Месяц: Сентябрь 2018

  • Лучший уличный стиль с Лондонской Недели моды

    Лучший уличный стиль с Лондонской Недели моды

    Реклама — Продолжить Чтение Ниже

    Реклама — Продолжить Чтение Ниже

    Реклама — Продолжить Чтение Ниже

    Реклама — Продолжить Чтение Ниже

    Реклама — Продолжить Чтение Ниже

    Реклама — Продолжить Чтение Ниже

    Реклама — Продолжить Чтение Ниже

    Реклама — Продолжить Чтение Ниже

    Реклама — Продолжить Чтение Ниже

    Реклама — Продолжить Чтение Ниже

    Реклама — Продолжить Чтение Ниже

    Реклама — Продолжить Чтение Ниже

    Реклама — Продолжить Чтение Ниже

    Реклама — Продолжить Чтение Ниже

    Реклама — Продолжить Чтение Ниже

    Реклама — Продолжить Чтение Ниже

    Реклама — Продолжить Чтение Ниже

    Реклама — Продолжить Чтение Ниже

    Реклама — Продолжить Чтение Ниже

    Реклама — Продолжить Чтение Ниже

    Реклама — Продолжить Чтение Ниже

    Реклама — Продолжить Чтение Ниже

    Реклама — Продолжить Чтение Ниже

    Реклама — Продолжить Чтение Ниже

    Реклама — Продолжить Чтение Ниже

    Реклама — Продолжить Чтение Ниже

    Реклама — Продолжить Чтение Ниже

    Реклама — Продолжить Чтение Ниже

    Реклама — Продолжить Чтение Ниже

    Реклама — Продолжить Чтение Ниже

    Реклама — Продолжить Чтение Ниже

    Реклама — Продолжить Чтение Ниже

    Реклама — Продолжить Чтение Ниже

    Реклама — Продолжить Чтение Ниже

    Реклама — Продолжить Чтение Ниже

    Реклама — Продолжить Чтение Ниже

    Реклама — Продолжить Чтение Ниже

    Реклама — Продолжить Чтение Ниже

    Реклама — Продолжить Чтение Ниже

    Реклама — Продолжить Чтение Ниже

    Реклама — Продолжить Чтение Ниже

    Реклама — Продолжить Чтение Ниже

    Реклама — Продолжить Чтение Ниже

    Реклама — Продолжить Чтение Ниже

    Реклама — Продолжить Чтение Ниже

    Реклама — Продолжить Чтение Ниже

    Реклама — Продолжить Чтение Ниже

    Реклама — Продолжить Чтение Ниже

    Реклама — Продолжить Чтение Ниже

    Реклама — Продолжить Чтение Ниже

    Реклама — Продолжить Чтение Ниже

    Реклама — Продолжить Чтение Ниже

    Реклама — Продолжить Чтение Ниже

    Реклама — Продолжить Чтение Ниже

    Реклама — Продолжить Чтение Ниже

    Реклама — Продолжить Чтение Ниже

    Реклама — Продолжить Чтение Ниже

    Реклама — Продолжить Чтение Ниже

    Реклама — Продолжить Чтение Ниже

    Реклама — Продолжить Чтение Ниже

    Реклама — Продолжить Чтение Ниже

    Реклама — Продолжить Чтение Ниже

    Реклама — Продолжить Чтение Ниже

    Реклама — Продолжить Чтение Ниже

    Реклама — Продолжить Чтение Ниже

    Реклама — Продолжить Чтение Ниже

    Реклама — Продолжить Чтение Ниже

    Реклама — Продолжить Чтение Ниже

    Реклама — Продолжить Чтение Ниже

    Реклама — Продолжить Чтение Ниже

    Реклама — Продолжить Чтение Ниже

    Реклама — Продолжить Чтение Ниже

    Реклама — Продолжить Чтение Ниже

    Реклама — Продолжить Чтение Ниже

    Реклама — Продолжить Чтение Ниже

    Реклама — Продолжить Чтение Ниже

    Реклама — Продолжить Чтение Ниже

    Реклама — Продолжить Чтение Ниже

    Реклама — Продолжить Чтение Ниже

    Реклама — Продолжить Чтение Ниже

    Реклама — Продолжить Чтение Ниже

    Реклама — Продолжить Чтение Ниже

    Реклама — Продолжить Чтение Ниже

    Реклама — Продолжить Чтение Ниже

    Реклама — Продолжить Чтение Ниже

    Реклама — Продолжить Чтение Ниже

    Реклама — Продолжить Чтение Ниже

    Реклама — Продолжить Чтение Ниже

    Реклама — Продолжить Чтение Ниже

    Реклама — Продолжить Чтение Ниже

    Реклама — Продолжить Чтение Ниже

  • «Это был всплеск»: Нагиев рассказал о романе с Гузеевой

    «Это был всплеск»: Нагиев рассказал о романе с Гузеевой

    18.09.2018
    Знаменитый 51-летний телеведущий Дмитрий Нагиев стал гостем журналиста Юрия Дудя. В ходе беседы он затронул тему своих отношений с 59-летней Ларисой Гузеевой.

    На днях новым гостем Юрия Дудя стал телеведущий Дмитрий Нагиев. Журналист задал ему множество каверзных вопросов, среди которых был вопрос про звезду фильма «Жестокий романс» Ларису Гузееву.

    Нагиев рассказал, что встретился с Гузеевой, когда учился на втором курсе театрального института. По словам Дмитрия, Лариса уже тогда была звездой, а он тогда был простым студентом. Однажды молодой человек с друзьями сидел на ступенях учебного заведения, как вдруг приехала Гузеева в компании американского режиссера.

