День: 10.08.2022

В черном списке: актеры, которые на дух не переносят друг друга

Брэд Питт

Брэд Питт

Последнее время Брэд Питт активно промотирует свой новый фильм «Быстрее пули», а на днях его партнер по съемочной площадке Аарон Тейлор-Джонсон дал интервью, в котором рассказал о совместной работе с Питтом. Нет, не подумайте, что между актерами вспыхнул какой-то конфликт. Просто Аарон поделился одной интересной подробностью, связанной с Брэдом. Голливудский красавчик ведет список «хороших» и «плохих» актеров — с последними он принципиально больше не работает.

При этом Тейлор-Джонсон подчеркнул, что Питт — скромный и любезный человек, однако он довольно требователен к своим коллегам.

Кадр из фильма «Интервью с вампиром»

Кадр из фильма «Интервью с вампиром»

Кто именно попал в «черной список» Брэда неизвестно, однако в течение многих лет ходят слухи, что Питт недолюбливает Тома Круза. Вместе с ним они снимались в картине «Интервью с вампиром», которая вышла на экраны еще в 1994 году.

Рассказываем, у кого еще из актеров (и актрис) не сложились отношения вне кадра.

Ким Кэтролл и Сара Джессика Паркер

Подруги на экране — Ким Кэтролл и Сара Джессика Паркер никогда особо не ладили в жизни. Ким была старше, и ее не очень устраивало, что Сара стала главной звездой сериала. После первого сезона Паркер начала получать гонорар в несколько раз больше, чем ее «подруги», что тоже не способствовало потеплению в отношениях с Кэтролл.

В интервью обе актрисы давали противоречивую информацию, то называли друг друга «сестрами», то Ким вдруг заявляла, что исполнительница роли Кэрри Брэдшоу «могла бы вести себя лучше». Однако пик их конфликта пришелся на 2018 год.

Кадр из сериала «Секс в большом городе»

Кадр из сериала «Секс в большом городе»

Тогда младший брат Ким Кэтролл пропал, а вскоре выяснилось, что его обнаружили мертвым — мужчина покончил с собой. Сара Джессика Паркер решила выразить коллеге соболезнования в соцсетях, но Ким это не понравилось. Реакция была неожиданной и очень резкой.

«Я не нуждаюсь в твоей любви в это трагическое время. Моя мама сегодня спросила: „Когда эта лицемерка оставит тебя в покое?“ Твои постоянные напоминания о себе — болезненное напоминание о том, какой жестокой ты была и продолжаешь оставаться. Позволь мне пояснить, если до сих пор непонятно. Ты не моя семья. Ты не мой друг», — ответила Ким Паркер.

Кадр из фильма «Секс в большом городе»

Кадр из фильма «Секс в большом городе»

В 2021 году вышло продолжение культового сериала, но без Саманты Джонс. Так что Кэрри остается только переписываться с некогда близкой подругой.

Райан Гослинг и Рэйчел МакАдамс

«Дневник памяти» — по количеству выплаканных из-за него слез может сравниться разве что только с «Титаником». Райан Гослинг и Рэйчел МакАдамс сыграли в фильме влюбленную пару, которая проходит через множество испытаний, чтобы наконец вместе обрести покой.

Однако поначалу отношения самих актеров складывались не слишком удачно. Райан и Рэйчел постоянно спорили и ругались, а в какой-то момент Гослинг подошел к режиссеру и попросил найти ему другую партнершу. Разумеется, тот отказался.

Кадр из фильма «Дневник памяти»

Кадр из фильма «Дневник памяти»

Картину досняли, а бывшие враги не только уладили конфликт, но и… влюбились друг в друга. Райан и Рэйчел встречались несколько лет, но в итоге все-таки расстались. Однако их поцелуй на MTV Music Awards навсегда останется в истории, как один из самых страстных.

Райан Гослинг Рэйчел МакАдамс

Райан Гослинг и Рэйчел МакАдамс

Леонардо Ди Каприо и Клэр Дэйнс

«Ромео + Джульетта» База Лурмана считается одной из лучших экранизаций пьесы Уильяма Шекспира. И дело тут не только в современном прочтении и саундтреке, но и в актерской игре.

Кадр из фильма «Ромео + Джульетта»

Кадр из фильма «Ромео + Джульетта»

На момент съемок фильма Леонардо Ди Каприо был 21 год, а его партнерше и экранной возлюбленной Клэр Дэйнс — всего 16. Актер считал Клэр слишком зажатой и напряженной, поэтому постоянно над ней подшучивал. Юной актрисе такое поведение Ди Каприо показалось неуместным. Дэйнс старалась избегать Леонардо и предпочитала встречаться только с «Ромео».

По слухам, Клэр поступали предложения поработать со звездой снова, однако, памятуя прошлое, она наотрез отказалась.

Том Харди и Шайа ЛаБаф

Что Том Харди, что Шайа ЛаБаф — оба актера не славятся покладистым характером. И тот, и другой были замечены в рукоприкладстве (и не единожды), а ЛаБафу его выходки и вовсе стоили карьеры. Так что когда звезды встретились на съемочной площадке фильма «Самый пьяный округ в мире», между ними ожидаемо разгорелся конфликт.

Кадр из фильма «Самый пьяный округ в мире»

Кадр из фильма «Самый пьяный округ в мире»

В кадре они были братьями, а за ним — регулярно отпускали колкости в адрес друг друга. Поговаривали, что дело дошло до драки. Причем инициатором был ЛаБаф. Однако позже Шайа опроверг эту информацию, заявив, что они лишь «постоянно подкалывали друг друга».

