Год: 2024

  • Как правильно подбирать одежду plus size на зиму

    Как правильно подбирать одежду plus size на зиму

    Как правильно подбирать одежду plus size на зиму

    В классическом размерном ряде можно найти любую вещь на любой сезон, а вот женщинам plus size приходится непросто. В первую очередь они думают не о стиле, а о том, как сядет на них эта одежда — акцентирует ли достоинства фигуры и скроет ли возможные недостатки. Однако если вы носите 48 размер и больше, это не повод отказываться от трендов и покупать свободные, бесформенные модели. Дизайнеры предлагают большой выбор вещей plus size, которые изготавливаются с учетом последних фэшн-разработок и особенностей пышных форм. Поэтому мы подготовили несколько полезных советов, которые помогут избежать визуального увеличения объема и подчеркнуть красоту вашей фигуры. А заодно расскажем, какая верхняя одежда для полных женщин станет выгодной инвестицией этой зимой.

    Выбор правильного кроя

    Крой одежды имеет решающее значение. Избегайте слишком обтягивающих моделей, которые могут подчеркивать лишние объемы. Вместо этого выбирайте вещи с прямым или слегка расклешенным силуэтом. Свободные блузы, юбки и платья с завышенной талией помогут создать легкость и воздушность образа.

    Игра с длиной

    Длина одежды также влияет на восприятие фигуры. Длинные куртки или пальто, доходящие до середины бедра или ниже, могут создать вертикальную линию, визуально вытянув силуэт. А вот короткие способны, наоборот, акцентировать внимание на области живота или бедер.

    Темные цвета и монохромные образы

    Темные оттенки, такие как черный, темно-синий или бордовый, обладают свойством визуально стройнить. Монохромные образы, где верх и низ выполнены в одном цвете, тоже отлично создают эффект вытягивания. А вот яркие аксессуары помогут разбавить аутфит и расставить правильные акценты.

    Как правильно подбирать одежду plus size на зиму

    Акцент на талии

    Подчеркнуть талию можно с помощью поясов или моделей с завышенной талией. Это помогает сохранить пропорции и акцентировать внимание на самых узких местах фигуры. Платья с поясом или верхняя одежда с акцентом на талию — отличные варианты для создания женственного силуэта.

    Ткани и текстуры

    Выбирайте ткани, которые драпируются красиво и не добавляют лишнего объема. Легкие, струящиеся материалы (вискоза или шифон), создают эффект легкости. Избегайте жестких тканей и объемных фактур, которые могут прибавить лишний объем. Согласны, зимой сделать это непросто, но никто не отменял теплые приталенные жакеты, кардиганы и утепленные худи.

    Принты и узоры

    Если вы любите принты, выбирайте их с умом. Небольшие узоры или вертикальные полосы обычно визуально стройнят, в то время как крупные рисунки напротив добавляют объема. Также советуем избегать горизонтальных полос, которые еще сильнее расширяют фигуру.

    Как правильно подбирать одежду plus size на зиму

    Правильный выбор обуви

    Обувь играет немаловажную роль в создании правильных пропорций. Высокие каблуки способны вытянуть силуэт, но зимой стоит выбирать модели исключительно на устойчивом каблуке. Присмотритесь к сапогам с широким голенищем в базовых оттенках — они визуально удлинят ноги.

    Уверенность в себе

    Наконец, самое главное — это уверенность в себе. Носите то, что вам нравится и в чем вы чувствуете себя комфортно. Эта особенность делает любой образ привлекательным.

    С базовыми советами мы разобрались, но все же какую куртку выбрать на зиму женщинам plus size?

    Тут все зависит от вашего типа фигуры. Например «песочным часам» необходима приталенная верхняя одежда с поясом, чтобы сделать силуэт еще более изящным. Грушам важно добавить объем вверху и уменьшить внизу, и помогут в этом укороченные куртки с объемными воротниками или пальто прямого свободного кроя. Яблокам для создания органичного образа потребуется пуховик средней длины с поясом, пальто-халат или оверсайз, повторяющий по крою ваш силуэт. Прямоугольникам нужно подчеркнуть талию с помощью куртки с поясом или модели на запах. Перевернутым треугольникам, чтобы достичь нужного баланса, потребуется прямой пуховик с воротником-стойкой или же классическое пальто.

    Как правильно подбирать одежду plus size на зиму

    Кстати, последний вариант, тоже считается актуальной одеждой на зиму. И в данном случае есть лишь 4 выгодных фасона.

    Кокон. Немного сужается книзу, но не сковывает движений, подчеркивает фигуру и идеально подходит обладательницам изящных икр.

