Рубрика: poleznoe

Лечебные растения при заболеваниях мочеполовой системы являются природным эффективным и очень популярным методом терапии. Травы нужны для регенерации тканей, уменьшения воспаления, выведения из организма токсинов, восстановления функций органов, снятия болевых симптомов.

В человеческом организме все органы мочеполовой системы находятся в тесном взаимодействии, поэтому проблемы в работе, например, почек сразу же влекут нарушения функций мочевого пузыря, и наоборот. Это обусловило комплексный подход к лечению, которое одновременно производится с помощью медицинских препаратов и народных растительных средств, таких как отвары, настойки из разнообразных трав. Часто фитосборы используются для профилактики заболеваний.

Симптоматика

В связи с существенными различиями мочеполовых систем мужчин и женщин, симптоматика заболеваний для каждого из них имеет кардинально разные проявления:

• для мужчин характерно наличие ярко выраженных симптомов в виде режущей боли и затруднений процесса мочеиспускания;
• для женщин заболевание почти всегда протекает без симптомов, приводя к хроническим стадиям.

Болезни и их специфика

Из-за разницы в строении мочевыводящей системы заболевания тоже разнятся. Например, мужчины чаще всего болеют:

• уретритом – воспалением мочеиспускательного канала, что зависит от его длины и, соответственно, большей подверженности инфекциям;
• простатитом ‒ воспалением предстательной железы, исключительно мужского органа.

Женщины наиболее страдают от:

• цистита – воспаления мочевого пузыря, что связано с размерами мочеиспускательного канала (широкого и короткого), удобного для попадания в него микробов;
• пиелонефрита – воспаления почечных лоханок, как следствие быстрого распространения инфекции.

В основном, возбудителем заболеваний выступает инфекция, а наиболее уязвимы женщины, «благодаря» строению своего организма.

Первопричиной большинства патологий является элементарное несоблюдение гигиены. Болезни могут развиваться и в связи с переохлаждением организма. Не стоит исключать и еще один путь передачи инфекции ‒ через половые контакты, что тоже не редкость на сегодняшний день.

Для лечения, быстрого и результативного, необходимо своевременно обратиться к врачу, чтобы как можно скорее начать терапию. Ведь запущенная форма болезни захватывает все больше органов, осложняя выздоровление и приводя к плачевным последствиям.

Преимущества фитотерапии

Растительные средства отличаются мягким воздействием на организм человека. Противопоказания и побочные эффекты у них незначительны по сравнению с лекарственными препаратами, даже из натуральных компонентов.

Травы для лечения мочеполовой системы содержат в своем составе полезные элементы в виде витаминов, минералов и прочих веществ, необходимых для оздоровления и лечения. Отвар, чай и настой готовятся в домашних условиях из натурального сырья по простым рецептам, и не требуют много времени и особых технологий.

Все лекарственные растения доступны и не дорого стоят, а при желании можно самостоятельно их вырастить или собрать в природных условиях.

Список эффективных лекарственных растений

Природа не поскупилась на лечебные травы, которые могут помочь в решении проблемы с мочеполовыми органами. Все они давно знакомы, и получили заслуженное признание у населения, часто использующего в лечении народные методы. Любой врач подтвердит успешность фитотерапии, проводимой в комплексе с медикаментозным лечением. Перечислим наиболее успешные растения и сферы их применения:

1. Для очищения мочевыводящих путей от бактерий используют листья толокнянки обыкновенной. Она оказывает антимикробное, противовоспалительное воздействие со стимуляцией диуреза. Рекомендуется в лечении цистита, уретрита, мочекаменной болезни.
2. Мочекаменную болезнь излечивают с помощью плодоножек вишни, обладающих мочегонным эффектом. Основанием для данной терапии служат мочекаменная болезнь, менструальные кровотечения. В случае обильных выделений во время месячных, вишня используется в качестве кровоостанавливающего средства. Хороша она и в профилактических целях.
3. При диагностировании воспалений яичников назначают ярутку полевую. Саму траву и плоды, обладающие мочегонными, противомикробными и противовоспалительными качествами, с успехом применяют для стимуляции мужской половой функции и нормализации женского менструального цикла.
4. Травой пастушья сумка останавливают кровотечения почечные, легочные, маточные, желудочно-кишечные. Это свойство растения особенно актуально в приготовлении домашних средств для облегчения климактерического периода.
5. Средствами из горца птичьего повышают диурез, производят профилактику образования камней в мочевыводящих путях, снимают интоксикацию. Трава помогает избавиться от избыточного хлора с ионами натрия в процессе мочеиспускания, что полезно для процессов фильтрации и резорбции в почках.
6. Мочегонные свойства почечного чая давно известны. Вместе с мочой выводятся хлориды, мочевина, мочевая кислота. Это эффективное природное лекарство для всех, кому диагностированы воспаление мочевого пузыря, почечные камни, воспаления почек острой или хронической формы.
7. Из хвоща полевого, славящегося своими диуретическим, противовоспалительным и антимикробным свойствами, готовят снадобья для выведения свинца. А еще он способен защитить от камней в мочеполовой системе, потому что содержит кремневые кислоты, не позволяющие кристаллизироваться минеральным компонентам в моче.
8. Не обошлось и без вездесущей ромашки лекарственной, цветы которой обладают ценными свойствами – противовоспалительным и антисептическим, спазмолитическим и седативным, обезболивающим, что с успехом используется долгие годы. Женщины восстанавливают с ее помощью менструальный цикл, снимают боли во время месячных, лечат «женские» заболевания и хронические болезни мочевыводящих путей.
9. Листья брусники — мочегонные, желчегонные, антисептические и вяжущие, помогают лечить почки и мочевой пузырь при остром и хроническом течении. А еще спасают от ночного недержания мочи и выводят почечные камни.
10. Отличным мочегонным средством является крапива двудомная. Эта целебная травка рекомендована при обнаружении камней в почках. Лечит асцит и снимает отечность.
11. Противовоспалительное свойство помогает льну обыкновенному быть востребованным в фитотерапии. Семенами растения пользуются при обнаружении заболеваний почек, проблем с мочевым пузырем, симптомов, указывающих на мочекаменную болезнь.
12. Мочекаменная болезнь не страшна с отварами и настоями из корня одуванчика, с отличными мочегонными и спазмолитическими качествами.
13. Подорожником спасаются от недержания мочи. Еще траву назначают при наличии воспалительного процесса в мочевом пузыре, так как это эффективное противовоспалительное и обезболивающее натуральное средство.
14. Укроп в народной медицине занимает почетное место, особенно при лечении заболеваний мочеполовой системы. Он болеутоляющий, противовоспалительный, антибактериальный, дезинфицирующий. Для благотворного воздействия на всю мочеполовую систему обычно используют в приготовлении отваров сушеный укроп или его семена. Отварами лечат почти все болезни почек и пузыря. Как приготовить элементарное, но очень действенное средство самостоятельно, быстро и дешево:

• берем литр воды с двумя столовыми ложками свежего либо сушеного растения;
• заливаем сырье, доводим до кипения;
• остуживаем, процеживаем.

Принимать по стакану трижды в день перед едой. При наличии онкологии любого органа рекомендуется вводить растение в ежедневный рацион.

Рекомендации к использованию

Курс фитотерапии длится в среднем две-три недели. Больший срок, до двух месяцев, требуется для применения трав при заболеваниях почек с мочевым пузырем. Натуральные составы не используются как самостоятельное лечение, а являются частью лечебного процесса, вкупе с медикаментами, дополняя их и усиливая эффективность. Стоит принимать во внимание, что растительные составы не имеют свойства «привыкания». Однако перерыв между курсами необходим, иначе их успешность существенно снижается.

Не стоит переусердствовать с мочегонными сборами, которые не рекомендуется принимать больше десяти дней. В процессе фитотерапии с приемом настоев с отварами, особое внимание уделяется регулярности, своевременности мочеиспускания и его объему. Выводимая из организма жидкость иногда содержит гной, что вполне закономерно при растительной терапии. Курс применения сборов из лечебных трав находится в зависимости от следующих факторов:

• самого заболевания;
• поставленной цели, для достижения которой используется фитотерапия;
• желаемого результата.

Не меньшее внимание уделяется подготовке к растительной терапии.

Мочегонные средства вымывают из организма полезный элемент – калий. А он имеет огромное значение для нормальной работы всех жизненно важных органов. Активное выведение жидкости приводит к нарушению водного баланса, что тоже вредит организму.

