День: 20.02.2021

  • 5 продуктов, которые помогут избавиться от бессонницы

    5 продуктов, которые помогут избавиться от бессонницы

    Если счёт овец не помогает избавиться от бессонницы, то эта статья будет Вам полезна.

    Мы — это то поколение, которое больше других подвержены стрессу. Если раньше, чтоб отправить письмо и дождаться ответа, проходило несколько месяцев, за которые ты успел отдохнуть и подготовиться к действиям, то сейчас этот процесс сократился до минуты. То есть за минуту необходимо быть готовым к соответствующим действиям. Когда тут отдохнуть. А самое страшное — что мысли и заботы порой не покидают нас и ночью. Когда организм требует отдыха, а стресс, размышления о прошедшем и грядущем днях не покидают нас. Никому от этого пользы нет, потому что на следующий день мы менее эффективны, организм не получил необходимое.

    Не спешите покупать таблетки, чтоб избавиться от бессонницы. От них можно получить зависимость. Давайте проследим Вам пищевой рацион, и добавим туда те продукты, которые помогут бороться с бессонницей

    1. Продукты, богатые протеином.

    Индейка, курица, домашний сыр, яйца и молоко помогут Вам отправиться в мир сновидений. Если Вы будете употреблять эти продукты в течение дня, то организм будет подготовлен нужным образом ко сну. Продукты, богатые протеином, помогают организму освободиться от гормонов серотонина и мелатонина, наличие которых мешают Вам уснуть.

    2. Цельные зёрна.

    Должны быть необходимыми спутниками протеиновых продуктов, иначе схема по освобождению организма от гормонов не сработает. То есть, скушайте курочку с коричневым рисом или запечённым цельным картофелем. Эти продукты также могут стать хорошим источником витамина В, который способствует стабилизации нервной системы, а значит помогает избавиться от бессонницы.

    3. Вишнёвый пирог

    Вишни способствуют натуральной выработке мелатонина, так как ускоряют кровообращение. Можно смело баловать себя вишенками на ночь глядя.

    4. Орехи и семечки.

    Орехи, семечки и арахисовое масло обладают успокаивающим эффектом. Если есть их прямо перед сном, то это поможет Вам избавиться от бессонницы и уснуть крепким сном. Но не переусердствуйте, чтоб переедание этих продуктов не навредили Вашему желудку. Всё в меру.

    5. Тёплое питьё.

    Это самое популярное средство от бессонницы. Выпив травяной чай перед сном или тёплую воду с лимоном, или тёплое молоко, Вы окажете своему уставшему организму услугу и поможете ему быстрее уснуть. Многие ошибочно считают, что алкоголь также помогает уснуть. Это неправильное суждение, алкоголь, по сути — это депрессант, который негативно влияет на качество отдыха и сна.

    Желаем Вам здоровья и крепкого сна. Избавиться от бессонницы можно, если вести правильный, здоровый образ жизни.

  • Пять привычек, с которыми в вашем доме всегда будет чисто

    Пять привычек, с которыми в вашем доме всегда будет чисто

    Если даже после генеральной уборки порядок всё равно не задерживается в вашей квартире, нужно кардинально менять привычки. Ведь не случайно народная мудрость гласит: чисто не там, где убирают, а там, где не мусорят. Эксперты компании Paclan, одного из ведущих европейских брендов товаров для домашнего хозяйства, рассказали, какие мелочи помогут ежедневно поддерживать чистоту.

    Привычка делать всё сразу

     

    Переоделись и оставили одежду на стуле, взяли стиральный порошок и не вернули на место, поели и положили тарелку в раковину, залили вином блузку и просто бросили её в корзину для грязного белья… Обычно мы оправдываемся усталостью и нехваткой времени, а в итоге уже через пару дней после генеральной уборки ваша чистая и уютная квартира превращается в гнездо бардака: вещи валяются где ни попадя, к посуде намертво присохли остатки пищи, а блузку невозможно отстирать даже самым мощным пятновыводителем…

    Заведите привычку ничего не откладывать на потом и сразу делать то, что занимает буквально пару минут. Это поможет дольше поддерживать порядок и тратить меньше времени на хозяйственные хлопоты.

