Существует множество современных методик, позволяющих выявить скрытый потенциал человека и расширить границы его возможностей. Среди них особое место занимает правополушарное рисование. Данная методика является не только инструментом для творчества, но и целой гармоничной системой, меняющей отношение к жизни, восприятие окружающего мира через призму добра и счастья. С ее помощью можно стать креативным, творческим, гармоничным человеком, не тратящим драгоценную жизнь на пустяки. Итак, что такое правополушарное рисование, и как освоить его технику?
Коротко о предмете
Впервые с данным понятием столкнулись в восьмидесятых годах прошлого столетия, благодаря исследованиям, проводимым лауреатом Нобелевской премии, психобиологом Роджером Уолкоттом Сперри. Его научная работа о функциях головного мозга определила технику рисования, позволяющую распахнуть двери в духовный мир личности.
Не секрет, что человеческий мозг состоит их двух полушарий с разной функциональностью. Для левого полушария свойственны «прописные истины» ‒ восприятие стереотипами, логика с разумным подходом, возможность критически оценивать ситуацию и давать рациональную оценку, основные жизненные и поведенческие правила.
Большая часть людей имеет активное левое полушарие, и отличается ответственностью, разумностью, последовательностью и принципиальностью. Для правого полушария ценны образность и творчество, когда жизнь воспринимается не только на основании фактов, но и образов.
Именно отсюда исходит креатив, такой нужный не только представителям таких профессий как художник, писатель, музыкант, артист и так далее, но и бухгалтерам, сантехникам, водителям и прочим. Включение в работу правого полушария позволяет достичь высот в любой профессии.
О методе и его положительных качествах
Процесс обучения довольно быстр, потому что в работу активно включается правое полушарие, обладающее пространственным чувством и ощущением форм, чего недостает традиционной методике. Это подтверждается работами учеников, где простой сюжет изложен на бумаге живо, глубинно, необычно и эмоционально. Баланс функций обоих полушарий позволяет достичь уникальных результатов, среди которых:
- увеличение производительности мозговой работы пятикратно;
- повышение скорости в принятии решений;
- включение режимов благоприятствования (вдохновение, спокойствие, гармония);
- улучшение восприятия жизни человеком.
Вот малая часть особенностей правополушарного рисования:
- Вам не обязательно владеть хотя бы малыми познаниями в рисовании, тем более быть талантом в изобразительном искусстве. Методика подходит и для начинающих, которые возможно и не подозревали о собственных способностях, рисуя «каракули».
- Метод имеет мощное психологическое и терапевтическое воздействие, позволяя избавиться от проблем в виде стеснительности, неуверенности, зажатости, неспособности открыться всему новому и находить нестандартные подходы к разрешению привычных ситуаций.
- Правополушарное рисование помогает справляться со стрессами и кризисными ситуациями, находя новые жизненные возможности для использования, и повышать эффективность труда.
- Вы имеете шанс изображать свое эмоциональное состояние на бумаге, руководствуясь не разумом, а чувствами. Это позволяет развивать внимательность к деталям и яркость ощущений.
Правополушарное рисование полезно людям любого возраста и социального статуса, вне зависимости от половой принадлежности.
Особенности процесса
Описываемая методика отличается от академической, принятой в художественном образовании. Здесь внимание сосредоточено на видении и восприятии, а не на технике рисования. Уроки правополушарного рисования основаны на интуиции, взаимосвязи руки с предметом.
Активирует правое полушарие специальная техника, помогающая создать маленький шедевр за пять минут, а большой за тридцать. Она состоит из упражнений, помогающих на время рисования подавить функции левого полушария, и была разработана американской художницей Бетти Эдвардс для перехода в «П-режим».
При отключении оценочных функций левого полушария, человек не сосредотачивается на том, как должен выглядеть его рисунок, а просто творит. Методы автора широко известны и открыты для мира, но они постоянно дополняются наработками других художников. Ярким примером инновационного подхода к технике правополушарного рисования являются:
- рисование с помощью пальцев;
- рисование, в котором игнорируются границы листа.
Явные плюсы метода
Чем полезно правополушарное рисование?
- Огромная польза от занятий беременным женщинам, потому что период вынашивания ребенка очень важен для формирования его здоровья и психики. От состояния, в котором пребывает будущая мамочка, зависит развитие его индивидуальности еще до рождения. Пребывая в хорошем творческом настроении, особо чувствительная и трепетная на этом этапе жизни, она способствует закладке в новую личность созидательных черт, накладывающих отпечаток на дальнейшую судьбу малыша.
- Правополушарное рисование весьма благотворно для детей, помогая развивать в них чувство гармонии, внимательное отношение к окружающей действительности, чуткость и индивидуальность, которые нужно постоянно поддерживать для уверенности в собственных силах и ощущения счастья. Для дошколят, не умеющих пока выразить словами всю гамму ощущений и эмоций, метод предоставляет возможность изобразить это в рисунках, расширить кругозор, получить навыки и умения. Ребенок легче адаптируется в незнакомой среде, проявляет интерес к получению новых знаний, эмоционально стабилизируется. На школьников техника действует как стимул к учебе, антистресс, умение успокаиваться и легче реагировать на трудные моменты жизни. Для подростков методика положительна в следующем: помогает контролировать эмоции, видеть множество вариантов решения задач и проблем, формировать творческий подход ко всему.
- На занятия можно и нужно ходить семейным парам, родителям с детками, чтобы сблизиться в общем деле, на основе общества интересов. Домашняя обстановка часто не позволяет рассмотреть в каждом его таланты и скрытые возможности, из-за загруженности бытовыми проблемами. А эмоциональная творческая обстановка позволит раскрыть способности, найти новые точки соприкосновения, освежить чувства и удивиться талантливости своих детей и половинок. Правополушарное рисование рождает фантазию, помогает определить направление дальнейшего развития личности, выявить круг интересов и направить энергию в нужное русло. На занятиях ребенок может увидеть родителей в другом свете – как друзей и сообщников, а не контролеров и воспитателей, что позволит укрепить семейные отношения, вернуть взаимопонимание и доверие, сплотить и сблизить.
- Для взрослых людей правополушарное рисование – реализация мечты, возможность обучиться рисованию быстро, не имея начального опыта. А еще — возможность расширить кругозор и завести новые знакомства, поразить родственников и друзей открывшимися талантами, наполнится уверенностью в своих силах, энергией и оптимизмом.
Курс занятий
На занятиях используются различные материалы, позволяющие создавать изображения, и прививать умения по владению многими инструментами, такими как кисть, карандаш, мастихин. В курс обычно входят:
- занятия интуитивной живописью и китайской;
- рисование гуашью, маслом, акварелью;
- уроки графики (карандаш, пастель, уголь);
- обучение пейзажной и портретной живописи;
- знакомство с реализмом, импрессионизмом и прочими стилями;
- изучение техники одного мазка и темпоральной живописи;
- создание карты желаний и личной мандалы;
- все об объемных картинах и монотипии;
- введение в колористику и цветоведение;
- изучение воздействия на зрителя форм с линиями.
Формируется чувство пропорций и форм, умение находить правильные цветовые и фактурные решения, придавать картинам неповторимый ритм и способность вызывать эмоциональную реакцию у зрителя, желание прикоснуться к прекрасному.
