Год: 2024

  • Куда пропала Оксана Самойлова? Последний пост был в 2023 году

    Куда пропала Оксана Самойлова? Последний пост был в 2023 году

    Куда пропала Оксана Самойлова? Последний пост был в 2023 году

    Оксана Самойлова

    Оксана Самойлова входит в число самых известных блогеров нашей страны, за ее жизнью только в одной соцсети наблюдают более 15 млн человек, а это обязывает все время быть на связи и делиться новым контентом. Этому правилу многодетная мама не изменяет вот уже много лет, вернее, не изменяла до недавнего времени.

    Подписчики всегда знали о каждом шаге семейства: вот они дома, а вот в аэропорту, летят в очередной отпуск, а вот дежурные кадры на пляже, семейная идиллия, а вот реклама недвижимости в Дубае. Но после голой вечеринки у Насти Ивлеевой все поменялось.

    Куда пропала Оксана Самойлова? Последний пост был в 2023 году

    Джиган и Оксана Самойлова с детьми

    Оксана и Джиган тоже были среди гостей: она — в прозрачном комбинезоне, он — с голым торсом. После исполнитель одним из первых заявил, что тусовка ему не понравилась.

    «Мероприятие отвратное, какой-то пранк. Такое ощущение, что Настя пранканула всех адекватных людей, кто там был. Мы быстро уехали», — пояснил рэпер.

    А затем волна скандала накрыла с головой всех, кто был на скандальной вечеринке и уехал не так быстро. Лолита лишилась концертов, Филипп Киркоров, помимо концертов, был вырезан из всех новогодних эфиров. Глюкозу убрали из рождественского концерта на Первом канале, Собчак и Билану пришлось немало извиняться, а к Ивлеевой общественники подали иск на 1 млрд рублей.

    На фоне всех этих неприятностей Джиган и Самойлова смогли выйти из переделки почти без потерь, но на всякий случай, чтобы избежать народного гнева, многодетное семейство решило не привлекать к себе внимание.

    31 декабря 2023 Оксана сделала последний пост в соцсетях:

    «Традиционные фото в одинаковых пижамках и самые теплые пожелания счастья, здоровья и всего самого наилучшего от нашей семьи в дом каждого, кто читает эти строки.
    С наступающим Новым годом друзья», — написала она.

    Куда пропала Оксана Самойлова? Последний пост был в 2023 году

    Джиган и Оксана Самойлова с детьми

С тех пор вот уже больше недели никаких новостей от многодетной мамы не поступает. Поклонники встревожены, в комментариях под фото все больше вопросов, куда делось семейство?

Единственный, кто дал о себе знать, это Джиган. 7 января он опубликовал в сторис короткое видео: водоем, невысокие дома (возможно, корпуса отеля), яркий закат.

Скорее всего, самое уставшее семейство страны снова отправилось на отдых в новогодние каникулы, но на этот раз они решили не привлекать к себе внимание, еще слишком остро россияне реагируют на гостей голой вечеринки. А так как гнев толпы обошел стороной Самойлову и Джигана, то они предпочли не подливать масла в огонь.

Фото: соцсети

  • Виктория Боня рассказала о достижении своей дочки

    Блогер Виктория Боня поделилась с подписчиками в соцсетях, что ее 11-летняя дочь Анджелина уверенно катается на лошади.

    Мама отметила, что когда-то тоже каталась на этой лошади, и так, как под Анджелиной, под ней она даже идти не хотела. С дочкой же животное спокойно справляется с преградами и продолжает движение.

  • Екатерина Волкова мечтает о роли стервы и карьеристки

    Екатерина Волкова мечтает о роли стервы и карьеристки

    По словам Екатерины, у нее пропало желание играть «примерных женщин», в кадре Волкова мечтает о разноплановых героинях. Актриса уверена, она стала заложницей одного образа. Теперь режиссеры видят в ней «позитивную, жизнерадостную маму».

    Волкова заявила, что мечтает о роли стервы и карьеристки
    © РИА Новости

    «А мне так хочется какого-нибудь экшена, хочется сняться в исторической картине. Я безумно соскучилась по ролям стерв и карьеристок», — признается Екатерина в беседе с Teleprogramma.pro.

    Актриса уверена, что ее характер, наоборот, не подходит для исполнения роли примерной матери. Как отмечает Волкова, она совсем не белая и не пушистая, если ее довести, то она способна обидеть любого.

