Скребок гуаша: популярная техника самомассажа от косметолога
Наталия Ткаченко — косметолог, химик, ведет свой блог, где рассказывает об актуальных техниках в косметологии.
Массаж с помощью скребка гуаша следует выполнять 2 раза в день по 10-15 минут. Всего 5-8 повторений на каждую технику.
Очистите лицо и зону декольте перед массажем, нанесите масло или крем.
Массаж будет состоять из 4 этапов:
-
Поглаживание
-
Разминание
-
Растирание
-
Поглаживание
В видео косметолог показывает технику такого массажа: