39-летняя Елена Летучая не скрывает, что поддерживает хорошую форму, соблюдая строгую диету. Не знаем, что впечатлило ее фолловеров больше — летнее видео, на котором телеведущая дефилирует по пирсу в купальнике, или же рассказ о том, что ради такого результата ей пришлось совсем отказаться от сладкого. «Уже через 2 недели я увидела, как подтягивается мое тело, разглаживается кожа и ее цвет изменяется», — аргументировала свой выбор телезвезда.
Недавно на открытии кондитерской Сергея Жукова и Регины Бурд на Арбате Елена рассказала порталу dni.ru, что иногда все же может побаловать себя десертом. «Я больше года назад отказалась от всего сладкого. Но иногда какие-то вкусности все-таки себе позволяю. Например, люблю «Птичье молоко» и десерт »Анна Павлова» с сыром маскарпоне. Не могу себе отказать в удовольствии и иногда-иногда, для поднятия настроения, позволяю себе вкусности», — призналась телеведущая.
Летучая строго следит за своим питанием. По словам Елены, в ее холодильнике всегда можно найти овощи и зелень. Даже надвигающиеся новогодние праздники — не повод нарушать диету. «Мамы и папы готовят традиционные новогодние салаты типа оливье и сельди под шубой, а для меня это всегда большая боль, поскольку я такое не ем, и вынуждена отказаться от еды. Готовлю себе отдельно что-то нежирное», — поделилась Летучая своими переживаниями.
Что касается физической активности, Елена занимается разными видами спорта и йогой. И даже когда ей не хватает времени на полноценные тренировки из-за плотного рабочего графика, Летучая всегда четверть часа на то, чтобы сделать зарядку дома.
