид. Делать это нужно проворно, добавляя желток с сыром. В итоге должно получиться домашнее тесто, не прилипающее к рукам – его помещают на час в холодильник, предварительно обернув пищевой плёнкой.

Вытащив, сырный шарик следует разделить на несколько частей, которые раскатываются до лепёшек – из них впоследствии и вырезаются фигурки для будущего печенья.

В лепёшках нужно проделать дырочки, положить на смазанную маслом основу и отправить их в духовку, разогретую до 170-180º C. Выпекать сырное печенье рекомендуется не больше 14-15 минут – можно определить готовность по светло-золотистому оттенку. Не стоит снимать печенья с листа сразу же – лучше дать изделиям остыть, так как в горячем виде они могут легко поломаться.

Теперь узнаем, как приготовить вкусные солёные разновидности.

Солёные разновидности

Этот рецепт настолько прост, что за него вполне могут взяться и начинающие кулинары. На крупной тёрке нужно натереть мороженное сливочное масло и добавить около 200 г муки. Соль добавляется по вкусу. В получившуюся массу необходимо добавить молоко в количестве 60 мл, после чего замесить плотное, не липкое и эластичное тесто. Как видно, состав изделий предельно прост.

Далее нужно, как и в предыдущем рецепте, положить тесто в холодильник – это поможет сделать его легко поддающимся формованию, после чего сформировать различные фигурки будущих изделий.

Не стоит пренебрегать дырочками на поверхности перед отправкой изделий в печь. Выпекаются изделия при 200º около 14-15 минут.

Солёные разновидности – прекрасная основа для сырных, рыбных, мясных и овощных канапе, а также для закусочного торта, рецепт которого приведён чуть ниже.

Увлекательно и просто

Создание крекерного торта – увлекательный и очень простой процесс, для которого не требуются специфические продукты и большое количество свободного времени. Для создания этого нежного и вкусного блюда понадобится уже выпеченный солёный экземпляр прямоугольной формы в количестве 300 г. К печенью понадобится консервированная горбуша (1 банка), 4 сваренных вкрутую яйца, твёрдый сыр (примерно 100 г), чеснок, майонез и зелёный лук.

Чтобы конструкция при перемещениях не пострадала, первым делом следует сделать подложку из твёрдого материала (для этих целей можно взять, например, разделочную доску) или сразу же выкладывать слои на подаваемом блюде.

Следом нужно сложить первый крекерный слой и тщательно промазать майонезом. Сыр натереть на мелкой тёрке и перемешать с измельчённым чесноком, после чего нужно посыпать смесью чеснока и сыра первый слой с майонезом.

На сыр выкладывается следующий слой, который также смазывается майонезом, а сверху посыпается луком, предварительно мелко нарезанным. Из консервов необходимо удалить лишнюю жидкость и косточки. Далее рыба разминается, перемешивается с майонезом и выкладывается на слой лука, а сверху укладывается ещё один крекерный слой, который нужно густо промазать майонезом и посыпаем натёртым белком.

На всё это вновь укладывается печенье и промазывается майонезом. Завершающий слой посыпается тёртым желтком и оставляется на некоторое время для пропитки слоёв. Подавать и есть такое блюдо необходимо как торт, нарезая нужного размера кусочки. Если нет желания делать торт, из печенья можно приготовить салат.

Бюджетно и необычно!

Рецептов салатов с использованием печенья огромное множество. В основном, такая еда готовится с рыбой или крабовыми палочками, но можно попробовать приготовить салат из печенья с яблоками – бюджетный и очень необычный вариант. Для его приготовления не потребуется много времени. Чтобы сделать такой салат, следует запастись пармезаном, козьим сыром, красными яблоками, рукколой, бальзамическим соусом и оливковым маслом.

Из натёртого пармезана необходимо сформировать лепёшки, которые пекутся в духовом шкафу 7-10 минут. В миску необходимо положить рукколу, нарезанный козий сыр, а также мелко нашинкованные яблочные дольки. Перемешать с оливковым маслом, добавить бальзамический соус, после чего растолочь получившиеся сырные лепёшки и высыпать их в получившийся салат.

Крекеры идеальны для приготовления разнообразных блюд. Добавляя в салат печенье, можно придать ему особенный вкус, который понравится многим. К тому же, блюда из крекера готовятся очень быстро и просто, а крекерный вкус сочетается с большим количеством продуктов, что даёт обширный простор для кулинарных экспериментов.