    Попробуйте на протяжении трех недель решать бытовые задачи, которые требуют 3–5 минут, в момент их возникновения — обычно новые привычки укореняются за 21 день. Сразу же возвращайте все вещи на место, мойте посуду и протирайте стол, как только поели. После такого эксперимента вы увидите, что сохранить порядок легко.

    Некоторые хозяйки уверены, что наведением чистоты нельзя заниматься между делом. Но если вы ждёте особого случая, чтобы прибраться, высчитываете, когда выдастся полностью свободный день и непременно сверяетесь с рекомендациями астролога, бардак у вас никогда не переведётся.

    «Научитесь уделять минимальной уборке по десять минут каждый день, заранее прикинув, что и когда делать. Например, в понедельник после работы можно протирать пыль, по вторникам — чистить сантехнику, а в среду — уделить немного времени зеркалам. Есть множество современных средств, чтобы сделать это быстро и эффективно. Так, влажные салфетки Paclan Practi Soft для стёкол и для ванной комнаты моментально освежают квартиру без лишних усилий с вашей стороны. Важно, что они не оставляют разводов и не требуют протирания насухо, а это заметно экономит время», — рассказывает Нина Лепская, менеджер компании CeDo, выпускающей бренд Paclan.

     

    Привычка выбрасывать ненужные вещи

    Джинсы, которые давно не в моде, футболка с застарелыми пятнами, коробки от бытовой техники, специи и лекарства с истёкшим сроком годности, старые газеты и безвкусные сувениры… Если вы часто откладываете ненужные вещи с мыслью о том, что это ещё пригодится, о порядке стоит забыть. Множество бесхозных мелочей захламляют пространство, копят на себе пыль и создают в квартире атмосферу неопрятности.

    Заведите привычку регулярно разобрать содержимое всех шкафов и полок по принципу: «пользуюсь регулярно», «пользуюсь иногда» и «не пользуюсь». Всё, что относится к последнему пункту, без сожалений отправляйте в мусорное ведро или на переработку. Если вещь хорошая, её можно продать или отдать на благотворительность. Начинать лучше всего с открытых поверхностей: предметы и баночки, которые стоят на тумбах и полках, обычно сильнее прочих способствуют накоплению пыли и грязи.

    Если вам сложно взяться за расхламление столь кардинально, попробуйте начать с привычки избавляться от одной вещи при каждой новой покупке. Решили приобрести новую помаду? Отлично, проверьте свою косметичку и избавьтесь от тюбика, которым давно не пользовались.

     

    Привычка для каждой задачи использовать свои инструменты

    Вы вряд ли используете одно и то же полотенце и для рук, и для лица, и для ног. Так почему же вы считаете нормальным протирать обеденный и письменный столы, шкафы и сантехнику, холодильник и окна одной и той же тряпочкой?! Не забывается, что вместе с ней микрочастички еды, жира, гари, а также бактерии и микробы будут разноситься по всему дому.

    Попробуйте рассмотреть уход за квартирой с той же позиции, что и уход за своим телом — и заведите полезную привычку для каждой комнаты и для каждой задачи по уборке использовать свои специальные приспособления.

    Так, отдельная тряпочка для каждого помещения и типа поверхности (письменный стол, обеденная зона, полки внутри шкафа) позволит максимально долго поддерживать в квартире свежесть. Удобнее всего воспользоваться набором из восьми универсальных хозяйственных салфеток Paclan Practi Mix из микрофибры. Их разные цвета помогут вам не перепутать изделия.

     

    Чистоту и порядок дома и на рабочем месте поддерживать просто — нужно лишь завести правильные привычки на каждый день. Понаблюдайте и попробуйте понять, что мешает справиться с бардаком именно вам? Возможно, это вы оставляете грязную кружку на письменном столе или проходите вглубь квартиры прямо в уличной обуви. Постарайтесь осваивать хотя бы одну “чистую” привычку в неделю — и очень скоро ваш дом будет не узнать.