«На съемочной площадке Том Харди ведет себя, как горилла, которая метит свою территорию по углам. И это становится не общим пространством, а его», — сказал в одном из интервью ЛаБаф.

Шайа ЛаБаф и Том Харди

Шайа ЛаБаф и Том Харди

Джеймс Франко и Энн Хэтэуэй

Джеймс Франко и Энн Хэтэуэй свела не совместная работа в одной картине, а церемония «Оскар» 2011 года, которую окрестили «самой скучной» в истории. Джеймс и Энн выступили в роли ведущих. Но все прошло настолько плохо, что Франко тут же улетел в Нью-Йорк, не посетив ни одну «оскаровскую» вечеринку — и даже ту, что устроили в его честь.

Претензии были именно к Джеймсу, который вел себя так, будто он не выспался, и все шоу пришлось «вытягивать» Хэтэуэй.

Энн Хэтэуэй

Энн Хэтэуэй

«Что касается того, что я был вялым и неэнергичным или что я как бы отсутствовал и был холоден, так просто я подумал: Энн будет энтузиасткой. Как актера меня учили реагировать на обстоятельства, на партнеров, а не принуждать и прогибать под себя все вокруг. Так что я подумал, что я буду таким простым и прямым, а она будет в другом образе — так я реплики и отрабатывал. Но в материале я себя чувствовал, как в западне. Я чувствовал — это не моя лодка. Я просто пассажир, но я тону и выхода нет», — откровенничал потом актер.   

Джеймс Франко и Энн Хэтэуэй

Джеймс Франко и Энн Хэтэуэй

Если верить инсайдерам, то во время подготовки к церемонии Франко и Хэтэуэй буквально возненавидели друг друга, поэтому «химии» не произошло. Позже в интервью актер отмечал, что понимает, почему у Энн есть целая армия хейтеров.

Фото: Getty Images, Legion-Media.ru

Систематизируем, расхламляем и контролируем: лайфхаки правильного хранения документов и книг

Хранение документов

Сегодня вместе с экспертом московского агентства организации пространства «ProПорядок» Еленой Шило мы поговорим о правилах хранения документов и книг.

Почему же правильная организация документов и книг так важна?

Во-первых, многие ценные документы требуют бережного хранения вдали от посторонних глаз. Во-вторых, утеря или порча документов может обернутся довольно затруднительной процедурой их восстановления. В-третьих, некоторые форс-мажорные ситуации, например, пожар, требуют немедленной капитуляции из помещения, а если документы находятся в разных местах или неизвестно где, то велик риск остаться без них.

Три главных вопроса: 

  1. Как создать удобную систему хранения, для того, чтобы в нужный момент быстро найти необходимый документ? 

  2. Как научиться контролировать вход-выход различной корреспонденции в дом? 

  3. Как научиться принимать решения о хранении или утилизации тех или иных документов? 

Шаг 1: сортировка

Для начала разделите документы на основные категории, они достаточно условные и у многих — индивидуальные. Например, личное, недвижимость, медицина или прочее. 

Шаг 2: расхламление

Процесс непростой и энергозатратный, однако только в самом начале. Важно проверить документы на актуальность, у всего есть свой срок хранения. Документы — это та категория вещей, где порядок особенно важен. Если ваши архивы будут переполнены бумажками с истекшим сроком хранения, поддерживать порядок станет сложнее. Однозначно отправляем в мусорное ведро просроченные гарантии и купоны, руководства по эксплуатации той техники, которую вы уже не используете. Выкиньте также рекламные буклеты, каталоги и листовки. Важно отметить, что если среди просроченных документов встречаются те, что являются носителями ваших персональных данных, то лучше их уничтожить с помощью измельчителя бумаги, шредера. Если такого канцелярского зверя у вас нет, то стоит их просто мелко порвать или порезать. Остальные документы просто сдайте в макулатуру или выбросите. В наше время хранить инструкции к используемой технике совершенно необязательно, все можно найти онлайн и даже с видеообзором. 

Однако, если вы переживаете, что в нужное время интернета под рукой не окажется, то используйте следующий лайфхак. Так, чаще всего инструкции — это талмуды с информацией на разных языках, поэтому, если вы — не лингвист, то вырежете только ту часть, которая описывает необходимые вам процессы на русском языке, скрепите листочки степлером и уберите в файл. Так вы избавитесь от лишнего объема и ненужной бумаги в ящиках.

Шаг 3: детальная сортировка

Главные категории разделите на более мелкие. Например, вы можете разделить по категориям основные документы: квартира, транспорт и так далее. Также можно провести сортировку по членам семьи: медицинские, рабочие и прочие. 

Несколько советов, которые помогут вам сэкономить время: сделайте несколько копий основных документов и положите их совместно с оригиналами. Так, каждый раз, когда вам понадобятся копии документов, не придется тратить время на их сканирование и печать. 

Шаг 4: хранение документов

Вариантов хранения — великое множество: классические папки с файлами, папки-файлы с несколькими отделениями, подвесные папки для картотеки, пластиковые папки-боксы, папки на кнопке или папки-зиплок. Выбирайте то, что подходит и нравится именно вам.

Не стоит забывать про маркировку, она важна, чтобы быстро ориентироваться в папках или файлах. Принтер этикеток или просто скотч с бумагой вам отлично вам помогут обозначить категории документов на папках.