    Тем же вечером телеведущий встретил Ларису вместе с ее спутником на улице. Она узнала его и пригласила с собой в ресторан. Дмитрий был под таким впечатлением от встречи с артисткой, что не рассчитал свои силы и напился.

    Когда Гузеева сообщила, что у нее на колготках образовалась зацепка, Нагиев предложил ей снять их прямо посреди заведения.

    В результате его вышвырнули из ресторана, и после этого между артистами вспыхнул короткий, но яркий роман.

    На вопрос Юрия, были ли они парой, Дмитрий коротко ответил: «Это был всплеск». К слову, недавно в шоу «Прожарка» Лариса Гузеева сообщила: «Я знала Диму, когда Нагиевым-младшим он называл совсем не своего сына. Я была такая дальновидная, что закрутила с ним интрижку еще до того, как это стало модным. Скажу правду: в сексе с Нагиевым я могла долго, а он — не всегда». По словам телеведущей? на память о той связи у нее осталось прозвище Соковыжималка.

  • «Принимать себя — это не значит, что можно быть жирной, с вываливающимся из-под майки животом»: Яна Чурикова о любви к себе, работе и семье

    «Принимать себя — это не значит, что можно быть жирной, с вываливающимся из-под майки животом»: Яна Чурикова о любви к себе, работе и семье

    18.09.2018
    В интервью Woman.ru Яна Чурикова рассказала, каких принципов придерживается в воспитании дочери, почему не хочет праздновать свой день рождения и что помогает ей оставаться такой бодрой и красивой.

    Лицо Яны Чуриковой не сходит с телеэкранов нашей страны уже много лет. Вместе с ней обсуждали (и обсуждаем) клипы в шоу «12 злобных зрителей» на MTV, неотрывно следили за музыкальной эпопеей «Фабрика звезд» и отметили не один десяток праздников на Первом канале.

    Карьера нашей героини началась на MTV Russia в далеком 1998-м, когда и легендарный телеканал только запустился в нашей стране — а потом в одночасье стал самым крутым медиа в России.

    Шли годы, менялось время, но MTV по-прежнему живет и радует своего телезрителя интересным контентом. Изменилось одно: в 1998-м Чурикова работала в кадре, а сегодня она уже руководит телеканалом. 27 сентября вместе с MTV она отметит его большой 20-летний юбилей в стенах «Олимпийского», где состоится грандиозный концерт с участием популярных звезд.

    Незадолго до этого события мы заглянули в офис MTV, где не только прониклись его атмосферой, но и сделали яркую фотосессию, а также пообщались с Яной. Обсудили все: и работу, и семью, и возраст, и красоту.

    Woman.ru: Яна, где комфортнее себя чувствуете: в кресле интервьюера или интервьюируемого?

    Яна Чурикова: Честно, я не люблю давать интервью, отвечать на вопросы, потому что мне не нравится чувство неподготовленности. Если я сама провожу интервью, то готовлюсь и могу контролировать весь процесс. За исключением случаев, когда герой настолько хорош, что заставляет меня играть по своим правилам. Такое бывает (улыбается).

    Woman.ru: Сегодня вы руководитель канала MTV, а двадцать лет назад он стал вашим первым местом работы. Как думаете, совпадение или судьба?

    Я. Ч.: С одной стороны, наверное, судьба. А с другой — некий пазл, сложившийся из цепочки событий и действий. Я рада, что причастна к такому большому делу. Мы, как и раньше, заботимся о том, чтобы производить контент, интересный сегодняшней аудитории. 20 лет назад кроме MTV — модного, классного, открытого — ничего приличного-то и не было. Интернет только зарождался, соцсетей не существовало.

    «Для общения с аудиторией артисты приходили на телевидение, а теперь каждый из них может просто выйти в прямой эфир со смартфона».

    MTV сегодня — это не массовый, а местами даже эстетский мирок, за которым идет думающая часть молодых людей, что мне очень приятно. Сегодня аудитория сильно фрагментирована: нет ни одного медиа, где была бы сосредоточена она вся. Так, например, с нами фанаты K-pop: мы — одни из немногих, кто обращает внимание на эту культуру. На нашем телеканале можно увидеть группы «Мы» и «Поехали», которые редко появляются где-либо еще. И конечно, все самое актуальное из мировой молодежной культуры.

    Woman.ru: 20 лет — немаленький срок. По-вашему, что изменилось в телеканале, а что осталось прежним?

    Я. Ч.: Та аудитория, которая была с нами в самом начале, дорога для MTV и сегодня. Мы не можем игнорировать людей, которые постоянно пишут нам в соцсетях: «Покажите ‘’Тачку на прокачку’’». Понятно, что полностью погружаться в прошлое нельзя, но и забывать о нем тоже не стоит.

    «MTV — это бренд, который не может игнорировать свои корни. В отличие от других телеканалов, которые могут позволить себе существовать только здесь и сейчас».

    Но при этом бОльшая часть сетки — актуальный контент для тех, кто молод сегодня.

    Если вдуматься, в моей жизни случился интересный поворот. Я начинала свою работу на канале в продакшене, руководство располагалось в отдельном крыле. Ходила я туда довольно редко и, что делали маркетологи, коммерсанты и другие специалисты, обеспечивающие работу канала, особенно не вникала. Я была редактором, ведущей, продюсером, потом замом начальника производства. И вот сейчас, спустя несколько лет, я становлюсь руководителем группы каналов, и мне нужно контролировать сразу все процессы. На этом фоне понимаю, как же мне все-таки легко вести концерты, где все просто и понятно!

    Woman.ru: Как же вы добровольно ушли из кадра?

    Я. Ч.: Не ушла, просто расставила приоритеты в пользу руководящей работы. Это был мой осознанный выбор. В приоритете сегодня, конечно, менеджерская работа, хотя я по-прежнему что-то веду. Я не соглашаюсь на съемки, если они приходятся на дни, когда нужно быть в офисе, или же мне приходится брать отпуск по согласованию с руководством. Так, к слову, я выбрала уже все свои отпускные дни на этот год (улыбается).