    Халат. Если вам важно подчеркнуть талию, другие варианты даже не рассматривайте. Добавьте светлый свитер с высоким воротником или трикотажное платье-водолазку, чтобы получить универсальный, но женственный повседневный образ.

    Прямое. Этот вариант вытянет силуэт и сделает его более элегантным.

    С капюшоном. Удачное решение для женщин с фигурой «груша», поскольку он добавляет необходимый объем в верхней части. А бонусом вы получаете надежную защиту от ветра, снега и дождя.

    Фото: Pinterest

  • Голый пресс Киркорова, коза Самойловой и возвращение Реввы: чем запомнилась премия «Звезды хайпа»

    Голый пресс Киркорова, коза Самойловой и возвращение Реввы: чем запомнилась премия «Звезды хайпа»

    Оксана Самойлова

    Оксана Самойлова

    19 ноября 2025 года в Москве прогремела премия «Звезды хайпа». На церемонию вручения были приглашены артисты, которые действительно умеют поражать публику. И, появившись на сцене, они в очередной раз доказали это.

    Зрители Live Арены оказались под большим впечатлением с первых минут концерта. В этом году роль ведущей премии досталась Оксане Самойловой. Она была не одна, а с напарницей — козой Мими. Поэтому выбирать наряд блогерше пришлось не только для себя, но и для домашней любимицы. Парнокопытное выбежало на сцену в розовом комбинезоне и памперсе на подтяжках.

    Общаясь с журналистами, супруга Джигана пошутила, что Мими тоже пришлось учить свой текст и ходить по дорожке. В социальных сетях уже начали осуждать многодетную мать за то, что она подвергла козочку стрессу, выведя ее в шумный зал. Но Оксана уверяет, что Мими чувствовала себя великолепно. Более того, в гримерке ее ожидала фруктовая тарелка.

    Без Филиппа Киркорова премия «Звезды хайпа» не могла бы состояться. Кто-кто, а он точно знает, как удивлять публику. 19 ноября он появился на сцене с длинными блондинистыми волосами, завитыми в мелкие кудри, а в ходе выступления сорвал с себя одежду, оголив татуированный пресс и руки. Особо внимательные отметили, что Филипп будто бы еще сильнее похудел.

    Филипп Киркоров

    Филипп Киркоров

    Анна Семенович впервые вывела своего возлюбленного Дениса в свет. До этого их видели лишь на Премии МУЗ-ТВ, но тогда певица все еще пыталась скрывать избранника в переполненном зале. Теперь же пара смело позирует фотографам.

    Общаясь с прессой за кулисами церемонии, мужчина Анны впервые прокомментировал слухи, что он альфонс. Денис признался: его смешат разговоры о том, что он якобы живет за счет возлюбленной.

    Анна Семенович с бойфрендом

    Анна Семенович с бойфрендом

Ну и какой хайп без неожиданных нарядов? Больше всего гостей вечера поразили Эльвира Янковская и Хвича Лукка. Звезды появились на церемонии в парном образе, представляя собой… костюм: Лукка надел пиджак в пол, а Эльвира — огромные штаны.

«Мы одно целое — мы не делимы или как Хайповать под девизом искусства!» — написала звездный стилист в соцсетях. За идею и воплощение ставим пять с плюсом!

Эльвира Янковская и Хвича Лукка

Эльвира Янковская и Хвича Лукка

Кто еще (и в чем) посетил вручение премии «Звезды хайпа» — смотрите в нашей фотогалерее. Церемонию посетил даже Александр Ревва, который в последнее время почти не выходит в свет.

Юлия Гаврилина

1 из 19

Фото: пресс-служба

  • Эль Макферсон призналась в алкоголизме: «Пила водку каждый вечер»

    Эль Макферсон призналась в алкоголизме: «Пила водку каждый вечер»

    Эль Макферсон

    Эль Макферсон

    В начале нулевых жизнь супермоделей было принято романтизировать: вещи из последних коллекций люксовых брендов, частые путешествия по миру и тусовки с селебрити. Многим такой распорядок казался раем, и только гораздо позже звезды подиумов начали говорить о том, что у медали была и оборотная сторона. Для того, чтобы сниматься для глянца, моделям приходилось сидеть на строгих диетах, постоянные вечеринки и перелеты плохо сказывались на здоровье, а о ментальных трудностях рассказывать вообще было не принято, но это не значит, что с ними никто не сталкивался.