Хранить документы лучше всего вертикально, это позволяет сразу найти нужную бумагу и не копаться на дне коробки. Если же папки с файлами не хотят стоять в вертикальном положении и постоянно заваливаются в коробке, то используйте лоток-сортер для бумаг, поместив его прямо в коробку. 

Шаг 5: находим место для размещения документов

Варианты могут быть любыми, главное — легкодоступными для вас и труднодоступными для детей и животных. 

Теперь ваши документы организованы и единственное, что остается — это поддерживать порядок! Как? Ежедневно разбирайте входящие документы и почту сразу же при получении и все ненужное сразу выбрасывайте. А также устраивайте разбор документов раз в год — обязательно! 

Хранение книг

Данная категория вещей также заслуживает бережного хранения. Как и с документами, сортировка книг тоже важна. Иначе есть риск закопаться в огромном количестве литературы, и во время очередного похода в магазин случайно купить дубликат того произведения, которое уже стоит у вас на полке. 

Систематизируем, расхламляем и контролируем: лайфхаки правильного хранения документов и книг

Есть несколько вариантов сортировки: в алфавитном порядке, по авторам и жанрам, а также по названию и так далее. Имеет смысл разместить детские книги пониже, а взрослые — повыше. Классическое размещение книг — это полки любых стеллажей или шкафов. Если книг не так уж и много, то в качестве декора на полке можете использовать ограничители для книг. Они бывают как простые, пластиковые, так и декоративные. 

Выбирайте то, что вам по душе. И пусть в ваших документах и книгах будет всегда порядок! 

Елена Шило
Елена Шило

Эксперт Московского агентства организации пространства «ProПорядок»

Фото: Shutterstock/Fotodom.ru

Компот по маминому рецепту и свадьба в Лондоне: как проводит лето отказавшаяся от России Нетребко

Компот по маминому рецепту и свадьба в Лондоне: как проводит лето отказавшаяся от России Нетребко

Анна Нетребко с сыном и мужем

Оперная дива Анна Нетребко привыкла быть в центре внимания. Она давно блистает на мировых сценах и не сходит с глянцевых страниц.

Ее жаждут видеть лучшие театры мира, и Анна с радость дарит им свой талант. Россиянка давно живет в Вене, в России же она редкий гость, на родину певица приезжает исключительно с концертами. По крайней мере, приезжала раньше. Теперь же ее выступления под вопросом, после украинских событий певица была вынуждена разорвать связь со своей страной.

Европейские площадки создали все условия, чтобы дива сделала выбор: с Россией она или против. Нетребко долгое время хранила молчание и наконец решилась: она давно относит себя к европейцам.

Компот по маминому рецепту и свадьба в Лондоне: как проводит лето отказавшаяся от России Нетребко

Анна Нетребко

«На данный момент у меня нет планов петь в России. Даже на фестивале »Белые ночи» в Санкт-Петербурге, потому что я не думаю, что сейчас подходящее время», — заявила не так давно Нетребко.

Компот по маминому рецепту и свадьба в Лондоне: как проводит лето отказавшаяся от России Нетребко

Анна Нетребко

Но это явно не смогло сгладить неловкость ситуации: Нетребко отказалась от своей страны в пользу карьеры. Как же живет оперная дива последние месяцы после судьбоносного решения? Ответ на этот вопрос легко найти у нее в соцсетях: живет артистка, судя по всему, хорошо.

В соцсетях артистки стоит статус:

«Всегда помни — кто ты и откуда!»

Компот по маминому рецепту и свадьба в Лондоне: как проводит лето отказавшаяся от России Нетребко

Анна Нетребко

Помнит и Анна, а тем, кто сомневается, говорит:

«Мне нравится выступать в моей стране, и я с нетерпением жду возможности снова петь там — как только позволят обстоятельства. Я научилась там петь, я начала свою карьеру там, я очень ценю пение для своей публики в России», — откровенничает артистка.

Когда-нибудь она обязательно выйдет на российскую сцену, а пока наслаждается отдыхом.

Компот по маминому рецепту и свадьба в Лондоне: как проводит лето отказавшаяся от России Нетребко

Анна Нетребко

За летние месяцы она успела побывать во многих странах. Из Вены, где живет уже много лет, отправилась на побережье Италии.

«В общем я поняла, что я ничего не боюсь в море — я умею плавать и есть морских гадов. Спасибо каникулам!» — радостно делится Анна.

Компот по маминому рецепту и свадьба в Лондоне: как проводит лето отказавшаяся от России Нетребко

Анна Нетребко в Италии

Семейство побывало в Вероне, где прогулялось по старинным улочкам. Кстати, Анна приятно удивила поклонников. Этим летом певица очень похудела.

Собственно говоря, обычно мы привыкли видеть Нетребко на сцене в концертных платьях в пол, торжественных и грациозных. В отпуске она облюбовала шорты и игривые комбинезоны.

Компот по маминому рецепту и свадьба в Лондоне: как проводит лето отказавшаяся от России Нетребко

Анна Нетребко

Тут-то и выяснилось, что природа наделила артистку стройными ногами. Хотя без личных усилий Анны явно не обошлось. Певица никогда не отличалась точеными формами, и поклонники не раз обсуждали лишние килограммы звезды. В итоге дива даже потеряла терпение:

«Народ, ты меня забодал», — возмутилась Нетребко.