    Мне, например, очень нравится вести концерт, посвященный Дню МЧС. На этом празднике есть классная традиция: каждый год мы рассказываем реальные истории работников МЧС — настоящих героев, которые спасают жизни людей. И именно эти пожарные, спасатели, а не артисты, и есть главные звезды вечера. Или, к примеру, день ВДВ. Я же из семьи военных — наверное, поэтому мне близки подобные мероприятия.

    Классно, что я везде нахожу то, что мне близко и что меня радует. У меня есть возможность общаться с людьми, будь это кремлевский концерт или камерное мероприятие.

    «Мне нравится быть ведущей, так я отдыхаю. Я люблю эту часть своей работы, потому что она действительно несложная».

    По сравнению с менеджерской частью, которую немногие выдерживают, ведь это ответственность не только за себя, но и за всех сотрудников. Как руководитель, я должна требовать от каждого из них контроля за свой маленький участок. Это целая система, во главе которой все равно стоишь ты и отчитываешься руководству. И даже если ошиблись твои люди, по сути, ошибся ты. Что-то не доглядел, неверно выстроил процесс работы. За эти пять лет, что я руковожу каналом, могу сказать, что происходит взаимный тренинг: я тоже учусь чему-то у своих сотрудников.

    Woman.ru: Я заметила, что у вас нет отдельного кабинета, располагаетесь вы в большом офисе вместе со всеми.

    Я. Ч.: Мне надо, чтобы все было под рукой. Сотрудники вокруг меня, и любые вопросы мы можем решить оперативно. Но, например, если мне нужно крепко подумать, я начинаю прятаться по углам, ухожу вот в эти маленькие телефонные переговорки. Все надо мной прикалываются по этому поводу (смеется).

    Woman.ru: Вы требовательный руководитель?

    Я. Ч.: Боюсь, что я стала такой. В начале этого пути я даже радовалась, что сотрудники называют меня «мать», считают доброй и пушистой. Но потом я поняла, что нельзя быть слишком мягкой.

    «Для того чтобы руководить, нужно быть иногда плохим. И вот первое время я боялась быть плохой, а потом ко мне пришло осознание, что порой это необходимо».

    Пусть о тебе подумают все, что угодно, но зато процесс будет поставлен четко. У меня есть должность, и я должна ей соответствовать. А «мама» — она дома.

    Яна Чурикова

    «Не поверите, но любимое место на планете Земля для моей дочери — это наш офис MTV»

    Woman.ru: Вы успеваете быть мамой? Находите время на дочь?

    Я. Ч.: Не поверите, но любимое место на планете Земля для моей дочери — это наш офис. Впервые я взяла ее с собой на работу в прошлом году: тогда няня не смогла прийти, Тасю оставить было не с кем. Заходим, говорю: «Сидишь тихо, никому не мешаешь». Дочь принялась рисовать, а потом до меня дошло, что можно дать ей какую-нибудь несложную работу. Я предложила ей составить сетку вещания. И она составила — из мультиков (улыбается). Но к заданию подошла очень серьезно, задавала вопросы по существу.

    В этом году история повторилась, и она была со мной в офисе чуть ли не неделю. Мы выделили ребенку рабочее место. Снова дали ей сетку: на этот раз — для детского канала Nickelodeon. Был определенный список мультфильмов: некоторые она знала, другие же искала в YouTube, чтобы понять, о чем они. Интересовалась, можно ли ставить определенные мультики вместе, какова продолжительность эпизодов, есть ли возрастное ограничение. К концу дня Тася сдала сетку телеканалу, и ей сказали, что примут работу к исполнению. Более счастливым своего ребенка я не видела давно (улыбается).

    «Вот что на самом деле нужно всем людям — самореализация».

    Собственно, так мы и выгадываем время для общения друг с другом. Иногда у нас бывают совместные выходные. Для нас с Тасей большая радость, когда мы вдвоем ходим куда-нибудь гулять. Я стараюсь уделять дочери каждую свободную минуту. Согласитесь, зачем тогда рожать ребенка, если не можешь проводить с ним время? Пока мы нужны своим детям — ради этого есть смысл перекраивать свой график.

    Woman.ru: Руководитель вы требовательный, а мама?

    Я. Ч.: Тут, кстати, иногда помогают навыки руководителя. Мои ровесницы надо мной посмеиваются, что мне приходится в воспитании применять методы из менеджерской практики. Да, возможно, это смешно, но это работает.

    Я ни у кого не спрашиваю, как мне воспитывать дочь.

    «Мне не нравится, когда на мамских форумах или в соцсетях начинают учить, как кому воспитывать детей. Вы со своими для начала разберитесь».

    Если мне нужен будет совет, я найду, у кого его спросить. Именно по этой причине я стараюсь публично не рассказывать о своих методиках воспитания. Полагаю, что есть масса людей, которые меня поддержат, но найдутся и те, кто обязательно скажет, что я неправа: «Вы читаете книги за деньги? А вот мои читают сами». Серьезно? Покажите мне сегодняшних детей, которые взапой читают книги без дополнительных стимулов! У нас этот стимул есть: Тася таким образом зарабатывает, у нее есть свой бюджет, которым она распоряжается и за который отвечает. Возможно, когда-нибудь эта система перестанет работать и мне придется придумать что-нибудь новое.

    Woman.ru: Кем вы видите свою дочь в будущем?