Чтобы избежать нежелательных и вредоносных последствий растительного лечения, имеющего кроме положительных сторон еще и отрицательные, в виде перечисленных выше проблем, следует позаботиться о восполнении потерь с помощью следующих действий:

• необходимо каждый день употреблять до двух литров чистой воды;
• обогатить рацион продуктами с большим содержанием калия.

Нужно вводить в меню тыкву и бананы, печеную картошку, фрукты с овощами, кисломолочку, мясо нежирных сортов и рыбу, а исключить из него продукты, отличающиеся особой жирностью, соленостью и остротой.

Конечно, фитотерапия доказала свое право на существование. Однако не стоит забывать, что для того, чтобы не нанести вреда здоровью, следует применять травы только в соответствии с назначениями специалистов. Самолечение народными средствами, как и медицинскими препаратами, может иметь нежелательные последствия вместо ожидаемой пользы.

Мало какая женщина откажется иметь в своей шкатулке с драгоценностями бриллианты. Эти камни благородны, роскошны и дороги. Не так давно такие украшения считались уместными лишь в особых случаях, к примеру, на вечерних приемах, и красили женщин в возрасте 40+. Сегодня все изменилось, и о том, как правильно носить ограненные алмазы расскажем дальше.

Лучшие друзья девушек

В современном мире правила, согласно которым бриллианты не должна носить незамужняя молодая девушка, считаются пережитком прошлого. Чтобы выглядеть стильно, достаточно знать правила сочетания украшений и иметь хороший вкус. Начнем.

• Носить драгоценные камни можно и в 20 лет. Но стоит помнить, чем меньше возраст, тем аккуратнее и меньше они должны быть. После 30-ти можно позволить себе уже более крупные варианты.
• Время ‒ не помеха. Не обязательно ждать полгода, чтобы, наконец, надеть свой шикарный комплект на какой-то светский раут или другое торжество.

Ювелирная индустрия изготавливает серьги, кулоны и кольца с крохотными, иногда даже осколками, драгоценных камней, которые не смотрятся слишком вычурно и кричаще. Гвоздики или пуссеты, тонкие кольца, небольшие кулоны, такие украшения вполне можно носить даже в офис.

• Носите, где хотите. Раньше ювелирный этикет был настолько строгим, что надевать кольца с драгоценным камнем на другой палец левой руки, кроме безымянного, считалось ужасным моветоном. У женщины моментально «диагностировали» отсутствие хорошего вкуса, даже когда она надевала бриллиант на средний палец. В итоге выбор был невелик ‒ оставался указательный.

К счастью, сегодня эти правила канули в лету, и женщины могут позволить себе украсить любой палец на любой руке.

• Соблюдайте чувство меры. Особенно, если отправляетесь на торжество. «Царь камней» не должен затмевать красоту вашего убранства и вас непосредственно. Если это гарнитур с маленькими камнями, тогда стоит соблюдать правило трех.

Если вы являетесь счастливой обладательницей большого сияющего ограненного алмаза, тогда не стоит отвлекать от него внимание дополнительными аксессуарами. Он как раз и сыграет роль «изюминки» вашего образа.

• Правильные вещи. Согласитесь, девушка с дорогими серьгами и перстнем невероятной красоты, одетая в молодежном стиле «уличный шик» будет выглядеть несколько нелепо. Все-таки драгоценные камни ‒ вещь статусная, потому идеальной парой к нему будет неизменная классика. Лаконичность, сдержанность, строгий крой, аккуратные фасоны ‒ главные ее характеристики.

Словом, одежда должна быть такой, чтобы окружающие видели и понимали ‒ вот идет настоящая леди.

• Семейные реликвии. Это особый вид украшений, который требует особых случаев, чтобы надеть их, и тщательно подобранного комплекта одежды. Но согласитесь, такой аксессуар преобразит не только сам лук, но и женщину, которая будет чувствовать и даже вести себя совсем иначе. Если считаете, что винтажные реликвии устарели, всегда можно поменять оправу, и придать им современный вид.

Бриллианты в моде всегда. Это стильно и изысканно. Такие украшения способны представить свою хозяйку в лучшем свете, при условии, что ее образ безупречен. Сияйте и будьте в центре внимания!

Махи ногами включают в себя комплекс упражнений с различной вариативностью для бедренной и ягодичной части тела. С их помощью можно успешно укрепить мышцы задней, передней, внешней и внутренней поверхности бедра и ягодиц, что очень важно для здоровья и фигуры.

При грамотном использовании комплекса и регулярных тренировках, возможно, не только избавиться от лишнего веса, но и укрепить мускулатуру, сделать подтянутыми бедра с ягодицами. Упругая и привлекательная фигура не только будет вызывать восхищение у окружающих, но и делать ее обладательницу уверенной в себе.

Упражнение совсем не привязано к инвентарю, поэтому его без проблем можно делать в домашних условиях. В качестве утяжелителей во время домашних тренировок предлагается использовать все, что можно закрепить в зоне щиколоток для усиления эффективности занятий.

Если вы посещаете зал, то в вашем распоряжении множество разновидностей тренажеров для выполнения махов. Воспользуйтесь тросовыми для нижнего блока и тренажерами для отведений-приведений бедренной части, кроссовером и прочими. Вне зависимости от места проведения занятий, можно достичь хорошего результата в сжигании лишних килограммов, наборе мышечной массы и изменении фигуры.

Распределение нагрузки

Чтобы понимать суть упражнений и выбрать наиболее оптимальный вариант, надо разобраться в том, какие мышцы во время махов задействованы наиболее активно. Эти знания необходимы для правильности выполнения упражнений с целью повышения результативности процесса. Итак:

• чтобы проработать бицепсы бедра и большую ягодичную мышцу, нужны махи ногами назад, причем от выбранного положения зависит зона наивысшей нагрузки – поза на четвереньках хороша для ягодиц, а стоя с прямой ногой – для бедра и поясницы;
• махи вперед включают в работу переднюю часть бедра – квадрицепс;
• для средней ягодичной мышцы рекомендуются махи в сторону – наружу;
• хорошо проработают приводящую мышцу движения в сторону – вовнутрь.

Для всесторонней нагрузки желательно использовать в тренировочном процессе все перечисленные виды, с обязательным соблюдением техники выполнения каждого варианта.

Цель – сбросить лишний вес

Для ее достижения маховые упражнения подходят, так как помогают сжечь лишние калории и уменьшить жировую прослойку. Кроме того, целенаправленная нагрузка на зоны бедер и ягодиц, где локализуются жировые излишки, поможет увеличить тонус мышц, подтянуть и укрепить фигуру, улучшить кровообращение, снижая риск образования «апельсиновой корки», называемой целлюлитом.

Для активного жиросжигающего процесса необходимо вместе с физическими нагрузками урегулировать питание, введя в него низкокалорийные продукты и полностью исключив «вредные», но не голодая. От симбиоза этих двух составляющих зависит результат и сроки его достижения.

Еще одним важным моментом для похудения является темп выше среднего, количество повторов не менее двадцати на каждую ногу с четырьмя подходами, наличие утяжелителя.

Цель ‒ набор мышечной массы

Если вы желаете развить и укрепить мускулатуру бедренной и ягодичной зон, то этот комплекс тоже будет полезен, только с изменением подхода к тренировочному процессу. Потребуется утяжелитель для эффективности занятий и тренажеры, если есть возможность посещать зал с кроссовером для отведения ног или специальными тренажерами с валиками. Дома необходимо заниматься исключительно с утяжелителями или резиновым эспандером, чтобы увеличить нагрузку на мышцы.

Рекомендуется медленный темп выполнения махов с паузами на секунду в максимальной точке мышечных сокращений, до двенадцати раз на каждую ногу по четыре подхода. Чтобы достичь наилучшего результата, тренера советуют совмещать маховые упражнения с приседаниями, выпадами, ягодичным мостиком, сгибаниями и разгибаниями ног на тренажере.

Правила и приемы

Техника выполнения разных видов махов очень важна, поэтому далее будут рассмотрены все способы, включая занятие на тренажере кроссовере. Итак, как делать маховые упражнения правильно и эффективно, достигая поставленной цели?

Вариант первый

Махи назад тренируют заднюю поверхность бедра и большие ягодичные мышцы, создающие объем ягодиц. Имеется две исходные позиции, одна из которых «стоя» используется в занятиях с тренажером и с учетом состояния здоровья, а вторая «с упором на локти-колени» без него.

Как правильно выполнять упражнение дома в первой позиции:

1. Надо встать ровно и опереться руками на опору, которой может служить спинка стула либо столешница стола. Поясница фиксируется в ровном вертикальном положении, чтобы избежать прогибов во время занятия.
2. Прямая нога отводится назад по максимуму, при сокращенной стопе и пятке, стремящейся вверх. Спина не меняет положения, в работе задействованы только бедро с ягодицами. При возврате в исходное положение носок мягко касается пола.