Разгрузочные дни — прекрасная возможность очистить организм и избавиться от нескольких лишних килограммов. Их следует проводить 1-2 раза в неделю, при таком режиме они помогут нормализовать обмен веществ, вывести из организма шлаки и токсины без вреда для здоровья.

1. Овощной разгрузочный день

1,5-2 килограмма свежих овощей (морковь, огурцы, капуста, свекла, кабачки, зелень) употребить в течение дня в виде салатов, с добавлением в каждую порцию салата 5 грамм подсолнечного или оливкового масла. Из напитков следует отдать предпочтение зеленому чаю. Калорийность — около 700 ккал.

2. Фруктовый разгрузочный день

1,5-2 килограмма свежих фруктов (яблоки, апельсины, ягоды, слива, персики и др.) употребить в течение дня, разделив на 5-6 приемов пищи. Калорийность — в зависимости от выбранных вами фруктов.

3. Молочные разгрузочные дни

1-й вариант: 1,5-2 литра кефира с низким содержанием жира употребить в течение дня, разделив на шесть-восемь приемов. Калорийность — приблизительно 450-500 ккал.

2-й вариант: 1,5-2 литра простокваши или ряженки употребить в течение дня, разделив на шесть-восемь приемов. Калорийность — приблизительно 450-500 ккал.

3-й вариант: 500 грамм творога и 200 грамм любых сухофруктов употребить в течение дня, разделив на пять-шесть приемов пищи. Калорийность — от 1000 до 1500 ккал в зависимости от выбранных вами сухофруктов.

4. Картофельный разгрузочный день

300 грамм печеного картофеля со сметаной следует употребить в течение дня, разделив на 4-5 приемов пищи. Калорийность — 150-200 ккал.

5. Разгрузочный день на овсяной каше

750-800 грамм овсяной каши приготовленной на воде, 2-3 стакана целебного отвара шиповника употребить в течение дня, разделив на 3-4 приема пищи. Калорийность — около 120-130 ккал.

Алевтина Мармеладова



• В мой мир

• 0
• Tweet

В женственности, как и в мужественности, самое главное — повзрослеть. Женщина — это взрослый человек женского пола. Поэтому «быть женщиной» — это значит, как минимум, быть не инфантильной.

В нашем современном мире чаще бывает так: встретились два «взрослых ребенка» и начинали строить отношения. Каждый сосредоточен на себе, никто не несет ответственности, оба ждут друг от друга исполнения функций «идеального родителя». Инфантильная женщина ждет, что мужчина станет «идеальным папой». Инфантильный мужчина ждет, что женщина станет «идеальной мамой». В итоге отношения заканчиваются очень по-детски: «забирай свои игрушки и не писай в мой горшок».

Иногда один из супругов берет на себя функции родителя. Тогда отношения длятся чуть дольше. Самостоятельный мужчина, крепко стоящий на ногах и молоденькая девушка — это вариант детско-родительских отношений. Мы прекрасно знаем, каков итог такого союза. Девочка рано или поздно взрослеет и обдирает «папика», как липку. Либо девочка взрослеет и «папик» меняет ее на более молодую и инфантильную.

Другой вариант «детско-родительских» отношений — «мамочка» и «сынок». Типичные примеры — женщина и пьющий мужчина; финансово независимая женщина и безработный муж; женщина, которая намного старше мужчины и т.д. Эти отношения могут быть достаточно длительными. Просто потому, что женщина лучше, чем мужчина, разбирается в отношениях. Но результат-то один — либо «мальчик» взрослеет и уходит от «мамочки», либо «мамочка», обессилив от недостатка мужской энергии, прекращает отношения.

Сказки о том, что став более женственной, можно изменить своего мужчину — это сказки. Жизненный сценарий формируется с раннего детства, и является очень устойчивой конструкцией — это раз. Что-либо изменить в себе человек может только по собственному желанию — это два.

Если вы хотите «лечить», «спасать», «растить» вашего мужчину — все вопросы к вашему личному психотерапевту. До тех пор, пока вы не измените свой сценарий «мамочки», вы будете выбирать мужчин, нуждающихся в «лечении», «спасении» и «взращивании». Другие вас не устроят. Вы просто не будете знать, что с ними делать.

Если вы хотите бездумно подчиняться, не брать ни за что ответственность, капризами и истериками добиваться исполнения ваших желаний — вы играете роль ребенка. Это, конечно, здорово и местами увлекательно, но в таком случае вы будете обязаны подчинятся «родителю». В этом случае ваша послушность и зависимость — это не женственность. Это страх остаться без покровителя.