    Я. Ч.: Никем не вижу: не хочу, чтобы ребенок вбил себе в голову полученный от меня стереотип «Ты должна». Ничего она никому не должна. Я говорю ей только одно: «Ты должна только сама себе. Должна состояться в этой жизни, понять, кто ты, и идти по этой дороге. Я помогу тебе с поиском, но не стану решать за тебя».

    Современное поколение детей, можно сказать, перекормленное. У них в принципе с малолетства все есть. Нас в детстве еще можно было стимулировать покупкой игрушки. А как стимулировать ребенка, у которого, по сути, их и так предостаточно? Я, кстати, умоляю всех родственников дарить Тасе меньше игрушек, чтобы не избаловать ее. Современного ребенка просто необходимо ограждать от изобилия.

    «Сегодня дети перекормлены информацией. Именно поэтому у Таси нет соцсетей, в интернет она выходит также дозированно. Ей всего девять, если что».

    Что угодно можете мне говорить, но я считаю, что изобилие информации, с которой дети пока не знают, как управляться, им вредит. Так же, как и вредит слишком мягкое отношение родителей. Подумайте о том, что ваш ребенок вырастет и попадает во взрослый мир, где с ним никто уже не будет нянчиться, а потребует дисциплины.

    Яна Чурикова

    «Женщине необходимо знать свои сильные и слабые стороны. Я демонстрирую свои красивые части тела: спину, декольте. Это и есть познание себя»

    Woman.ru: Вы публичная личность, все время на виду, что обязывает выглядеть отлично. Как ухаживаете за собой?

    Я. Ч.: Не могу сказать, что я фанатка бьюти-процедур, хотя с удовольствием проводила бы много времени в салонах. Не стану кокетничать: если я все-таки попадаю к косметологу, то стараюсь сделать все процедуры, какие смогу. Но инъекций пока боюсь: так и вижу, как прихожу в офис, а у меня гематомы на лице. У некоторых женщин есть время на восстановление после таких процедур, но это вообще не мой случай.

    Конечно, необходимо ухаживать за собой, чтобы и дальше выглядеть хорошо. Я всегда стараюсь найти подходящий мне вариант. Мне скоро 40 лет, но пока меня устраивает, как я выгляжу без каких-либо адских вмешательств. Понятное дело, что меня может переклинить лет через пять-десять, но пока все умеренно.

    «На мой взгляд, самое лучшее, что может случиться с женщиной, — это умение принимать себя в том возрасте, в котором ты находишься, но при этом не забивать на то, как ты выглядишь».

    Принимать и любить себя — это не значит, что можно быть жирной, с вываливающимся из-под тоненькой майки животом и говорить: «Я такая, какая есть, мне все равно, что вы обо мне думаете». Не стоит уходить и в другую крайность и быть болезненно зависимой от мнения окружающих. Во всех сферах нашей жизни важен баланс.

    Забить на внешний вид — это то, чего я точно делать не буду. Равно как и увлекаться серьезными вмешательствами. Обкалываться везде, где только можно, и перекраивать себя я не стану.

    Woman.ru: Вы всегда были довольны собой?

    Я. Ч.: Конечно, нет. Недовольство собой в хорошем смысле — это двигатель внутреннего развития. И снова повторю: главное — не уходить в крайности. У меня был известный опыт похудения с 90 до 55 килограммов в начале моей MTV-шной деятельности. Тогда пострадала эндокринная система, была угроза операции на щитовидке. Это я к чему: надо думать головой, а не сложившимися стереотипами. Понятно, что многое идет из детства, в подростковом возрасте это подкрепляется гормонами, излишней эмоциональностью и чувствительностью. Девочки вообще более подвержены влиянию окружающих.

    Если вдуматься, в детстве нам столько всего льют в уши. Например: «Мальчик не должен плакать». Почему вдруг? А если его побили и ему больно? Или: «Девочка должна ходить в розовых платьицах». Кто это сказал, где это прописано? На дворе 2018 год: пусть носит, что хочет. Опять же здесь важно не уйти в крайность. Нащупать свою индивидуальность, ощутить внутреннее я — это большая радость и большая работа над собой.

    Гармония с собой — то, к чему надо стремиться.

    «Я действительно когда-то весила 90 килограммов, и для кадра это было много при любом раскладе. И я бездумно начала худеть — просто перестала есть, »питаясь» водой с лимоном».

    Как при этом я умудрялась работать, не понимаю. Но я не первая и не последняя, кто пошел по этой дороге. Сегодня вижу анорексичного вида девочек, которые приходят в фитнес-клуб и, не слушая тренеров, идут качаться. Они сами по себе, в своем мире. Девочки, добро пожаловать в клуб… Только я из этого клуба уже вышла, и вы выходите. Еда — это жизнь. Нужно питаться чем-то, кроме фруктов.

    «Этим и опасно современное общество: стало больше информации, больше выбора, но счастливее мы от этого не стали. Не стали лучше относиться к себе».

    Сейчас, если я чувствую, что набрала, просто себя регулирую. В прошлом году попробовала детокс: тысяча калорий в день, только соки и смузи. Закончилось тем, что я пришла домой, почувствовала запах вареной курицы и съела ее всю. А до этого весь день не могла сообразить и решить какие-то простые офисные вопросы. Работа пошла псу под хвост, я была абсолютно непродуктивна, потому что только и думала, что бы мне сожрать. Мозгу, как и телу, нужна подпитка.

    Woman.ru: Как вы верно заметили, девочки наиболее подвержены жесткой самокритике. Вы стараетесь уберечь Тасю от необоснованной нелюбви к себе?

    Я. Ч.: От этого никто не застрахован. И Тася в том числе. Увы, от меня не все зависит, хотя, безусловно, какие-то вещи я могу ей дать. Моя дочь не изолирована от общества и живет в открытой среде: ходит в музыкальную и обычную школы, на танцы, у нее есть друзья, знакомые. Дети (да и все люди) так устроены, что чужое мнение для большинства из них — не пустой звук. Кто-то что-то сказал про тебя, и ты начинаешь на это ориентироваться. Конечно, воспитать психологически стойкого человека — это мечта. Но реализуема ли она? Пускай ошибается. Я буду рядом, попробую объяснить.