Вторая позиция наиболее эффективна, потому что обладает большей амплитудой движения и возможностью усложнять упражнение за счет сгиба ноги в колене. Таким образом мышцы ягодиц больше прорабатываются.

Вариант второй

Махами вперед можно успешно развить квадрицепсы на передней части бедра. Это упражнение несложное и весьма успешное, за счет возможности каждого индивидуума делать амплитудное движение вперед. Техника выполнения из положения «стоя» следующая:

1. Становимся ровно, с помощью руки опираемся на стенку или другую поверхность.
2. Далее сокращаем стопу и максимально поднимаем ногу вперед и вверх, не сгибая ее и не округляя спину. Ногу возвращаем в исходное положение.

Тренировки с данным видом махов помогут дополнительно укрепить пресс. Для тех, кто имеет проблемы со здоровьем, есть вариант упражнения из положения «лежа», но он малоэффективен.

Вариант третий

Упражнение с махами в сторону от себя или отведениями, способствует глубокой прокачке средних ягодичных мышц, отвечающих за идеальную форму ягодиц. Именно этот способ поможет придать попе округлости и подтянутости. Здесь существует целых три способа – «стоя», «на четвереньках», «лежа на боку», а в условиях зала помогут достичь большего результата тренажеры. Как выполнять махи из положения «стоя»:

Следует ровно встать, опираясь на удобную опору.

Прямую конечность с сокращенной стопой отводим в сторону до упора в тазобедренном суставе. Спина ровная, корпус неподвижен. Мягко опускаем ногу обратно.

Вариант четвертый

Этот способ с махами в сторону еще называется приведением, так как движение противоположно предыдущему отведению и в нем основная нагрузка приходится на приводящую мышцу. Нога должна достичь середины корпуса и в идеале выйти за него, напрягая внутреннюю поверхность бедра.

Первый способ «стоя» рекомендуется выполнять в зале с утяжелителями, а второй «лежа на боку» в домашних условиях, чтобы увеличить амплитуду движения. Если есть груз на конечность, то возможно эффективно применять упражнение в тренировках дома из положения «стоя», для чего:

1. 1. Принимают исходное положение с опорой одной или двумя руками.
   2. Ровную ногу немного выносят вперед, вытянув носок. Затем ее продвигают в сторону опорной конечности, стараясь завести как можно дальше за среднюю линию корпуса. В итоге получают позицию с перекрещенными ногами. Возвращаются в исходное положение.

Пятый вариант

Отводящие махи ногами в сторону в кроссовере являются изолированным упражнением для укрепления ягодиц и напоминают маятник. В отличие от его движений, махи не должны выполняться по инерции, иначе средняя ягодичная мышца не получит достаточной нагрузки и время будет потрачено зря. А чтобы достичь максимального результата, надо соблюдать технику выполнения:

• 1. Занять исходное положение. Встать возле кроссовера правой стороной, прикрепив лямки тренажера на противоположную конечность. С помощью правой руки опереться на тренажер, слегка согнув в колене опорную ногу. Поясницу прогнуть, живот втянуть, голову держать ровно и прямо, а прямую левую конечность слегка выдвинуть вперёд.
  2. На вдохе нога отводится в сторону по максимуму и фиксируется на несколько секунд, плавно возвращаясь в исходное положение. Затем она заводится за опорную движением маятника, чтобы увеличить амплитуду и максимально сократить мышцы. Выдох производится в момент усилия, а вдох при опускании ноги.

Советы по данному виду упражнения заключаются в количестве повторений по десять раз, возможности стоячего и сидячего вариантов выполнения.

Чтобы быстро привести себя в желаемую форму, надо сочетать махи с прочими упражнениями. Регулярные тренировки и полноценный отдых помогут создать упругую попу и крепкие мышцы бедра, а так же достичь гармонии и здоровья.

Целебные свойства растений были известны издавна и с успехом использовались деревенскими лекарями в избавлении от самых разных недугов. Травницы собирали их в определенное время года и сушили, чтобы потом готовить лечебные настои и отвары. Хорошая коса была и остается предметом гордости женщины любого возраста, и для мужчин густой чуб – не самый последний козырь в борьбе за сердце любимой, поэтому уходу за волосами всегда уделялось пристальное внимание.

Многие известные нам травы входят в состав рецептов, способных не только улучшить внешний вид шевелюры, но и препятствовать выпадению волос. На сегодняшний день травяные средства для оздоровления волос не теряют своей актуальности, так как это натуральные, безвредные и очень эффективные помощники с удивительными свойствами, позволяющими при грамотном применении вернуть крепость, блеск и силу истощенным локонам.

Преимущества растительной терапии

Растения от выпадения волосяного покрова составляют довольно успешную конкуренцию современным косметическим средствам благодаря своему природному содержанию, состоящему из всех необходимых компонентов ‒ витаминов, минералов и прочих полезных элементов. А еще травяные составы для лечения волос имеют множество плюсов, которые невозможно не отметить:

• отсутствие химии и синтетики в растительных средствах любых форм делает их безопасными для здоровья человека;
• противопоказания к использованию трав практически отсутствуют, кроме индивидуальной непереносимости;
• к травяным отварам и настоям не возникает привыкания;
• попутно с решением насущной проблемы – выпадением, решаются еще и сопутствующие в виде устранения перхоти, улучшения питания корней за счет прилива к ним крови и витаминной подпитки, придания шелковистости непослушным локонам;
• приготовление растительных домашних препаратов не занимает много времени и не требует особых знаний, а сырье для них доступно в любой аптеке либо в природных условиях и недорого стоит;
• при всей незатейливости процесса достигается потрясающий результат, в некоторых случаях превосходящий профессиональный косметический.

Список самых популярных

Какие травы наиболее эффективны от выпадения? Матушка-природа одарила нас большим количеством целебных трав, помогающих решить проблему и вернуть былую красоту шевелюре. Наиболее часто в приготовлении домашних средств от облысения используют:

• крапиву и корень лопуха;
• ромашку и календулу;
• мать-и-мачеху и хмель;
• аир с тимьяном;
• шалфей с липовым цветом.

Особенно успешно воздействуют на волосяной покров комбинации указанных растений, поэтому в рецептах часто встречается несколько травяных компонентов, что только усиливает эффект. Далее мы перечислим лучшие травы от выпадения и расскажем, как заваривать целебные отвары и настойки из природных врачевателей.

Эффективная крапива

Если вы спросите, какой травкой лучше прополоскать волосы, то большинство ответит что крапивой – настолько известно это растение. И не удивительно, ведь в жгучей культуре заключен целый клад природных целебных элементов – разнообразных витаминов, микроэлементов, дубильных веществ, флавоноидов и фитонцидов, органических кислот. Такое богатейшее содержание и придает крапиве особой популярности среди прочих травяных культур.

Она помогает снимать ощущение зуда, устранять сухость кожи с сильной перхотью, укреплять луковицы волос, приостанавливая процесс их утраты. Не меньшим фактором в пользу крапивы служит ее доступность, и возможность применения в виде свежей травы либо сухого сырья, в чем можно убедиться, ознакомившись с рецептами ниже:

1. Пятьдесят грамм свежих крапивных листьев заливают литром воды и хорошо проваривают, добавляя ложку уксуса, остужают и процеживают. Травяным отваром можно мыть голову вместо шампуня. Для укрепления волос полезно втирать средство в корни с кожей.
2. Для крапивного настоя, которым ополаскивают голову после мытья, нужна горсть сухого сырья и литр кипятка.
3. Этот рецепт для внутреннего употребления. Надо приготовить смесь трав в равных пропорциях по пятнадцать грамм каждой, из листьев крапивы с подорожником, лопухом, травой зверобоя, мятой перечной, бессмертником песчаным, цветками календулы и кукурузными рыльцами. Смесь измельчить, залить половиной литра кипятка и настоять. Принимать трижды в день по стакану.

Универсальный лопух

Репейник, а именно так чаще всего его называют в быту, не только прикладывают к ранкам, как часто в детстве делал каждый из нас, но и применяют в домашней косметологии.

Полезный состав растения состоит из витаминов A, В, Е, селена с железом, магния с кальцием, эфирных масел и жирных кислот, флавоноидов и других компонентов, помогающих укрепить волосы и улучшить их рост.