    Эль Макферсон

    Эль Макферсон

    Об одном из самых сложных этапов в жизни модель Эль Макферсон рассказала в своих мемуарах Elle: Life, Lessons & Learning to Trust Yourself. В 1998-м и 2003 году она родила двоих сыновей и столкнулась с депрессией. Триггером для развития заболевания стало то, что Макферсон едва справлялась с детьми, но при этом боялась делать паузу в карьере: думала, за несколько лет ее все забудут и она уже не сможет вернуться к работе. Глушить тревогу и навязчивые мысли звезда стала с помощью алкоголя: начиналось все с бокала вина за ужином, но чуть было не привело к большой трагедии.

    Эль Макферсон

    Эль Макферсон

    После того, как Эль Макферсон родила второго сына, врачи предупредили ее, что алкоголь может плохо сказаться на гормональном фоне, но модель это не остановило. Она признавалась, что, укачивая мальчика, могла думать только о «бутылке шампанского, которая ждала ее в ведерке со льдом». Со временем и этого стало недостаточно и Макферсон перешла на водку: «Я укладывала детей и пила каждый вечер».

    Эль Макферсон

    Эль Макферсон

    При этом модель отчаянно старалась поддерживать видимость благополучной жизни. Она продолжала работать, встречалась с друзьями и ходила на вечеринки, где снова напивалась. В то время Эль Макферсон состояла в отношениях с французским финансистом Арпадом Бюссоном — отцом обоих ее сыновей, но, по словам звезды, из-за частых командировок его практически никогда не было дома.

    «Я разговаривала с кем-то, а потом забывала, что говорила. Они смотрели на меня вопросительно, как будто ждали продолжения. Но я очень старалась казаться нормальной, потому что я пила и не хотела, чтобы кто-то об этом узнал. Поэтому я следила за тем, чтобы в доме было чисто и опрятно, чтобы я выглядела великолепно, а дети были ухоженными» — написала Эль в мемуарах.

    Эль Макферсон

    Эль Макферсон

    Несколько раз она пыталась избавиться от вредной привычки, однако бросить пить никак не получалось. Звезда даже решилась лечь в реабилитационную клинику, но перед этим устроила себе отпуск на Ибице. Все начиналось вполне безобидно: Макферсон оставалась «сухой» на протяжении нескольких недель, но потом сорвалась. Когда ее дети уснули, она открыла бутылку водки, разбив стеклянную крышку, и выпила несколько стопок, даже не задумавшись о том, что в них могут попасть осколки.

    В итоге родные отправили модель в рехаб, где врачи диагностировали ей еще и анорексию. По словам звезды, в первое время в клинике она чувствовала себя «злой и потерянной», но все же смогла полностью отказаться от алкоголя.

    Эль Макферсон

    Эль Макферсон

    В 2003-м Эль Макферсон окончательно бросила пить и в прошлом году отметила 20-летие трезвости. Кстати, все эти годы модель продолжает посещать встречи анонимных алкоголиков и работает с психологом.

    Модельную карьеру Эль Макферсон начала в первой половине 1980-х и за невероятную фигуру в профессиональных кругах получила прозвище Тело. Звезда рекордные шесть раз появлялась на обложке Sports Illustrated Swimsuit. В 2017 году у модели был диагностирован рак молочной железы. Макферсон прошла курс лечения — сейчас болезнь находится в ремиссии.

    Фото: Legion-Media.ru, Featureflash Photo Agency/Everett Collection/Shutterstock/Humberto Vidal/FOTODOM, соцсети

  • Как гид из Юрмалы сделала фото с полицейским в Гамбии и вышла за него замуж (их не остановила 20-летняя разница в возрасте)

    Как гид из Юрмалы сделала фото с полицейским в Гамбии и вышла за него замуж (их не остановила 20-летняя разница в возрасте)

    Ирэна Винде

    Ирэна Винде

    Любовь может поджидать за любым углом — и с этим не поспоришь. Порой мы даже не стремимся найти вторую половину, но судьба меняет наши планы и преподносит бесценный сюрприз. История Ирэны Винде — яркое тому доказательство.

    Рабочая поездка, которая изменила все

    Ирэна Винде уже давно работала в туристическом бизнесе. С 2008 года она организовывала экскурсии по Риге, а затем расширила географию до всей Прибалтики. Те, для кого женщина становилась гидом, отмечали, что ее любовь к своему делу — большая редкость. Она с упоением рассказывала об истории городов, показывала по-настоящему интересные достопримечательности и всегда разбавляла программу неожиданными фактами.