Единственный вариант «здоровых» семейных отношений — это союз двух взрослых людей. Взрослая женщина понимает, чего она хочет, как женщина. Если она хочет, допустим, реализоваться как мать, значит, она создает условия для того, чтобы спокойно рожать детей и заниматься их воспитанием. Например, ищет мужчину, готового стать отцом и добытчиком. Взрослая женщина знает, каковы ее требования к мужчине; умеет предъявлять свои требования, не боясь показаться грубой; умеет договариваться, а не прогибаться всю жизнь под «своеобразный» характер мужа. Да, именно так. Не прогибаться. Женская гибкость и необходимость прогибаться — это разные вещи.

Женщина — поток, она не прогибается, она заполняет. Заполняет ту структуру, которую создал мужчина. Природа такая. А если кто-то превратно ее понимает, выход один — взрослеть и мудреть.

Взрослый мужчина всегда имеет цель в жизни, замысел жизни и стабильный доход. Мужчины — народ фактический. Следовательно, и выбирать спутника жизни следует исходя их фактов, а не собственных «придумок».

Если мужчина не может найти свое место в жизни, значит, рядом с вами, скорее всего, не потенциальный гений, а мужчина, который просто не может найти свое место в жизни. Если у мужчины нет постоянного дохода, а только планы, это не потенциальный великий бизнесмен, это мужчина, который не может или не хочет зарабатывать себе на жизнь.

Взрослая женщина не живет в сценариях «мамочки» или «девочки». Она живет осознанно, отдавая себе отчет в том, что происходит с ней и с ее жизнью.

Поэтому прежде, чем говорить о женственности, стоит определиться с вопросами «взрослости».

Александра Дроздова



• В мой мир

• 0
• Tweet

Сырно-сливочный соус придаст куриному фаршу особый вкус и аромат, а так же выгодно подчеркнет их вкусовые качества.

Ингредиенты:

Куриное филе — 500 г

Луковица — 1 шт.

Яйцо — 1 шт.

Чеснок — 3 зубчика

Сливки — 200 мл

Твердый сыр — 150 г

Приготовление:

1. Куриное филе нужно слегка отбить и мелко порезать .

2. Затем добавить туда мелко шинкованный лук, посолить, поперчить, выбить яйцо.

3. Хорошенько перемешать.

4. Теперь возьмите форму, смажьте сливками и формируя небольшие шарики из приготовленной массы, выкладывайте их в форму.

5. Запеките в разогретой до 180 градусов духовке 10-15 минут.

6. Тем временем приготовьте заливку: сыр нужно потереть на мелкой терке, выдавить туда чеснок и смешать со сливками. Теперь достаньте форму из духовки, полейте заливкой каждый шарик и поставьте в духовку еще на 15-20 минут.

Сыр расплавится и потечет, а сливки пропитают шарики и у вас получится шикарное блюдо.

На гарнир хорошо подойдут тушеные овощи или салатик.

Мария Зимина



• В мой мир

• 0
• Tweet

Мед стали использовать в лечебных целях ещё с давних времен. Он использовался в лечении Гиппократом, а ученый Ибн Сина (Авиценна) в своем капитальном труде написал 150 рекомендаций по применению меда в лечении.

При ангине.

1 ст. ложку сливочного масла смешайте с таким же количеством меда. Добавьте соды на кончике ножа. Погрейте смесь до образования пены – ее и надо пить в теплом воде.

Приготовить стакан свежего сока моркови, добавить 2 чайные ложки меда. Принимать 4 раза в день по 1 – 2 столовые ложки как средство от кашля.

При гриппе.Чеснок с медом.

Смесь натертого чеснока с натуральным медом в соотношении 1:1 принимают на ночь столовую ложку смеси, запивая кипяченой водой.

При радикулите.Медовые горчичники.

Для них используется смесь, приготовленная из равных частей меда, подсолнечного масла и аптечной настойки прополиса. Полученную массу густо наносят на листы бумаги, размером с горчичник, и прикладывают к больному месту, слегка укрепляя бинтом на несколько часов.

При авитаминозе.

2 ст. ложки хвои ели и 2 ст. ложки меда (темного), залить одним стаканом воды и довести до кипения, кипятить 15 мин. Настоять 2 часа, потом процедить. Пить по 1 ст. ложки с утра натощак. Первый результаты в течении недели.

