В декабре прошлого года Джессика Альба в третий раз стала мамой. Вскоре после появления на свет малыша актриса приступила к усиленным тренировкам и села на диету. Однако несмотря на высокую физическую нагрузку и соблюдение режима питания, знаменитости никак не удавалось прийти в форму.
Недавно звезда фильма «Удачи, Чак» призналась, что наконец-то похудела, однако ей необходимо скинуть еще семь килограммов до своего идеального веса.
26 сентября Джессика разместила в инстаграм-историях видео с тренировки, на котором предстала в черных легинсах и коротком спортивном топе.
Тем не менее, на боках у Альбы все еще остались складки.
Судя по всему, актриса из тех девушек, у которых при похудении в первую очередь уходит грудь. Кстати, фитнес-эксперты уверяют: чтобы сохранить объем бюста, нужно избавляться от лишнего веса постепенно. В противном случае вы рискуете расстаться с бюстгальтером привычного размера. А чтобы убрать жир с боков, специалисты рекомендуют регулярно выполнять наклоны в стороны и крутить обруч.