    Спустя время клиенты Винде начали интересоваться заграничными поездками и женщина решила заняться организацией туров зарубеж. Одна из таких поездок стала для Ирэны судьбоносной, правда, на горизонте она возникла совершенно спонтанно. Однажды в одной из социальных сетей гид получила сообщение от незнакомца, который предлагал ей изучить туристический маршрут в Гамбию. Женщина удивилась, поскольку поездки в Западную Африку всегда оставались вне поля ее интересов. Согласиться на эту авантюру Ирэна решилась лишь по одной причине: мужчина представился ее земляком, который в свое время переехал в Гамбию, где начал развиваться в гостиничном бизнесе. Путешествие обещало быть максимально интересным и спокойным, а потому Винде согласилась. Правда, на всякий случай за компанию она пригласила с собой подругу Юлию.

    Ирэна Винде

    Ирэна Винде

    Ирэна Винде

    Ирэна Винде

    Прибыв на континент, латышек встретил Олег Резник, который как раз-таки и написал Ирэне. Он организовал для туристок небольшие экскурсии, которые покорили их с первого взгляда. Невероятные пейзажи, комфортная температура и доброжелательность местных жителей заставили Винде навсегда влюбиться в Гамбию. Вернувшись на родину, она тут же занялась планированием поездки для первой группы желающих.

    Love story по переписке

    Когда группа туристов во главе с Ирэной прибыла на остров Кунта-Кинта, к ним приставили полицейского Фабурама Фатти. Несмотря на то, что жители этой страны славились своим дружелюбием, а уровень преступности составлял ничтожно маленький процент, власти настаивали на сопровождении, чтобы туристы чувствовали себя в безопасности. Ирэна предложила россиянам сфотографироваться с мужчиной на память и тот не стал отказывать. Когда очередь дошла до нее, Фабурам попросил ее отправить снимок ему на телефон. Женщина с радостью поделилась кадром — с этого и началось их общение.

    Фабурам Фатти

    Фабурам Фатти

    Винде совершенно не задумывалась о том, что эта переписка приведет к чему-то серьезному. В свои 62 года она уже успела сходить на бесчисленное количество свиданий, побывать замужем, родить двоих детей и стать бабушкой, поэтому на седьмом десятке планировала посвятить время себе и своим интересам. Но у судьбы оказались иные планы. Ирэна с первых дней общения была совершенно очарована новым знакомым, который общался с ней как настоящий рыцарь. Например, прежде чем позвонить, Фатти всегда спрашивал у нее разрешение, а через некоторое время начал настойчиво звать замуж.

    Соглашаться Винде не спешила. Ее останавливала не только 22-летняя разница в возрасте, но и языковой барьер. С английским у женщины были сложности, поэтому общаться с Фабурамом ей приходилось с помощью онлайн-переводчиков. С каждым днем Ирэна все больше убеждалась в том, что все границы между ними постепенно стираются, как и та нецелесообразность замужества, которая еще недавно была преградой к ее новому счастью. Целеустремленные мужчины всегда привлекали ее внимание, поэтому вскоре Ирэна сказала заветное «да». Но прежде, чем открыть новую главу своей жизни, гиду предстояло рассказать обо всем своим близким.

    Фабурам Фатти и Ирэна Винде

    Фабурам Фатти и Ирэна Винде

    Когда сын и дочь Ирэны приехали к ней в гости на Рождество, женщина поделилась с ними новостями. Она показала родным фотографию своего избранника и на всякий случай решила посоветоваться, стоит ли ей выходить за него замуж? Увидев будущего супруга своей матери, мужчина практически сутки не разговаривал с ней, а после заявил, что шокирован ее решением. Что до дочери, то она поддержала и поздравила родительницу, заявив, что та достойна счастья.

    Новая жизнь

    Своего будущего супруга Ирэна увидела во второй раз всего лишь за два дня до церемонии бракосочетания. В Гамбию она приехала уже с купленными кольцами, а расходы на наряды на себя взял Фабурам, настоявший на национальных костюмах. В апреле 2024 года молодожены расписались и пышно отметили свадьбу в доме жениха. Близкие Фатти с теплом приняла невестку и нисколько не удивились их разнице в возрасте.

    Фабурам Фатти и Ирэна Винде

    Фабурам Фатти и Ирэна Винде

    Фабурам Фатти и Ирэна Винде

    Фабурам Фатти и Ирэна Винде

    Сегодня супруги живут на две страны и периодически летают друг к другу в гости. Винде не скрывает, что, возможно, однажды она переберется в Гамбию, но только после того, как ее возлюбленный построит дом. Согласно законам этой африканской страны, семейному человеку не положено жить в съемных апартаментах. В планах у мужчины возвести большой коттедж, в котором он будет жить с супругой, ее детьми и внучкой.

