Любое действие требует гармонии. Иначе она не получит желаемого эффекта. Вот несколько простых практик фэн-шуй, которые помогут вам закончить долгий путь ослабления режима.
Рекомендации и практики фэн-шуй имеют тему энергии ци или силы жизни, которая лежит в основе всех вещей и существ. И цель фэн-шуй — сбалансировать ци, которую мы находим во всем, что нас окружает, чтобы создать больше возможностей для хорошего здоровья, процветания и гармоничных отношений.
Прежде чем применять рекомендации фэн-шуй для диеты для похудения, полезно знать, что еда должна быть богата питательными веществами и витаминами, которые питают организм энергией и ци. Продукты с высоким содержанием сахара и химических веществ будут только истощать ци — такие продукты, потребляемые в начале дня, сделают вас менее энергосберегающими.
В питании не должно быть недостатка в питательных веществах, богатых питательными веществами, чтобы питаться ци, а также в некоторых вкусностях для удовлетворения аппетита. Такая снисходительность питает в равной степени энергию ци.
Держа каждый продукт в руке, спросите себя, будет ли он питать или исцелять энергию.
Даже практика фэн-шуй рекомендует сжигать калории, двигаясь. Начните делать чисто! Вы должны следовать примеру спортивных залов и использовать как можно больше зеркал в доме. Они будут мотивировать вас и, возможно, с их помощью вы сможете пропустить некоторые закуски. Для тех, кто занимается спортом в помещении, рекомендуется использовать как можно больше красного в спортивной комнате. Красный цвет — это цвет активных людей.
