Последние 20 лет своей жизни танцовщик Филипп Степин практически каждый день купается в овациях поклонников. Он — звезда Мариинского театра, и недавно стал премьером. Как признался сам артист, о назначении он узнал на сцене перед началом спектакля «Медный всадник», а после по очень трогательной традиции угостил коллег фруктами и пирожными — да, артисты балета тоже любят сладкое! Сейчас в репертуаре Степина — Базиль в «Дон Кихоте», граф Альберт в «Жизели», принц Зигфрид в «Лебедином озере» и много других знаковых ролей, однако даже статус премьера для Степина — не предел совершенству.
Филипп Степин
Филипп Степин родился в Ленинграде в балетной семье. Он не раз признавался, что в детстве родители не давали ему расслабляться, но сейчас он им за это благодарен. Отец Степина — артист балета, педагог Академии Русского балета имени А. Я. Вагановой, заслуженный тренер России, хореограф призеров чемпионатов мира, Европы и России по фигурному катанию, Александр Степин. Мать — танцовщица труппы Леонида Якобсона.
Мей Нагахиса и Филипп Степин
Балетом Филипп Степин начал заниматься еще совсем маленьким мальчиком, и, как бы не было трудно, ни разу не захотел бросить искусство — за жизнь пропустил всего пару репетиций, и то из-за травм. В 2005 году Степин с отличием окончил Академию Русского балета им. А. Я. Вагановой (класс Бориса Брегвадзе), и сразу был принят в труппу Мариинского театра. В 2009 году стал солистом, и вот теперь — премьером. В марте 2020 года танцовщик получил номинацию на премию «Золотая маска» за участие в постановке Push Comes to Shove хореографа-модернистки Твайлы Тарп. Когда-то эта роль была придумана ею специально для Михаила Барышникова.
Филипп Степин и Надежда Батоева
У танцовщика очень много поклонников, которые в кассе Мариинского театра просят билеты на постановки исключительно с его участием. Среди главных достоинств Филиппа Степина называют невероятную грацию и техничность, ну а нам бы хотелось добавить отдельно — вы только посмотрите в эти голубые глаза!
Филипп Степин
Мария Хорева и Филипп Степин
У эффектного премьера Мариинского театра много поклонниц, однако сердце Филиппа Степина уже занято. Его украла балерина Влада Бородулина — тоже выпускница Академии Русского балета имени А. Я. Вагановой и артистка Мариинского театра. Пока что вместе танцуют Степин и Бородулина редко, зато прекрасно проводят время вне работы. Подписчики Филиппа Степина регулярно восхищаются фотографиями пары из путешествий, однако отдельное хобби влюбленных — это рыбалка.
«Стать премьером — не самоцель. Мне всегда хочется танцевать лучше, чем было до этого. Каждый спектакль хочется какие-то ошибки убирать. Мы очень много с педагогом анализируем спектакли, каждый раз по-разному разбираем роль. Перевод в премьеры дает мне дополнительные силы для творческого поиска», — Степин.
За долгую карьеру в балете почти все свои роли мечты Филипп Степин уже станцевал, однако хотел бы попробовать себя в постановке «Марко Спада» в Большом театре. Артист признается: больше всего он любит свою работу за то, что каждый день на сцене проживают новую жизнь, и сам становится частью шедевров.
Через пару месяцев Мелания Трамп будет отмечать свое 55-летие. В эту цифру сложно поверить, когда смотришь на фотографии первой леди США: всегда стильная, элегантная и легкая. Поклонники после каждого ее выхода в свет восхищаются стройной фигурой и подобранными образами.
Удивительно, что Мелания давно завершила модельную карьеру, но по-прежнему сохраняет свои параметры — при росте 180 сантиметров она весит 63 килограмма. Не секрет, что поддерживать себя в форме стоит большого труда. Поэтому для того, чтобы не беспокоиться о набранных килограммах, нужно правильно выстроить свой образ жизни и искренне его полюбить. Это позволит избежать срывов и перееданий.
И у супруги Дональда Трампа есть свои правила, которые позволяют ей сохранять идеальную фигуру в 54 года. К слову, Мелания не сторонница жестких диет. Она уверена: чтобы оставаться в желанной форме, нужно просто есть свежие фермерские продукты, заниматься спортом и тщательно ухаживать за кожей.