Компот по маминому рецепту и свадьба в Лондоне: как проводит лето отказавшаяся от России Нетребко

Анна Нетребко

Теперь она стройняшка. А чтобы вопросов не оставалось — показала себя танцующей на яхте.

«+38! Озеро Гарда», — написала она.

Это то самое озеро, на берегу которого имеют недвижимость многие артисты. Например, здесь расположились Константин Меладзе и Вера Брежнева.

Компот по маминому рецепту и свадьба в Лондоне: как проводит лето отказавшаяся от России Нетребко

Анна Нетребко

Жаркий июль певица встретила в путешествиях и ностальгии по Родине. Она вспомнила о детстве, которое прошло на юге.

«Вбежали в июль. Компот. Летом в жару всегда надо пить компот! В детстве моя мама всегда его варила. Холодный и кисленький — из свежих фруктов!» 

Компот по маминому рецепту и свадьба в Лондоне: как проводит лето отказавшаяся от России Нетребко

Анна Нетребко

Но компот можно пить и в Европе, а еще лакомиться морскими деликатесами.

Компот по маминому рецепту и свадьба в Лондоне: как проводит лето отказавшаяся от России Нетребко

Анна Нетребко

Устраивать культурные выходы в свет. В Италии Нетребко с мужем посетила несколько концертов. На этот раз в качестве почетного зрителя.

Компот по маминому рецепту и свадьба в Лондоне: как проводит лето отказавшаяся от России Нетребко

Анна Нетребко

Успела побывать в Великобритании. Сюда Анна и Юсиф Эйвазов не могли приехать три долгих года. Виной всему пандемия.

«Лондон! Три долгих года мы не виделись! Пандемия украла две прекрасные постановки… но мы не унываем и сегодня, гуляя по этим улицам, я была счастлива, как ребенок», — делилась Нетребко. 

Кстати, в Лондон она прилетела на свадьбу друзей.

Компот по маминому рецепту и свадьба в Лондоне: как проводит лето отказавшаяся от России Нетребко

Анна Нетребко

Впереди у артистки новый концертный сезон, и в расписаниях выступлений Россия не значится.

Фото: соцсети

Бледанс, Макеева и другие на премьере фильма с Арзамасовой Смотрите репортаж с красной дорожки показа семейной картины «Легенды Орленка»

В киноцентре «Каро 11 Октябрь» состоялась звездная премьера семейного приключенческого фильма «Легенды Орленка». Ленту представили режиссер Ольга Беляева, продюсер Лариса Преториус, а также исполнители главных ролей Станислав Бондаренко, Нил Кропалов и другие.

Лиза Арзамасова, сыгравшая в фильме директора одного из лагерей центра «Орленок», не смогла посетить премьеру лично, но записала для первых зрителей картины видеообращение.

«Это, конечно же, история про дружбу, про веру в чудо, про справедливость и доброе отношение к людям, — рассказала актриса, — Ну, а зрителей я очень хочу попросить обратить внимание на юных артистов, сыгравших в этом фильме. Для многих из них — это первый опыт в кино, но я уверена, что этот опыт — счастливый».

В числе звездных гостей премьеру посетили Владимир Левкин с супругой, Эвелина Бледанс, Анастасия Макеева, Маруся Климова, Алена Чехова, Надежда Ручка, Анна Михайловская, Бедрос Киркоров, Николай Агутин и другие.

По сюжету фильма, Маша и четверо ребят приезжают на летний отдых во Всероссийский детский центр «Орленок» и неожиданного оказываются в самой гуще древнейшего противостояния сил добра и зла. Им предстоит объединиться и пройти древний квест, чтобы разгадать тайну семи легенд и не дать владычице хаоса одержать победу.

https://youtu.be/lwBK3crrpWQ

В широкий прокат фильм «Легенды Орленка» выйдет 11 августа.

Скажите, на какой стороне кровати вы спите — и мы угадаем, как вы смотрите на жизнь

Скажите, на какой стороне кровати вы спите — и мы угадаем, как вы смотрите на жизнь

Признайтесь, вы когда-нибудь задавались вопросом, почему спите на той или иной стороне кровати?

Исследование на тему сна провели, конечно же, британские ученые — представители компании British Wool. В их опросе поучаствовали 1500 жителей Англии. Не будем пересказывать, что 48% британцев спят плохо и нередко встают по утрам разбитые и в уже плохом настроении — мы и сами так можем. Интересно тут другое.

Эксперты выявили взаимосвязь места, которое человек выбирает на кровати, с тем, как он смотрит на жизнь. 

Выяснилось, что те, кто предпочитает правую сторону, склонны быть пессимистами. Правда, 38% из них не согласны и считают себя людьми с хорошим чувством юмора.

Спящих слева — 66%. Как раз-таки они смотрят на жизнь позитивно и не сомневаются, что стакан всегда наполовину полон.

Скажите, на какой стороне кровати вы спите — и мы угадаем, как вы смотрите на жизнь

Помимо взаимосвязи со взглядом на жизнь, положение во сне может влиять и на физическое состояние.

Люди, которые спят на правой стороне кровати, чаще просыпаются с ощущением головокружения и усталости, чем те, кто спит слева. Более того, «правши» быстрее засыпают, как только их голова касается подушки. «Левши» же ворочаются туда-сюда.

Опрос

Наблюдали такое?
  • Вообще не вижу связи одного сдругим

Скажите, на какой стороне кровати вы спите — и мы угадаем, как вы смотрите на жизнь

Руководитель отдела сна в British Wool Джулия Робинсон отметила: «Из исследования мы видим, что бессонные ночи и ежедневные пробуждения кажутся обычным явлением для большинства из нас, особенно тех, кто спит на правой стороне. Внесение небольших изменений, таких как использование шерстяного постельного белья, может помочь, так как та же шерсть отлично регулирует температуру тела».

Скажите, на какой стороне кровати вы спите — и мы угадаем, как вы смотрите на жизнь

И последнее — как спать нельзя

Врач-невролог, вертебролог Родион Игнатьев объясняет, что единственная поза, про которую нужно забыть во время отхода ко сну — лежа на животе.

По словам специалиста, в такой позе спина переразгибается, ущемляются нервы. Именно поэтому мы хуже засыпаем и проспыаемся с болью в спине и тяжелой головой.

Берегите себя — спите правильно!

Еще больше новостей в нашем Телеграм-канале.

Фото: Shutterstock/Fotodom.ru

Джейн Фонда, Синди Кроуфорд и другие звездные тренеры, по видеоурокам которых мы учились фитнесу

Синди Кроуфорд

Синди Кроуфорд

В нынешние времена рынок буквально переполнен всевозможными приложениями с тренировками, блогерскими марафонами и прочими курсами, которые предлагают открыть нам дивный мир фитнеса. Это мы уже молчим про персональные и групповые тренировки в спортивных клубах. Сейчас заниматься можно буквально где угодно — и для этого есть все, что необходимо.

Однако в 1990-е годы нельзя было пару раз тыкнуть по экрану смартфона и включить тренировку. Зато были видеокассеты (а чуть позже DVD-диски) с аэробикой от Синди Кроуфорд, Джейн Фонды и других гуру фитнеса, которые помогали женщинам поддерживать форму. Рассказываем, как сейчас выглядят (и чем занимаются) звездные тренеры, которые прививали массам любовь к спорту.

Джейн Фонда

Конечно, когда речь заходит о видеоуроках, на ум в первую очередь приходит имя Джейн Фонды. Однажды актриса сломала ногу на съемках фильма и больше не смогла посещать балетную студию. Тогда Фонда решила переключиться на аэробику. Проблема заключалась в том, что большинство залов были предназначены для бодибилдеров. Свою собственную первую студию Джейн открыла в 1979 году в Беверли-Хиллз. Успех был невероятным.

В 1981-м Фонда выпустила книгу с тренировками, а потом ей в голову пришла идея записать видеоуроки с занятиями, чтобы женщины могли тренироваться дома перед телевизором. Королева аэробики в буквальном смысле слова заставила многих подняться с дивана.

Джейн Фонда, Синди Кроуфорд и другие звездные тренеры, по видеоурокам которых мы учились фитнесу

Подтянутые девушки в ярких боди, лосинах и гетрах (образ впоследствии стал культовым) показывали простые упражнения, которые требовали минимального оборудования — пару гантелей, коврик и стул. Повторять их было довольно легко, однако тренировки не были скучными.

Джейн Фонда

Джейн Фонда

Джейн Фонда

Джейн Фонда

Сейчас Джейн 84 года — и она по-прежнему находится в прекрасной форме. На красных ковровых дорожках (и в жизни) Фонда демонстрирует подтянутую фигуру. Секрет ее вечной молодости — правильное питание и физическая активность. В ее тарелке вы не увидите фастфуд, зато там наверняка будут овощи, нежирная рыба или мясо и много зелени.

Джейн Фонда

Джейн Фонда

Синди Кроуфорд

Синди принадлежит к когорте супермоделей 1990-х. Стройные, высокие, с роскошными волосами и обворожительными улыбками — любая девушка мечтала походить на них. Чтобы соответствовать строгим стандартам тех лет, Синди Кроуфорд много времени уделяла спорту. Ее личный тренер Раду Теодореску разработал для красавицы специальный комплекс упражнений.

Синди Кроуфорд

Синди Кроуфорд

В 1992 году Синди выпустила видеокассету «Секреты идеальной фигуры Синди Кроуфорд», которая мгновенно обрела популярность. Модель сама показывала простые, но эффективные упражнения, которые легко повторить. Тренировки были разбиты на несколько коротких комплексов. Большинство упражнений выполнялось с собственным весом. Занятия представляли собой смесь аэробики, силы и пилатеса. По системе тренировок Синди Кроуфорд мог заниматься даже новичок, и эта была одна из основных идей супермодели.

В феврале этого года звезда отметила 56-й день рождения. Годы идут, но Синди не меняется. Кроуфорд все еще дружна со спортом, который на регулярной основе присутствует в ее жизни. Более того, она нет-нет да выходит на подиум и снимается для глянца и рекламных кампаний — в том числе со своей дочерью Кайей, которая пошла по стопам матери.

Синди Кроуфорд

Синди Кроуфорд

Джиллиан Майклс

Джиллиан — самый известный и продаваемый тренер во всем мире. Майклс — адепт занятий, что называется, на износ. В своих тренировках она комбинирует кикбоксинг, йогу, пилатес и другие виды физических нагрузок, находя правильный баланс между кардио и силовыми нагрузками.

Джиллиан Майклс

Джиллиан Майклс

Цель Джиллиан Майклс — быстрый результат. Отсюда названия ее тренировок «Стройная фигура за 30 дней» или «Плоский живот за 6 недель». Знаменитый тренер — лидер по количеству записанных на видео авторских тренировок. Много лет назад Джиллиан выпускала их на DVD, теперь их можно найти в Сети.