    Ирэна не скрывает: когда она рассказала свою историю в Сети, многие отреагировали весьма резко. Впрочем, отчасти она понимает, чем был вызван такой отклик. Винде всегда славилась своей серьезной репутацией: была обстоятельной женщиной, которая никогда не поддавалась эмоциям и руководствовалась исключительно здравым смыслом. Так или иначе, для нее важно лишь одно — сегодня она абсолютно счастлива в браке с любимым человеком.

    Несмотря на разницу культур и религий, Фабурама и Ирэна стараются искать компромиссы и приходить к миру. Сейчас Фатти продолжает работать полицейским, а через два года планирует окончить факультет дипломатии и международных отношений. Его супруга не сомневается, что у него все обязательно получится и однажды он станет не просто знаменитым политиком, а президентом Гамбии.

    Фабурам Фатти и Ирэна Винде

    Фабурам Фатти и Ирэна Винде

    Фото: соцсети

  • Ягоды на снегу: как повторить самый модный макияж зимы — 2024/2025

    Ягоды на снегу: как повторить самый модный макияж зимы — 2024/2025

    Ягоды на снегу: как повторить самый модный макияж зимы — 2024/2025

    Нарушать правила сегодня модно. Вопреки всем негласным табу, теперь мы носим золото с серебром, брюки с юбками, а спортивные куртки — с вечерними платьями. В бьюти-сфере происходит то же самое. Модницы сочетают несочетаемое и отказываются от основ. В начале 2024 года визажисты неожиданно предложили нам отказаться от туши для ресниц, которая всегда считалась необходимым элементом даже самого легкого и естественного макияжа. Их совет восприняли холодно, но несколько месяцев назад «голые» ресницы заполонили соцсети, а пару им составила ярко-красная помада.

    Ягоды на снегу: как повторить самый модный макияж зимы — 2024/2025

    Что в этом сочетании неожиданного? Все! В бьюти-индустрии много-много лет существовало железное правило: яркая помада не может существовать без макияжа глаз. Считалось, что на контрасте с акцентными губами они просто потеряются, поэтому их обязательно подчеркивали тенями, стрелками или просто тушью. Однако современные модницы оставили все эти условности в прошлом и на собственном примере доказали, что это смотрится эффектно. Так в соцсетях появился тренд red lip no mascara. Но русские красотки решили, что он вызывает ассоциацию с ягодами на снегу или клюквой в сахарной пудре.

    Ягоды на снегу: как повторить самый модный макияж зимы — 2024/2025

    Пользователи Сети внезапно объявили бойкот черной туши и стали записывать сотни роликов, где на своем примере показывали, как классно смотрится такой яркий и одновременно нежный и универсальный макияж без этого продукта. И, конечно, почти все эти видео были про «голый» мейкап с красной помадой.

    Хотя, если честно, этот тренд предугадали визажисты модных брендов и даже звезды. На показах сезона осень-зима 2024/2025, которые прошли в рамках февральской Недели моды, и на прошлогодних фото Тины Кунаки и Эльзы Хоск мы тоже видели эти red lip no mascara.

    Тина Кунаки

    Тина Кунаки

    Однако сейчас макияж стал глобальным трендом и, скорее всего, будет хитом приближающейся зимы. Но, чтобы его удачно повторить, придется не просто накрасить губы алой помадой, но и соблюсти несколько важных правил.

    Эльза Хоск

    Первое — правильно подготавливаем кожу. Яркая помада усиливает контраст и лишь подчеркивает все несовершенства, которые есть у вас на лице. Начните с очищения, увлажнения и выравнивания тона. Тональное средство лучше использовать не слишком плотное, чтобы избежать эффекта маски. А если на коже есть крупные черные точки, покраснения, пигментация или последствия от механической чистки, обязательно точечно замаскируйте их плотным консилером.

    Второе — брови. Если вы регулярно красите их и поддерживаете форму, то можно обойтись только прозрачным гелем: он придаст бровям форму и зафиксирует в желаемом положении. Если нет, придется вооружиться карандашом или цветной тушью для бровей.

    Третье — контуринг. Если вы делаете его в повседневном макияже, следующим шагом наносите его, а если нет — пропускаем этот пункт.

    Финал — губы. Чтобы они получились идеальными, важно подобрать подходящий вам оттенок красного и текстуру, которую вам удобно наносить и нравится носить. Помада может быть в карандаше, стике или жидкая с аппликатором — никаких ограничений. Блеск и хайлайтер для сияния — тоже опционально.