Мелания Трамп
Для первой леди особенно важен первый прием пищи. В одном из своих интервью она рассказывала, что по утрам ест овсянку, обогащенную клетчаткой, или пьет питательный смузи с высоким содержанием витаминов и антиоксидантов.
Рецепт любимого напитка Мелании прост, поэтому берите его себе на заметку.
Витаминный смузи Мелании Трамп
Источник бодрости и витаминов на каждый день.
Время приготовления
15 мин.
Рецепт на
1 персону
Кухня
Европейская
Тип блюда
Напитки
Ингредиенты
вода
1 стакан
Пророщенная пшеница
70 г
лимон
1/2 шт.
листья мяты
4 шт.
Способ приготовления
Все ингредиенты нужно тщательно перемешать в блендере.
Этот витаминный напиток обеспечит вам бодрость на целый день. Особенно стоит обратить внимание на пророщенную пшеницу — для организма она несет огромную пользу. В ее составе есть энзимы (их в пшенице в 100 раз больше, чем в фруктах), много клетчатки, жирные кислоты, витамины группы В, С и Е, фосфор, калий, магний, кальций.
В целом, Трамп заботится о том, чтобы в ее ежедневном рационе обязательно были: нежирное мясо, рыба, морепродукты, кисломолочные напитки, злаки, фрукты, овощи и много зелени.
В сутки Мелания старается обязательно съедает 5–7 фруктов или овощей, а всего питается 4–5 раз в день. В первые часы бодрствования она позволяет себе углеводы, во второй — добирает белки.
О воде бывшая модель тоже не забывает — она сама однажды призналась, что выпивает по 3 литра в день.
«Я просто люблю здоровую пищу, потому что после нее чувствую себя энергичной, здоровой и красивой. Так зачем мне от нее отказываться?» — рассказывала ранее жена Трампа.
Мелания Трамп
Свою фигуру Мелания также поддерживает физическими нагрузками. Больше всего ей нравится пилатес, который развивает еще и гибкость тела. А также, что важно не только для первой леди, но и для любой женщины, — эти тренировки помогают держать осанку.
Есть у Трамп цитата, которую нужно запомнить каждой: «Внешность женщины полностью зависит от того, что творится в ее душе, с ее эмоциями и в каком состоянии ее здоровье».
Телеведущая Ольга Орлова пожаловалась на проблемы со здоровьем. По ее словам, у нее сильно болят и немеют руки, но врачи не знают, что с ней происходит.
Еще в ноябре 2024 года артистка рассказывала, что с трудом разгибает руки. Чтобы понять причину, она обратилась к врачам. После этого в личном блоге Ольга перестала сообщать о своем состоянии, поэтому поклонники решили, что недуга больше нет. Однако, как выяснилось, Орлова все еще страдает.
«Так и не поставили диагноз. Руки болят и немеют», — отметила телеведущая.
При этом у нее болят не только руки, но и ноги. Они немеют в особенности по ночам.
Напомним, что недавно Ольга пережила операцию по замене хрусталиков. Она делилась, что ничего не видела вдали, а лазерная коррекция в ее случае была невозможна. Хирургическое вмешательство прошло без осложнений. После выписки Орлова благодарила всех близких и поклонников за поддержку.
Ранее Ольга Орлова показала фото после операции на глазах.
В 1996 году на японском телевидении вышел сюжет о восходящей звезде художественной гимнастики Алине Кабаевой. К тому моменту она только год тренировалась у легендарной Ирины Винер, но уже наводила ужас на своих соперниц. Тогда в Японии спортсменка с триумфом выступила на юниорских соревнованиях, но по телевизору показали вовсе не то, как она радуется медали на пьедестале. Журналистам удалось снять несколько кадров с жесткой тренировки будущей олимпийской чемпионки: опустив глаза она слушает, как Винер называет ее толстой и ругает за несоблюдение диеты.