     

    Справка о компании

    Paclan — бренд компании CeDo, одного из ведущих европейских производителей товаров для домашнего хозяйства. CeDo насчитывает более чем пятидесятилетний опыт работы на европейском рынке. Начало деятельности в России — 1992 год.

    В ассортименте компании — перчатки, пакеты для замораживания продуктов питания, мешки для мусора, алюминиевая фольга, пищевая плёнка и многие другие продукты. Продукция этой марки изготовлена из сырья высокого качества, экологически чиста и подлежит вторичной переработке, при этом она обладает оптимальным соотношением между ценой и качеством. Производственные площадки компании расположены в Великобритании, Польше, Германии и Вьетнаме. Годовой оборот достигает 300 миллионов евро.

  • Эти котики и песики ищут хозяев!

    Эти котики и песики ищут хозяев!

    Скорее смотрите наш материал, чтобы найти себе нового друга. Многие из этих животных столкнулись со сложностями судьбы, и каждый из них ищет себе заботливую семью. Возможно, это именно ваша!

    Предоставляем им слово.

    Кот Пуаро

    Всем привет, меня зовут Пуаро, и я очень похож на одноименного персонажа Агаты Кристи — детектива Эркюля Пуаро. Я также люблю порядок и чистоту, чтобы на моей шерстке не было ни единой пылинки!

    Кот Пуаро

    Я очень гордый и не отличаюсь скромностью. И как настоящий сыщик, я очень любознательный, поэтому легко найду с тобой общий язык!

    Кошка Кася

    Кася, несмотря на свой возраст, очень общительная и ласковая кошечка. Общительная, в прямом смысле слова! Разговаривать она очень любит. На руки хозяину будет забираться с удовольствием, но только по своему желанию и настроению.

    Кошка Кася

    Кася очень жизнерадостна, правда, сон — это ее главное хобби. И нежиться в объятиях Морфея она предпочитает в самых няшных позах. Прописываем общение с Касей тем, кто страдает бессонницей: вы точно захотите прилечь рядом с ней.

    Кася родилась в марте 2008 года. Она привита, чипирована, стерилизована и приучена к лотку.

    Кошка Кнопка

    Знакомьтесь с красавицей Кнопкой.
    Очаровательная пушистая дама с чУдным характером и потрясающей внешностью. А ее глаза! Они никого не могут оставить равнодушным.

    Кошка Кнопка

    Кнопка — любительница самых мягких и удобных подушечек, нежных обнимашек и вкусной еды. Она здорова, привита, чипирована, стерилизована и приучена к лотку. Родилась в январе 2018 года.

    Кошка Аврора

    Привет! Меня зовут Аврора. Я девочка с особенностями, передвигаюсь только на передних лапках. Но несмотря на это, я очень активная и любопытная.

    Кошка Аврора

    Ищу ласковые и нежные руки, которые не готова делить с другими котами. Говорят, я очень ревнива, хочу чтобы гладили и чесали за ушком только меня.

    Я родилась в октябре 2018 года, привита и стерилизована.

    Кот Абрек

    Привет! Меня зовут Абрек

    Я пушистый кот с мощными лапами. Но несмотря на их силу, в Центр я попал с тяжелыми переломами задних конечностей. Врачи помогли мне восстановиться и даже сделали пластическую операцию. Теперь о прошлой жизни мне напоминает лишь маленький шрам и легкая хромота.

    Кот Абрек

    Я так благодарен людям за их любовь и заботу, что готов делиться нежностью в двойном размере.

    Жду своего человека, который подарит мне свое тепло и ласку. В ответ обещаю бегать хвостиком и много мурчать. Я родился в июне 2019 года.

    Собака Аля

    Аля — добрейшая девочка с симпатичным белым окрасом и персиковыми ушками.

    В крови Али явно течет кровь китайского шарпея, который узнается в чертах ее мордочки. Аля была найдена около дороги с сильно перетертой шеей от туго затянутого ошейника. Найти следы ее бывших хозяев не удалось, и сейчас она ждет свою семью в Центре «Юна».