Джиллиан Майклс

Джиллиан Майклс

48-летняя Джиллиан Майклс с удовольствием делится с подписчиками советами, как заполучить такой же стальной пресс и рельефные руки, как у нее самой.

Кармен Электра

Кармен Электра — американская модель, актриса, певица и танцовщица. Но и это еще не все регалии знаменитости, в свое время Кармен выпускала DVD-диски с тренировками по стрип-пластике. Занятия включали в себя разминку, основную часть с соблазнительными танцевальными элементами и растяжку.

Кармен Электра

Кармен Электра

Не стоит думать, что такие танцы с невысокой кардионагрузкой — не помощник в построении фигуры мечты. Да, разумеется, это не интенсивные прыжки и не силовые упражнения, направленные на тщательную проработку мышц, однако стрип-пластика помогает укрепить мышцы и подтянуть фигуру. К тому же, дополнительный бонус от таких занятий — невероятная грация.

Кармен Электра

Кармен Электра

По крайней мере, 50-летняя Кармен Электра продолжает позировать в «голых» и обтягивающих платьях, демонстрируя стройную фигуру.

Трейси Андерсон

Именно Трейси своими роскошными фигурами обязаны Виктория Бекхэм, Гвинет Пэлтроу и многие другие звездные красотки. Однако селебрити — не единственные клиенты Андерсон. Трейси — автор программы «Метаморфозы за 90 дней». Как и у Джиллиан Майклс, у Андерсон все началось с DVD-дисков, а сейчас в доступе есть ее онлайн-программа.

Джейн Фонда, Синди Кроуфорд и другие звездные тренеры, по видеоурокам которых мы учились фитнесу

Трейси — не фанатка работы с большими весами. Своим подопечным она советует тренироваться в режиме многократных повторов. Каждые 10 дней Андерсон меняет программу. Занятие для новичков длится 25 минут, задача — постепенно дойти до тренировки длиною в один час. Главное, по мнению фитнес-гуру, — заниматься регулярно и сделать это такой же привычкой, как чистка зубов.

Стоит ли говорить, что действующий тренер, которой в марте этого года исполнилось 47 лет, выглядит великолепно?

Трейси Андерсон

Трейси Андерсон

Фото: Getty Images, Legion-Media.ru, соцсети

Как понять, что ваша джинсовая юбка вышла из моды: 4 самых устаревших варианта

Рози Хантингтон-Уайтли

Рози Хантингтон-Уайтли

С конца 2021 года деним правит бал — это факт. Более того, данный тренд удачно соединился с другим веянием моды, а именно с тенденцией на юбки. Тандем породил очень удачного «гибрида» — джинсовую юбку-макси, в которой модницы с удовольствием провели почти все лето.

В этом году многие слышали о том, что деним вернулся в тренды, однако не уточнили, какая именно джинса совершила камбэк. Рассказываем, какие модели устарели и какими их заменить.

С пуговицами

Как понять, что ваша джинсовая юбка вышла из моды: 4 самых устаревших варианта

Юбка с рядом пуговиц была знаменита в году так 2015-м. Вдохновляясь эстетикой Tumblr, девушки стали массово скупать такие модели всех цветов подряд. Сегодня эта юбка уже совершенно неактуальна, а ряд пуговиц (особенно, декоративных) сильно дешевит весь образ.

Хорошей альтернативой такой юбке станет обычная мини с необработанным краем — она считается классикой стиля гранж.

Тай-дай

Как понять, что ваша джинсовая юбка вышла из моды: 4 самых устаревших варианта

Техника окрашивания тай-дай появилась много сотен лет назад, но ассоциируется у нас с движением хиппи. Жизнерадостные узоры нашли свою армию фанатов в 1990-е и в 2000-е, очень близкие по мятежному духу к 1960-м и 1970-м. В наше время вещи тай-дай вернулись в 2020 году — пытаясь развлечься на карантине, тиктокеры вспомнили об этой технике и перекрасили буквально все свои вещи. К сожалению, у домашней покраски есть свои недостатки: мазки кривые даже для тай-дай, а с первой стиркой яркие цвета резко тускнеют.

Вместо них лучше обратить внимание на черные модели, которые подходят как для повседневных нарядов, так и для строгих офисных look’ов с пиджаком.

Карандаш

Как понять, что ваша джинсовая юбка вышла из моды: 4 самых устаревших варианта

Юбки-карандаш в принципе сегодня не в почете, а джинсовые — тем более. Они выглядят плохо не только потому, что перетягивают все что можно и нельзя, а потому, что в 99% процентов случаев сделаны из объективно плохой ткани «под джинсу».

Вместо того, чтобы утягивать себя в некачественную материю и с трудом двигаться, обратите внимания на более свободную модель миди из плотного денима. Если не хватает игривой детали — берите с небольшим вырезом, как у бренда CHARUEL.

Как понять, что ваша джинсовая юбка вышла из моды: 4 самых устаревших варианта

Выцветшие

Как понять, что ваша джинсовая юбка вышла из моды: 4 самых устаревших варианта

Многие уже не могут представить пару джинсов без потертостей — в них определенно есть шарм и своя история. Однако когда производители решили добавить эту деталь на цветные вещи, получилось, мягко говоря, не очень красиво. Розовые и зеленые юбки смотрелись так, словно они пролежали у вас в шкафу добрую сотню лет. К слову, цветные юбки сейчас не в тренде. Дождитесь пока они совершат камбэк, а пока запаситесь терпением… и однотонными вариантами.