Алина Кабаева и Ирина Винер
«В чем дело, Алина? Так не может быть, Алина. Так не может быть, ты квадратная. Барсукова худее тебя. Ты квадратная. Ты не упивайся тем, что тебя снимают. Тебя сегодня снимают, а завтра — не будут. После пяти часов в рот ничего брать нельзя, после шести максимум. В рот нельзя брать ничего», — говорила Винер.
Уже спустя много лет Алина Кабаева признавалась, что вес действительно был ее главной проблемой, и скидывала лишнее она так отчаянно, что по несколько месяцев могла сидеть на одном только винегрете и воде. Ирина Винер всегда говорила, что ее гимнастки на ковре должны выглядеть как настоящие королевы, и речь идет не только об идеальном исполнении всех элементов, но и об идеальной внешности. Избежать «пытки весами» — взвешивания по несколько раз в день — за долгие десятилетия не удавалось ни одной подопечной Винер, пока в сборной несколько лет назад не появилась юная звездочка — Лала Крамаренко. «Она не вторая после Кабаевой, она такая же, как она», — в своем последнем интервью сказала Винер и призналась, что за талант простила Лале даже самый большой грех всех гимнасток — несоответствие параметрам 90-60-90.
Лала Крамаренко
Слушая то, как многие гимнастки-художницы (все как одна — тонкие и звонкие!) абсолютно искренне называют себя толстыми, люди, далекие от мира профессионального спорта, покрываются мурашками ужаса. Кажется, юные спортсменки страдают от проблем с заниженной самооценкой, но в спорте правила жизни немного другие. Гимнастический ковер, и правда, акцентирует даже крошечные несовершенства. Открытые купальники — толстят, камеры, на которые снимаются турниры, — толстят. В конце концов из-за нечеловеческих нагрузок даже незначительный лишний вес может привести к серьезной травме. А там — и к концу карьеры.
Лала Крамаренко
В разные периоды жизни за лишний вес от тренеров и болельщиков достается практически всем гимнасткам. Например, двукратная олимпийская чемпионка Евгения Канаева рассказывала, что подруги однажды во время встречи не разрешили ей заказать блюдо в ресторане, сославшись на то, что скоро ей ехать на Игры в Лондон, а она выглядит «жирной». Однако в последние годы чаще остальных слушать критику в свой адрес приходилось именно Лале Крамаренко. Даже ребенком она выглядела весьма атлетичной, и в то, что это однажды станет ее плюсом, не верил никто.
Юлия Барсукова, Яна Кудрявцева, Ирина Чащина — именно они считаются идеальными гимнастками. Спортсменки могут похвастаться длинными ногами, руками и шей, а еще — той самой «тонкой костью», из-за чего они похожи на балерин из музыкальных шкатулок. Сейчас же найти именно таких спортсменок довольно сложно, и одна из причин — изменение в правилах. Современные спортсменки должны как ураган носиться по площадке и выполнять невероятное количество сложнейших элементов: то есть — быть сильными.
Лала Крамаренко
То, что в Лале Крамаренко есть эта невероятная энергия, было понятно сразу. В своей семье Лала — спортсменка в третьем поколении, поэтому не удивительно, что однажды она оказалась в тренировочном зале. Отец Лалы — футболист, мама — биатлонистка, однако для дочки они выбрали художественную гимнастику. Впервые на ковер еще совсем неуверенными шагами Лала вышла, когда ей было 2,5 года — это было в Баку.
Когда девочке исполнилось 10 лет, она уже успела многого добиться в Азербайджане, и ее родители поняли, что Лалу нужно везти на просмотр в Москву. Знаменитая Амина Зарипова разглядела в Крамаренко огромный потенциал, но вот другие тренеры ее энтузиазма не разделяли. Уже тогда было понятно, что фигура у Лалы будет нетипичной для гимнастики, у нее не было подходящей фактуры — длинных ног, стройности, высокого роста. Оставалось только брать титулы невероятным упорством, и вот его у Лалы точно было на троих.
