Год: 2023

Глядя на пляжные фотографии, которыми селебрити делились в своих личных блогах, мы завороженно произносим «Ах!» и начинаем подводить итоги: все-таки сентябрь уже на подходе.

Золотое бикини Ким Кардашьян — наш фаворит. На августовских снимках звезда реалити позирует в бассейне своего калифорнийского дома. Сверкающий микро-купальник идеально позволяет разглядеть фигуру звезды и в очередной раз вспомнить про абонемент в спортзал. Конечно, получить такие идеальные пропорции одним тяганием гантелей и пробежкой не получится, но главное — начать.

Рита Ора в этом году противостояла Ким своим серебристым бикини. Чтобы немного разбавить свой пляжный образ, певица добавила на пояс украшение из бусин и контрастной цепи. Выглядит просто потрясающе, согласитесь. Кстати, в этом году Рита нежилась на солнце еще и в цветном бикини с теми же неизменными аксессуарами.

Глядя на пляжный костюм Хейли Бибер мы невольно задумываемся: насколько он все-таки удобен? Главная модница Голливуда знает, что сегодня нашумевшим кроше уже никого не удивить, а потому сделала акцент на не самую обычную ткань для купальника — деним. Что-то нам подсказывает, что нырнуть в океан в нем она так и не решилась, ограничившись яркими фотографиями на фоне кабриолета.

Жгучая Джей Ло даже на пляже выбирает классику. Белое бикини, золотые серьги-кольца для пущего шика, солнцезащитные очки и соломенная шляпа. Все-таки этот кадр лучшее доказательство, что красота — в простоте.

Сальма Хайек этим летом отдавала предпочтение монокини. Слитный купальник розового цвета прекрасно смотрелся на ее смуглой коже, а черный с внушительным вырезом (все, как она любит) буквально завораживал. Актриса заявляет, что кроме медитации и полноценного сна больше ничего для своей красоты она не делает, но у нас есть основания верить в то, что дома у нее все-таки припрятан флакончик с эликсиром молодости.

Мы собрали в фотогалерее лучшие пляжные образы зарубежных красавиц и предлагаем вам определить, кому же все-таки достанется титул королевы.

Вы часто слышите, что у вас «острый ум»? Так вот, наш тест — это ваша возможность блеснуть всеми накопленными знаниями и подтвердить статус истинного интеллектуала.

Вопросы мы подготовили непростые, но вам они должны быть по силам.

В современном мире многие не обделяют свой рацион и полезными добавками. Вместо газировок пьют комбучу, в йогурт добавляют псиллиум, а еще регулярно принимают витамины и не забывают о суперфудах. Мало кто знает, что в советские годы люди хоть и не звали такого чудо-понятия, зато активно разбавляли им свое меню.

Чайный гриб

Слоистый монстр, плавающий в трехлитровой банке с коричневой жидкостью и раз от раза погружающийся в собственные пузырьки газа — знакомая многим картина. Страшный сон советской детворы стал настоящим хитом современной молодежи. Тот самый чайный гриб, который сегодня носит стильное название «комбуча», был практически в каждом доме.

Считалось, что этот ферментированный чудо-напиток на основе сладкого чая, дрожжей и уксуснокислых бактерий помогает восстанавливать микрофлору кишечника, лечить от простуды и даже продлевать активность (вот, почему он был неотъемлемым соседом каждой пожилой женщины). А еще в нем содержались витамины группы В и пребиотики.

Сегодня мы воспринимаем чайный гриб не как пилюлю от всех болезней, а как вкусную кисло-сладкую газировку, но при этом она продолжает выполнять свою «полезную миссию».

Гематоген

В СССР существовало два типа детей: те, кто сам просил у родителей купить ту вкусную «шоколадку» и те, кому ее доктор прописал. До появления специальных лекарств от анемии, железо поднимали с помощью ударной дозы гематогена.   

До 1940-х годов эту полезную сладость изготавливали из бычьей крови, глицерина и вина, а спустя тридцать лет рецептуру и форму изменили, оформив ее в виде любимого многими лакомство с добавлением молока и патоки. Главный компонент — бычья кровь — остался неизменным и использовался потому, что именно этот животный белок содержал железо, которое легко усваивается организмом человека.