    Собака Аля

    Аля очень добродушна, спокойна и любопытна. Других собак не очень жалует, поэтому предпочтительно проживание единственным животным в семье. Несмотря на свое отношение к сородичам, людей она любит сильно и самозабвенно. Стоит обратить на нее внимание, как в ее томных глазах зажигается огонек любопытства и желания общаться, а хвостик начинает ходить ходуном в разные стороны. Аля родилась в июне 2016 года. Она полностью здорова, привита, чипирована, стерилизована и отлично ходит на поводке.

    Собака Макс

    Привет! Меня зовут Макс. Я, как герой фильма «Поймай меня, если сможешь», большой любитель приключений.

    Собака Макс

    Душа любой компании, обожаю много бегать и готов поддержать любые активности. Ищу друга для совместных приключений и пушистых обнимашек. Я кастрирован и чипирован. Родился в январе 2018 года.

    Собака Адэль

    Адэль, несмотря на свой «овчаристый» внешний вид, на самом деле нежнейшая по характеру девочка. Как и многим собакам с непростой судьбой, ей необходимо время, чтобы привыкнуть к новому человеку, но в долгу за подаренную ей любовь она точно не останется! Шаг за шагом выстраивая с ней доверительные отношения, в какой-то момент вы поймете, что рядом с вами по-настоящему преданный и верный друг, который как ни кто способен оценить вашу заботу.

    Собака Адэль

    Адэль очень ласкова по натуре, есть в ней что-то кошачье… во взгляде, походке. Кажется, она бы с удовольствием проводила свои вечера, засыпая на коленках любимого хозяина, но размерчики не позволяют, так что место возле вашего кресла ее вполне устроит! Девочка долгое время жила на стройке, но стройка закончилась, и в дом стали заселяться люди. Но, несмотря на то, что Адэль никогда ничего плохого не делала, жильцы попросили вызвать отлов. Собака полностью здорова, привита, чипирована, стерилизована и приучена к выгулу. Родилась в августе 2016 года.

    Собака Ариста

    Ах, Ариста! Гуляя с такой элегантной красоткой, вы без внимания точно не останетесь на прогулках. А там и новые друзья появятся, а может, и любимый… главное начать… Прогулки с Аристой — одно удовольствие! Малышка хоть и немного боится, а все равно на улице любит бывать.

    Собака Ариста

    Ей интересно исследовать новые места, ощущать новые запахи, но самое главное чувствовать себя в безопасности рядом с любимым и самым- самым заботливым человеком. И ищет своего хозяина и друга на всю жизнь. Ариста родилась в марте 2019 года. Она здорова, привита, чипирована.

    Собака Найда

    Во-первых, эта девочка невероятно красива и обаятельна (в чем вы можете сами убедиться по фото!). Во-вторых, у нее идеальный характер, она улыбчива, очень добра и послушна.

    Собака Найда

    Весело виляет своим царским хвостом при виде человека, очень любит обниматься, но никогда не будет навязываться. Найда — идеальная собака для семьи, любит детей, да и вообще всех! Найда привита, чипирована, стерилизована и приучена к поводку. Родилась в октябре 2016 года.

    Хотите скорей познакомиться с понравившимся питомцем? Звоните Яне +7 (965) 329-23-51.

    Еще больше очаровательных котов и милых собак на сайте благотворительного центра «Юна».

    Кто из этих животных поразил вас в самое сердце?

  • И создал Бог человека. А потом — женщину

    И создал Бог человека. А потом — женщину

    Сотворение

    Сначала сотворил Бог небо и землю. Потом светила. Потом он каждый день что-нибудь творил — и всякий раз убеждался, «что это хорошо».

    На шестой день Бог сотворил мужчину… И ничего хорошего не увидел.

    На седьмой день он отдыхал и обдумывал усовершенствованный вариант. В результате появилась женщина.

    С тех пор и по сей день среди недоношенных детей мальчиков на 15% больше, чем девочек.

    А по наблюдениям британских психиатров, уровень психического развития девочек в возрасте 1 месяца соответствует аналогичным показателям 6-месячных мальчиков.