    Вне кадра Екатерина уже 14 лет замужем за Андреем Карповым, супруги воспитывают дочь Елизавету. Волкова признается, они неоднократно были на грани развода, но смогли преодолеть кризисы.

    Актриса отмечает, они с возлюбленным оба работают над отношениями.

    Напомним, Екатерина Волкова заявила, что без Клюева невозможно продолжение «Ворониных».

  • Макаревич* вслед за Вайкуле заявил, что «кормил» СССР

    Макаревич* вслед за Вайкуле заявил, что «кормил» СССР

    Музыкант Андрей Макаревич* (признан Минюстом РФ иностранным агентом) заявил, что в советские годы фактически содержал Росконцерт, принося в бюджет страны доход, схожий с доходом от завода средней величины. Об этом сообщает «МК».

    Макаревич* вслед за Вайкуле заявил, что «кормил» СССР
    © РИА Новости

    При этом лидер «Машины времени» отметил, что за выступление сами музыканты получали всего «10-20 рублей». Однажды они устроили забастовку и три месяца не выходили на сцену из-за требования пересмотреть программу, после чего чиновники буквально уговаривали их снова начать давать концерты.

    Отметим, что подобные заявления вызвали возмущение со стороны зрителей шоу на YouTube. Некоторые из них вспомнили слова певицы Лаймы Вайкуле — недавно она заявила, что в 80-е годы фактически содержала СССР, выступая перед полными стадионами и отдавая деньги с концертов в бюджет страны.

    Напомним, что Макаревич* переехал жить в Израиль вместе со своей женой. еще до начала спецоперации После 24 февраля 2022 года он начал критиковать действия Москвы и отменил свои выступления в России, а позднее закрыл бизнес.

  • Лучшие и худшие платья на «Золотом глобусе»-2024 — голосование Woman.ru

    Лучшие и худшие платья на «Золотом глобусе»-2024 — голосование Woman.ru

    Джулианна Мур

    Джулианна Мур

    Победители «Золотого глобуса»-2024 названы — награды лучшим актерам и актрисам, а также режиссерам и сценаристам вручены. Теперь пришло время выбрать лучшие образы церемонии. Западные фэшн-издания уже сделали это, назвав в числе своих фаворитов Розамунд Пайк в винтажном Dior (вы прочитали наш материал о том, какая беда сподвигла актрису надеть именно это платье?), Джулию Гарнер в сверкающем Gucci, Кэри Маллиган в кастомном Schiaparelli, вдохновленном образом самой Эльзы Скиапарелли 1949 года, Хантер Шафер в нежнейшем Prada, Джиллиан Андерсон в простом, но красивом Gabriela Hearst.

    Теперь пришел ваш черед, дорогие читательницы Woman.ru. Вынесите свой модный приговор голливудским звездам. Например, Хайди Клум, которая едва поместилась в машину в платье Sophie Couture.

    Выделить какой-то один тренд с «Золотого глобуса»-2024 сложно — слишком много всего было представлено, но точно можно сказать, что звезды больше не боятся выходить на красную дорожку в красных платьях, забыли про вычурные детали и даже не делают сильный акцент на декольте.

    Интересно, что и «голых» платьев в этом году почти не было. В Голливуде их эпоха точно прошла, зато началась эпоха нарядов в стиле 1950-х — с акцентом на талии, узком силуэте и высоких разрезах. Смотрите красиво, но не на всех фигурах.

    Отдельный вопрос: о чем думала Белла Рамзи, надевшая на церемонию вручения премии «Золотой глобус» куртку и брюки Prada? Как шутят в Сети, вспоминая Филиппа Киркорова, она зашла не в ту дверь.

    Смотрите фото знаменитостей в галерее и пишите в комментариях, чей образ можно назвать лучшим, а чей худший? Автор данной новости ставит модную пять Америке Феррере в сияющем Dolce & Gabbana, а двойку — Хари Неф в странных рюшах Alexandre Vauthier.

