Все мы видели манящие рекламные ролики, в которых девушки взмахивают своими густыми волосами, и те красиво переливаются глянцевым блеском. Правильный уход за шевелюрой позволит и вам добиться такого эффекта.
Мы собрали информацию о том, как не навредить своим волосам и как часто их следует мыть.
Признайтесь, случалось, что вы идете мыть голову не потому что волосы загрязнились, а потому что привыкли это делать? Кто-то каждый день, кто-то через день, кто-то раз в неделю.
По мнению экспертов, в зависимости от типа волос частое мытье головы может принести гораздо больше вреда, чем пользы. Тем, кто надеется вернуть блеск и силу локонам, следует соблюдать индивидуальные особенности при мытье. Какие именно? Узнаете только методом проб и ошибок. Не существует конкретных правил для прямых или вьющихся волос, светлых или темных. Пробуйте и следите за реакцией волос.
Сол Мескин, эксперт по уходу за волосами: «Волосы соединены с кожей головы фолликулами, а эти фолликулы связаны с железами, которые вырабатывают витамины и влагу, передающиеся в волосы. Если вы будете мыть волосы слишком часто, то смоете жир, вырабатываемый подкожными сальными железами — волосы будут безжизненными и сухими».
Симона Томас, эксперт по волосам: «Чрезмерное мытье волос приходит к вымыванию необходимых элементов с кожи головы — это только одна проблема, которая также приводит к перхоти, сухости и зуду кожи головы. Это также может сделать волосы сухими и более уязвимыми для ломкости».
Как часто нужно мыть голову?
Знаменитый парикмахер Джон Хала сказал: «Вы должны мыть волосы только тогда, когда это необходимо».
Специалист дал совет, как определить, нуждаются ли волосы в мытье или нет — проведите по ним руками, и если они все еще мягкие и упругие, скорее всего, мыть не нужно.
«Хотя общая рекомендация состоит в том, чтобы мыть голову максимум один-два раза в неделю, я бы сказал, что волосы следует мыть только тогда, когда они явно жирные. Если кожа головы чешется или есть признаки шелушения из-за грязи, значит, пора мыться», — советует Хала.
Как сократить частоту мытья головы?
«Вы можете выбрать подход „все или ничего“, но, как и во многих других вещах в жизни, если сможете вносить постепенные изменения — у вас появится новая здоровая привычка, за которую волосы будут вам благодарны. Если моете голову каждый день, постарайтесь делать это через день с намерением сократить этот процесс до двух-трех раз в неделю», — объясняет Джон Хала.
Он также рассказал, что, если вы беспокоитесь о чистоте волос между мытьем, есть несколько отличных сухих шампуней, которые поглощают излишки жира с кожи головы и придают объем вашим локонам.
Еще один совет парикмахера — чередуйте используемые средства. Это поможет сократить частоту мытья.
«Убедитесь, что новый шампунь „легкий“, чтобы он не утяжелял волосы, заставляя их накапливать жир и грязь. Использование меньшего количества продуктов для укладки на масляной основе, таких как сыворотки, также было бы полезно», — говорит эксперт.
Что делать тем, у кого тип волос более склонен к жирности?
Считается, что светлые волосы более склонны к жирности. Есть ряд средств и ингредиентов, на которые следует обратить внимание, если вы все еще надеетесь сократить частоту мытья головы.
Кэлли Борг, эксперт по волосам и личный стилист актрисы Аманды Холден, рассказала: «Вы можете обратить внимание на домашнее средство — ополаскивайте волосы яблочным уксусом в соотношении 1:3 с водой и смывайте. Повторяйте эту процедуру раз в неделю».
Суть этого процесса состоит в том, чтобы детоксифицировать и сбалансировать волосы и кожу головы.
Вы также можете выбрать более легкий или комбинированный шампунь специально для жирных корней и сухих кончиков.
По словам Хала, в шампуне должно быть больше цитрусовой кислоты, чтобы убрать жир.
«Еще один лайфхак — наносить шампунь прямо на волосы в душе без добавления воды. Распределите шампунь и продержите его в течение нескольких минут, чтобы удалить жир. Используйте более прохладную воду для смывания», — советует специалист.
Обратите внимание, что очень горячая вода стимулирует и возбуждает сальные железы, вырабатывая больше кожного сала. Еще одним важным пунктом в мытье головы является кондиционер. Но его необходимо наносить на чуть подсушенные волосы только от середины до кончиков.
Каких ингредиентов нужно остерегаться?
По словам основателя Neal & Wolf и специалиста по уходу за волосами Нила Капстика, при выборе уходовых продуктов нужно обращать внимание на некоторые ингредиенты, которых следует избегать.
Он выделил полезные элементы, включающие питательные масла, такие как аргановое масло, жожоба, авокадо и семена подсолнечника, которые улучшают управляемость, питают сухие кончики и придают невероятный блеск.
«Пантенол помогает удерживать влагу, придает блеск, а масло ши увлажняет, уменьшая пушистость и непослушность», — советует Капстик.
Глицерин также является естественным увлажнителем, который помогает удерживать влагу в волосах.
Обсуждая ингредиенты, которых следует избегать, Нил сказал: «Жесткие сульфаты могут сильно влиять на волосы, оставляя их сухими и неуправляемыми. Силиконы, которые не испаряются и не растворяются, могут накапливаться на волосах, блокируя попадание влаги, а парабены могут вызывать раздражение и еще больше высушивать кожу головы».
Витамины и добавки также являются эффективными способами наполнить волосы питательными веществами.
Биотин, цинк и селен являются необходимыми витаминами и минералами для поддержания силы, роста и восстановления волос.
Фото: Shutterstock/Fotodom.ru