Еще больше интересных материалов в нашем Телеграм-канале.

Фото: соцсети, Pinterest

«Не надо спешить с выводами»: Хоркина усомнилась в решении упавших духом сестер Авериных

Сестры Аверины и Ирина Винер-Усманова

Сестры Аверины и Ирина Винер

Сестры Дина и Арина Аверины успели стать одними из самых популярных российских спортсменок. Художественные гимнастки отстаивали честь нашей страны на Олимпиаде в Токио в 2021 году, и за ними наблюдала вся страна. Тогда Дина Аверина стала серебряным призером, уступив 0,15 балла израильской гимнастке Линой Ашрам, а Арина заняла четвертое место на соревнованиях.

После такого распределения баллов по миру прокатилась волна возмущения, россиянок засудили. Сомнений в этом не возникало, и такое давление очень сильно сказалось на гимнастках.

«Не надо спешить с выводами»: Хоркина усомнилась в решении упавших духом сестер Авериных

Сестры Аверины

Впереди летние Олимпийские игры в Париже, они пройдут в 2024 году. Но на них знаменитые гимнастки могут не попасть. Об этом они сами заявили в YouTube-шоу «Обмен спортом». В беседе с олимпийским чемпионом по гимнастике Никитой Нагорновым девушки озвучили свои сомнения.

«До всей этой ситуации хотели уйти после Олимпиады в Париже. Ариша меня уговаривала, говорила: »Дин, давай останемся, три года — это вообще ни о чем»», — рассказывает Арина.

Она прислушалась к сестре, не стала горячиться и пока планирует продолжать тренировки. Но развитие профессиональной карьеры очень беспокоит гимнасток, они не видят перспектив из-за отношения к россиянам в мире. 

«Если появится новость, что 100% российская сборная не будет принимать участие в Олимпийских играх в 2024 году, закончим ли мы карьеру? Думаю, да», — добавила Арина.

Российская гимнастка и двукратная олимпийская чемпионка Светлана Хоркина слышала заявление сестер Авериных и не спешит делать выводы.

Светлана Хоркина

Светлана Хоркина

«Не надо спешить с выводами. Не ясно, как они хотели сказать и как был задан вопрос. Никита все-таки не профессиональный журналист, может, он задал некорректно вопрос. В конце-концов, это была просто беседа. Я часто вижусь с Диной и Ариной, обязательно спрошу лично. Мало как там шел разговор», — сказала Woman.ru Светлана Хоркина.

9-кратная чемпионка мира выразила надежду, что все российские спортсмены получат шанс выступить на Олимпиаде в Париже. Так что Дине и Арине не стоит торопиться с принятием решения.

«Хочу чтобы у каждого нашего спортсмена был шанс У каждого, кто претендует и доказал высокое мастерство на всех чемпионатах и кубках, каждый мог попасть в сборную и выступить на Олимпиаде!

Надеюсь, что у Авериных все получится и они попадут на Олимпиаду в Париже!» — заключила Светлана Хоркина.

«Не надо спешить с выводами»: Хоркина усомнилась в решении упавших духом сестер Авериных

Тем временем, 4 марта Международная федерация гимнастики (FIG) отстранила российских и белорусских спортсменов от соревнований под своей эгидой.

Еще больше новостей в нашем Телеграм-канале.

Фото: Legion-Media.ru, Андрей Калмыков/Woman.ru, соцсети

«В церквях покажут порно со мной»: питерская актриса умоляла родных убить ее, согласился бойфренд

«В церквях покажут порно со мной»: питерская актриса умоляла родных убить ее, согласился бойфренд

Анастасия Гришман

В среду 10 августа об Анастасии Гришиной узнала вся Россия. Несколько дней назад актриса фильмов 18+ перестала выходить на связь, и близкие забеспокоились. Лишь одной из ее подруг надоело строить догадки, и она обратилась в полицию. Заявление приняли, оперативники приехали в квартиру пропавшей и обнаружили ее труп.

Зрелище было не для слабонервных: сотрудники правоохранительных органов нашли погибшую в ванной ее квартиры во Фрунзенском районе Санкт-Петербурга. Сообщается, что девушка была убита около недели назад.

Главным подозреваемым стал бойфренд жертвы. Он уже задержан. Молодой человек уверяет, что Анастасия сама просила убить ее…

Но начнем по порядку. 

Свои старые страницы в социальных сетях девушка перестала вести еще в 16 лет, но уже тогда любила аниме, компьютерные игры и татуировки. А вскоре решила начать зарабатывать на жизнь в интернете — снимать порноролики. К 26 годам Анастасия полностью покрыла свое тело разноцветными рисунками и изменила внешность с помощью пирсинга, яркого макияжа и уколов красоты. 

«В церквях покажут порно со мной»: питерская актриса умоляла родных убить ее, согласился бойфренд

Анастасия Гришман

Гришман, а по паспорту Хамловская, была одержима популярностью. В специализированных соцсетях она регулярно публиковала обнаженку и не скрывала, что у нее есть «клиенты». Как-то раз в ее аккаунте появился пост, в котором девушка озвучила свою мечту: «Хочу миллион подписчиков и чтобы вместо рекламы на улице висели баннеры с моей ж****, а в церквях показывали бы со мной порно».

