Выходить из уже привычного «карантинного» режима достаточно сложно, поэтому надо найти что-то, что будет вас воодушевлять и радовать. Сделайте новую прическу, маникюр, сходите к барберу. Позитивный эмоции и умение радоваться мелочам сейчас важно как никогда.
Также советую купить новую спортивную форму/кроссовки — это может стать дополнительным стимулом выйти на пробежку!
