Телеведущая Ирена Понарошку, несколько лет являясь убежденной вегетарианкой, рассказала читательницам Инстаграма, почему не нужно есть много фруктов на отдыхе.
Понарошку отметила, что в таких продуктах содержится много сахара. Именно поэтому девушки, решившие в экзотических странах питаться только фруктами и напитками из сладких лакомств, начинают толстеть. Несмотря на то, что натуральная фруктоза усваивается лучше, «разнести потерявшую бдительность русскую женщину на ней может не хуже, чем на блинах!»
Понарошку также добавила, что местные жители в Тайланде стараются подливать в натуральные соки сладкие сиропы и добавлять сахар. Не меньше вредных приправ можно найти в местных блюдах из риса и лапши. Ирена рекомендует людям, не придерживающихся «фрукторианской» диеты, ограничить себя в потреблении фруктов на отдыхе.
