Александра Сивкова расписала свой рацион для похудения после родов

Секрет Сивковой прост — она правильно питается и совсем исключила молочную продукцию.

На завтрак девушка есть гречневую кашу на овсяном молоке или два вареных яйца и хлебец.

На обед — куриный суп или борщ.

На ужин — тушеный картофель с говядиной и морковью, вареную говядину с отварной гречкой или говяжий фарш в томатной пасте с макаронами.

Перекусывать Саша предпочитает запеченным яблоком, морсом, печеньем или питьевым йогуртом. Также девушка выпивает по 1,5 литра воды, но стремится к 2-2,5. И дает совет для плоского живот: не запивайте еду.