В домашней терапии предпочтение отдают корню, а не листьям. Многие формы целебных для прически средств можно приготовить из корня лопуха ‒ отвар, мазь, домашний шампунь, масло. Вот некоторые из них:

1. Для отвара берут вымытые и очищенные корни репейника, заливают жидкостью и проваривают в течение десяти минут. Отваром можно ополаскивать чистые волосы и наносить его на кожные покровы и корни для их питания и укрепления три-четыре дня, затем следует приготовить свежий отвар.
2. Если процесс облысения идет ускоренными темпами, то стоит попробовать приготовить мазь из корней лопуха. Его предварительно измельчают в порошок, затем берут три столовых ложки сырья и варят в воде. Когда отвар выварится наполовину, его процеживают и смешивают с растопленным свиным жиром в количестве пяти столовых ложек. Мазь несколько часов подогревают с помощью водяной бани, остуживают. Остаточную жидкость сливают.
3. В содружестве с прочими растениями – аиром и шишками хмеля, корневище лопуха может служить сырьем для домашнего шампуня. Смесь компонентов в объеме семи ложек заливают водой в объеме литра и проваривают полчаса, процеживают. Этот шампунь намного эффективнее покупного, хоть и не пенится. А результат будет заметен уже через пару недель.

Живительная календула

Культура с яркими оранжевыми цветками часто встречается на клумбах городов и под заборами в деревне. Но украшать мир ‒ не единственное призвание растения, потому что ее давно и успешно применяют косметологи и медики. Календула устраняет перхоть и жирность, помогает сохранить здоровье и красоту волос.

Для домашней косметологии используют соцветия календулы. И свежие, и засушенные цветы сохраняют весь спектр живительных веществ, в числе которых эфирные масла с органическими кислотами, флавоноиды с алкалоидами, каротиноиды с дубильными веществами.

1. Наиболее результативной при облысении признана настойка растения. Она делается из свежих соцветий и спирта, в соотношении один к десяти. Если ее регулярно втирать в голову, то можно восстановить волосяной покров и победить жирную себорею.
2. Хотите сохранить волосы или ускорить их рост? Тогда добавьте к соцветиям календулы ромашку, корешки репейника и шишки хмеля. Отвар из указанного собора придаст силы корням, оживит их и укрепит, добавит локонам блеска и шелковистости.

Чудесный аир

Еще в древности были замечены такие качества аира обыкновенного, как возможность останавливать процесс облысения у мужчин и увеличивать размер шевелюры у женщин, что совсем не удивительно, если знать его состав. А он поистине чудесен, потому что состоит из камеди, камфоры, крахмала, дубильных веществ и прочих элементов, которые в наибольшей концентрации находятся в корневищах растения.

Именно поэтому народные лекари осенью, после отмирания наземной части культуры, выкапывают волшебный корень и включают его в лекарственные сборы, либо используют самостоятельно. Предлагаем отвар из аира, широко известный в народе:

1. Корешки аира хорошо измельчаем. Нам надо столовую ложку сырья.
2. Заливаем стаканом кипятка и настаиваем несколько часов.
3. Для большей эффективности отвара дополняем его еще одним или несколькими компонентами. Спиртовым экстрактом крапивы, шишками хмеля, березовыми листьями, цветками ромашки или арники, соцветиями календулы или травой белокрыльника. Такой состав подходит для любого типа волос.

Целебная мать-и-мачеха

Это растение славится своими превосходными отхаркивающими и противопростудными качествами, но может вас удивить, своей способностью лечить волосы. Это потому, что все в мать-и-мачехе полезно. И листья с дубильными веществами, сапонинами, ситостерином, каротиноидами, эфирными маслами, и соцветия с фарадиолом, камфарой, фитостерином, витамином С. Обычно для укрепления локонов растение используется в виде отваров, а рецепт одного из них следующий:

1. Понадобится одна столовая ложка любой сухой части растения – цветов или листьев.
2. Залитый кипятком отвар хорошо настаивается.
3. Этот целебный настой исключительно хорош для втирания в кожные покровы, а при его ежедневном использовании ваши волосы вновь обретут крепость, силу и привлекательный внешний вид.

Обычная ромашка

О том, что обычная ромашка способна творить чудеса слагают легенды, и это касается не только волос. Невзрачное на вид растение – универсальный врачеватель, друг и помощник в избавлении от многих болезней. В борьбе с облысением она проявляет себя не хуже, чем самые новейшие маски с сыворотками.

Наибольшей популярностью трава пользуется у женщин-блондинок, так как имеет еще одно качество – осветлять локоны. Кроме того с домашней косметикой достигается блеск и насыщенность шевелюры, для чего применяют такие рецепты:

1. Маска для волос из одного сырого желтка, половины чайной ложечки масла оливы и пяти капелек ромашкового масла, предназначена для нанесения на корни на полчаса. Достаточно одного раза в неделю курсом до двух месяцев.
2. Еще одну маску можно приготовить из равных частей трех компонентов — цветы календулы, лаванды с ромашкой заварить, наносить в остывшем виде на корни с помощью ватного диска. Необычайный эффект гарантирован.

Комплексный подход к проблеме

Это сборы лекарственных трав. Чтобы доставить ослабленным корням и истонченным волосам как можно больше полезных веществ, рекомендуется использовать лечебный сбор. Некоторые варианты приведены ниже:

• крапива с мать-и-мачехой в равных пропорциях;
• подорожник с шалфеем, полынью и золототысячником в равных частях;
• ромашка с хвощом и крапивой равными долями;
• липовый цвет с календулой два к одному;
• девясил с лопухом поровну;
• две части аира с одной календулы и двумя частями хмеля;
• вереск с лопухом и крапивой в одинаковых пропорциях.

Все эти рецепты были известны еще нашим прабабушкам, поэтому их волосы всегда отличались густотой, крепостью и мягкостью. Лечение локонов с помощью лекарственных трав – это наиболее безопасный, природный и эффективный способ, не теряющий актуальности и сегодня, что может подтвердить любой врач. И он с успехом конкурирует с промышленной косметикой.

На сегодняшний день отклонения менструального цикла относятся к самым часто встречающимся гинекологическим проблемам, с которыми в разные периоды жизни сталкивается практически каждая женщина. Однако все они разнятся между собой причинами появления и характером протекания, от временных и единичных нарушений до постоянных задержек.

Следящим за своим здоровьем женщинам присуще ведение календаря, где отмечена протяженность цикла, для того чтобы вовремя заметить нарушения и получить адекватное решение проблемы в случае недомогания. Такое отношение приветствуется всеми гинекологами, так как оно очень важно для детородной функции и протекания процесса ее угасания в период климакса.

Сбой менструального цикла является патологией, приводящей к полному отсутствию менструаций либо нарушению регулярности, к обильным или болезненным выделениям.

Характер менструации

Менструация представляет собой цикличный процесс, во время которого отслаивается слизистая оболочка матки, сопровождаемая маточным кровотечением. В норме для менструального цикла присущи такие характеристики:

• кровотечение сроком три-семь дней;
• промежуток между кровотечениями три-пять недель;
• объем кровопотери не более восьмидесяти миллилитров.

У женщин время наступления первой менструации относится к двенадцати-тринадцати с половиной годам, с установлением цикла в первый год. В течение каждого года, включая первый, проходит не меньше восьми циклов. В случае отсутствия месячных при наступлении четырнадцатилетнего возраста необходимо медицинское обследование.

Нормальный цикл имеет продолжительность от двадцати одного дня до тридцати трех и рассчитывается по принципу от начала до начала менструации. Серьезного отношения требует задержка свыше четырнадцати дней и частые месячные. Стоит обратить внимание на внезапное увеличение цикла, качество выделений с продолжительностью в период цикла. Любое из выявленных отклонений требует консультации специалиста.

Классификация отклонений

Для нарушений менструального цикла существует классификация. Отклонения подразделяются на:

• аменорею, с полным отсутствием менструации;
• олигоменорею, с редкими выделениями раз в несколько месяцев;
• опсоменорею, с наличием скудных пачкающих выделений в два-три дня;
• гиперполименорею, характеризующуюся обильными выделениями и нормальным периодом;
• меноррагию, которой присущи обильные выделения больше десяти дней;
• метроррагию с нерегулярными выделениями среди цикла;
• пройоменорею, когда цикл менее двадцати одного дня;
• альгоменорею с регулярным циклом, при котором присутствуют сильные боли;
• дисменорею, при которой кроме боли присутствуют вегетативные расстройства с признаками интоксикации.

Диагностирует и лечит перечисленные нарушения гинеколог-эндокринолог.

Факторы возникновения

Среди специалистов существуют разные мнения по поводу нарушений, и часть из них не склонна считать явление заболеванием, относя его к признаку патологий или перемен в организме женщины, связанных с определенным возрастом.