    Белла Рамзи (в Prada)

    1 из 24

    Фото: Getty Images

  • «Золотой глобус»-2024: Аффлек не поддержал Лопес, Кайли целовалась с Тимоти, Мерфи увел награду у ДиКаприо

    «Золотой глобус»-2024: Аффлек не поддержал Лопес, Кайли целовалась с Тимоти, Мерфи увел награду у ДиКаприо

    Том Каулитц и Хайди Клум

    Том Каулитц и Хайди Клум

    «Оно того не стоит», — именно эти слова голливудских звезд, один за другим отказывающихся вести «Золотой глобус», цитировали все мировые СМИ. До середины декабря организаторы не могли найти ведущего церемонии — Крис Рок и другие комики утверждали, что «это уже не весело» и вообще «стало слишком много политики». В итоге собравшихся развекал Джо Кой. Он оказался единственным, кто после долгих уговоров согласился провести «репетицию Оскара» — именно так часто называют «Золотой глобус».

    Бри Ларсон

    Бри Ларсон

    В этот вечер было вручено более 20 наград — список победителей смотрите ниже. Кстати, каждый из лауреатов получил не только статуэтку, но и набор подарков общей стоимостью 500 тысяч долларов. В него входят: путешествие на яхте и билеты на частные самолеты, кастомные кроссовки и татуировки у именитых мастеров, кулинарный мастер-класс у лучших шефов, двухдневное проживание в Бургундии и отдых в коттедже в Новой Зеландии и Ирландии, частные уроки серфинга в Южной Калифорнии с доской с индивидуальным дизайном, пара изумрудных сережек за 69 тыс. долларов и коллекционное вино. Неплохо!

    Леонардо ДиКаприо ушел домой без награды. Он, напомним, был номинирован в категории «Лучший актер» за роль в фильме Мартина Скорсезе «Убийцы цветочной луны». Ну ничего, ждем «Оскар» за этот фильм, а «Золотых глобусов» у него уже три — за «Выжившего» (2016 год), за «Волка с Уолл-стрит» (2014 год), за «Авиатора» (2005 год).

    Лили Гладстоун и Леонардо ДиКаприо

    Лили Гладстоун и Леонардо ДиКаприо

    На красной дорожке Лео появился без Виттории Черетти (они еще вместе?) и много позировал со своей коллегой по «Убийцам цветочной луны» Лили Гладстоун. В конце концов, это рабочее киномероприятие, а за поцелуи в этот вечер отвечали ненасытные Хайди Клум с Томом Каулитцем и Тимоти Шаламе с Кайли Дженнер.

    Если бы Бен Аффлек вышел на красную дорожку, то поцелуя на камеру с Дженнифер Лопес ему не удалось бы избежать, но актер предпочел появиться лишь на сцене (он вместе с Мэттом Дэймоном вручал награду победителю в номинации «Лучший режиссер»), так что звездная супруга «отдувалась» перед репортерами в одиночестве. И в очень красивом платье — пышном и розовом из коллекции Nicole + Felicia Couture.

    Дженнифер Лопес

    Дженнифер Лопес

    Розовый цвет в этот раз был не самым популярным (спасибо голливудским стилистам!). Зато красных, блестящих и белых платьев было предостаточно. Один из самых нежных образов получился у Хантер Шафер, красивый зеленый оттенок продемонстрировала Тейлор Свифт, Опра Уинфри была хороша в ярко-синем (как же она похудела!), Эмма Стоун немного потерялась в бежевом платье. Впрочем, у актрисы в этот вечер случился триумф — и очен заслуженный: она получила «Золотой глобус» за роль в фильме «Бедные-несчастные», и мы скрестили пальцы, чтобы он вышел в российском прокате.

    Кэри Маллиган

    1 из 17

    Если вы не узнали, это Дженнифер Лоуренс. Все же какие-то странные метаморфозы произошли с ее внешностью — вроде бы ничего кардинально не изменилось, а будто другой человек. Под подозрением контурная пластика с помощью филлеров. 

    В этом году ее стилисты действовали аккуратно — подобрали актрисе весьма скромное платье с открытыми плечами, добавив к нему блестящий клатч и серьги в виде птицы (сойка-пересмешница?).

    Дженнифер Лоуренс

    Дженнифер Лоуренс

    Если Эмили Блант, Джулианна Мур, Наоми Уоттс и Хайди Клум приехали на «Золотой глобус» в компании своих мужей, то Брэдли Купера и Чарльза Мелтона сопровождали их мамы. Последняя пара выглядела особенно трогательной.

