Артисты часто вспоминают людей, которые помогли им преодолеть самые первые барьеры в профессии. На днях оперная певица Светлана Феодулова рассказала, что именно Александр Градский в детстве помог ей побороть сценический страх — буквально «перевёл» через воображаемую черту из реальности в сказку, где она смогла выступить так, что зал почувствовал магию момента. Совет мэтра она хранит уже много лет и называет своим талисманом.
Мы спросили Анастасию Казанцеву, как она относится к подобным историям и есть ли у неё свой способ справляться с волнением перед выходом к зрителю.
Анастасия отметила, что сценический трепет — это не слабость, а нормальная часть профессии, и даже при большом опыте он может периодически возвращаться:
«Мне кажется, любой артист, который говорит, что совсем не волнуется — немного лукавит. Сцена всё равно дышит, шевелится, живёт, и ты вместе с ней. У меня тоже были моменты, когда перед выходом хотелось спрятаться за кулисы и выключить свет. Но со временем я поняла: страх — это просто энергия, и её можно развернуть в нужную сторону», — призналась певица.
По словам Анастасии, она придумала для себя собственный ритуал, который помогает сосредоточиться:
«У меня нет волшебной черты, как у Светланы, но есть правило: за минуту до выхода я делаю три глубоких вдоха, вспоминаю одну вещь, за которую сейчас благодарна, и говорю себе: “Иди и делай красиво”. Звучит просто, но работает — мозг переключается, и вместо паники приходит собранность», — делится артистка.
Анастасия также подчеркнула, что со временем научилась принимать волнение как своеобразный двигатель творчества:
«Когда я только начинала, мне казалось, что страх — это враг. А сейчас я понимаю: если тебя чуть-чуть трясёт — значит, ты живой, тебе не всё равно, ты хочешь выложиться по-настоящему. Самое сложное — не убежать от этого чувства, а подружиться с ним. И да, иногда я тоже чувствую себя Золушкой перед выходом в «сказку», просто моя сказка — это музыка».
Певица уверена: всякий раз, когда артист преодолевает себя, именно тогда и рождается настоящая магия сцены.