    Австралийские биологи сделали и вовсе потрясающее открытие: за все время существования жизни на земле женские хромосомы остались неизменны, а мужские все время мутируют. Даже есть предположение, что мужская Y-хромосома — это мутация женской Х-хромосомы.

    В общем, Ева Создателя полностью устроила, а вот Адама он шлифует до сих пор.

    Древо познания

    Господь поселил Адама в Эдеме и запретил ему трогать плоды от древа познания добра и зла. Потом Господь создал женщину… И ей, между прочим, ничего такого не запрещалось.

    Гении по преимуществу мужчины. Но это лишь потому, что женщины заняты земными делами и не гонятся за славой.

    Стать красавицей не сложно!

    А вот показатели IQ (коэффициент интеллекта) у среднестатистической женщины на 5–7 пунктов выше, чем у среднего мужчины.

    Мозг мужчины в среднем на 100 г тяжелее, чем мозг женщины. Зато у женщин больше извилин.

    Грехопадение

    Парочку изгнали из рая, мотивировав это следующим образом: «Чтобы Адам не вкусил еще от древа жизни и не стал как один из нас». Из кого, простите, «из нас»? Там кроме Адама только и были Господь да Ева…

    Не стоило ей, конечно, кормить мужа яблоками. Мужчинам вообще надо быть осторожнее с кислыми фруктами: язвенников среди Адамовых потомков почти вдвое больше, чем среди их жен.

    Но дело даже не в этом. Мужчина, вообразив себя больно умным, объяснил появление женщины по-своему: «Из ребра, взятого у человека, создал Бог жену и привел ее к мужу».

    Адам! Пересчитай свои ребра! Разве не хватает какого-нибудь?

    Количество ребер у мужчин и женщин абсолютно одинаково, хотя костная масса мужчины на 14% больше, чем у его подруги. С возрастом эта разница увеличивается, потому что женщины активнее теряют кальций. 80% случаев остеопороза приходится на женщин.

    Мужчина, сверив по списку органы, додумался до теории «зависти к фаллосу». Тоже ведь не от большого ума.

    Женская половая система устроена гораздо разумнее, она надежно спрятана внутри тела и потому лучше защищена, чем мужская. Во всяком случае, рак простаты встречается почти втрое чаще, чем рак матки (правда, несколько реже, чем рак молочной железы). Мужское бесплодие вдвое чаще, чем женское, провоцируется внешними факторами (перегрев мошонки, сидячий образ жизни, травмы половых органов, последствия инфекций).

    И, кстати, более 60% транссексуалов — это мужчины, пожелавшие стать женщинами, а не наоборот.

    Так чему завидовать?!

    Потоп

    Если действительно «человек — мужчина», то дальнейшее развитие событий выглядело так: и увидел Господь, что велико развращение человеков. И раскаялся, что создал мужчин на земле. И устроил потоп. Тогда единственный непьющий мужчина построил ковчег, а все остальные утонули. Но и через 6 тысяч лет мало что изменилось.

    Предыдущий библейский стих отчего-то редко цитируется, хотя многое объясняет: «И сказал Господь: не вечно духу моему быть пренебрегаемым мужчинами, потому что они плоть». И сократил дни человеческой жизни.

    Мужчины старше 50 лет умирают вдвое чаще, чем женщины.

    В среднем в мире женщины живут на 8 лет дольше, чем мужчины; в России — на 14 лет.

    «Изменные»

    Известно, что даже в самых счастливых семьях супруги иногда ссорятся. Многие женщины в таких случаях нередко уходят к своим матерям.

    А на островах Палау все иначе. Если даже во всем виновата жена, наказание все равно несет муж. Чтобы вернуть сбежавшую жену в свой дом, ему приходится, согласно существующему обычаю, платить ей так называемые «возвратные».