    «Золотой глобус»-2024: Аффлек не поддержал Лопес, Кайли целовалась с Тимоти, Мерфи увел награду у ДиКаприо

    Чарльз Мелтон с мамой

    Кстати, у Наоми Уоттс и Билли Крудапа случился дебют — звездная пара впервые вышла в свет в статусе мужа и жены. Напомним, актеры поженились в июне 2023 года, но появлялись вместе только на фото папарацци, а теперь такие красивые вышли на красную дорожку.

    Эмили Блант и Джон Красински

    1 из 17

    Какая красивая Селена Гомес! Сразу видно, влюблена и еще больше счастлива. За блеск в ее глазах скажем спасибо музыканту Бенни Бланко. Увы, он не сопровождал свою девушку в этот вечер — она провела его в компании подружки Тейлор Свифт, которая тоже пришла без бойфренда.

    Селена Гомес

    Селена Гомес

    «Лучший режиссер» — Кристофер Нолан («Оппенгеймер»)

    «Лучшая актриса в комедийном фильме» — Эмма Стоун («Бедные-несчастные»)

    «Лучший актер в драматическом фильме» — Киллиан Мерфи («Оппенгеймер»)

    «Лучшая актриса в драматическом фильме» — Лили Гладстон, «Убийцы цветочной луны»

    «Лучшая актриса второго плана» — Давайн Джой Рэндольф («Оставленные»)

    «Лучший актер второго плана» — Роберт Дауни-младший («Оппенгеймер»)

    «Лучшая комедия» — «Бедные-несчастные»

    «Лучший драматический фильм» — «Оппенгеймер»

    «Лучший мини-сериал» — «Грызня»

    «Лучший драматический сериал» — «Наследники»

    Элизабет Бэнкс

    1 из 6

    «Лучшая актриса в мини-сериале» — Эли Вонг («Грызня»)

    «Лучший актер в мини-сериале» — Стивен Ян («Грызня»)

    «Лучшая актриса второго плана в мини-сериале» — Элизабет Дебики («Корона»)

    «Лучший актер второго плана в мини-сериале» — Мэттью Макфэдьен («Наследники»)

    «Лучший сценарий» — «Анатомия падения»

    «Лучший комедийный сериал» — «Медведь»

    «Лучший фильм не на английском языке» — «Анатомия падения»

    «Лучшая актриса в комедийном сериале» — Айо Эдебири («Медведь»)

    «Лучший актер в комедийном фильме» — Пол Джиаматти («Оставленные»)

    «Лучший актер в драматическом сериале» — Кирнан Калкин («Наследники»)

    «Лучшая актриса в драматическом сериале» — Сара Снук («Наследники»)

    «Лучший анимационный фильм» — «Мальчик и птица»

    «Лучшая музыка к фильму» — «Оппенгеймера»

    «Лучшая песня» — Билли Айлиш, What I Was Made For? («Барби»)

    «Лучший блокбастер с наибольшими кассовыми сборами» — «Барби» Греты Гервиг

    Фото: Getty Images

  • «В моей смерти прошу винить Клаву К.»: сценарист написал драму о чужой жене, которую обожал всю жизнь

    «В моей смерти прошу винить Клаву К.»: сценарист написал драму о чужой жене, которую обожал всю жизнь

    «В моей смерти прошу винить Клаву К.»: сценарист написал драму о чужой жене, которую обожал всю жизнь

    «В моей смерти прошу винить Клаву К.» вышел на экраны в 1979 году и сразу стал кассовым. Фильм не столько был посвящен школьной драме, сколько стал одой нежности первой любви, в которой все без вины виноваты, хотя никто не хотел сделать другому больно. Просто разве можно приказать сердцу?

    Мало кто знает, что у главных героев Сережи и Клавы были реальные прототипы: сценарист фильма Михаил Львовский и его первая большая любовь Валентина Архангельская. Они познакомились еще маленькими, вместе росли, становились взрослыми. Львовский окружил капризную и красивую Валю заботой, на которую был не способен не то что школьник, а порой и взрослый человек. Он дарил ей подарки, делал за нее уроки, помог ей подготовиться к поступлению в Вахтанговское училище, хотя сам в это время сдавал экзамены в Литературный институт. Они планировали пожениться после окончания учебы, но грянула война.

