«Меняйтесь одеждой и встречайтесь на балконе»: как пережить изоляцию с мужем и не сойти с ума

Начнем с хорошей новости: партнер для секса у вас уже есть. Одиночки и поклонники свободных связей в условиях самоизоляции вынуждены ставить сексуальную жизнь на паузу, переводить ее в онлайн или обходиться мастурбацией. К вашим услугам все прелести интимной жизни. Правда, за пределами постели придется нащупать новые нормы сосуществования, чтобы не допустить кризиса.

Заведите «карантинный дневник»

Начните с коллективного творческого дела: заведите совместный «Дневник пары на карантине». Обязательно в бумажной форме, никаких электронных симуляторов! По очереди изливайте в него свои тревоги и переживания, а потом читайте, что написал партнер. Главное, заранее договориться о границах откровенности.

Проверьте себя

Совместная самоизоляция — прекрасный шанс лучше узнать друг друга. Пройдите несколько психологических тестов (вы легко найдете их в интернете). После этого обменяйтесь результатами и обсудите их.

Держите себя в форме

Каждый день в определенное время встречайтесь на коврике для йоги и вместе делайте воркаут.