    Мы, кстати, ведем диалоги на тему здорового образа жизни.

    «У Таси моя наследственность, и я не хочу, чтобы она себя распускала. В нашем случае расслабишься — сразу пойдешь вширь».

    Поэтому Тася знает, как важно уважать свое тело, следить за осанкой и тем, что ты ешь. Правда, до салата, авокадо и прочей «зелени» Тася пока не созрела, а я и не настаиваю. Для каждой девочки, девушки, женщины это очень важная история, к которой нужно прийти самостоятельно.

    Яна Чурикова

    «Как и у всех людей, цифры в паспорте вызывают у меня какие-то эмоции. Не стану бравировать и говорить, что не обращаю внимания на свой возраст»

    Woman.ru: Если к юбилею канала MTV вы, я уверена, готовитесь, то что можете сказать о своем собственном юбилее?

    Я. Ч.: Юбилей MTV — это все, что сегодня занимает мои мысли. Это огромное наследие целого поколения, которое вдруг оказалось в том числе и в моих руках. Поэтому, конечно, мы трепещем.

    «Что касается моего юбилея, у меня готов план: выключить телефон и свалить, а на поздравления обязательно ответить потом».

    Правда, я ценю поддержку, но при этом совершенно не умею принимать поздравления, комплименты. Более того, я отношусь к тому типу людей, которых комплименты расхолаживают. Когда меня хвалят, я начинаю реально плохо работать. Не знаю, с чем это связано: наверное, есть какие-то глубинные механизмы, которые говорят, что, наверное, я не достойна этого комплимента. И желание соответствовать этим словам сразу пропадает. При этом ругать меня тоже нельзя: нужно сказать что-то такое, чтобы стимулировать во мне желание становиться лучше.

    Не так давно мы с Леонидом Слуцким (футбольный тренер, комментатор, — прим. Woman.ru) комментировали церемонию открытия ЧМ по футболу, и он сказал в мой адрес фразу, которая не являлась комплиментом, но после нее я поняла, что мне есть, над чем работать. И я весь день доказывала, что я молодец. Вот такой у меня скрытый механизм.

    Woman.ru: Боитесь ли вы возраста?

    Я. Ч.: Как и у всех людей, цифры в паспорте вызывают у меня какие-то эмоции. Не стану бравировать и говорить, что не обращаю внимания на свой возраст. Просто я поняла, что хочу от жизни. Я хочу выглядеть соответствующе. Уместно.

    «На мой взгляд, очень смешно выглядят женщины старше меня, которые радостно щеголяют в мини. Даже если у них красивые ноги… Мама, вы паспорт свой видели?»

    И все-таки, думаю, что бабушкой я буду моложавой. Но ноги при этом все равно не стану открывать. К слову, я их и сегодня не открываю. Я демонстрирую красивые части тела: спину, декольте. Это и есть познание себя. Женщине необходимо знать свои сильные и слабые стороны. Для того чтобы оставаться женщиной-загадкой, будоражить сознание, нужно понимать, кто ты, и что тебе уже не 17 лет, но и не 65. Возраст для меня — это состояние соответствия.

    Woman.ru: Вы всегда такая открытая, жизнерадостная. Однако ситуации бывают разные. Есть у вас рецепт того, как не впасть в уныние, депрессию?

    Я. Ч.: На мой взгляд, депрессия — это самый страшный грех, который может совершить человек. Наверное, бОльший грех — это винить кого-то в своей депрессии. Нет ничего проще, чем сказать: «У меня депрессия, отстаньте все от меня».

    «Если говорить откровенно, то у меня каждый день есть повод впасть в уныние. И иногда — не один».

    Но ты просто выдыхаешь, трезво оцениваешь ситуацию и понимаешь, что это жизнь. Что бы у тебя ни произошло, мир не остановился: люди все также едут с утра на работу, стоят в пробках, спят, пьют, едят. И всем все равно. Поэтому ты тоже обнуляешься и идешь дальше.

    Только это спасает меня от уныния и причитаний на тему того, как этот мир несправедлив ко мне или к кому-либо еще. Если ты считаешь, что мир несправедлив, пойди исправь. Если ты не можешь исправить, то ты не можешь. Вот такой диалог самой с собой заставляет меня каждый день вставать и идти. Ты либо делаешь что-то, либо — нет. Я выбираю первое.

  • «Пока не родила»: Нюша послала фанатам воздушный поцелуй

    Поклонники переживают за звезду, которая редко показывается в Instagram.

    В течение последнего времени беременная певица Нюша не публиковала на своей странице актуальных фотографий. По этой причине ее фанаты решили, что она либо уже родила ребенка, либо вот-вот родит.

    Фото Нюши с беременным животом появилось на ее странице неделю назад. После этого она опубликовала рекламный пост, который мог быть подготовлен сильно заранее, и на несколько дней исчезла из Сети.

    То обстоятельство, что Нюша показала фото в платье спортивного бренда с принтом «Свободна», и навело фанатов на мысль, что срок беременности окончен и Нюша родила. Хотя всем известно. что с родами свобода уж точно не приходит — скорее наоборот.

    Фанаты обеспокоены тем, что Нюша неделю не выкладывала фото с животомФанаты обеспокоены тем, что Нюша неделю не выкладывала фото с животом

    Однако меньше суток назад Нюша выложила в раздел «Сториз» короткое видео, в котором она сидит в купальнике и соломенной шляпе и посылает в камеру воздушный поцелуй. Таким образом, судя по всем, говорить о рождении долгожданного малыша пока рано.