    «В моей смерти прошу винить Клаву К.»: сценарист написал драму о чужой жене, которую обожал всю жизнь

    Валю, «милую Валюшу», вместе с театром эвакуировали в Среднюю Азию, где она познакомилась с Александром Гинзбургом, поэтом, драматургом, позже прославившемся как Александр Галич. Их вместе поставили для прогона спектакля «Парень из нашего города», и больше влюбленные не расставались: это была вспышка, страсть, солнечный удар! Львовский с ума сходил на фронте, писал своей зазнобе письма, отговаривал ее от встреч с Гинзбургом, но все было бесполезно. Влюбленные приняли решение пожениться, о чем Валя и сообщила ему в письме. Это было больнее, чем пулевое ранение. Больнее, чем когда после войны ему запретят работать на радио из-за ложного доноса на его родственников. Больнее, чем стать «литературным негром» вместо того, чтобы писать от своего имени, своего таланта. Больнее, чем забирать посвящение у песен, написанных в ее честь. 

    «В моей смерти прошу винить Клаву К.»: сценарист написал драму о чужой жене, которую обожал всю жизнь

    Не было вообще в жизни писателя такой боли, которая пересилила бы это предательство. Та, кому он мечтал посвятить жизнь, предпочла ему другого. Он будет любить ее до последних дней, слышать рассказы о Вале от общих знакомых, но больше ни разу не захочет с ней встретиться. Это было принципиальное решение: да, я тебя люблю, но предательство не прощают.

    Те, кто был знаком с Валентиной, могли с легкостью узнать ее в героине картины «В моей смерти прошу винить Клаву К.». Она была так же капризна, взбалмошна, была привыкшей к вниманию мужчин. Она как будто жила не в послевоенном СССР, а в своем внутреннем Париже. Обожала дефицитные наряды, не любила спешить, всегда опаздывала. Впрочем, ее необязательность однажды спасла ей жизнь. Во время войны Архангельская не пришла вовремя в театр: тогда актеры по очереди дежурили, чтобы сбрасывать с крыши бомбы-«зажигалки». В тот вечер был особенно тяжелый налет фашистов. Не все бомбы успели потушить, здание охватил огонь. Все, кто дежурил, погибли. Валя осталась жива.

    «В моей смерти прошу винить Клаву К.»: сценарист написал драму о чужой жене, которую обожал всю жизнь

    Супруга Галича обладала невероятно магическим обаянием, перед которым не могли устоять мужчины, но она самозабвенно любила супруга и была верна ему. А вот Галич тем же самым похвастаться не мог. Когда она узнала об измене мужа, собрала его чемодан и выставила за дверь. Он стоял на коленях перед дверью, просил прощения, потом дежурил у окна ночами, но она подала на развод. Обратной дороги не было. Она отвергла мужчину, который ее обожал, ради того, кто променял ее на другую. 

    Патовый цугцванг, Валя хорошо играла в шахматы, ей не обязательно было заканчивать эту партию, чтобы все понять.

    «В моей смерти прошу винить Клаву К.»: сценарист написал драму о чужой жене, которую обожал всю жизнь

    Так что же помешало ей вернуться к Львовскому? То же, что помешало простить Галича, — гордость. 

    Много лет спустя, в 1977 году, она вспомнит свою больную, преданную любовь к Галичу и будет рыдать, узнав о том, что его не стало. Но с тех самых пор, как развод был оформлен, она ни разу не видела человека, который, как скажет Клава в фильме: «…Подарил мне меня, понимаешь?»

    Валентина Архангельская все же нашла женское счастье, через два года она вышла замуж за актера Юрия Аверина. Он был снисходителен к капризам супруги, терпелив и мягок. Они играли вместе в Иркутском театре, позже переехали в Брянск, оттуда — в столицу, где служили в Малом театре. Супруги прожили вместе много лет, до самой смерти Юрия Аверина в 1990 году. Валентина Архангельская пережила мужа на 9 лет.

    «В моей смерти прошу винить Клаву К.»: сценарист написал драму о чужой жене, которую обожал всю жизнь

    Михаил Львовский же собрал по кускам разбитое сердце, окончил Литературный институт, спустя год начал печататься, написал более 300 стихов и песен. Еще в юности он посвятил знаменитую «На Тихорецкую состав отправится» Валентине Архангельской, но после того, как она ушла к Александру Галичу, он свое посвящение снял. Львовский был талантливым автором сценариев, по которым сняты фильмы о подростках: «Точка, точка, запятая», «Это мы не проходили», «Я вас любил», «Завтрак на траве»… Он умер в возрасте 75 лет. Незадолго до смерти он признался дочери своей большой любви Алене Галич-Архангельской в том, что всю жизнь он любил единственную женщину — ее маму, ту, которой дарил всего себя.