    Фото: Pinterest

  • Любовь Успенская включила в райдер дочь после ее пропажи

    Любовь Успенская включила в райдер дочь после ее пропажи

    Певица Любовь Успенская стала брать свою дочь Татьяну Плаксину на все гастроли. Как сообщает Telegram-канал Mash, исполнительница требует от организаторов билеты и проживание для девушки, чтобы держать ее рядом и минимизировать риск ее повторного побега.

    Любовь Успенская включила в райдер дочь после ее пропажи
    © РИА Новости

    По информации канала, артистка подняла гонорар на выступления в России на 500 тысяч рублей — до 4 млн рублей. Выступление в Турции обойдется в 50 тысяч евро (5,3 млн рублей), а в Дубае — 60 тысяч евро (6,4 млн рублей). Успенская требует лучший отель с all-inclusive для себя и Плаксиной, три билета в бизнес-класс и два в эконом, оплату госпошлины за перевозку собаки, а также оплату расходов на уход за йоркширским терьером во время трансфера.

    По питанию Успенская требует «все включено» для себя, дочери и директора. В гримерке должны быть 12-летний виски Macallan, вино и фруктовая тарелка. Музыкальному коллективу требуются чай, кофе, сырная и мясная нарезки. Если организатор допустил какую-либо ошибку — концерт отменяют без возврата средств.

    Напомним, что в октябре 34-летняя Плаксина сбежала от матери в Израиль. По сообщениям СМИ, это могло произойти из-за проблем девушки с наркотиками — она якобы снова сорвалась на вещества. В результате девушка вернулась в Россию.

  • Леонардо Ди Каприо сильно изменился после отпуска с молодой возлюбленной

    Леонардо Ди Каприо сильно изменился после отпуска с молодой возлюбленной

    Актера заметили папарацци.

    Ди Каприо сильно изменился после отпуска с молодой возлюбленной
    © WomanHit.ru

    Летом прошлого года американский актер и продюсер Леонардо Ди Каприо вступил в отношения с итальянской моделью Витторией Черетти. Избранница звезды фильма «Волк с Уолл-стрит» младше его на 24 года. Разница в возрасте, впрочем, Лео никогда особо не смущала. Многие давно в курсе, что артист предпочитает девушек помоложе. Минувшие выходные Ди Каприо и Черетти провели вместе. Возлюбленные неплохо отдохнули в мексиканском городке Кабо-Сан-Лукас. По возвращении в родной Лос-Анджелес недавно отметившего юбилей актера заметили папарацци. Соответствующие снимки разместили на сайте издания Daily Mail.

    Уличные фотографы запечатлели 50-летнего Ди Каприо в спортивном образе. Артист примерил черный костюм, белоснежную футболку и кепку с надписью «Лос-Анджелес Доджерс». Лео всячески старался прикрыть свое лицо, однако папарацци все равно кое-что заметили. После отпуска с молодой избранницей Леонардо Ди Каприо обзавелся седой бородой. Отмечается, что выходные возлюбленные провели не вдвоем. К ним также присоединились 81-летняя мама актера Ирмелин Инденбиркен и ее партнер Дэвид Уорд.

  • 78-летняя Шер сделала шокирующее признание о потере девственности

    78-летняя Шер сделала шокирующее признание о потере девственности

    На днях певица Шер выпустила мемуары, в которых уже по закону жанра раскрыла самые шокирующие тайны своей жизни. Так, артистка призналась, что потеряла девственность в 14 лет — и все из-за желания отомстить бойфренду.

    78-летняя Шер сделала шокирующее признание о потере девственности
    © Super.ru

    В книге «Шер: Мемуары, часть первая» певица поведала, что в юном возрасте завязала легкий роман с итальянским парнем-старшеклассником. Однако тот опозорил ее перед друзьями, а в ответ она решила «одолжить ему свою девственность».

    «Однажды, когда его приятели предложили сходить в Bob’s Big Boy, он сказал: «»Ладно, я возьму Шер». Они засмеялись и сказали: «Ты собираешься взять этого ребенка?», и он бросил меня. Мне было так больно, когда он это сделал, что я занялась с ним сексом в отместку. Я никогда не хотела этого, иначе я бы сделала это в один из пятиста других раз, когда он просил. Но я была так зла, что меня отвергли, что решила, если не проиграть, то одолжить ему свою девственность», — рассказала она.

    Впрочем, это не самое шокирующее и откровенное из того, чему нашлось место в мемуарах. Там же Шер призналась, что делала аборт, а также заявила, что ее бывший муж, который был старше певицы на 11 лет, пытался ее убить. Кажется, теперь понятно, почему сейчас Шер встречается с парнями только помладше.