«В церквях покажут порно со мной»: питерская актриса умоляла родных убить ее, согласился бойфренд

Анастасия Гришман

В популярном приложении у Насти было всего 300 тысяч подписчиков, однако цель она ставила куда выше — через 10 лет погибшая хотела стать такой же знаменитой, как и ее коллега по цеху Саша Грей. 

Достигнуть поставленных высот Хамловская пыталась и с помощью телевидения: в 2016 году она подала заявку на участие в телешоу «Пацанки», но на проект девушку не взяли. Зато весной она появилась на передаче НТВ «За гранью». В студию Анастасия пришла не одна, а с бойфрендом, тем самым, что лишил ее жизни. 

Еще тогда эксперты и приглашенные гости отговаривали ее от отношений с ним. Но девушка заявила: Чернышов всем ее устраивает — она окружена заботой, получает дорогие подарки, и он даже в чем-то помогает ей с работой.   

«В церквях покажут порно со мной»: питерская актриса умоляла родных убить ее, согласился бойфренд

Анастасия Гришман

Анастасия не скрывала, что основным источником дохода были порноролики, а на аниме-татуировках и стримах она лишь «подрабатывала». До 24 февраля дела у девушки шли хорошо, а потом, по ее словам, жизнь изменилась. Видимо, ситуация с деньгами обстояла настолько туго, что этим летом она решила разыграть в Сети свою единственную Mitsubishi, которую, к слову, подарил ей Чернышов. Однако конкурс так и не был завершен — девушка была убита, а пост с машиной из ее аккаунта кто-то удалил. Вполне вероятно, что это сделал убийца.

«В церквях покажут порно со мной»: питерская актриса умоляла родных убить ее, согласился бойфренд

Анастасия Гришман

На страницах Дмитрия и Насти до сих пор есть множество фотографий, по которым можно понять их образ жизни: тусовки, алкоголь, запрещенные вещества, демонстрация интимной близости и другая непристойность. Однако жизнь их была отнюдь не веселой. Это подтверждает и знакомая пары, которая оставила в соцсетях пост. 

«Да, это он ее убил, и он это признавал. Но поймите, тут все сложнее, это была не ссора, не шиза, это случилось, потому что Настя так хотела. А он согласился»— написала девушка.

Автор, пожелавший остаться неизвестным, также добавила, что Хамловская сама не раз просила своих знакомых помочь ей уйти из жизни, но все отказывались. А Чернышов согласился — но тоже не сразу. 

«В церквях покажут порно со мной»: питерская актриса умоляла родных убить ее, согласился бойфренд

Анастасия Гришман

Сейчас молодой человек находится в отделении полиции, ведутся следственные действия и допрос. Сначала он объяснил сотрудникам, что случайно зарезал Настю во время ссоры, а затем просто испугался и сбежал.

Однако по данным «КП», в отделении Дмитрий сознался: «Сначала заявил, что она сошла с ума. После добавил, что она сама попросила его убить ее. Тем не менее, он еще путается в показаниях».

Подозреваемому грозит до 15 лет колонии.

«В церквях покажут порно со мной»: питерская актриса умоляла родных убить ее, согласился бойфренд

Дмитрий Чернышов

Также известно, что у погибшей есть сестра, с которой они вместе росли и были очень дружны. Однако их жизненные пути разошлись. После трагических известий о гибели родственницы она закрыла свою страницу в соцсетях и отказывается давать комментарии.

Еще больше новостей в нашем Телеграм-канале.

Фото: соцсети, кадры из видео

Пугачёва довела Галкина до слёз: «Не волнуйся, любимый»

Сегодня публично признался в чувствах . Юморист отправился на гастроли по зарубежным городам, поэтому какое-то время ему предстоит разлука с любимой женщиной и детьми. Экс-ведущий опубликовал архивный снимок, где запечатлен он и Алла Борисовна. «Лет 20 этой фотографии. Ее сделал известный литовский фотограф. Вот так он нас увидел. На пару дней отъехал, а уже скучаю», — шоумен прокомментировал свой свежий пост.

Пугачева довела Галкина до слез

Фото: Popcake.tvPopcake.tv

Судя по всему, эти слова и воспоминания растрогали Примадонну. Алла Борисовна записала короткий видеоролик для мужа. Артистка отправилась на прогулку с детьми. Звездное семейство передает Галкину пламенный привет: «Помашем ручкой папе».

скриншот

От себя Пугачева добавила:

«Когда папа в отъезде, он волнуется за нас. Где мы? Как мы там? Не волнуйся, любимый. У нас все хорошо».

Поклонники пары не смогли сдержать восхищения от того, как трепетно звезды относятся друг к другу и поддерживают любые начинания.

«Писали недавно про развод Галкина и Пугачевой. Видно, поторопились…», «Сердце защемило от таких признаний», «Всё-таки хорошая пара, кто бы и что не говорил», «Показуха сплошная и никакой искренности», «Смешно смотреть, как Алла Борисовна пытается строить из себя кокетку», — пишут комментаторы на просторах Интернета.

Сейчас самый животрепещущий вопрос — вернутся ли Пугачева и Галкин в Россию, как и обещали изначально?

Напомним, когда семья отдыхала в Израиле, Алла Борисовна обмолвилась с русскоговорящим журналистом, мол, планирует возвращаться на родину ближе к началу осени, поскольку детям нужно будет идти в школу. Лиза и Гарри учатся в элитной школе в Подмосковье, им нельзя пропускать занятия.