    Фото: кадр из фильма

  • Депутат Милонов назвал «голую» вечеринку Ивлеевой свальным грехом

    «Глядя на это, думаешь — у одних окопы, у других — гламурные шмотки на гламурных вечеринках. Тебе говорят в ответ: у нас же не всеобщая мобилизация, не война. Нужно жить, развиваться… Но я рад, что такой свальный грех, как у Ивлеевой, общество не хочет видеть», — передает слова Милонова «Комсомольская правда».

  • Какая боль! На «Золотом глобусе» Розамунд Пайк прикрыла вуалью «почти разбитое» лицо

    Какая боль! На «Золотом глобусе» Розамунд Пайк прикрыла вуалью «почти разбитое» лицо

    Розамунд Пайк

    Розамунд Пайк

    Розамунд Пайк, появившаяся на красной дорожке «Золотого глобуса» в эффектном кружевном образе, моментально приковала к себе взгляды всех присутствующих.

    «Роскошно!» — кричали одни.

    «Наша королева!» — дополняли их другие.

    Выглядела она действительно потрясающе. За это спасибо образу из архивной коллекции Dior Couture осень-зима 2019, в котором не последнюю роль исполнила вуаль, по форме немного напоминающая яблочко. Если бы не эта деталь, Розамунд могла бы вообще не появиться на церемонии.

    Розамунд Пайк

    » class=»image-caption» data-v-19412b14>

    Розамунд Пайк

    В беседе с корреспондентом Variety актриса, номинированная на «Золотой глобус» за роль в фильме «Солтберн», призналась: в конце 2023 года с ней произошел несчастный случай. На Рождество семья звезды отправилась на горнолыжный курорт, где она неудачно упала. Очень неудачно — 26 декабря ее лицо «было почти полностью разбито».

    За прошедшие с тех пор две недели ссадины уже могли затянуться, но и голливудские визажисты постарались — даже приглядываясь к фото выше, сложно увидеть какие-то следы происшествия.

    Фильм «Солтберн» последние несколько недель обсуждают все киноманы. Не последнюю роль в этом сыграла скандальная сцена в ванной — когда посмотрите, поймете, о чем речь. Те, кто уже сделал это, отмечают, что по духу и атмосфере триллер напоминает «Талантливого мистера Рипли» и «Возвращение в Брайдсхед». Молодой студент из Ливерпуля знакомится в Оксфорде с богатым юношей. Тот приглашает его в свой особняк, где представляет своей семье. Постепенно парень становится одержим аристократами, ведущими порочный образ жизни. 

    Розамунд Пайк исполнила роль матери семейства, которая не в курсе, где находится Ливерпуль, и даже гордится этим.

    Фото: Getty Images

  • Рецепты блюд из овсянки, которые нужно приготовить прямо сейчас

    Рецепты блюд из овсянки, которые нужно приготовить прямо сейчас

    Рецепты блюд из овсянки, которые нужно приготовить прямо сейчас

    Помните, что овсяные хлопья быстрого приготовления считаются менее полезными, так как подвергаются большей обработке, за счет чего теряют часть своих полезных веществ.

    Польза овсяных хлопьев

    Овсяные хлопья — это сложные углеводы, польза которых в том, что они придают человеку сил, бодрости и жизненного тонуса. Недаром овсяная диета применяется не только для похудения, но и нередко с целью оздоровить организм. Так как сложные углеводы усваиваются намного дольше простых, не происходит быстрых скачков сахара в крови, поэтому чувство насыщения длится несколько часов.

    В этом большое преимущество овсянки перед, скажем, сдобой, шоколадом, сладкой газировкой, солеными сухариками и прочей едой, нередко именуемой как «джанкфуд» (пустые калории). Иными словами, съев шоколадный батончик и съев чашку овсянки вы получите примерно одинаковый заряд энергии, но в первом случае чувство жажды и голода одолеет вас уже спустя 40-50 минут, а во втором — вы без труда «протянете» до обеда.

    В овсяных хлопьях также содержится много витаминов и элементов, способствующих нормализации обмена веществ, что делает их незаменимым продуктом для тех, кто страдает от лишнего веса или просто пытается привести свою фигуру в лучшую форму.

