Что касается витаминов, то Наталья советует пить эхинацею, прополис, сироп черной бузины и цинк. И не забывать о витамине С (500 мг в сутки для взрослых), если на него нет аллергической реакции.
Как и все остальным, пожилым людям необходимо обрабатывать руки антисептиком. Если же их сложно достать, то в ход, по словам врача, может пойти даже бутылка водки.
Также очень важен позитивный настрой. «Как бы это ни было банально, но с помощью »неверных настроек» мы можем сами себе устроить любое заболевание, в том числе и вирусное. Это очень важно — подключить свое сознание к правильному »коллективному уму», который настроен на позитив, а не на разрушение и деструкцию», — считает Наталья.