Наиболее часто данная патология сигнализирует о гормональном сбое, который может быть вызван не только нарушением функций половых желез, но и прочих систем.

Иногда причины кроются в дисбалансе гормонов щитовидной железы, связаны с надпочечниками и головным мозгом. Факторов, ведущих к гормональному сбою с последующим нарушением цикла много. Отклонения могут возникать в результате:

• стресса, наличия заболеваний нервной системы;
• некоторых болезней внутренних органов;
• наследственности;
• инфекционных заболеваний;
• приема медикаментов;
• отравлений;
• радиоактивного облучения;
• авитаминоза;
• неправильного питания или резкой смены климата.

Отдельно следует выделить возраст свыше сорока пяти лет, когда может начинаться климакс. Имеют место случаи, при которых отклонения от цикла свидетельствовали о серьезных заболеваниях, после чего диагностировали:

• внематочную беременность;
• злокачественные или доброкачественные новообразования разных органов, включая головной мозг;
• болезни, передаваемые в результате полового акта;
• туберкулез.

У некоторых женщин существует предубеждение по поводу гигиенических тампонов, якобы влияющих на цикл. Но это заблуждение, опровергнутое исследованиями.

Терапия

При временном характере сбоев без наличия серьезных заболеваний, что встречается наиболее часто, особого лечения не требуется. Но посетить гинеколога все же рекомендуется, особенно при длительном нарушении цикла. Если причиной отклонения стали стресс, перенапряжение, то надо больше времени уделить полноценному отдыху. Не перебарщивать с двигательной активностью, но и не использовать постельный режим, создать благоприятные условия для релакса и получить позитивные эмоции. Лечение «стрессовых сбоев» надо начинать с устранения причины.

При сбое от смены климата, который бывает при поездке на море или смене места жительства, особые действия не предпринимаются, потому что как только организм адаптируется к новым условиям, все проходит, и цикл месячных восстанавливается. Что делать, если нарушение произошло из-за диеты?

Следует вернуться к сбалансированному питанию и быть осторожным с выбором вариантов предлагаемых диет. При авитаминозе требуется принимать витамины и минералы комплексно и по назначению врача, чтобы восстановить баланс полезных веществ в организме. С правильной витаминотерапией нормализация менструального цикла не занимает много времени.

Консервативная методика

Врач может назначить лечение медикаментами при наличии:

• гормонального дисбаланса;
• гинекологических и инфекционных заболеваний;
• врожденных или приобретенных мочеполовых патологий.

Гормональные средства используются, когда диагностирован гормональный сбой либо некоторые инфекционные болезни. Привести цикл к норме в данных случаях можно с помощью:

1. Оральных контрацептивов с синтетическими гормонами в составе. Они способствуют восстановлению функций эндокринных желез, за счет чего и нормализуются месячные. Срок терапии занимает от трех до шести месяцев, но имеют место случаи, когда после окончания курса лечения отклонения возникают снова.
2. Гормональных препаратов, в которые входит только один синтетический гормон или вещество, способное блокировать производство какого-либо гормона. Назначение производится по результатам анализа крови. Препарат способен регулировать концентрацию гормонов в соответствии с нормой.

В случае обильных кровотечений производят предварительную терапию свертываемости крови, и только потом регулируют месячные.

Хирургический метод

Нерегулярные выделения как следствие гормональных нарушений, способствуют образованию в матке излишков крови, которые могут послужить источником воспалительных процессов. Обычно они выглядят как сгустки, скопившиеся в результате различных причин и не покинувшие маточную полость во время кровотечения.

Для их удаления применяется метод выскабливания, который осуществляется в стационаре с использованием общего наркоза. Все извлеченные маточные скопления подлежат гистологическому исследованию, а терапия продолжается в виде приема гормональных средств. Последующее медикаментозное лечение очень важно, так как при его отсутствии образования в полости матки возникают снова, и требуется новая операция, не желательная с точки зрения здоровья женщины.

Применение народных средств

Конечно же, «народная медицина» не обошла своим внимание такую распространенную проблему. При нарушениях цикла во все времена женщины использовали целебные травы в настойках и отварах. Однако не рекомендуется их применение без предварительного осмотра врача и его согласия на использование народного средства. Среди самых популярных рецептов при сбоях менструального цикла называют следующие:

1. Отвар крапивы, который принимают внутрь при наличии обильных кровотечений. Для его приготовления нужна столовая ложка травы, залитая кипятком и проваренная десять минут на небольшом огне. Процеженный отвар делят на три порции и употребляют за день. Лекарство из крапивы не стоит принимать более трех суток.
2. Из цветков календулы можно приготовить настойку для регулировки месячных. Стакан кипятка на десять граммов календулы. Настаивать полчаса, а пить трижды в сутки по две столовых ложки настоя за один прием.
3. Для снятия болевых ощущений готовят сборный настой. Надо взять корень коричневого шиповника – четыре части, кудрявую петрушку – полторы части, душистую руту – одну часть, и смешать. Смесь в количестве одной столовой ложки залить литром кипятка, настоять и пить по пол стакана дважды в сутки.
4. Кору калины используют в терапии обильных месячных. Готовят отвар из ложки коры и стакана воды в течение пятнадцати минут, процеживают и пьют. Столовая ложка средства три раза в день помогает уменьшить объем выделений.

Профилактические мероприятия

Исходя из того, что причинами сбоев обычно бывают заболевания и образ жизни, профилактика сводится к предотвращению неблагоприятных факторов. Ключевые профилактические меры заключаются:

• в использовании средств предохранения и исключении случайных половых контактов;
• в здоровом сбалансированном питании, без применения жестких диет;
• в регулярном приеме витаминов и минералов;
• в своевременном посещении гинеколога, желательно дважды в год.

Для каждой женщины, вне зависимости от возраста, контроль регулярности месячных должен войти в привычку, а каждое малейшее отклонение вызывать беспокойство с обращением к специалисту-гинекологу. Своевременное выявление проблемы, вызвавшей сбой цикла, позволит быстро и легко ее устранить и назначить эффективное лечение.

Наряду с названием хильба эта уникальная трава имеет множество прочих наименований. Растение называют хельбой, шамбалой, греческим сеном, верблюжьей травой, треуголкой, но нам привычнее ‒ пажитник сенной. Культура совмещает в себе два удивительных качества, одновременно являясь специей, широко известной в кулинарии, и лекарственным средством с давней историей, подтверждаемой упоминаниями о полезной травке в египетских папирусных текстах.

Отличные характеристики даны растению учеными, например, по мнению англичанина Клебера свойства хильбы равноценны целебным качествам всех остальных лечебных трав, вместе взятых. И действительно, растению присущ широкий спектр полезных функций, внешних и внутренних.

Это однолетняя культура высотой до полуметра, местами произрастания которой издавна признаны Египет и Индия, Аргентина и часть стран в Европе. Она имеет лиственную часть аналогичную по форме клеверным листам, покрывается в период цветения желтыми цветочками, и отличается приятным ароматом с нотами ореха.

Хильба не только лекарство, но и сырье для производства замечательного чая, ценного масла, одна из составляющих популярной смеси из приправ «хмели-сунели». Ее активно используют в кухнях Армении и Индии, добавляя в национальные блюда. Из семян растения – бобов в изящных узких стручках, готовят изумительный напиток чай.

Состав культуры

Целебные свойства растения известны еще древним лекарям из стран Азии и Востока, так как на их основе готовились народные снадобья в Египте, Индии, Китае и прочих странах. Невзрачная на вид трава оказалась кладезем полезных составляющих, что не могло остаться незамеченным и невостребованным.

Исследователями доказано, что лечебные качества пажитника обусловлены наличием природных составляющих, в многообразии представленных в культуре. Итак, какими элементами богата хильба:

• минеральными ‒ фосфором, магнием, кальцием, железом, натрием, селеном и прочими;
• витаминами, такими как, А, В1, В2, В6, В9, С, D, РР;
• аминокислотами — всего восемнадцать соединений;
• насыщенными жирными кислотами;
• дубильными веществами;
• эфирным маслом;
• флавоноидами, фитостеролами и фитостеринами;
• энзимами и полисахаридами;
• крахмалом;
• стероидами и полезными алкалоидами;
• танинами и антиоксидантными соединениями;
• слизистыми веществами и фитоэстрогенами.

В общем, в растении есть практически все, что необходимо для организма, учитывая, что на сто грамм сырья приходится двадцать три грамма белков, пятьдесят восемь граммов углеводов и шесть с половиной грамм жира, обеспечивая калорийность в триста двадцать три кКал на сто граммов травы.