    Однако нужно помнить, что чрезмерное увлечение овсяными хлопьями (как и любым другим углеводным продуктом) может оказать противоположный эффект — вес начнет постепенно расти. Отчасти и потому, что весьма часто в хлопья добавляют промышленный сахар — что в принципе несовместимо с представлениями о похудении и не подходит к диете на овсянке. Также овсянка не показана тем, что страдает непереносимостью злаков и целиакией, или иначе говоря — аллергией на глютен). Большое накопление фитиновой кислоты, содержащейся в овсянке, может привести к вымыванию из костной ткани кальция — этот факт стоит взять на заметку пожилым людям, у которых с возрастом и так наблюдается дефицит кальция в костях.

    Рецепты блюд из овсянки, которые нужно приготовить прямо сейчас

    Рецепты блюд из овсяных хлопьев

    Печенье из овсяных хлопьев с изюмом и орехами.

    Ингредиенты: 250г сливочного масла, ¾стакана сахара, 1,5 стакана коричневого сахара, 4 яйца, 1ч.л. ванилина, 4 ст.л. воды, 1 стакан муки, ½ч.л. молотой корицы, ½ч.л. соли, ½ч.л. соды, 300г овсяных хлопьев, 225г грецких орехов.

    Приготовление: взбейте масло с сахаром, добавьте ванилин, смешайте сухие ингредиенты, добавьте к маслу, затем добавьте воду и хорошо взбейте тесто миксером. Добавьте промытый изюм и измельченные орехи, перемешайте, выложите печенье на противень ложкой, выпекайте 20 минут.

    Печенье из овсяных хлопьев с кунжутом.

    Ингредиенты: 200г кунжута, 250г меда, 1ч.л. ванильного экстракта, 1ч.л. корицы, 60 г изюма, 200г овсяных хлопьев, 100г молотых грецких орехов.

    Приготовление: разогрейте духовку. Изюм залейте кипятком, дайте набухнуть. Перемешайте отдельно кунжут, ваниль, корицу, изюм, мед, добавьте орехи, овсяные хлопья. Если тесто не получается достаточно липким, добавьте немного воды. Сформируйте шарики мокрыми руками, выложите на противень, выстеленный пергаментом, придавите, выпекайте 12-15 минут.

    Печенье из овсяных хлопьев с молотым миндалем.

    Ингредиенты: 2 белка, 2ст.л. сахарной пудры, 3ст.л. желе шиповника, 50г молотого миндаля, 125г овсяных хлопьев.

    Приготовление: взбейте белки в пену, постепенно добавьте пудру, две ложки желе, взбивайте дальше. Введите аккуратно в смесь миндаль и овсяные хлопья. Выложите на выстеленный пергаментом и смазанный маслом противень шарики из смеси, выпекайте 25 минут. Украсьте оставшимся желе уже готовое печенье.

    Кисель из овсяных хлопьев.

    Ингредиенты: 1л молока, 100г овсяных хлопьев, 2ст.л. масла, 2ст.л. изюма, 2ст.л. какао-порошка, сахар, орехи и семечки тыквы, 1 щепотка ванилина.

    Приготовление: отсейте муку с овсяных хлопьев, высыпьте хлопья на противень, сверху выложите маленькие кусочки сливочного масла, поставьте в духовку, поджарьте, помешивая, до светло-коричневого цвета. Перемешайте сахар, какао и отсеянную муку. Вскипятите молоко, добавьте обжаренные хлопья, какао с сахаром, варите 5 минут. Разлейте холодный кисель по стаканам, посыпьте измельченными орехами или семечками.

    Котлеты из овсяных хлопьев с плавленым сыром.

    Ингредиенты: 1 стакан овсяной крупы, 1 стакан воды, 200г сливочного масла, 3 луковицы, 2 плавленых сырка, 2 зубчика чеснока, 1 стакан молотых сухарей, 2-3 яйца, соль, перец.

    Приготовление: овсяную крупу залейте водой, доведите до кипения, добавьте сливочное масло. Лук нарежьте и обжарьте до золотистого цвета. Пропустите лук, сырки и чеснок через мясорубку. Добавьте сухари, яйца, соль, перец, перемешайте, сформируйте фрикадельки, обжарьте на разогретой сковороде, предварительно обваляв в муке.

    Помните, что овсяные хлопья быстрого приготовления считаются менее полезными, так как подвергаются большей обработке, за счет чего теряют часть своих полезных веществ.

    Фото: Getty Images