Лала Крамаренко
Гимнастка один за другим выигрывала турниры различного уровня, а затем трижды победила на первенстве России среди юниоров. После этого юную звездочку пригласили выступить на фестивале Алины Кабаевой и там ее заметила Ирина Винер, причем захотела тренировать спортсменку лично, что делала только в исключительных случаях. Уже на юниорском мировом чемпионате в 2019 году Лале не было равных: она забрала три золотые медали в выступлениях с мячом, булавами и в командном первенстве, а еще спустя год после этого прочно закрепилась во взрослой сборной России. В 2021 году перед Олимпиадой в Токио у Крамаренко был реальный шанс поехать на Игры, но тогда Винер все же сделала выбор в пользу сестер Авериных — просто потому, что у тех было гораздо больше опыта выступления на международных стартах.
Лала Крамаренко
Впрочем, тогда с возможным попаданием Лалы в олимпийскую сборную были согласны далеко не все. Тысячи поклонников поддерживали Лалу на каждом турнире, но находились и те, кто ее постоянно критиковал. В комментариях под записями ранних выступлений гимнастки — настоящий портал в ад: «Жирная», «Трясешь на ковре ляжками», «Уступи свое место красивым гимнасткам».
Лала Крамаренко
Конечно, все эти замечания не проходили мимо Лалы, тем более, что Ирина Винер тоже была среди тех, кто критиковал ее фигуру. Как и когда-то Алину Кабаеву, тренер заставляла Лалу Крамаренко сидеть на строгих диетах, а та параллельно пила слабительные препараты. Об этом гимнастка рассказала в интервью в 2021 году. Принять себя у спортсменки получилось не сразу, но ей помогло осознание того, что она все равно делает вещи, которые многие гимнастки повторить не могут. Со временем такой же точки зрения стала придерживаться и Ирина Винер. Крамаренко слишком напоминала ей ее другую любимую ученицу — Алину Кабаеву, и тренер простила ей все.
Лала Крамаренко
«Она получила звание заслуженного мастера спорта, не участвуя в чемпионатах мира. Такого никогда не было. То, что она девушка с формами — это красота. Для меня это тоже сначала было неэстетично, а потом я на это дело как-то перестала обращать внимание — и стало эстетично. У нее все в порядке, она делает прекрасные упражнения. Она настолько артистична, что этого не замечаешь. Я ее раньше заставляла худеть, но у нее такая конституция, что все пропорционально», — Винер в недавнем интервью.
Алина Кабаева
Крамаренко выделяют пластичность, мягкость движений и балетные линии. Кстати, умение владеть собственным телом в гимнастике всегда выдает то, как спортсменка делает вращения, а у Лалы пируэты — это сильная сторона. Для того, чтобы во время поворотов не падать и не терять ось, нужно чувствовать каждую мышцу, и Лала вращается как настоящий вихрь. Благодаря ей в художественной гимнастике даже появился «феномен Крамаренко». Если еще 10 лет назад девочку с исходными параметрами как у нее вряд ли бы пригласили даже на первую тренировку, то сейчас шанс попробовать себя есть у всех.
То, что идеалы в художественной гимнастике постепенно меняются, доказывала и олимпийская чемпионка Токио Линой Ашрам. Она тоже никогда не была худышкой в спортивном понимании этого слова, но единственная могла обыгрывать сестер Авериных.
Лала Крамаренко
Впрочем, как это часто бывает в профессиональном спорте, без трудностей тоже не обошлось. Карьеру Лале подпортило и отстранение сборной России от международных турниров, и тяжелая травма. Летом 2024 года Крамаренко в качестве лидера поехала на Игры БРИКС, и прямо перед ними у нее начало сильно болеть колено. Сниматься с турнира гимнастка все равно не стала и продолжила тренироваться в усиленном режиме, а уже на самих соревнованиях после каждого вида уходила с ковра в слезах. Как итог: две золотые медали, перемотанная тейпами нога и операция.
Лала Крамаренко
Для любого спортсмена операция — это большой риск того, что после нее уже можно никогда не выйти на прежний уровень, вот и для Лалы Крамаренко хирургическое вмешательство обернулось настоящим кошмаром. Вместо воспаленного рога одного из менисков спортсменке удалили здоровый — произошла врачебная ошибка. Операция прошла летом 2024 года, и гимнастка только-только восстановилась и приступила к тренировкам. Нагрузки у нее пока щадящие, но параллельно Лала выступает в шоу, проводит мастер-классы и верит, что сможет вернуться в профессиональный спорт.
