Певица и модель Анастасия Казанцева, известная публике также как «Мисс Дубай» и героиня обложки Playboy, поделилась с поклонниками личным секретом стройности. В отличие от многих коллег, которые проводят часы в спортзале или сидят на строгих диетах, артистка уверена: главное — это внутренний баланс.
«Я искренне считаю, что фигура и внешность напрямую зависят от того, насколько ты счастлива и гармонична внутри. Когда есть любовь к себе и спокойствие, тело отвечает тем же. Я не из тех, кто готов жертвовать жизнью ради цифр на весах. Мне ближе удовольствие и баланс», — призналась Казанцева.
При этом артистка добавила, что у неё есть собственный «лайфхак»: полноценный сон и умение вовремя отключаться от рутинных забот. По словам Насти, именно это помогает ей выглядеть свежо даже в условиях плотного гастрольного графика и частых перелётов.
Блогер Карина Кросс высказала противоположное мнение, поделясь своим подходом. Она признавалась, что её фигура — результат шести лет тренировок и дисциплины: «Нет никакой волшебной пилюли. Есть работа над собой, правильное питание и постоянный труд».
