В чем бежать марафон: модная одежда для новых рекордов

Бегать можно не только быстро, но и модно. Для этого достаточно подобрать стильную одежду, созданную с учетом последних технологий (в спорте это особенно важно). В вопросе выбора аутфита для утреннего джоггинга или вечернего спринта нет строгих правил и ограничений, но некоторые нюансы стоит все же держать в голове. Особенно это касается обуви.

Правильно подобранная обувь не только поможет устанавливать один личный рекорд за другим, но и защитит от травм, ведь при беге в первую очередь страдают стопы и колени.

Лучше всего покупать кроссовки в магазинах с профессиональным спортивным инвентарем и отдавать предпочтение конкретно беговым моделям. Обращайте внимание на то, чтобы обувь хорошо фиксировала пятку, имела дышащие вставки из перфорированного материала, а также толстую подошву. Кроссовки должны быть удобными, поэтому постарайтесь походить в них по магазину еще до того, как понесете на кассу.

Что касается тренировочных штанов, то здесь ориентируйтесь на свой вкус. Довольно удобно бегать в спортивных легинсах — тайтсах, однако они имеют существенный недостаток: в них, как правило нет карманов (а если и есть, то положить в них получится разве что ключи). Некоторые марки делают легинсы с отделением для смартфона, однако это решение не всегда выглядит эстетично.

Топы лучше иметь нескольких видов — для разной погоды. Футболки, спортивные кроп-топы, облегающие майки, флисовые лонгсливы и ветровки — все это желательно иметь в своем арсенале и не в одном экземпляре. Энтузиасты могут также присмотреть термобелье, чтобы не прерывать тренировки с наступлением зимы.

Наконец, не забудьте про аксессуары. Бутылки для бега (мягкие более компактны), поясные сумки, кейсы для смартфонов на руку, повязки на голову, бейсболки, пояса для крепления полотенец — все это может быть полезно, если хотите сделать бег своим регулярным хобби и нацелены на постепенное увеличение дистанции.

К слову, у вас еще есть возможность принять участие в специальном конкурсе и получить призы: слоты на участие в Красочном забеге, который состоится 10 июня в Москве, абонемент в фитнес-клуб на год и набор средств для волос L’Oreal Paris Colorista.

Сейчас читают