    Сопротивляться не имеет смысла. Откажись он отдать эти деньги, придется оплачивать развод. Деньги там дают женам почти неограниченную власть над мужьями. Случается, муж изменил жене. Всякое бывает! И если он пойман на месте преступления, то обойдется ему измена весьма дорого. Нарушивший супружескую верность платит обманутой жене сакр — «изменные». И все равно после этого оскорбленная женщина бросает неверного мужа и убегает к матери. Муж вынужден вновь платить, на этот раз «возвратные». Женщина же, открыто изменившая мужу, не платит супругу за то, что наставила тому рога.

    Истинный Рай

    Различные женские лиги в США и Великобритании в своих резолюциях напоминают «идеальную систему Ладарха». Что же это за система? Индийский городок Ладарх, по их мнению, — истинный рай для женщин. Там каждая из них имеет по три-четыре мужа, которые выполняют все работы по хозяйству. И стоит кому-либо из мужей попасть в немилость жены, его ссылают в местный монастырь. И сегодня в лесах Суматры обитает племя, где всем правят женщины. Мужья находятся у них в настоящем рабстве. Они живут отдельно — у своих родителей — и полностью подчинены женщинам. К женам они могут приходить раз в месяц и только тогда, когда жены их позовут.

    Конституционные мужья

    Сравнительно недавно на Гавайских островах существовали так называемые «конституционные мужья», которые царствовали в семье, не управляя ею. Жены их свободно могли иметь интимные отношения с любыми мужчинами и рожать от них детей. Но «конституционные мужья» обязаны были узаконить детей, прижитых их женами на стороне.

    Подкаблучники

    Нахождение мужа «под каблуком» у жены мужчины считают постыдным, так как, по их мнению, такое положение попирает их достоинство. Эх, знали бы они, что у племени сангсенгитов на острове Новая Британия в Тихом океане, когда в семьях возникает конфликт, жены бьют своих мужей палками или тонкими ремнями! Мужья при этом даже не пытаются защититься, потому что мужчина, который решится ударить женщину даже в порядке самозащиты, по мнению сангсенгитов, считается опозоренным.

    Изгнанники

    В джунглях Бразилии обитают два небольших племени амазонок. Они состоят исключительно из женщин и детей, отцы которых живут изгнанниками довольно далеко от селений. По установившейся традиции, они могут посещать своих жен только один раз в году, в феврале, и оставаться у них в течение двух недель.

    Пропащие

    Согласно статистике, 850 000 американцев ежегодно покидают своих жен. В двух случаях из ста причиной этому является другая женщина. Остальные же мужья уходят от своих жен просто потому, что хотят снова обрести независимость. По данным нью-йоркской полиции, ежегодно в полицейские участки поступает около 17000 заявлений от женщин, разыскивающих своих исчезнувших мужей.

    Забитые

    В Англии есть «Клуб мужей, третируемых своими женами». В Йоркшире состоялся очередной съезд членов этого клуба. Но делегатов на него прибыло совсем немного. Из присланных ими телеграмм стало известно, что они не могут приехать из-за того, что их не пускают жены. В Англии же, в небольшом городке Суиндон, создан первый британский «Приют для забитых мужей». Звучит непривычно, однако, по мнению местного муниципалитета, мера эта своевременна, ибо многие жены «весьма агрессивные особы».

    Домашние

    Необычно отмечают женский день в Сарагосе. Этот традиционный праздник существует с 1227 года. Во время торжества женщины города устраивают массовые шествия и сжигают на улицах мужские чучела. Мужчины в этот день сидят дома, ухаживают за детьми, готовят еду, занимаются другими домашними делами. Только ближе к ночи им разрешают отвести душу в местных барах и тавернах. Этот необычный праздник был введен королем Альфонсом после того, как женщины города проявили чудеса отваги и при взятии местной крепости, находившейся в руках завоевателей, в то время как мужчины показали себя во время осады не лучшим образом, прячась за спины женщин.

    Выловленные

    В швейцарских деревнях Фарванг и Майстершванден ежегодно в январе на четыре дня власть берут женщины. Эта традиция восходит к тем давним временам, когда женщины во время одной из битв, подоспев с подмогой, обеспечили победу своим мужьям. За это и получили такую привилегию. Накануне женские ассоциации вырабатывают план действий. В нем также подробно перечислено все то, что женщины хотели бы получить от мужчин в течение этих четырех дней. Как обычно, в первый день праздника они устраивают «охоту» на мужчин, ловя их на улицах деревень сетями. Попавший в них должен откупиться, после чего его с шутками отпускают на волю.

