Девушка рассказала, что никогда не ограничивает себя в еде, однако ест только тогда, когда хочет, а не тогда, когда «пора» или когда она «видит еду».
Также Надежда отметила, что ограничивает себя в количестве: «например, съедаю не пиццу целиком, а один кусок».
Третий принцип ее худобы заключается в том, что Оболенцева не смешивает мясо и рыбу, а также она исключила из своего рациона соусы, алкоголь и газировку.