Рыбий жир

Рыбий жир — это кошмар каждого советского ребенка. Сбалансированная пища, богатая ненасыщенными жирными кислотами Омега-3, являлась необходимой частью рациона, которая при этом далеко не у всех находилась на столе. Рыбий жир часто назначали при рахите и в качестве добавки витаминов A и D.

Стоит ли говорить, что ненавистные ложки жира далеко не самого приятного вида и запаха попадали детям в рот несмотря на все их возражения? Настоящим спасением для них стало появление капсул и целых комплексов полиненасыщенных жирных кислот, ради которых раньше приходилось даже выжимать масло из печени трески.

Сегодня при качественном питании отдельно пить рыбий жир необязательно (несмотря на то, что его производят с разными добавками). Если в вашем рационе присутствует рыба, грецкие орехи и шпинат, то этого будет вполне достаточно.

Морская капуста

Тот самый продукт, который давали в нагрузку. Бюджетный источник йода в СССР в основном был представлен в качестве консервов под названием «Салат дальневосточный». В газетах активно пропагандировали этот суперфуд, но особого энтузиазма такая реклама, как и сама ламинария у людей не вызывала. Чтобы немного улучшить ее вкус, к ней добавляли другие ингредиенты и готовили вкусные салаты. Самый популярный состоял всего из четырех ингредиентов: ламинарии, яиц, сыра и майонеза.

Сегодня многие по-прежнему не питают особой любви к жесткой, резино-подобной капусте, зато с радостью уплетают нори — ее хрустящий вариант, который является здоровой и полезной заменой картофельным чипсам.

Жимолость

Советские ягоды годжи, которые внешне очень напоминали ежевику. Они содержали рекордное количество антиоксидантов, а равных ей по магнию и натрию в составе попросту не было. Жимолость благотворно влияла на иммунитет и помогала бороться с кишечными инфекциями. Пожилые люди употребляли ее в виде компота и киселя в качестве профилактики атеросклероза.

Морской огурец

Морской огурец не пользовался особым спросом в СССР до тех пор, пока мир не узнал о его чудо-свойствах. Кукумария содержит в себе большое количество полезных свойств, которые помогают бороться с проблемами щитовидной железы и укреплять костную систему. Регулярное употребление этого суперфуда, помогало понижать уровень вредного холестерина и сахара в крови, а также способствовало регенерации клеток и нормализации давления.

Внешний вид у морского огурца был далеко не самый привлекательный, зато по вкусу он напоминал что-то среднее между креветками и рыбой. А еще его часто сочетали с томатным соусом, жареными овощами и пловом.

Черная икра

Черную икру долгое время в СССР давали в нагрузку. Так как люди отдавали предпочтение более бюджетной красной, осетровую нужно было хоть куда-нибудь сбывать. Поначалу ее использовали в качестве «местной валюты», а потом стали давать детям с дефицитом гемоглобина и железа.

Одно время эта натуральная добавка была альтернативой «допингу». Ее включали в рацион советской сборной по футболу на Олимпийских играх 1988 года в Сеуле. Совпадение или нет, но в тот год наша команда стала победителями. Среди других полезных свойств значится поддержка зрения, мозговой деятельности и укрепление сердечно-сосудистой системы.

Константин Меладзе лишился вида на жительство в России. Бизнес продюсера остался в прошлом, его фирма была ликвидирована по этой же причине. Так что композитор продолжает разрывать последние связи с Россией.

В 2022 году вместе с женой Верой Брежневой композитор перебрался в Италию — там у супругов давно имеется своя вилла. После переезда музыкант перестал общаться с подписчиками, поставил на паузу свое творчество и не сделал ни одного публичного заявления. Не комментировал он и свою эмиграцию, а теперь предпочитает молчать и про возможность жить и работать в России.

Речь идет о композициях, написанным Константином Меладзе для разных артистов, которые продолжают находится в ротациях. Его песни исполняли София Ротару, Алла Пугачева, Кристина Орбакайте, Валерия, Ани Лорак, Полина Гагарина, Григорий Лепс и многие другие.

Чем больше хитов, тем больше отчисления. Нюансов много, но ясно одно — выводить заработок из России Меладзе будет не так просто.