    Фото: Getty Images

  • Спустя 30 лет брака Егор Дружинин готов сыграть свадьбу со своей женой

    Спустя 30 лет брака Егор Дружинин готов сыграть свадьбу со своей женой

    Николай Цискаридзе, Вероника Ицкович, Егор Дружинин

    Обычно о свадьбе мечтают женщины. Белое платье, струящаяся фата, восторженные взгляды, направленные на невесту, которая выглядит сказочной принцессой — все это так приятно планировать. Но иногда инициатором пышного торжества в честь любви и верности становятся мужчины — стоит только немного подождать. В этом интересном случае, о котором говорим мы, пришлось повременить тридцать лет, зато какой результат!

    Егор Дружинин часто рассказывал, что в свою жену, Веронику Ицкович, влюбился с первого взгляда. Будущий звездный хореограф долго не мог подобрать правильных слов, чтобы признаться в любви красивой однокурснице, но когда все же собрался с духом, не пожалел. В 1994 году они поженились и уже не представляли жизни друг без друга. Правда, расписаться в ЗАГСе пришлось в день, когда обычно оформляют разводы, но на судьбу пары эта деталь никак не повлияла.

    Егор Дружинин с семьей

    «Мы не смогли бы прийти на регистрацию на следующий день, — вспоминала актриса. — Папа поговорил с сотрудницей учреждения, она, надев ленточку на грудь, любезно расписала нас 13-м числом. Свадьбы у нас не было».

    На следующий день после того, как Дружинин и Ицкович официально стали мужем и женой, Егору пришлось улететь в Америку. Там он окончил танцевальную школу Элвина Эйли в Нью-Йорке и два года ждал, пока Вероника приедет к нему: девушка никак не могла доехать до возлюбленного.

    «План был такой: я прилетаю в Штаты, осматриваюсь… Но в нашем случае все пошло не так, как мы предполагали. Два года в Нью-Йорке я провел без Ники, ее попросту не выпускали из страны», — объяснял Егор.

    Егор Дружинин с детьми

    Наконец прорвавшись в Штаты, Ицкович вскоре вернулась домой вместе с мужем. На родине они планировали завести детей, потому что хотели, чтобы ребенка окружали любящие бабушки и дедушки. У пережившей отношения на расстоянии пары появились дочь Александра и два сына, Тихон и Платон.

    Удивительно, но тридцать лет спустя их визита в местный ЗАГС, супруги так и не сыграли свадьбу. Сначала Дружинин торопился улететь, потом они с Вероникой были заняты вопросом переезда, затем карьера закрутила влюбленных, а потом и семейный быт. И вот, наконец, Егор опомнился: Ника ни разу не надевала свадебное платье, а он не клялся ей в любви и верности перед родными.

    Дружинин уже занялся планированием торжества: он хочет, чтобы праздник непременно прошел с большим размахом, как того заслуживает его жена. Супруги хотят не откладывать важное событие — после тридцати лет ожидания медлить уже не хочется.

    Вероника Ицкович с сыном Платоном

    «Обычно девочки уламывают на свадьбу, а у нас получилось наоборот», — признается Вероника.

    Придет ли на торжество звездный названный брат Ицкович, Николай Цискаридзе, никто пока не знает. Ректор Ваганьковского училища не скрывает, что не восторге от выбора Вероники. «Всегда считал, что Ника сделала неудачный выбор, но живу с этим», — высказался он.

    У Егора Дружинина и Вероники Ицкович родилось трое детей

    1 из 12

    Зато Ицкович и Дружинин своим выбором, сделанным тридцать лет назад, более чем довольны. Преданность друг другу они доказали временем и расстоянием и теперь без малейших колебаний готовы еще раз сказать друг другу: «Вместе навсегда».

    Фото: @egordruzhininofficial, @druzzhba, @cake34566