Год: 2023

Осенний шопинг с комфортом

Шопинг способен подарить ощущение поддержки и удовольствия, но важно спланировать его с умом. Это поможет обеспечить нужное предпраздничное настроение.

В супермаркетах уже сейчас можно купить не только осенний, но и новогодний декор — причем без суеты и ажиотажа. Это отличная возможность заранее продумать стилистику праздника, подобрать украшения в соответствующих цветах, поискать подходящие аксессуары… И, кстати, выбрать детям новогодние подарки на осенних распродажах — а не в момент предновогоднего поднятия цен.

Кроме распродаж можно пользоваться также выгодными акциями, которые часто запускают в межсезонье супермаркеты. К ним относятся и программы лояльности, и кешбэк, и партнерские программы. Главное, вовремя о них узнать и успеть получить все преимущества.

Совершать покупки через СБП в «Ленте» очень легко одним из способов:

• Первый — оплатить товары в одно касание. Для этого на смартфон на базе Android или iOS установите приложение СБПэй. При покупке нужно просто приложить гаджет к NFC-табличке.

• Второй способ — отсканировать QR-код, размещенный в кассовой зоне, при помощи приложения СБПэй или другим удобным способом.

Обратите внимание, что для участия в акции необходимо зарегистрироваться в программе лояльности на сайте privetmir.ru или в мобильном приложении «Привет!». Максимальная сумма кешбэка для одного участника составляет 1000 рублей за весь период акции. (Полные правила акции можно посмотреть здесь).

Помните, что грамотный осенний шопинг — это отличная возможность поднять себе настроение хмурой осенью, запастись подарками и витаминами, а также выгодно подготовиться к наступающему предпраздничному сезону!

Добавить краски в повседневную жизнь

Если ты не можешь исправить то, что происходит снаружи — сосредочься на том, что происходит внутри. Пусть мы не властны над природой и мало кто из нас может переехать в другой климат — мы точно можем управлять тем, как выглядит и ощущается наш дом.

Хэллоуин (или праздник осени — если концепция Хэллоуина вам чужда), предновогодний сезон, новогодние праздники… Все эти поводы можно и нужно использовать, чтобы ярко украсить свой дом.

Это поможет создать вокруг атмосферу тепла, насытить пространство цветом (которого так не хватает в межсезонье), создать праздничное настроение и развлечь всех членов семьи.

Запасаться витаминами

Холодная осенне-зимняя погода, резкое сокращение количества солнечного тепла и света может требовать от организма большего количества ресурсов на адаптацию. Очень важно поддержать его на данном этапе и дополнить свой рацион овощами, фруктами и другими источниками витаминов.

Особое внимание стоит уделять продуктам с большим содержанием:

• витамина С (иммунитет, запас энергии и сил);

• витаминов группы B (нервная система, эмоциональная стабильность);

• витамина Е (антиоксидантная защита организма, общая поддержка);

• каротина (работа мозга и когнитивные способности).

Ярослав признается: он до конца жизни будет жалеть о том, что его любимая женщина так и не стала Сумишевской. Незадолго до роковой аварии, которая унесла ее жизнь, артист снова предложил ей выйти за него замуж, но она не успела ответить «Да».

К этому моменту шансонье шел почти всю свою жизнь — чтобы наконец зажить полной и счастливой семьей, в музыке и гармонии. И даже свои песни, как выяснилось, он писал об этом самом несбывшемся мгновении всепоглощающей радости.

Сочинять Ярослав начал рано — хотя могло ли быть иначе? Будущий артист родился в музыкальной семье и часто наблюдал за работой отца — руководителя вокального ансамбля. Именно он первым заметил в мальчике дар и ответ его в музыкальную школу.

Ярославу понравился баян — народные, задушевные мелодии привлекали его больше всего. Сразу после окончания школы в Шахтерске Сумишевский отправился в соседний Южно-Сахалинск, чтобы продолжить образование музыканта и на шаг продвинуться к своей хрустальной мечте — московской сцене.

Как и многие начинающие артисты, Ярослав грезил столицей и перебрался туда сразу же, как получил диплом. В родном Сахалине в юноше уже признали талантливого певца и приглашали на все местные конкурсы, откуда он уходил с медалями и почетом. Но суровая московская жизнь сначала обескуражила Сумишевского — никто не торопился записывать его диск или организовывать концерт.