В составе сборной России на 2025 год Лала есть, а не за горами и Олимпиада в Лос-Анджелесе. И хотя еще несколько месяцев назад Крамаренко говорила, что вряд ли дотянет до Игр, она не скрывает: Олимпиада всегда была ее мечтой, а за мечты нужно бороться.
Бузова призналась, что начала читать книгу, посвященную этой теме, хотя многое о случившемся знает со слов своей бабушки-блокадницы.
«Несмотря на это ужасное испытание в ее жизни, в ней не угасли сила духа, доброе сердце и любовь к жизни», — поделилась исполнительница.
Певица заявила, что восхищается стойкостью, силой и мужеством советских людей, которые пережили блокаду. Она призвала своих подписчиков помнить о случившемся, чтобы «таких трагедий больше не было».
«Уставшие, истощенные, но не утратившие веру в свои силы, не сломленные. 82 года вся страна помнит подвиг тех, кто прорвал блокаду Ленинграда, тех, кто выжил, тех, кто переломил ход событий», — написала Бузова.
Блокада Ленинграда длилась с 8 сентября 1941 года по 27 января 1944 года. Сегодня по всей стране проходят памятные мероприятия. Недавно стало известно, что президент России Владимир Путин возложил цветы к «Рубежному камню» в Санкт-Петербурге в честь 81-й годовщины снятия ленинградской блокады.
Общественное движение «Сорок сороков» возмутило выступление исполнительниц песни, поэтому они решили коллективно обратиться в генпрокуратуру. Их главная претензия — сексуализация детей.
Помимо популярного трека в список запретов также попали детские конкурсы красоты, модные дефиле и пилонный спорт.
Тем временем сама песня «Сигма бой», которую написал Михаил Чертищев, добралась до чартов зарубежных стран. Сам автор трека раньше работал над такими проектами, как «Лунтик» и «Барбоскины». На Западе за детей начинают бояться — взрослые утверждают, что песня развивает в мужчинах патриархальность, передает Telegram-канал Mash.
Именно поэтому трек «Сигма бой», записанный российскими школьницами — блогерами Betsy (настоящее имя — Светлана Чертищева) и Марией Янковской, предложили запретить в Европе за «пропаганду российских идей».
Глава Росмолодежи Григорий Гуров не оставил без внимания данную ситуацию. По его мнению, политики в Европе много раз выступали против российских детей, а сейчас они борются с детским творчеством, запрещая хит «Сигма бой».
В конце 2024 года модель Елена Перминова сообщила о расставании с бизнесменом Александром Лебедевым. Они были вместе 19 лет и родили четырех детей, но так и не вступили в брак. Женщина поблагодарила бывшего избранника за совместные годы, но о причинах разрыва говорить не стала.
В соцсетях писали, что 65-летний мужчина сам бросил 38-летнюю манекенщицу, а другие предполагали, что это она нашла кавалера помоложе. Сваха Анна Осипова в беседе с сайтом «Страсти» попробовала разобраться в ситуации с личной жизнью модели.
«Пара Лены Перминовой и Александра Лебедева, безусловно, была очень красивой, яркой, этакая картинка счастливой семейной жизни, образец для подражания и, что уж греха таить, зависти окружающих. Она – такая молодая и хрупкая, он – такой харизматичный и богатый, прекрасные дети, ну просто идеальный постер для глянцевого журнала! И несмотря на весь сказочный антураж, я уверена, что между ними была искренняя любовь. С ее стороны сначала это была благодарность, потом восхищение, а потом все это переросло в настоящую, осознанную любовь», — говорит нна Осипова сваха.
Сваха Анна Осипова предположила, почему же модель и бизнесмен приняли решение о расставании. Она отметила, что Лена – «Дева» по гороскопу, рожденная 1 сентября. По ее словам, это человек, у которого все, как правило, идет от головы. Это люди целеустремленные, структурированные, дисциплинированные, трудолюбивые, у которых «все по полкам». Но, несмотря на высокий социальный статус и дом – «полную чашу», ничто человеческое не чуждо и этим прекрасным людям тоже.