Использование культуры в медицине

Применение пажитника в стимуляции родовой деятельности, лечении ран с абсцессами и ожогами известно давно, а вот египетские умельцы вводили его в состав средств для мумифицирования тел. Гиппократ рекомендовал растение для терапии многих болезней, а королем Карлом Великим хильба использовалась в качестве эффективного средства от потери волос.

Кроме того, она помогала в борьбе с лихорадкой, болезнями мочевыводящих путей, импотенцией, мышечными болями, заболеваниями легких и ЖКТ, гинекологическими заболеваниями, что вполне объяснимо содержанием полезных веществ в культуре. Кстати, по своему составу трава аналогична рыбьему жиру.

Уникальная хильба имеет массу разносторонних медицинских показаний за счет универсальных свойств, включая успокаивающее и противовоспалительное, с успехом применяемое в терапии болезней, связанных с репродукцией, дыханием и нервами.

Ей подвластно восстановление ослабленного организма после перенесенной онкологии и прочих тяжелых заболеваний. Еще пажитник обладает следующими полезными функциями ‒ послабляющими, отхаркивающими, противодиабетическими, жаропонижающими.

Учеными выявлена гипогликемическая и гипохолестериновая активность культуры, и в результате длительных научных работ доказано, что хильба ‒ важнейшее средство, понижающее холестериновый уровень в крови и нормализующее сахар диабетикам.

Это только малая часть того, чем полезно целебное растение для человека. Оно применяется самостоятельно и в комплексе с прочими препаратами в лечении и профилактике:

• заболеваний ЖКТ, включая несварение и язву, гастрит и дизентерию, колики;
• болезней почек с мочевым пузырем, печени с селезенкой, поджелудочной железы;
• заболеваний органов дыхания;
• болезней ротовой полости;
• атеросклероза и гипертонии;
• артрита, радикулита, подагры, остеохондроза;
• диабета (входит в диетическое питание);
• анемии;
• неврастении и депрессии, при ослаблении памяти со вниманием;
• анорексии с отсутствием аппетита;
• ослабления функций половой системы;
• недостатка лактации при кормлении грудью;
• заболеваний периодов предменструального и климактерического;
• женских болезней;
• кожных болезней и повреждений;
• раннего старения кожи и выпадения волос.

Способность хильбы к нормализации липидного обмена позволяет рекомендовать ее при ожирении. Семена растения помогают быстро насытиться и ускоряют усвоение организмом растительного белка, что полезно всем при переходе на диетическое питание с овощным рационом.

Ограничения в использовании

Противопоказания имеют место, но они, в основном, сводятся к индивидуальной непереносимости и соблюдению меры при приеме средств с растением в его составе. Среди предполагаемых ограничений можно выделить:

• наличие сахарного диабета в инсулинозависимой форме;
• аллергическую реакцию;
• некоторые виды заболеваний кишечника;
• гормональный избыток (пролактин, эстроген);
• беременность.

Любые нетипичные проявления после приема средства должны вызывать тревогу и служить сигналом к посещению врача.

Способы использования и рецептура

Хильба широко используется в народной медицине, поэтому рецепты средств от разных болезней передаются из поколения в поколение и до сих пор востребованы населением:

1. Кашель, даже в хронической форме и при бронхиальной астме, можно вылечить отваром. Столовую ложку пажитника проваривают в стакане воды десять минут, затем дополняют состав ложкой меда и сушеным инжиром. Настаивают тридцать минут и пьют по трети стакана три раза в сутки. При сухом кашле заваривают растение на молоке.
2. Ангина лечится с помощью полоскания, для которого надо сделать отвар из пол литра воды и трех столовых ложек травы, процедить и остудить до сорока градусов тепла.
3. Увеличить лактацию кормящим мамам поможет настойка из трех компонентов – мед, вода, хильба. Дневная норма два-три стакана.
4. При инфекциях половой системы эффективны спринцевания. Следует сделать крепкий настой травы, где на стакан жидкости приходится три ложки культуры.
5. Можно сделать очистку желудка с кишечником и почками, употребляя отвар из меда и хильбы. На стакан жидкости – ложка травы. Все вскипятить, процедить и смешать с медом.
6. При наличии сахарного диабета натощак принимают настойку из трех ложек растения, настоянных на воде в течение ночи.

Пажитник нашел применение и в косметологии. Причем большинство эффективных составов легко приготовить самостоятельно дома:

1. Сделайте восстанавливающую маску для волос, которая укрепит корни и ускорит рост волосяного покрова, удалит перхоть. Ингредиенты — двадцать грамм хильбы, сорок масла оливы или тмина, пять грамм черного перца. Пять минут втирайте маску в кожу, утеплите и выдержите в течение часа.
2. Попробуйте очищающую маску для кожи лица, избавляющую от сыпей и дерматита. Состав – десять грамм травы и столько же масла оливы. Маску нанесите, выдержите четверть часа, смойте теплой водой.
3. Можно воспользоваться увлажняющей маской при сухой коже лица. Все компоненты берут в равных пропорциях ‒ мед, морковный сок, измельченный алое, пажитник. Смешивают, наносят на лицо на треть часа.

Хильбу, несмотря на то, что она не произрастает в нашей стране, можно купить в интернете или вырастить самостоятельно на дачном участке. Некоторым удается получить урожай целебного растения на балконе. Все возможно с этой уникальной травой, позволяющей сохранять здоровье долгие годы.

Трикотаж никогда не выходит из моды. Еще бы, ведь это не просто комфортная, а и очень универсальная ткань. Трикотажные костюмы замечательно смотрятся как в деловом, так и в кэжуал-стиле, а для тех, кто любит супер-удобные вещи, существуют домашние и спортивные комплекты. Давайте поговорим об этом подробнее.

Чудо ткань

Главное преимущество такой одежды ‒ ткань, из которой она пошита. Такое полотно абсолютно гипоаллергенно и подходит даже девушкам с очень чувствительной кожей, к тому же, оно прекрасно впитывает влагу, потому дает телу свободно «дышать».

Еще один плюс ‒ износоустойчивость. Купив качественную вещь, вы сможете носить ее несколько сезонов, пока не надоест. Именно надоест, потому что вряд ли она протрется, порвется или потеряет форму.

Ставим галочку и для тех, кто постоянно находится в движении. Трикотажные костюмы не сильно мнутся, поэтому выглаживать до идеала их ежедневно нет надобности.

Фактура такой ткани такова, что даже создав многослойный образ, объемы вашего тела зрительно не увеличатся.

Даже дизайнеры с мировым именем в этом сезоне предлагают быть впереди планеты всей и носить трикотаж. Так, к примеру, в коллекции Chanel можно было заметить моделей в укороченных лосинах и тунике с люрексом. Казалось, девушки сойдут с подиума, и могут уже сейчас отправляться на вечеринку.

Stella MacCartney представила вариант с юбкой макси длины и джемпером. Для тех, чья молодость пришлась на 80-е года прошлого века, наверняка помнят, что такие комплекты были мечтой едва не каждой женщины.

Marc Jacobs советует обратить внимание на комплекты с брюками, которые он дополнил вязаными повязками и тонким длинным шарфом.

Разновидности

Одна из самых популярных моделей трикотажных костюмов ‒ спортивные. Они легкие, удобные и очень практичные. К тому же, уместны они будут не только для занятий спортом, а и для активного отдыха и даже прогулок с друзьями.

Домашние костюмы из трикотажа очень нравятся представительницам прекрасного пола, потому что не стесняют движения и отлично подходят для того, чтобы свободно заниматься домашними делами. Кроме этого, даже дома женщина может выглядеть стильно и привлекательно.

Но более детально мы решили остановиться все же на классических вариантах:

С юбкой

Прекрасный вариант для делового образа. Трикотаж замечательно ложится по фигуре, тем самым подчеркивая все достоинства, и не прибавляет лишних лет своей внешней строгостью. К тому же, такая мягкая ткань добавит представительницам прекрасного пола дополнительной женственности.

Если хотите, чтобы лук был более обыденным, тогда выбирайте немного расклешенную к низу юбку, если хочется чего-то более элегантного ‒ подойдет «карандаш».

Что касается верха, то это может быть жакет или джемпер. Под низ можно носить рубашку классического покроя нейтральных оттенков, а также однотонную блузу. Более неформальный лук получится, если сочетать жакет с кружевной блузой или топом.

Отлично выглядит и комплект с юбкой макси длины. Ее можно дополнить не объемным джемпером, на который будет наброшен жакет.