    Редакция узнайвсё.рф напоминает, что некоторое время назад в Сети обсуждали фото беременной Нюши в бассейне. Часть комментаторов упрекнула певицу в том, что она совсем не беспокоится за здоровье будущего ребенка и подвергает себя опасности.

  • 55-летняя принцесса Югославии вышла замуж за бойфренда на 12 лет моложе

    55-летняя принцесса Югославии вышла замуж за бойфренда на 12 лет моложе

    18.09.2018
    Югославская принцесса Элен вышла замуж за работника компании, занимающейся офисной техникой, 43-летнего Станисласа Фугерона. Похоже, жениться по любви короли все-таки могут!

    • Принцесса Югославии Элен вышла замуж за бойфренда, который младше ее на 12 лет

    На днях 55-летняя принцесса Югославии Элен вышла замуж за 43-летнего бойфренда. Избранником Элен стал Станислас Фугерон, который работает в компании, занимающейся офисной техникой.

    Окруженные семьей и друзьями, молодожены обвенчались в небольшой церкви на севере Франции. По королевским меркам церемония была довольно скромной — несколько десятков гостей и скромный банкет после торжественной части праздника.

    Невеста была одета в лаконичное платье из оригинального кружева, напоминающего ветви растений. Прическа тоже была простой — низкий пучок и небольшое украшение в волосах. К алтарю невесту вел ее брат-близнец Серж: отец Элен, принц Югославии Александр умер за два года до свадьбы дочери.

    По словам журналистов портала Hola!, на близлежащих улицах сотни местных жителей радовались за принцессу и ее избранника. Из толпы выкрикивали пожелания счастья и любви.

    Элен и Станислас встречались два года до того, как решили пожениться. Значительная разница в возрасте не смутила влюбленных. У принцессы есть трое детей от первого брака, которые тоже присутствовали на празднике. А о личной жизни Станисласа до свадьбы СМИ пока ничего не удалось выяснить.

  • В Сети оценили праздничный наряд пятилетней дочери Пугачевой

    В Instagram появились первые фото с «юбилея» двойняшек Галкиных.

    Кадрами с праздника поделился отец Лизы и Гарри Максим Галкин, а также гость вечеринки Николай Басков. «Счастливые», — подписал новое фото отец именинников. На снимке дети позируют в праздничных нарядах и с улыбками на лицах, Гарри по традиции обнимает сестренку.

    Гарик предстал на празднике в черных брюках и пиджаке поверх белоснежной футболки, а главной красавицей вчера, как обычно, стала Елизавета. Девочку в струящемся легком платье и с собранными в косы волосами осыпали в соцсетях самыми нежными словами. А Гарри назвали принцем и защитником сестры.

    Лиза и Гарри с Басковым на праздникеЛиза и Гарри с Басковым на празднике

    «Зайки! У Гарри такое уже взрослое лицо», «Дети красивы и телом, и душой!», «Боже мой, какое платье!», «Гарик смотрится старше», «Какая же Лизонька леди, очень милая», «Елизавета нереально очаровательна!», «Лиза — ангелочек, не меньше», — пишут пользователи.

    Напомним, 18 сентября двойняшки (не близнецы) Лиза и Гарри празднуют пятилетие. Дети появились на свет от суррогатной матери, имена для них придумала Алла Борисовна. Родители плотно занимаются воспитанием детей. С двойняшками работают логопед и репетиторы иностранных языков, также дети ходят в элитный детский сад.

    Ранее редакция uznayvse.ru рассказывала о новом видео Максима Галкина, в котором он показал реакцию Лизы и Гарри на подарки от родителей.

  • Настя Кудри рассказала об аварии, в которой лишилась пальцев

    Дочь бизнесмена, певица 21-летняя Настя Кудри едва не погибла в ДТП.

    Авария произошла 20 июля в Ницце. Девушка ехала по серпантину, когда неожиданно ей на встречу вылетел автомобиль.

    Чтобы избежать смертельного столкновения, Настя свернула на обочину, и ее машина 18 метров пронеслась по горному склону.

    Настя Кудри лишилась фаланг пальцев в ДТПНастя Кудри лишилась фаланг пальцев в ДТП

    Когда перепуганная девушка выбралась из автомобиля, она увидела, что вся ее рука в крови, а потом заметила, что лишилась фаланг на двух пальцах. В первое время Кудри не чувствовала боли, поэтому самостоятельно вызвала себе скорую помощь. Лишь когда приехали врачи, сделали уколы и перевязали искалеченные пальцы, она почувствовала страшную боль.

    В больнице Настя провела один день. Она никак не могла поверить, что это произошло именно с ней. Кроме того, певица не хотела звонить своим родителям, чтобы их не волновать, но все же связалась с родными. Они приехали и забрали дочь в Мюнхен, где ее посмотрели лучшие врачи.

    Немецкие доктора предложили молодой певице несколько вариантов, с помощью которых пальцам можно вернуть прежний вид. Однако Кудри пока не спешит надевать протезы. Девушка совсем не стесняется увечья и даже считает его своей изюминкой.

    Редакция uznayvse.ru хочет добавить, по словам Насти, тяжелее всего ей далась первая неделя после аварии. Она постоянно прокручивала в голове события того страшного дня и понимала, что могла погибнуть. Кроме того, ее мучили фантомные боли.

    — Они и сейчас меня преследуют, Поняла, что такое реально может произойти с каждым. И ни статус, ни деньги – ничто не выручит. Меня спас кто-то свыше, — говорит Настя.