«Лена подошла к тому возрастному рубежу, когда человек подводит промежуточные итоги своей жизни, а проще говоря, его настигает кризис среднего возраста. Казалось бы, все есть для счастья, даже больше. Живи и радуйся! Но как раз именно у людей, которые на наш скромный взгляд, имеют все для бесконечного счастья, этот злополучный кризис проходит самым жестким и болезненным образом. Финансовая стабильность и большие возможности уже не радуют. Хочется драйва, страсти, новых впечатлений, захлестывающих эмоций, молодого тела, в конце концов! Все-таки 27 лет разницы в возрасте с супругом, это не побоюсь этого слова, ни 5, ни 10 и даже не 15. Это целая жизнь. Рано или поздно ей захотелось жить так, как нравится ей, а не так как положено по регламенту жене олигарха», — говорит Анна Осипова сваха.
Эксперт предположила, что с моделью случилась именно такая история. Ей захотелось счастья для себя лично.
«Главное в этой ситуации оставаться людьми и с благодарностью принимать данные обстоятельства, которые как любое решение, принятое в конкретный момент времени, является наилучшим и правильным для человека. В итоге в жизни все равно все будет правильно!» — говорит Анна Осипова сваха.
Ранее сваха Анна Осиповарассказала, что происходит в браке Пугачевой с Галкиным* (признан иноагентом на территории РФ).
Рэпер Алишер Моргенштерн* (признан в РФ иноагентом) объявлен в розыск в рамках предварительного следствия по уголовному делу о нарушении правил деятельности иностранного агента. Об этом пишет ТАСС со ссылкой на правоохранительные органы.
Он добавил, что расследование уголовного дела по части 2 статьи 330.1 УК РФ, возбужденного в отношении музыканта, продолжается.
Напомним, Минюст РФ признал Моргенштерна* иностранным агентом в мае 2022 года. А в январе 2025-го СК РФпредъявил ему обвинение в нарушении закона об иноагентах. По этой статье ему может грозить до двух лет колонии.
Между тем сам рэпер, который живет за границей, вину не признает.
В понедельник в Париже стартует Haute Couture, а в воскресенье вечером свою новую коллекцию презентовал Симон Порт Жакмюс. И она неожиданно… не понравилась многим. Дизайнер Jacquemus всегда был известен скорее своими аксессуарами и лайфстайлом, который он так умело и красиво транслирует, но в этот раз досталось даже его знаменитым сумкам. Вот лишь несколько цитат:
: «Сегодняшнее шоу Jacquemus — самое красноречивое свидетельство абсолютной дизайнерской беспомощности Симона Порта Жакмюса».
: «Вопросов пока что больше: нужен ли кому-то тоут Jacquemus, что это за функциональная деталь на спине полосатых платьев с множеством будто нижних юбок и зачем нужна была коллаборация с Apple, если все уже и так все посмотрели?»
Памела Андерсон
: «Смотрю на эту финальную проходку новой коллекции Jacquemus и не понимаю, о чем она. Симон Порт вновь вдохновился всем и вся, не сумев связать луки воедино. Как итог, пушистые шубы-платья сменяются юбками и костюмами, вдохновленными коллегами по цеху, а сумки, которые делают кассу бренду, вовсе теряются на фоне происходящего. Зато локация и кастинг, как и всегда, идеальны».
Модели действительно восторг! Как и звездные гости. В первом ряду сидели Памела Андерсон и Карла Бруни (обеим 57 лет и они очень довольны этим фактом), очаровательнейшая Одри Тоту, наконец-то улыбающаюся Тина Кунаки, сексуальная Tyla. Кстати, обратите внимание на ее платье — в таком же по подиуму ходила Летиция Каста. И, кажется, оно не очень удобное.
Одри Тоту
Памела Андерсон вновь предстала без макияжа. Напомним, актриса несколько лет назад отказалась от косметики и совсем об этом не жалеет. Ее ровесница Карла Бруни тоже против плотных тональных кремов, хайлайтеров и румян — пара взмахов тушью, чтобы подчеркнуть голубые глаза, и прозрачный бальзам на губы. Вуаля!
Их философию разделяет и Одри Тоту — хрупкая, утонченная Амели в черно-белой совсем не скучной классике: черный верх, белый низ. Выход, который непременно хочется повторить.