ТИПИЧНЫЕ СИТУАЦИИ

Мы приписываем людям свои намерения

Допустим, в вашем офисе появляется новый сотрудник, который вам очень нравится. При этом вы не думаете о романе: вы давно замужем и вполне счастливы, и мужу изменять не собираетесь. А через некоторое время вы начинаете подозревать мужа в измене: поздно пришел, не отвечал на телефонные звонки. День ото дня ваша ревность становится все сильнее. Скорее всего, в этой ситуации сработал механизм проекции: вы ни за что не признаетесь себе в том, что хотели бы изменить мужу, а потом приписываете ему свои намерения.

Мы неверно «угадываем» чувства других людей

Мы неверно «угадываем» чувства других людей, обычно приписывая им слишком много черт, присущих на самом деле нам. Если вы редко отказываетесь выполнить чью-то просьбу, задерживаясь из-за этого на работе, ходите в кино на те фильмы, которые нравятся вашим друзьям, а не вам, выслушиваете чужие монологи о жизни, и так далее. Скорее всего, вы сами очень чувствительны, огорчаетесь из-за чужих отказов, а потому приписываете и всем остальным такую же обидчивость. На самом деле коллеги могут и не догадываться (или наоборот, догадываться слишком хорошо), что излишне вас загружают, а друзья согласились бы посмотреть и другой фильм.

ПЛЮСЫ И МИНУСЫ ДЕЙСТВИЯ ПРОЕКЦИИ:

Плюсы

Проекция играет большую роль в том, что люди понимают чувства друг друга, могут сопереживать. Мы сочувствуем жертвам войны в Южной Осетии, ставя себя на их место. Мы понимаем расстройство малыша, лишённого мороженого, вспоминая свои переживания в детстве. Ещё проекция помогает нам перенести свой опыт из одной ситуации в другую, похожую. Наступив один раз на грабли, мы вспомним о полученных в тот раз незабываемых впечатлениях, увидим похожий предмет и обойдём его стороной.

Минусы

Другие люди, как бы они не были похожи на нас, все-таки остаются другими — со своими особенностями, привычками и взглядами на мир. Чтобы построить открытые и тёплые отношения, важно видеть человека таким, какой он есть. Наши проекции зачастую мешают нам это сделать: мы видим перед собой не реального человека, а своё отражение, или образ кого-то из прошлого. Так, пережив предательство, мы будем ожидать того же от всех людей, не будем никому доверять и просто не увидим тех, кто мог бы стать для нас действительно близкими людьми.

Проекции мешают нам быть честными сами с собой. Мы приписываем свои чувства другим людям, объясняем свои поступки действиями и других. Не понимаем себя. И не можем изменить свою жизнь к лучшему. Избегая болезненных чувств, мы лишаем себя и стимула к развитию.

Часто ли используете проекцию?

• Ваши фразы, обращенные к собеседнику, чаще всего начинаются со слов «ты», «тебе» — «Ты думаешь, что…», «Я знаю, что тебе нравится/не нравится/наплевать..».

• Оценки и интерпретации даются вам легко: вы всегда можете объяснить, почему именно этот человек поступает именно так.

• Вы часто представляете, что думают люди о вас, как они к вам относятся.

• Обычно вы заранее предполагаете, как могут развиваться события и как себя поведёт тот или иной человек.

Что делать:

• Попробуйте начинать фразы со слов «Я думаю, что…», «Мне кажется», особенно если вы говорите что-то о чувствах и мыслях других людей. Ведь, действительно, никогда нельзя знать наверняка, что в голове у другого.

• Общаясь, представляйте себя путешественником. Рядом с вами другой человек — это целая непознанная вселенная. Постарайтесь узнать эту вселенную. Чем она похожа на ваш мир, а чем отличается? Будьте вежливым туристом, а не всезнающим завоевателем — это может быть намного интересней.

• Если вы с возмущением отвергаете в себе некоторые черты характера, сделайте следующее: выпишите их в отдельный список и подумайте, для чего людям может пригодиться та или иная черта. Например, злость. Плохо, когда она используется для того, чтобы ругаться в очереди. Но ведь есть ещё и спортивная злость, помогающая добиться результатов. Или жадность — когда её много, это одно, но ведь есть и полезная доля жадности, она близка к инстинкту самосохранения: не будете же вы раздавать всю свою зарплату, нужно думать и о том, чтобы прокормить себя, свою семью. То есть в каждой негативной черте есть свое здравое зерно. Попробуйте принять, что вы иногда можете тоже злиться (совсем чуть-чуть), быть жадным (только в рамках необходимого).