Завершат модный образ классические лодочки или ботильоны/сапоги на каблуке и аксессуар в виде цепочки и кулона. На шею также можно завязать красивый шарф.

Несомненный плюс таких комплектов в том, что они достаточно теплые, а значит выглядеть красиво и чувствовать себя комфортно даже в холодную пору года ‒ проще простого.

С брюками

Практичность ‒ их главный конек. Трикотажный низ не стесняет движений, выглядит солидно, и подходит любой женщине. Правильно выбранный фасон автоматически нивелирует возрастные ограничения.

К тому же, такой костюм прекрасно стройнит. Что касается моделей брюк, то это могут быть традиционные прямые или модные расклешенные варианты. Последние, к слову, находятся на пике моды.

Если отойти от классики (такой вариант, как и в случае с юбкой, предполагает дополнение в виде блузы или рубашки), то вполне можно создать несколько красивых луков в стиле кэжуал. С чем их носить?

Например, замечательное решение для офиса, где нет строгого дресс-кода ‒ трикотажные брюки + белая рубашка на выпуск. В том случае жакет должен быть свободного кроя, можно без пуговиц и застежек.

Лаковая обувь станет «изюминкой», которая обязательно обратит на себя внимание.

Для тех, кто предпочитает тепло, трикотажные брюки можно дополнить свитером контрастного цвета. Особенно актуальны брюки серого и верблюжьего колера. В первом случае к ним можно подобрать гольф бледно-розового, глубокого синего или зелено-салатового оттенка. А вот в случае с верблюжьим можно выбрать и что-то более яркое ‒ оранжевое, бирюзовое, красное.

Чтобы выглядеть элегантно в вязанных костюмах, стилисты рекомендуют дополнять их пальто с меховой отделкой и сапогами/ботинками на платформе. Любимый рюкзак в этом случае стоит приберечь для более спортивного образа. Уместной станет небольшая сумочка через плечо.

Еще одна важная вещь, которую стоит помнить: трикотажные вещи могут полнить. Потому стройным девушкам можно позволить себе крупную вязку, а женщинам с пышными формами лучше отдавать предпочтение мелкой вязке, известной в народе как «лапша».

Все еще считаете трикотажные костюмы уделом женщин в возрасте? Тогда попробуйте померять хотя бы один подходящий вам, и поверьте, вы влюбитесь в него навсегда. Будьте красивыми!

Глауберова соль является веществом под названием сульфат натрия или мирабилит, а своим открытием она обязана знаменитому немецкому ученому Глауберу, в честь которого и носит столь звучное наименование. Вещество имеет кристаллическую структуру, оно прозрачное и легко растворимое в воде.

Особо гигантские залежи глауберовой соли есть в Туркменистане на побережье залива Кара-Богаз-Гол, что позволило получить ему статус месторождения мирового значения. Мирабилит можно обнаружить в Нижнем Поволжье, Северном Кавказе, Закавказье и Забайкалье. Северная и Южная Америка, Южная Африка тоже располагают месторождениями глауберовой соли на своей территории.

Вещество имеет разнообразное применение во многих областях человеческой деятельности, от промышленности до народной медицины, где в основном используют его слабительное воздействие на организм с очистительной целью. Научная медицина тоже не обошла своим вниманием мирабилит, рекомендовав его как слабительное средство с мощными качествами при диагностировании отравлений, заболеваний печени с желчевыводящими путями.

Очистить кишечник и лимфу глауберовой солью для похудения тоже возможно, но при ее правильном приеме. Как и у всех лекарств, существует тонкая грань между пользой и вредом, зависящая от дозировки, способа приема средства и прочих сопутствующих условий.

Где используется?

Чтобы оценить универсальность сульфата натрия и многофункциональность в плане применения, перечислим отрасли его активного использования:

1. Производство продуктов питания. Здесь соль используется как добавка Е514, чтобы придать продукту однородную консистенцию и регулировать кислотность.
2. Стекольное производство и текстильная промышленность.
3. Бытовая химия, где соль присутствует в стиральных порошках.
4. Ветеринария. В этой отрасли соль используется аналогично медицине, благодаря ее слабительным качествам для лечения запора, вздутия кишечника у животных — лошадей, крупного и мелкого рогатого скота, собак и кошек, птиц. Ею же выводят токсины в случае ртутных или свинцовых отравлений, а в малой дозировке улучшают аппетит и пищеварение у живности, очищают раны, снимают отечность и воспаления.
5. Медицина. Мирабилит присутствует в препаратах, которыми лечат запор, геморрой, гипертонический криз. Им же очищают пищеварительный тракт в случае отравления такими веществами как ртуть и медь, свинец и другие соли металлов.

Лечебные свойства

Целебное воздействие средства состоит в способности разжижать каловые массы, вызывая сильную диарею. В процессе диареи, вызванной глауберовой солью, организм человека освобождается не только от отходов жизнедеятельности, но и вместе с ними выводятся вредоносные шлаки, накопленные токсины.

Еще один способ успешной терапии — наружное применение, помогающее очистить ороговевший слой эпидермиса. Но, чтобы не нанести ощутимого вреда здоровью, следует учесть все плюсы и минусы мирабилита, среди которых присутствуют, безусловно, ценные качества:

• очистка организма от зашлакованности с токсинами;
• выведение излишков жидкости;
• устранение запоров;
• сохранение баланса процессов метаболизма.

Но есть и отрицательные свойства, способные ухудшить самочувствие, путем следующих проявлений:

• обезвоживания организма от мощного слабительного эффекта;
• возникновения тошноты с рвотой;
• вывод из организма питательных веществ, наряду со шлаками;
• сброс веса происходит за счет избавления от излишка жидкости, не затрагивая жировую прослойку.

Как сбросить лишние килограммы с помощью вещества?

При ведении здорового образа жизни и выполнении несложных процедур, за пять дней можно сбросить несколько лишних килограммов и распрощаться со шлаками и токсинами, значительно улучшив самочувствие и состояние организма в целом. Глауберова соль весьма эффективна для похудения, однако процесс имеет некоторые особенности, соблюдение которых обязательно.

Например, приготовление фруктового напитка перед началом очистительной процедуры, с целью защиты от обезвоживания и восстановления баланса витаминов в организме. В блендере измельчают фрукты, которые затем разводят водой в равных долях. Для напитка понадобятся грейпфрут – 4 штуки, апельсин – 3 штуки, лимон – 2 штуки.

Метод похудения с помощью соли занимает пять дней и включает в себя следующие шаги:

1. Для начала следует принять средство, для приготовления которого используется чистая вода и мирабилит. Одну столовую ложку соли растворяют в стакане жидкости, а раствор выпивают утром, натощак.
2. По истечении получаса принимают витаминизированный напиток, два глотка. Затем его пьют весь день с интервалом в тридцать минут в указанной дозировке.
3. День завершают клизмой. Раствор для нее готовят из двух литров кипяченой воды и лимонного сока двух плодов.
4. Описанную процедуру выполняют в течение трех дней.
5. В четвертый день необходим рацион из соков овощей.
6. На пятые сутки рацион меняется, с введением в него фруктов и овощей.

Способ достаточно прост, но он требует подготовки, свободного времени и соблюдения пошаговой технологии.

Рекомендации к использованию

Противопоказания способу лечения глауберовой солью имеются, при наличии:

• язвенных поражений пищеварительной системы;
• воспалений в острых стадиях;
• аппендицита и холецистита;
• менструального периода;
• периода беременности и грудного вскармливания;
• пониженного давления;
• сердечной недостаточности;
• хронических запоров;
• истощения, с ослабленным состоянием организма.

Есть возрастное ограничение ‒ до года глауберова соль не применяется.

Несмотря на то, что для приобретения соли не нужен рецепт, использовать ее следует осторожно, и после консультации врача.

Среди показаний к очистке есть и возможность корректировки веса с помощью избавления от излишней жидкости, но общим итогом курса очистительных процедур станет его уменьшение всего на несколько килограмм, обычно три-пять.

Поэтому метод эффективен в качестве очистительного при небольшом отклонении от весовой нормы и, в основном, используется в целях оздоровления организма путем выведения токсинов со шлаками.

Гардероб современной женщины сложно представить без платьев. Даже те, кто не слишком жалует легкую, романтичную одежду пестрых расцветок всегда могут подобрать для себя, например, удобную спортивную модель. А вот дизайнеры, как всегда, заранее беспокоятся о том, чтобы представительницы прекрасного пола узнали о трендах будущего лета, успев купить понравившиеся модели. Интересно, что советуют носить гуру моды в будущем теплом сезоне? Тогда читайте дальше.

