«Она практикует выполнение разных видов планки: основной, со стойкой на локтях, боковой, с опорой на одну руку, и перевернутой, лицом вверх», — поведал инсайдер британским СМИ.
В каждой позиции Кейт задерживается на 45 секунд и при возможности повторяет упражнения по 10 раз.
