Сезонное обострение дерматита: как можно бороться с этим комплексно?

Почему весной кожа находится в зоне риска? Сезонные изменения в окружающей среде, равно как и внутренние процессы в организме могут провоцировать сухость и раздражение кожи, а также обострение хронических заболеваний — в частности, атопического дерматита. Рассказываем, какие факторы риска особенно актуальны весной и как они могут влиять на состояние кожи. Резкие перепады температуры и порывы ветра:…

Дышите глубже: продвинутые лайфхаки по укреплению иммунитета

Заболеваемость гриппом и ОРВИ в России в последние дни держится на высоком уровне – в неделю регистрируется более 1,1 млн случаев. Специалисты предупреждают о так называемой «третьей волне» заболеваемости. В борьбе с вирусами и бактериями, ослабляющими организм, все средства хороши. Но лучше выбирать те, что при всей своей эффективности просты, безопасны, а иногда еще и…

Лечение центрипетальной миомы

Центрипетальная миома располагается во внутренней полости матки и растет внутрь. Это новообразование относится к доброкачественным и редко перерождается в онкологию. Чаще всего такое заболевание вызывает бесплодие, потому что миоматозный узел постепенно закрывает внутренний зев. Специалисты клиники «Другая гинекология» в Москве обладают необходимыми знаниями, чтобы составить схему лечения при центрипетальном росте миоматозного узла. Консервативное лечение Консервативное…

Женская энергия: как быть сильной и слабой одновременно

В современном мире женщинам часто приходится балансировать между разными ролями: быть успешной профессионалкой, заботливой матерью, страстной любовницей, мудрой хозяйкой жизни. Общество то требует от нас «быть сильными», то осуждает за недостаток «женственности». Но что, если истинная женская сила – именно в умении сочетать в себе и мощь, и мягкость? Психолог и создательница авторской методики New…

Весна идет: как защитить кожу со шрамами от солнца

Почему шрамы и рубцы чувствительны к солнцу? Шрамы, особенно свежие, которые еще находятся в стадии заживления, легко подвергаются солнечным ожогам и могут стать темнее из-за чрезмерной выработки меланина (пигмента, вырабатывающегося под влиянием УФ-лучей и защищающего кожу от повреждений). Этот процесс иногда приводит даже к образованию гиперпигментированных рубцов, которые будут заметны в течение нескольких месяцев или…

Отношения сквозь километры: сколько живет любовь на расстоянии

Отношения сквозь километры: сколько живет любовь на расстоянии

Представьте: вы просыпаетесь, берете телефон, а там — не сообщение «Доброе утро», а пропущенный ночной звонок. Потому что у вас разница во времени пять часов, и пока вы ворочались без сна, он уже на работе. Вы пишете «Привет», а ответ приходит через три часа — «Извини, был на совещании, не видел». И так каждый день.…

Нейрокоучинг, аромапсихология и саундхилинг: современные методы борьбы с тревогой и стрессом

Современный мир предъявляет высокие требования к личной эффективности, эмоциональному благополучию и психическому здоровью. В связи с этим психология и коучинг постоянно развиваются, предлагая новые подходы и методы работы. В последние годы особую популярность приобрели нейрокоучинг, аромапсихология и саундхилинг. Каждая из этих областей привносит уникальные элементы в традиционные методы, помогая людям достигать своих целей и улучшать…

Жена Цекало экстремально похудела — врач ответил, при чем тут «оземпиковые дети»

Дарина ЭрвинСупруга Александра Цкекало в последнее время заставляет подписчиков беспокоиться о ее здоровье. Причина в резком снижении веса — и с этим сложно не согласиться, девушка действительно стремительно худеет, так что многие уже подозревают, что этот процесс связан с применением известного препарата для диабетиков. Знаменитости данную тему обходят стороной и пытаются преподнести внешние изменения как естественный…

Как разные знаки зодиака выражают свою любовь

Любовь — это универсальный язык, на котором говорит каждый из нас, но у каждого знака зодиака свой уникальный «диалект». Кто-то выражает чувства страстно и эмоционально, кто-то — сдержанно и практично, а кто-то и вовсе предпочитает говорить о любви через действия, а не слова. Астрология помогает нам лучше понять, как разные знаки зодиака подходят к отношениям,…

Выбрать себя: 5 шагов к заботе о себе

Семья, друзья, работа, повседневные дела – всё это делает нашу жизнь насыщенной и наполненной смыслом, однако порой не оставляет ни минуты свободного времени. Погрузившись в заботу об окружающих и в решение повседневных задач, мы часто совершенно забываем о себе, собственных желаниях, мечтах и потребностях. К чему это может привести и зачем нужно вспомнить о значимости…