При гайморите.

Лёжа на спине при помощи стеклянной палочки в каждую ноздрю вводят мед по 1-2 г. Растаяв, мед стекает по носовому проходу и всасывается слизистой. Если мед оказывает раздражающее действие на слизистую, его смешивают с оливковым мас­лом в соотношении 1:1. После «медовой процедуры» в течение двух часов не рекомендуется выходить на улицу. Курс лече­ния 20 процедур.

При стоматите.

1 чайная ложка меда, 1 чайная ложка подсолнечного масла, 1 ампула 0,5%-го новокаина, белок куриного яйца. Полученной смесью смазывать рот.

Эликсир здоровья.

Смешать пол-литра меда с пятью лимонами и пятью головками чеснока, предварительно прокрутив чеснок и лимон вместе с цедрой (удалив только косточки) через мясорубку. При желании прокрутить компоненты можно дважды. Хранить смесь рекомендуется в холодильнике. Принимать ежедневно, 3 раза в день по 1 чайной ложке после еды. «Эликсир здоровья» необходимо применять не менее двух месяцев.

Для тех, кто боится чесночного аромата, есть другой интересный рецепт:

Лимонное масло

Вымыть лимон и на одну минуту опустить его в горячую воду, прокрутить через мясорубку. Добавить 100 г размягченного сливочного масла и 2 ст. л. меда. Хорошо перемешать. Как и предыдущее средство, лимонное масло принимается трижды в день и хранится в холодильнике.

Евгения Примак



• В мой мир

• 0
• Tweet

Чтобы улучшить состояние нервной системы и не допустить нервного срыва, необходимо о своих нервах заботиться. Если вы часто конфликтуете с окружающими, не покидает чувство усталости или страха, плохо спите, то воспользуйтесь народными рецептами травяных настоев и отваров, которые помогут вернуть вам душевное равновесие и спокойный сон.

— Залейте в термосе двумя стаканами кипятка две столовые ложки семян кориандра, ночь настаивайте, процедите и пейте по половине стакана четыре раза в день.

— Трижды в день съедайте по кусочку мускатного ореха размером с пшеничное зерно.

— Залейте литром воды чайную ложку корневищ родиолы розовой, десять минут кипятите, сорок минут настаивайте. Пейте по два стакана в день с медом.

— Смешайте треть стакана сока красной свеклы с таким же количеством меда, три часа настаивайте в прохладном месте. Смесь съешьте за 2-3 приема в течение дня за полчаса до еды.

Успокаивающие травы: валериана, синюха голубая, пустырник, мята, душица.

— Заваривайте каждую траву отдельно: залейте стаканом воды столовую ложку травы, доведите до кипения и томите на малом огне десять минут, сорок минут настаивайте, процедите и выпейте в течение дня. Травы чередуйте: два дня одну траву, два дня другую.

От депрессии:

смешайте поровну зеленый чай, бадан, плоды боярышника(измельченные), листья черной смородины. Заваривайте и принимайте также, как и в предыдущем рецепте.

При нервном возбуждении, сильных головных болях:

смешайте по чайной ложке мелиссы и пустырника, заварите как чай крутым кипятком и пейте по половине стакана три-четыре раза в день.

От депрессии, плохого настроения, головной боли:

залейте стаканом кипятка три-четыре бутона гвоздики(пряность), двадцать минут настаивайте и принимайте по стакану настоя в день. Три дня пить, три дня перерыв и так до тех пор, пока не наступит улучшение.

От чувства страха, бессонницы и при расстроенных нервах:

возьмите четыре части травы вереска, по три части сушеницы и пустырника, одну часть валерианы, смешайте. 4 столовые ложки смеси залейте литром кипятка и дайте хорошо настояться. Выпейте за день, делая через каждый час по четыре-пять глотков.

Если вы часто нервничаете и неспокойно спите:

возьмите по 20 грамм травы вереска и листьев мелиссы, 60 грамм корня валерианы, смешайте. Две столовые ложки смеси залейте стаканом кипятка, пятнадцать минут настаивайте и пейте по несколько глотков перед сном.

Поможет улучшить состояние нервной системы и укрепить её:

смешайте в равных частях измельченные листья ежевики и шишки хмеля. Залейте двумя стаканами кипятка в термосе две столовые ложки смеси, ночь настаивайте, процедите и пейте за тридцать минут до еды по половине стакана 3-4 раза в день.

Александра Дроздова



• В мой мир

• 0
• Tweet