5 главных секретов неувядающей красоты Ангелины Вовк — не боится народных рецептов, обожает косметологов

«Чтобы быть красивой, нужно жить правильно!» — говорит звезда, когда во время интервью у нее спрашивают о бьюти-секретах. Конечно, Вовк все же лукавит: сейчас она по-прежнему регулярно мелькает на экранах, а значит, много внимания уделяет уходу за собой, так как этого требует от нее профессия.

Ангелина Михайловна не скрывает, что пользуется и народными рецептами, и прибегает к достижениям современной косметологии, ведь, по ее мнению, в совокупности эти два метода дают невероятные результаты.

И хотя звезда настаивает, что сейчас внешность для нее уже не так важна, как это было раньше, ей все равно нравится, когда на нее с восхищением смотрят поклонники. Все-таки, ко всеобщему обожанию Вовк привыкла еще в начале карьеры.

Всесоюзная слава обрушилась на нее, когда она в 1970-х начала вести программу «Спокойной ночи, малыши». Ее появления на экране каждый день в буквальном смысле ждала вся страна, а зрители ласково называли Вовк «тетей Линой».

Мужчины восхищались красотой телеведущей, а женщины копировали ее стиль. В одно время в парикмахерских по всей стране была популярна фраза: «Сделайте мне стрижку, как у Вовк». С тех пор прошло уже много лет, но телеведущая все равно выглядит моложе своего возраста и поражает всех красотой. При этом она не скрывает свои бьюти-секреты, — а мы рассказываем их вам!

Эликсир молодости

В юности Ангелина Вовк мечтала стать актрисой, получила соответствующее образование и даже снялась в нескольких фильмах, однако ее кинокарьера не сложилась. Впрочем, по этому поводу звезда переживала не так уж и долго: она признавалась, что именно благодаря съемкам в фильмах поняла, как важна в ее профессии внешность, и стала лучше заботиться о себе.

Во времена СССР косметология и пластическая хирургия был практически недоступны, поэтому многие звезды прибегали к народным рецептам. Любимый был и у телеведущей — Вовк периодически пользуется им до сих пор.

Каждую весну звезда собирает молодые почки с елок и делает из них отвар, который потом пьет, как чай, добавляя в него мед и лимонный сок. Она утверждает, что в этом напитке содержится огромное количество витаминов, которые не только повышают иммунитет, но и хорошо влияют на кожу, волосы и ногти.

Рецепт «эликсира молодости» прост: надо соединить 700 мл кипящей воды с горсткой сырья, настаивать отвар около 30 минут и пить его по 100 мл два раз в день.

Зимние заплывы

Еще один секрет красоты Ангелина Вовк отрыла случайно. Как-то раз она приехала в отпуск в Гагры в январе и так хотела искупаться в море, что ее не остановила даже плохая погода. Температура воды в тот день составляла около 10 градусов, а на пляже было совершенно безлюдно: только Вовк спокойно входила в ледяные волны. А потом призналась — ей понравилось.

Это было около 20 лет назад и с тех пор звезда начала практиковать закаливания. Свой организм Вовк приучала к низким температурам постепенно: сначала обливалась холодной водой в душе, затем записалась в бассейн, а после стала окунаться в прорубь на Крещение. После этого Ангелина Михайловна забыла о простудных заболеваниях, которые раньше преследовали ее постоянно, а еще заметила, что стала выглядеть моложе.

Этим лайфхаком пользуется не только Вовк, но и другая известная телеведущая. Заплывы в ледяной воде регулярно практикует Екатерина Андреева, которая тоже активно борется с возрастными изменениями и делает все, чтобы замедлить ход времени.

Особенное блюдо

Многие специалисты уверяют: для того, чтобы надолго сохранить красоту и молодость, нужно меньше нервничать, соблюдать режим дня и правильно питаться. Эту идею поддерживает и Ангелина Вовк, которая уже много лет ест на завтрак одно и то же блюдо — кашу из льна, в которую добавляет пророщенные зерна пшеницы. А еще телеведущая старается выпивать 2 литра воды и чаще находиться в движении. Если есть возможность, она всегда ходит пешком, вместо того, чтобы ехать куда-то на машине.

Льняная каша, которую так любит звезда, стала популярна на Руси еще несколько сотен лет тому назад. Как сообщают эксперты, микроэлементы, содержащиеся в ней, стимулируют работу мозга, восполняют недостаток меди в организме, а еще — уменьшают разрушающее влияние табака и алкоголя.

Кстати, именно строгую диету своим главным секретом красоты и стройности называет и Виктория Бекхэм. Не так давно она призналась, что уже 25 лет ужинает рыбой и овощами, приготовленными на пару, и не позволяет себе «запрещенку».

Спорт

Впрочем, одной только ходьбой Ангелина Вовк не ограничивается и регулярно занимается спортом. Она признается, что к физической активности привыкла с детства, когда ходила в разные секции, поэтому и сейчас старается не снижать нагрузки. На то, чтобы ходить в спортзал, времени у звезды экранов часто не хватает, поэтому она занимается дома.

По словам Ангелины Михайловны, занятия спортом помогают сформировать более плотную костную ткань. Помимо этого, из-за нагрузок вырабатывается «гормон счастья» и улучшается кровообращение, ткани организма лучше снабжаются кислородом.

В прошлом Вовк часто выходила на пробежки, но с возрастом перешла на занятия на велотренажере. Как-то раз она призналась, что сохранять хорошее настроение во время тренировок и не лениться ей помогает… стильная форма. В гардеробе телеведущей есть целая коллекция ярких лосин и ветровок. Не зря еще Джейн Фонда говорила, что забывать про красоту и моду не нужно даже, когда дело доходит до фитнеса!

Пластика и косметология

Однако на одном только спорте и правильном питании далеко не уедешь: Ангелина Вовк признается, что регулярно наведывается к косметологам, причем делает это на протяжении нескольких десятилетий. Она решила обратиться к специалистам в тот момент, когда заметила на своем лице первые возрастные изменения. Звезда рассказывала, что не впадала в крайности и не рыдала над каждой новой морщиной, но не упускала возможности опробовать все инновационные методики на себе.

Для того, чтобы избавиться от мешков под глазами, телеведущая сделала подтяжку нитями, после чего долго восстанавливалась — почти месяц не могла выйти из дома. Кроме того, Вовк регулярно делает инъекции ботокса, а вот к пластике относится с негативом. Она признается, что однажды попала к медику-садисту, который после операции оставил ее умирать из-за серьезных осложнений, и другим врачам еле удалось ее выходить.