  • Витас резко снизил гонорар на новогодние выступления в РФ

    Витас резко снизил гонорар на новогодние выступления в РФ

    Певец Витас (Виталий Грачев) снизил расценки на корпоративы после того, как прошел курс лечения зрения. Как сообщает Telegram-канал Shot, музыкант готов исполнить часовую программу за 3,5 млн рублей, хотя раньше просил за выход на сцену 5,3 млн.

    Раскрыт гонорар Витаса на новогодние выступления
    © РИА Новости

    Отмечается, что выступить в Москве Витас готов в конце декабря. Райдер артиста почти не изменился: шесть бутылок негазированной воды, чай, кофе, сахар, сливки, фрукты и шоколад. Также Грачев требует, чтобы в зале не было лазерных и световых установок — этот пункт появился после заболевания.

    В октябре СМИ сообщили, что у Витаса возникли серьезные со зрением — из-за отслоения сетчатки глаз он мог полностью ослепнуть. Ему провели несколько операций в течение 2,5 месяцев. В это время Грачев передвигался в солнцезащитных очках и жил практически в полной темноте. Музыкант успешно прошел реабилитацию и полностью исцелился.

  • Тонкий намек на толстые обстоятельства: почему ожирение стало проблемой поколения и как его избежать

    Тонкий намек на толстые обстоятельства: почему ожирение стало проблемой поколения и как его избежать

    Тонкий намек на толстые обстоятельства: почему ожирение стало проблемой поколения и как его избежать

    Сегодня мы живем в парадоксе: с одной стороны, мы окружены всевозможными «вкусняшками», круглосуточным доступом к доставке фастфуда и ведем сидячий образ жизни, а с другой — стремимся быть стройными и полными энергии, равняясь на фитнес-блогеров. Как не сойти с ума в этом замкнутом круге? Разбираемся в нашем расследовании.

    Кто в группе риска?

    Многие. Особенно девушки. Причем во многих случаях лишний вес, ну только если это не критическое состояние для здоровья, не доставляет никаких проблем, кроме как психологических: девушки стесняются носить короткие юбки, чувствуют себя некомфортно на пляже.

    Представим ситуацию. Девушка всю жизнь помнит себя «пышкой» — еще с детства или тинейджерства. К своему весу она привыкла, даже смирилась, но в глубине души все равно мечтает сбросить парочку кг.

    Или другой пример: женщина активно строит карьеру, занимается семьей, растит ребенка и тут… вес начинает расти, энергия пропадает! Появляется вполне закономерное желание вернуться к прошлой версии себя.

    А есть те, кто и в спортзал ходит, и за питанием вроде как следит, но все равно телом своим недоволен. Хочется мышцы видеть, а не жировую прослойку.

    Тонкий намек на толстые обстоятельства: почему ожирение стало проблемой поколения и как его избежать

    А может, он… и не лишний?

    Лишний вес — маркер того, что в организме что-то не так. Как бы это ни маскировали медиа, бренды калорийных сладостей и сторонники тренда на экстремальный бодипозитив. Но давайте для начала разберемся, что значит — лишний? Может, он и не лишний вовсе, а в пределах нормы.

    Встаем на весы, берем метр

    Для начала нужно определить свой нормальный вес. Схем, чтобы его высчитать, ——много. Это формулы Брока и Борнгардта, вычисление индекса массы тела и другие варианты. Выбирайте тот, что покажется более подходящим.

    Покажем способ подсчетов на примере самого популярного — вычисления ИМТ или индекса массы тела:
    ИМТ = масса тела в кг / рост в м в квадрате

    Посчитали? Отлично. Теперь сравниваем показатель с таблицей:

    ИМТ — Классификация

    • Меньше 16 — Выраженный дефицит массы тела

    • 16–18,5 — Недостаточная масса тела

    • 18,5–25 — Нормальная масса тела

    • 25–30 — Избыточная масса тела (предожирение)

    • 30–35 — Ожирение 1-й степени

    • 35–40 — Ожирение 2-й степени

    • Больше 40 — Ожирение 3-й степени

    Что влияет на набор веса? Топ факторов

    Любопытно, что на набор массы тела могут повлиять самые разные факторы: несчастливый или, наоборот (!) счастливый брак, нервные периоды на работе, менопауза, последствия беременности. Но это лишь верхушка айсберга.

    Тонкий намек на толстые обстоятельства: почему ожирение стало проблемой поколения и как его избежать

    1. Беспорядочное питание
      Беспорядочное — это не интуитивное. Беспорядочное — это неосознанное. Когда человек ест не просто все подряд, но и когда ему вздумается. За просмотром сериала, во время работы, ночью. И дело тут даже не в фастфуде — можно есть его немного и не поправляться, а в количестве еды.
      В какой-то момент переедание становится привычкой. И вот результат — вес растет, на теле один за другим появляются новые «жители» в виде лишних килограммов.