  • «Не обеспечивайте мужчин, которые этого не ценят»: гимнастка Дарья Кондакова обвинила бывшего бойфренда в мошенничестве

    «Не обеспечивайте мужчин, которые этого не ценят»: гимнастка Дарья Кондакова обвинила бывшего бойфренда в мошенничестве

    18.09.2018
    Российская гимнастка Дарья Кондакова, завершившая спортивную карьеру в 2012 году и ныне занимающая тренерскую позицию, напомнила о себе не самыми радостными новостями. 27-летняя чемпионка мира рассказала, как ее обманул мужчина, за которого она собиралась замуж.

    Дарья Кондакова, которую в свое время Ирина Винер называла «номером один», вот уже несколько лет тренирует юных гимнасток. В своем Инстаграме девушка делится яркими фотографиями с выступлений своих подопечных и с гордостью сообщает о завоеванных ими медалях. На днях эта веселая картина была разбавлена совсем не радостным постом.

    Кондакова рассказала, что подала в суд на мужчину, с которым встречалась около трех лет. По словам гимнастки, она вложила свои средства в фирму одежды SPSM, где ее бойфренд работал директором. На момент знакомства с Дарьей мужчина не имел постоянного источника дохода, но это не помешало девушке доверить ему деньги, которые она откладывала на покупку квартиры.

    Гимнастка доверяла своему избраннику, ведь дело шло к свадьбе. До ЗАГСа пара так и не дошла, расставшись в 2017 году.

    «Он обещал вернуть деньги, кормил »завтраками», потом начал отходить от темы, говорил, что это совместный бюджет и он ничего мне не должен», — сообщила Дарья своим подписчикам. С тех пор прошло больше года, а денежный вопрос так и остается нерешенным.

    «Девочки, хочу обратиться ко всем вам, не совершайте моих ошибок, не доверяйте и не обеспечивайте мужчин, которые этого не ценят!» — заключила гимнастка. Кондакова уже связалась с адвокатами, чтобы отстоять свои права и вернуть деньги.

  • Как правильно худеть.Советы диетолога.Часть 1

    Как правильно худеть.Советы диетолога.Часть 1

    У каждого из нас есть знакомая или знакомые, которые постоянно сидят на диетах. Чаще всего, эти диеты не имеют ничего общего с правильным рациональным питанием. Это либо гипокалорийное питание со снижением суточной калорийности рациона до 1000 ккал и ниже, либо монодиеты, либо исключение каких- либо продуктов без веских на то причин. Как поддерживать себя в хорошей форме и при этом не навредить своему организму?

    На наши вопросы ответила и поделилась своим опытом профессиональный диетолог Юлия Пигарева. Юлия разработала программы для звездного сервиса No secret by Valeria от певицы Валерии и Restaurants by Crocus Group по организации здорового питания с доставкой на дом.

    Юлия, расскажите нам, пожалуйста, об ошибках, которые мы совершаем, желая быстро и самостоятельно похудеть.

    «Как правило, мы пытаемся получить результат очень быстро и обращаемся за советом к подругам или интернету, который просто кипит от информации о всевозможных диетах. Кстати, часто эта информация бывает очень противоречивой. Хочу для начала остановиться на основных ошибках при снижении веса.

    Ошибка №1- резкое бессистемное ограничение калорийности продуктов и постоянное увлечение диетами. Несмотря на наличие многочисленных диет, схем питания и рекомендаций по снижению веса, оптимальным, по моему мнению, является расчет индивидуальной калорийности рациона в зависимости от базового метаболизма или основного обмена: сколько ваш организм тратит энергии в состоянии покоя, лежа на кровати для поддержания жизни , того количества энергии, которое вы тратите при любой физической нагрузке (ходьба, спорт, выполнение домашней работы и т.д.) и вашего возраста, веса и роста. Поэтому, для того чтобы похудеть девушке 35 лет с весом 100 кг и ведущей пассивный образ жизни и мужчине 25 лет с весом 100 кг, посещающему спортзал, нужны совершенно разная калорийность и состав рациона. Однако многие желающие быстро снизить вес, выбирают правило: чем меньше калорий, тем лучше! Но это не совсем правильно. Действительно, при резком ограничении калорийности рациона, первое время, обычно 2-3 недели вес быстро уходит. А дальше организм, испытывающий стресс от такого питания, снижает скорость метаболических процессов, и вес начинает уходить значительно медленней. Резкое снижение калорийности часто приводит к срывам, и килограммы быстренько возвращаются назад, да еще и с лихвой. Поэтому калорийность рациона должна быть не меньше уровня базового метаболизма. Этот показатель, можно посчитать, как по формулам, так и определить более точно с помощью аппарата методом непрямой калорометрии. В среднем у женщин нормального телосложения это 1200-1500 ккал, у мужчин на 10-15 % больше (в зависимости от возраста веса и роста).

    Так же, индивидуальный рацион можно составить, не прибегая к подсчету калорий, а просто грамотно изучая ваш пищевой дневник (подробное описание рациона в течение определенного времени) и обсуждая основные ошибки и принципы дальнейшего рационального питания. Это более энергоемкий процесс, но при этом дающий хорошие и устойчивые пищевые привычки».

    Юлия, расскажите нашим читателям о соблюдении водного режима и правильном суточном количестве воды, которое необходимо нашему организму.

    «Важно правильно рассчитать количество жидкости на килограмм веса. Необходимая потребность жидкости – 40 мл на кг идеального веса. Примерно 70% из полученного объема должно приходиться на воду.