Обновки для тепла

Летний гардероб ‒ особенный. В нем столько красок, столько красивых и летящих тканей. Такая одежда, кажется, пропитана нежностью и самыми приятными эмоциями. Ведь чаще всего именно лета мы ждем с нетерпением, чтобы отправиться в отпуск, иметь возможность совершать длинные и приятные прогулки летними вечерами, засиживаться на природе и осуществлять еще огромное количество приятных дел, которые после превращаются в замечательные воспоминания, и греют душу в холодную зимнюю пору.

Именно поэтому девушки очень внимательно и тщательно подходят к выбору каждой детали одежды для теплого времени. Итак, какие тренды нам сулит лето 2018 года?

1. Свободный крой. Наверное, это один из самых удачных вариантов, когда столбик термометра показывает +30. Платья-рубашки ‒ отличная идея для тех, кто хочет убить сразу двух зайцев. С его помощью можно создать образ в стиле спорт-шик, дополнив его удобными мокасинами и небольшим рюкзаком. А надев тонкий пояс и стильные босоножки на танкетке, вы моментально превратитесь в романтичную барышню.
2. Рюши. Приветствуются в районе плеч, груди и талии. Девушкам, которым не хватает объема в этих местах, они как раз показаны. Тем же, кто наоборот страдает от наличия лишних складочек в этих зонах, стоит отказаться от столь романтичного декора.
3. Асимметрия. Как хочу, так и режу. Многим может показаться, что именно этим правилом и руководствовались дизайнеры при создании летних коллекций. Ткани могут иметь не только ассиметричный подол, но и такой же верх. Смотрится очень необычно, но супер-модно.
4. Принты. На первом месте по популярности ‒ кокетливые растительно-цветочные мотивы. Тем, кто предпочитает более выраженную сексуальность, стоит выбирать анималистические принты, они уже несколько сезонов продолжают быть в моде. Геометрия ‒ еще один писк.
5. Ткань. Легкий летний шифон и кружево в будущем сезоне будет присутствовать даже в офисных луках. Блестящий атлас стал равным конкурентом бархату, поэтому приобретая платье из таких тканей, вы точно будете в тренде. Глем-шик для модниц, которым нипочем стереотипы и правила общества предусматривает использование кожи.
6. Палитра. Пастельные цвета (лаванда, розовый, бежевый, молочный), полутона ярких оттенков (мягкий оранжевый, зеленый) будут стоять в одном ряду с сочными вариантами красного, футуристическими золотым и серебряным, а также строгим черным.

Все это общие тенденции. А какие же конкретно модели и варианты рекомендуют носить стилисты?

Бельевой стиль

Наверное, многие помнят, какой шквал эмоций когда-то вызывали прозрачные гипюровые платья, под которыми невооруженным глазом можно было в деталях разглядеть нижнее белье. Но время удивления прошло, и дизайнеры советуют вновь вернуться к этому тренду.

Чем больше в платье будет сетки и прозрачных элементов, тем лучше. Для самых смелых остаются, конечно же, полностью прозрачные модели.

Декольте

Когда же еще можно щедро насытиться солнечными лучами, как не летом? И максимально открыть свое тело солнечным лучам. Дизайнеры облюбовали одежду с глубоким декольте, под которую не нужно нижнее белье.

Невероятно откровенные V-вырезы практически до самой талии ни в коем случае не выглядят вульгарно, если украшены рюшами и воланами. Ничего лишнего взору окружающих точно заметно не будет. Не стоит стесняться носить такие вещи девушкам с маленькой грудью. Такой размер идеален для подобной модели.

Маллет

Этот фасон ‒ must-have модниц. Укороченные впереди и удлиненные сзади, такие платья уже были в моде несколько сезонов назад. Но тогда все было минималистичным. В этот раз дизайнеры щедро украсили подол оборками, воланами, сделали его многослойным, добавили отделку из кружева.

Модели с богатым декором подойдут для торжественных случаев, а более простые прекрасно впишутся в повседневный гардероб.

Бюстье

Оголенные плечи ‒ один из самых сексуальных трендов всех времен. И он снова актуален. Ровная или совсем немного выпуклая линия груди на платье выглядит очень нежно и женственно. Многие стилисты отмечают, что такие платья делают девушку будто беззащитной, и оттого очень привлекательной.

Длина может быть любой, но особенно изысканно смотрятся длинные модели из атласа, жаккарда, парчи или шелка.

Рукава епископа

Средневековые мотивы часто прослеживаются в коллекциях известных дизайнеров. В этот раз они вернули в моду bishop sleeve. Многие давно знакомы с таким видом рукава на блузах, ведь он идеален для легких тканей.

Теперь же модницы будут щеголять и в платьях с такими рукавами. Их невесомый объем замечательно подходит для жаркого лета.

Макси

Длительное время гуру моды «проповедовали» красоту женских ножек, которую обязательно нужно было выставить на всеобщее обозрение, надев короткое платье. А иногда и ультра короткое. Будущее лето будет ознаменовано засильем макси вариантов. Особенно актуальными станут складки, драпировка и плиссе.

Как видите, каждая женщина найдет в будущем сезоне для себя нужную модель, и даже не одну.

В таких легко чувствовать себя уверенно, приковывать взгляды окружающих и покорять мир. Будьте в тренде!

Как гласит народная мудрость: «Хочешь потерять друга ‒ дай ему денег в долг». Часто искренне пытаясь помочь человеку, мы, к сожалению, получаем обратный эффект. Ведь соглашаясь дать взаймы, тем самым способствуем укреплению вредной финансовой привычки у просящего. Правда ли это так плохо? Давайте разбираться.

Энергия денег, или Обычная расчетливость

Существует такая категория людей, которые давно прослыли «любителями брать взаймы». Они вовсе не стесняются этого, и, более того, не собираются пересматривать свое отношение к финансам. Зачем, если в следующий раз можно вновь попросить? Иногда это уже не привычка, а настоящий образ жизни.

«Одолжил ‒ значит, потратил», ‒ говорили наши предки, заведомо зная, что одолженное часто может и не вернуться. Но если все же и соглашались помочь финансово, то придерживаясь некоторых примет:

1. Не стоит одалживать после захода солнца. Так деньги уйдут из дома, и могут уже не вернуться.
2. Отказать стоит в дни церковных праздников, а также не соглашаться на сумму, состоящую из цифр 2 и 0.

Но, согласно народным поверьям, у долга есть и свой плюс. Если вы сами просите денег у человека с большим достатком, чем у вас, и отдаете взятое в срок, тогда человек как бы делится с вами своим финансовым зарядом. В этом случае материальное положение просившего и правда может улучшиться.

Но, как показывает практика, проблемы на финансовой почве не редкость даже среди родственников. Так почему же не стоит давать взаймы? Вот несколько причин:

• Если это человек, который постоянно у всех просит «одолжить до зарплаты». Согласившись помочь, можете быть уверены, что он внесет вас в список тех, к кому можно постоянно обращаться.
• Если вы хотите помочь, но морально не готовы отдать деньги, лучше откажите. В такой ситуации ваша помощь не принесет пользы. А если и решили дать взаймы, то давайте такую сумму, с которой теоретически можете попрощаться навсегда.
• Одолжите и сами останетесь ни с чем. Иногда люди настолько проникаются проблемами друзей, что готовы отдать последнее. Но сделав доброе дело, вскоре может оказаться, что у самих не хватит сбережений, чтобы дожить до зарплаты. Получается замкнутый круг, ведь тогда и самим придется брать в долг.
• Если просят на что-то несущественное. Одно дело, когда на кону что-то важное, другое, когда соседка уговаривает вас дать пару тысяч на время, чтобы купить новые сапоги. В первом случае вы действительно оказываете неоценимую услугу, а во втором ‒ «медвежью». А все потому, что человек должен учиться распоряжаться своими финансами грамотно и правильно, а не постоянно рассчитывать на добрых коллег/соседей/близких.

В таком случае не просто не нужно давать, а и четко дать понять, что с такими просьбами не стоит обращаться к вам вообще.

• Когда подозреваете, что деньги могут не вернуть. Это может быть на интуитивном уровне, а может быть подкреплено слухами, исходящими от людей. Но в любом случае, если вас терзают такие сомнения, лучше уберегите свои сбережения от греха подальше.

Конечно, отказывать нелегко. Иногда после этого на вас могут сыпаться упреки в бесчеловечности, непонимании и прочих «грехах». Это один из минусов таких ситуаций. Но, с другой стороны, иногда лучше сказать «нет», чем после с надеждой ждать, или того хуже ‒ постоянно напоминать и пытаться вернуть свое же. Будьте рассудительны!