    2. Минимум активности
      Если количество потребляемых калорий значительно выше, чем то, что человек в течение дня тратит, может случиться набор веса.
      С этой проблемой помогает бороться дополнительная активность в виде продолжительных прогулок, посещений фитнес-зала или групповых занятий.

    3. Генетика
      «А вот наши предки…» Некоторые медики уверены, что наша генетика может определять нашу предрасположенность к накоплению жира. Но это не повод ставить на себе крест. Красивое тело — это часто работа над собой.

    4. Заболевания
      В данном случае ожирение является следствием какой-либо болезни. Какой? Поможет выявить врач. Например, это может быть тот же гормональный сбой, который влияет на обмен веществ. Разным болезням, кстати, соответствует «локация», где жир копится.

    5. Другие причины
      Депрессии, тревоги, прием определенных препаратов, недостаток сна, недовольство жизнью, пищевые привычки в семье — вариантов миллион.

    Как решают эту проблему сегодня в мире?

    Современные люди пытаются решить эту проблему, каждый по-своему. Кому-то нравится экспериментировать с диетами, кто-то участвует в марафонах и челленджах, а кто-то работает с подсознанием.

    Тонкий намек на толстые обстоятельства: почему ожирение стало проблемой поколения и как его избежать

    1. Ем достаточно
      Какую именно подбирать диету — лучше проконсультироваться с врачом-диетологом. Сегодня существует много любопытных анализов, которые расскажут, например, о непереносимости некоторых продуктов.
      Лайфхак: попробуйте не отказываться совсем от любимой еды. Лучше научитесь готовить ее в менее калорийном исполнении.

    2. Аэробика, танцы, прогулки
      Тут есть один нюанс: чем больше цифры на весах, тем меньше остается надежды на стройное будущее. И вообще — с избыточным весом в спортзале может быть трудновато.
      Лайфхак: подбирайте ту физическую активность, которая вам нравится. Не ограничивайте себя силовыми тренировками или хождением по дорожке, если от этого нет удовольствия.

    3. Работа на уровне мышления
      Реально рабочий прием, проверено на себе! Суть следующая: осознать, зачем вам худеть, и поставить конкретную цель, которая отзывается внутри «бабочками в животе» и чувством радости: надеть любимое платье, выступить на сцене, чтоб все ахнули, начать вести свой блог про похудение и т. д.

    4. Решение проблемы медикаментозно
      Конечно, волшебную пилюлю еще не изобрели, но кое-чем они помочь могут — например, перестроиться на новый режим питания и не сорваться. Сейчас расскажем о наиболее популярных препаратах с разными действующими веществами. Но помним: прежде, чем что-то начать принимать, нужно проконсультироваться со специалистом.

    Наиболее популярные средства для похудения

    1. Агонисты GLP-1, например, зарубежный «Оземпик» или отечественная «Квинсента» — это самая современная группа препаратов для снижения веса на основе семаглутида. Интересно, что вначале они создавались для борьбы с сахарным диабетом, но потом специалисты обратили внимание, что эти препараты не только контролируют уровень сахара в крови, но и эффективно уменьшают массу тела за счет снижения чувства голода, а также оказывают положительное действие на обмен веществ.

    2. Аноректики, например «Редуксин» или «Голдлайн», это своего рода антидепрессанты, но с другим эффектом — они подавляют чувство голода и дают ощущение насыщения после приема пищи.

    3. Блокаторы жиров, например «Орлистат» или «Листата», блокируют ферменты, которые расщепляют жиры из пищи.

    4. Слабительные и мочегонные препараты — вариант на любителя: способствуют более активному выводу лишней жидкости и токсинов, однако никак не влияют на жировую ткань.

    5. МКЦ (микрокристаллическая целлюлоза) снижает чувство голода, разбухая в желудке.

    6. БАД — биологически активные добавки, которые могут способствовать контролю веса в комплексе с другими методами. Однако их эффективность до конца не изучена.

    Тонкий намек на толстые обстоятельства: почему ожирение стало проблемой поколения и как его избежать

    Как видите, проблема лишнего веса существует. Как и способы борьбы с ним. Вам нужно лишь выбрать свой, который поможет решить проблему — только если она есть на самом деле. Ну а затем, лучше под контролем специалиста, выбираете свой способ и худеете.

    Фото: Shutterstock/Fotodom.ru