    Приучить себя пить воду с удовольствием можно добавляя в нее все, что Вам по вкусу: всевозможные травы, лимон, мяту, имбирь, яблоко, дольку апельсина. Это нужно для того, чтобы вода приобрела вкусовой оттенок. Если же воду употреблять все-таки не получается, не хочется, не заставляйте себя. Не нужно упираться и пить 1,5 – 2 литра воды в день. Это значит, что ваша индивидуальная потребность имеет свою специфику, и организм пополняет свои потребности в воде, усваивая влагу из каких-то других продуктов, например, из супов или фруктов и т.д. Нужно помнить, что общее количество жидкости мы считаем суммарно из всей потребляемой за день жидкости, включая супы, чай, кофе. Очень простой способ понять, обезвожен организм или нет: нужно посмотреть на цвет мочи. Темная говорит о том, что воды недостаточно. Светлая — о нормальном водном балансе Вашего организма».

    Юлия, в последнее время все больше диетологов и тех, кто вообще далек от медицины, достаточно категорично призывают все взрослое население полностью отказаться от молока и молочных продуктов. Правильно ли это?

    «Это не правильно! Молоко, несомненно, полезный продукт. Во-первых, потому, что является одним из богатейших источников кальция, а это залог прочности костей. Во-вторых, хорошо сбалансированная комбинация из фосфора и кальция, содержащаяся в молоке, важна для поддержания здоровья зубов. Также этот продукт богат жирорастворимыми витаминами A, D и витаминами группы B. А еще содержит полноценный белок, а значит незаменимые аминокислоты, которые не образуются в организме – их нужно получать извне с пищей. И, наконец, благодаря содержанию триптофана и фенилаланина – это ароматические альфа-аминокислоты, молоко обладает мягким успокаивающим действием. Но у части взрослого населения, по данным разных источников в России от 17 до 30%, имеется вторичная лактазная недостаточность, когда генетически заложено с возрастом снижение уровня фермента лактазы, которая расщепляет лактозу, находящуюся в молочных продуктах, в связи с чем продукт не усваивается, и возникают такие симптомы, как вздутие живота, повышенное газообразование и диарея. Вот им количество молока и молочных продуктов нужно сокращать, а в некоторых случаях убирать совсем.

    Правда, если вы хотите снизить вес, то от регулярного употребления в вечернее время таких молочных продуктов, как например творог, а еще, если он и обезжиренный, лучше отказаться. Творог обладает высоким инсулинемическим индексом, то есть, после того, как мы его съедаем, резко повышается уровень инсулина в крови. А высокий уровень инсулина препятствует выделению гормона роста ( что происходит преимущественно в ночное время), который отвечает за жиросжигание. Уровень инсулина в крови становится еще выше при сочетании творога с высокоуглеводными продуктами, например со сладкими фруктами! Или, например, все то, что продается на каждом шагу под маской очень полезных: творожки с различными сладкими добавками. Поэтому ешьте творог на здоровье, выбирайте процент жирности 5-9%, но желательно не на ужин.

    В конце хочу добавить, что если Вы соблюдаете все принципы здорового и правильного питания, но при этом лежите на диване, то вес вряд ли будет снижаться так, как хотелось бы…Поэтому, рассчитывайте индивидуальную калорийность рациона, больше двигайтесь, занимайтесь спортом, ходите в фитнес-клуб и будьте здоровы»!

    NosecretbyValeriya: вкусно-правильно-с доставкой

    http://www.nosecretbyvaleriya.ru

    Телефон: +7(495) 120 40 04

    Фото:pixabay.com.ru

  • После укуса насекомого россиянка мучительно угасала несколько лет, но правильный диагноз был поставлен слишком поздно

    После укуса насекомого россиянка мучительно угасала несколько лет, но правильный диагноз был поставлен слишком поздно

    На днях российские СМИ рассказали трагическую историю 25-летней Оксаны Калашниковой. Девушка, которая недавно умерла, в течение четырех лет страдала от неизвестного заболевания.

    В 2014 году Оксана Калашникова получила высшее образование по специальности «гидробиолог» и строила планы на будущее. В ноябре того же года жительница Волгограда перенесла операцию по удалению гланд. Последствия, как тогда казалось близким, от распространенной процедуры оказались неожиданными: девушка начала стремительно худеть.

    С мая 2015 года, как рассказала Елена, мама Оксаны, региональному изданию «Губернiя Daily», у ее дочери регулярно начала подниматься температура. Калашникова прошла различные обследования, в том числе внутренних органов и щитовидной железы, не они выявили никаких заболеваний. В феврале 2016 года Оксане стало тяжело дышать. Лор посоветовал девушке сделать ринопластику, но операция не избавила ее от проблем с дыханием.

    Позже у Калашниковой начались головокружения, поэтому врачи решили, что у нее вегетососудистая дистония.

    Однако когда кожа Оксаны покрылась сыпью, и у нее появились проблемы с походкой и речью, родные девушки поняли, что теряют ее.

    «Мы забили тревогу: сделали МРТ и головного мозга, и шейного отдела, но отклонений исследования не показали. Проблемы с дыханием усилились. Врачи решили, что у нее астма, но и этот диагноз не подтвердился. Медики лишь разводили руками, не понимая, что происходит», — поведала мать девушки.

    Калашниковой же становилось только хуже: осенью 2016 года ее госпитализировали с пневматораксом. Покинув больницу, волгоградка уже не могла самостоятельно передвигаться. В этот момент мать Оксаны решила увезти дочь в Москву.

    «Медики в столице поставили новый диагноз: последствия перенесенного вирусного энцефалита, вызванного вирусом лихорадки Западного Нила», — рассказала Елена.

    Калашникова, вероятнее всего, заразилась через укус комара. Эта болезнь поражает центральную нервную систему, легкие и опорно-двигательный аппарат. По словам мамы Оксаны, после посещения московских докторов ее дочери стало лучше. Родные девушки были уверены, что самое страшное осталось позади. Однако в августе у Калашниковой случился инсульт из-за того, что увеличился гипофиз, и она скончалась.

    Woman.ru выражает соболезнования родным и близким Оксаны Калашниковой.