Но не в характере шансонье сдаваться: он начал брать любую подработку, чтобы задержаться в Москве и доказать этому непростому городу, что его так просто не сломать. Ночами он пел в кабаках, чтобы заработать, а днем штурмовал конкурсы и вел мероприятия. О том периоде певец сейчас вспоминает неохотно — это время, когда дым в ресторанах царапал горло, а ему приходилось развлекать гостей, не было приятным.

Он понял, что для продвижения не обязательно искать продюсера и студию, можно общаться с аудиторией напрямую. Сумишевский открыл свой YouTube-канал, который полюбился зрителям и стал крайне популярным. У шансонье появились преданные фанаты, которые ждали его новых песен и баловали комплиментами.

К 2013 году Ярослав понял, что и сам может стать покровителем для начинающих певцов, которым и она был совсем недавно, и запустил передачу «Народный Махор», в которой открывал малоизвестных исполнителей и помогал им блеснуть перед его поклонниками.

О Сумишевском наконец заговорили везде, а в 2018 году его пригласили на передачу «Три аккорда», где он мгновенно стал любимчиком публики. К тому времени его уже знали по флешмобу на плацу, который он устроил с Олегом Газмановым, и по выступлению-сюрпризу в маршрутке — оно вызвало настоящий фурор в Сети.

«У меня жена пирожков напекла, такая мастерица», — улыбался Сумишевский в роли водителя маршрутки, пока раздавал угощение пассажирам. Супруга у него действительно была особенной — фанаты шансонье успели полюбить ее даже не смотря на то, что Наталья всегда была за кадром, но ее нежность и забота о муже чувствовались даже через экран.

Бородкина стала второй женой артиста. С первой супругой Светланой он расстался именно потому, что встретил эту очаровательную брюнетку, с которой захотел провести всю свою жизнь.

«Влюбился в другую. Это был тяжелый период в жизни. Я не знал, что с собой делать, но потом понял — жизнь одна. Я разлюбил Свету, влюбился в Наташу, вторую жену. Понял, что моя дорога по жизни должна быть с ней. Я написал Свете сообщение, собрал вещи и ушел», — честно рассказывал Ярослав.

Первой жене и двум дочерям он купил квартиру в Москве, чтобы быть рядом с семьей, и начал строить свое счастье с Натальей. Сложно даже поверить, что они так и не поженились — казалось, вместе они уже целую вечность.

Бородкина помогала мужу организовывать концерты и не пропускала ни одного его выступления, непременно усаживаясь в первом ряду. Даже когда она родила сына Мирослава, они вместе смотрели из зала на Ярослава, подпевая любимым песням.

Наталья сначала была концертным директором Сумишевского, а затем стала его единственной возлюбленной, его музой и вдохновением. Именно ей он посвящал песню за песней, именно о ней пел свои нежные романсы, к ней обращался в своих строках.

И пока Наталья не принимала предложения руки и сердца, Ярослав писал ей песни. В 2018 году вышел его альбом «Исповедь», в котором он поделился самым сокровенным и трогательным. И, как выяснилось, пророческим: в сборник вошли песни «Любимая женщина», «Несбывшееся чудо», «Дороги» — эти же события разделили жизнь артиста на «до» и «после».

29 января 2021-го. Ярослав направлялся в село Солгон Ужурского района, где был назначен концерт. Маленького Мирослава оставили дома, а верная жена как обычно отправилась в дорогу вместе с мужем. Сумишевский то и дело засыпал на пассажирском сидении, пока водитель вел машину через вьюгу, а когда просыпался, поворачивался к Наталье. Она улыбалась ему, и он снова проваливался в дрему.

«В какой-то момент произошел удар, но я спал и сразу не понял, что произошло. Был сильный шок. Потом я посмотрел на свою супругу, сидевшую на заднем сидении — ее лицо и голова были в крови», — вспомнил музыкант. Из-за тяжелых травм Наталья впала в кому. Медики боролись за ее жизнь неделю, но, увы, не смогли спасти.

Любимая женщина Ярослава погибла в дороге, и чудо, о котором он сам пел, не сбылось. Вернувшись домой из той вьюги, что унесла жизнь Натальи, Сумишевский обнял маленького сына: теперь Мирослав — это все, что осталось у него от возлюбленной, которая так и не успела стать его женой. И строчки, которые он посвящал ей, и которые будут принадлежать ей вечно: