Бьюти-бизнес предъявляет высокие требования к качеству обслуживания, безопасности процедур и уровню комфорта для клиентов. Одним из основных направлений развития салонов красоты является внедрение профессионального оборудования. Педикюрные кресла на гидравлике и сертифицированное оборудование для стерилизации с РУ играют в этом важную роль.
Педикюрные кресла на гидравлике
Гидравлический механизм позволяет плавно регулировать высоту и наклон кресла, обеспечивая правильное положение ног и корпуса клиента во время процедуры. Это делает педикюр более удобным и безопасным, исключает неприятные ощущения и способствует расслаблению. Также использование кресла на гидравлике обеспечивает следующее:
Удобство для мастера. Правильная рабочая высота — основа здоровья специалиста. Гидравлический подъем помогает мастеру занимать эргономичное положение, уменьшает нагрузку на спину и шею, повышает точность движений и качество педикюра.
Износостойкость и долговечность. Современные гидравлические системы рассчитаны на интенсивную эксплуатацию. Кресла обладают устойчивой конструкцией, усиленной рамой и прочной подушкой, что делает их отличным вложением для салона.
Многофункциональность. Многие модели оснащаются дополнительными регулировками: поворот платформы, изменяемый угол спинки и подлокотников, раздельные подставки под стопы, возможность трансформации под различные услуги. Это делает кресло универсальным решением для педикюра, подологической помощи и SPA-процедур.
Оборудование для стерилизации с РУ
Оборудование для стерилизации с регистрационным удостоверением гарантирует уничтожение всех видов бактерий, вирусов и грибков, включая устойчивые формы. Это критически важно при работе с педикюрными инструментами, которые контактируют с кожей, кутикулой и ногтевой пластиной. Применение данного оборудования обеспечивает следующее:
Гарантия безопасности. Любое оборудование с РУ официально подтверждено как медицинское изделие. Его качество, материалы и возможности стерилизации соответствуют строгим требованиям санитарных норм.
Соответствие законодательству. Салоны красоты и студии педикюра обязаны использовать только сертифицированные приборы для стерилизации. Наличие РУ позволяет избежать штрафов, проверочных санкций и обеспечивает юридическую чистоту работы.
Долговечность и технологичность. Сертифицированное оборудование соответствует международным стандартам, а значит — более надежно. Обычно оно оснащено функциями, упрощающими работу мастера: автоматические программы, цифровые дисплеи, контроль температуры и давления.
Педикюрные кресла на гидравлике и оборудование для стерилизации с регистрационным удостоверением — это не просто инвентарь, а фундамент качественной и безопасной работы салона. Они обеспечивают комфорт клиентов, удобство мастеров и полное соответствие гигиеническим требованиям. Инвестирование в такие решения повышает доверие, улучшает репутацию и способствует развитию бизнеса.
Середина лета прекрасна тем, что в рукодельных планах наступает логичная пауза: летние проекты уже окончены или не актуальны, осенние и зимние начинать пока не хочется. Значит, можно заняться чем-то небольшим, простым и предназначенным исключительно для повышения настроения, без привязки к «надо» и «не мешало бы». Брелок крючком — именно такая безделушка, которая ни к чему не обязывает, не маячит сроками и переменой погоды, не требует спешки и строгого выбора тематики. Вяжи в удовольствие и получай позитив — вот и все! Впрочем, функционала и у нее хоть отбавляй — помимо того, что связанный крючком брелок можно использовать по его прямому назначению, с ним можно еще и «договориться» на несколько дополнительных вещей — например, он может стать «маячком» для мобильного телефона вашего ребенка или просто опознавательным знаком на школьном рюкзаке. Вяжем и отдыхаем!
Брелок крючком — 5 милых идей:
1. Брелок в виде сандалий
Ну, все же лето на календаре, не забываем, да? Пусть брелок создастся в виде летних же легких сандаликов! Или шлепанцев! Ярких, смешных и забавных. Такая вещь всегда будет поднимать настроение, отсылая мыслями к пляжному отдыху, песку и морским волнам. Для пущей убедительности рекомендуем сделать сразу десяток подобных брелков — и себе, и детям, и друзьям, и родным.
А не перекусить ли нам? Пусть лето и предлагает свои легкие салатики и полезные фрукты, но иногда отчаянно хочется чего-то поосновательнее — и тогда на помощь приходят гамбургеры и чизбургеры! Вредные, кто ж спорит? Но вкусные же! В общем, если не часто, то можно. А если часто, то в виде забавного вязаного брелка.
Глазастые совы в тренде уже не первый сезон — мода на этих забавных птичек не проходит, и если вы еще не успели обзавестись актуальными вещами, украшенными веселыми пичужками, пришла пора! Начните с небольшого брелка в виде совенка — вы получите массу удовольствия и заодно поймете, стоит ли продолжать, наполняя свою жизнь пернатыми созданиями.
Бесконечно милые, очаровательные, чудесные, умилительные слонята, связанные в технике амигуруми, привнесут в вашу жизнь порцию улыбок и тепла. Такой брелок не просто поднимет настроение — его захочется трогать и гладить, держать в руках и носить с собой. Очень душевная вещь — и в переносном, и, пожалуй, в прямом смысле.
Всем поклонникам минимализма в аксессуарах и одежде предлагаем рассмотреть вариант брелка, созданного на основе самой обычной вязаной полоски, хотя и цветной и рельефной. С одной стороны, такой брелок будет нести в себе печать рукодельной магии, с другой — не станет перегружать ваше пространство лишними деталями.
Мотивы с красивыми домиками давно приглянулись вышивальщицам. Даже больше, есть поверье, что если вышьешь домик своими руками — скоро появится реальная возможности улучшить жилищные условия, а если подарить такой домик — то можно передать эту удачу тому, кто этот подарок получает.
Не важно, верите вы в это или не верите, красивые вышитые домики в любом случае отлично украсят ваш дом, особенно если они такие стильные и яркие как в дизайнах Татьяны Окуневой.
Три бесплатных дизайна вышитых домиков от Татьяны вы найдете на сайте «Вышиваем крестом«:
Бабушкин квадрат — универсальное вязание на все случаи жизни! Он бесконечно любим многими вязальщицами и применяется для создания различного рода изделий, от текстиля для дома до разнообразной одежды.
Но иногда хочется чего-то особенного, не похожего на обычный вариант. Именно в эти моменты рождаются схемы бабушкиного квадрата необыкновенные, оригинальные и фантастически прекрасные. Мотивом бабушкин квадрат с цветком внутри уже вряд ли кого-то удивишь. А вот как вам вариант бабушкиного квадрата с совой?
Сова крючком — отдельная история. Мотив совы настолько популярен и привлекателен, что многие рукодельницы используют его и в детском, и во взрослом вязании, и не только в нем, но и в другом рукоделии. Поэтому идея поместить на бабушкин квадрат мудрую птичку — интересна и обязательно найдёт поклонников среди вязальщиц.
Как связать бабушкин квадрат крючком с совой? Sarah, автор идеи, делится своим опытом в блоге «Repeat crafter me». Заходите и смотрите мастер-класс по вязанию бабушкиного квадрата с совой в заметке Совиный бабушкин квадрат: схема вязания и мастер-класс
Вы никогда не наблюдали, как паучок плетет свою паутину? Завораживает! Медленно, но очень упорно он идет к своей цели: строительству стен, возведению крыши, ремонту прорех. Это зрелище, достойное восхищения — равно как и картина женщины, увлекающийся ткачеством или просто любым видом плетения, будь то макраме, кумихимо или любая другая техника. Попробуйте просмотреть пару видеороликов: вы убедитесь, как это завораживает! Ну, а после того, как в теории вы окончательно влюбитесь в идею плести из ниток, переходите к вдохновение конкретными мастер-классами, разбираясь, как плести из ниток, на примере конкретных милых и красивых вещей. Попробуйте что-то простое, но приятное или функциональное, и после этого вы совершенно точно не сможете расстаться с этим видом рукоделия.
Как плести из ниток — 5 проектов, чтобы научиться:
1. Подставки под тарелки в технике плетения
Вот вам отличная идея для начала: простая, доступная и очень жизнеутверждающая! Яркие краски, приятный дизайн, полная функциональность — при желании освоить технику плетения из ниток это прекрасная возможность сделать что-то красивое и нужное и при этом научиться новому. Больше подставок под тарелки — круче умения!
Простая и доступная техника, основное преимущество которой — то, что можно почти не думать о том, что делаешь, и у тебя все равно получится отменный результат. Конечно, первое, что напрашивается в голову, — коврик, и это не такой и плохой вариант: легко и доступно вы сделаете отличную функциональную штуку для дома и при этом покачаете начальные навыки плетения из ниток.
Радуга — тема вечная: ее можно обыграть в десятках самых разных идей! Настенное панно — чудесное украшение для детской комнаты, хотя, будем откровенны, и не только детской: никто не откажется полюбоваться таким чудом и в коридоре, и в кухне, и в санузле, и в гостиной, и на балконе. Разумеется, при общем грамотном дизайне помещения.
Даже если вы негативно относитесь к идее украшать или загромождать пространство всевозможными сувенирами, подобные корзиночки не оставят вас равнодушной. При этом рекомендуем быть крайне осторожной: начав, вы едва ли сможете остановиться, потому как эти малютки завораживают и затягивают, очаровывают и околдовывают.
Не знаете, для чего вам нужна корзина? Ой, это не проблема! Была бы корзина, а уж как ее использовать, всегда придумается. Особенно приятно, что она может быть равно как декоративной вазой, так и строго функциональной емкостью для хранения, допустим, кухонных полотенец или белья, ожидающего своей очереди к стиральной машине.
Подумаем про мужчин? Тех, кто работает руками и часто один — и рядом нет никого, кто подал бы ему отвертку или гаечный ключ? Или о тех, кто работает в компании, но все равно любит, чтобы все было под рукой? Или просто про тех, кто вам дорог и близок, и потому вы хотите сделать им приятное и подарить фартук для инструментов. В процессе использования они будут думать о вас, тепло и радостно, и на душе будет очень легко. Вы подарите человеку не просто полезную вещь — вы наградите его вниманием и заботой, а это многого стоит. Фартук для инструментов — не самая необходимая штука, но она наполнена такой энергетикой, что стоит ее сделать хотя бы для того, чтобы увидеть сияющие от восторга глаза вашего близкого друга, любимого мужчины, дорогого отца, замечательного дедушки.
Фартук для инструментов — 5 проектов, которые можно реализовать своими руками:
1. Простой рабочий фартук с аппликацией и карманами для инструментов
Простая модель. Почти брутальная в своей лаконичности и простоте. Но тем и прекрасная — в ней нет ничего лишнего, только строгий функционал. Ну, разве что за исключением маленькой вольности в виде аппликации по текстилю, но она настолько органично вписывается в общую картину, что и не заметна вовсе.
Особенный плюс этой идеи — в том, что реализовать ее можно из подручных материалов. Не надо покупать специальную ткань, нет необходимости тратить деньги на фурнитуру и прочую дребедень. Берем старые джинсовые штаны и творим — и получается ничуть не хуже тех проектов, для которых нужны дорогие материалы и всевозможные безделушки.
А если вы тоже иногда не прочь взять в руки молоток и дрель, если вам не чужды работы с отверткой и мастерком, если вы знаете, для чего нужен рубанок и никогда не перепутаете его со стамеской, смело шейте фартук сразу на двоих: и вам, и супругу. Вы уж как-нибудь поделитесь им, правда? Прекрасный семейный вариант.
Каково первичное предназначение фартука — защищать от загрязнения или служить удобным карманом для всевозможных инструментов? Чтобы не думать долго, шейте такой фартук, который и качественно защитит, и удобно разместит. Правда, про дизайн тоже не стоит забывать — мужчины в основной своей массе очень даже переживают о том, как выглядят.
По ссылке вы найдете мастер-класс в женской версии, но по сути, если обойтись без рюшек и воланчиков, можно на скорую руку вполне сварганить и фартук для мужчины — из его же старой рубашки. Просто, быстро, дешево и сердито. Зато своими руками и очень функционально! Не самый нарядный вариант, но точно самый простой и доступный.
Меланжевые нитки для вышивки придают особый шарм как миниатюрной вышивке, так и большому проекту. Отличная идея использовать меланж для небольших проектов летом в отпуске, чтобы любимое рукоделие не занимало много места в багаже.
Многие вышивальщицы заглядываются на яркие цвета этого вида мулине, но боятся попробовать, а новички нередко задаются вопросом: «разве это для начинающих?» Оказывается, если следовать несложным правилам, то освоить вышивку меланжевыми мулине легко и просто.
Результаты применения меланжевых ниток в большой мере зависят от способа и направления вышивки. На фотографии вы видите различные примеры вышивки меланжевыми нитками (горизонтальные ряды, вертикальные ряды, вышивка по спирали, вышивка ряда полукрестиков).
Тем, кто хотел бы попробовать, но все еще побаивается использовать в работе меняющие свой цвет нитки, рекомендуем прочитать статью Меланжевые нитки — основа для творчества, опубликованную на сайте «Вышиваем крестом». Там подробно описаны особенности различных типов ниток и способы их применения в вышивке.
Еще одна полезная статья с очень подробной информацией о том какие есть способы вышивки меланжем с большим количеством примеров вышивок опубликована на сайте Златая.инфо в заметке «Вышивка меланжевыми нитками«. В ней вы найдете описание пяти разных способов вышивки меланжевым мулине, полезные советы и мнения опытных вышивальщиц.
Часто бывает трудно найти подходящий коврик в ванную, прихожую или на кухню, но если вы владеете базовыми знаниями вязания крючком, то может быть связать коврик своими руками?
Посмотрите, какую красивую модели можно связать под руководством Наталии, ведущей канала «ЧудоДелки».
Размер готового коврика 150 см в длину и 84 см в ширину. Для вязания автор рекомендует джут, но вы можете подготовить для работы любую другую подходящую пряжу для вязания.
Как связать коврик крючком? Урок в двух частях.
Вяжем ковер Восточная сказка: мастер-класс, часть 1
Вяжем ковер Восточная сказка: мастер-класс, часть 2
Как вязать из джутовой нити? Что такое джутовая нить и почему ее удобно использовать для вязания ковров крючком.
Друзья, приглашаем всех желающих участвовать в годичном совместном вышивальном проекте «Кондитерская Зои», который проводит дизайнер схем для вышивки Наталия Салунина вместе с «Рукодельным Рунетом».
«Кондитерская Зои» — это вышивка-календарь. Каждый месяц 2017 года Наталия разрабатывает авторский дизайн для вышивки в стиле примитив и публикует его сразу в нескольких источниках. Всего у нас должно получиться 12 картинок, их размер будет одинаковым для всех — 60х60 клеточек. Вы можете вышивать каждый дизайн отдельно, а можете подготовить большой отрез канвы, чтобы к концу года у вас получился полноценный календарь (4 ряда по 3 картинки в ряд).
Новый дизайн июля — торт-парусник! (подробности ниже)
«Кондитерская Зои» — это не просто набор схем для вышивки, Зоя — это интересный персонаж со своей историей, которую Наталия постепенно рассказываем всем участникам процесса в течение года. Читайте ниже подробности о Зое и о том, как принять участие в нашем большом вышивальном процессе. Присоединяйтесь!
На дворе июль, а наша Зоя увлеченно продолжает печь торты. На этот раз у нее особый проект — торт-парусник. Как всегда Зоя поставила перед собой сложную задачу, но с честью преодолела все трудности. Где найти схему для вышивки в большом формате вы как всегда узнаете чуть ниже.
Ровных вам крестиков!
Готовые «тортики» в кондитерской Зои (ссылки на схемы смотрите ниже в заметке):
— Январь — торт «Зимний»
— Февраль — «Торт для влюбленных»
— Март — торт «Весенние нарциссы»
— Апрель — торт «Шоколадный заяц»
— Май — торт «Свадебный»
— Июнь — торт «Клубничный»
— Июль — торт-парусник
Как принять участие в совместной вышивке «Кондитерская Зои»?
Проект проходит параллельно сразу на нескольких площадках, вам достаточно выбрать удобное для вас местечко, следить за происходящим и конечно же вышивать!
ну и конечно же сохранить эту страничку журнала «Рукодельный Рунет» у себя в закладках, мы также будем здесь публиковать все новости и схемы проекта.
Участие в совместном процессе вышивки совершенно бесплатное, будем благодарны, если вы поделитесь информацией о проекте у себя в блогах, страничках в соцсетях или просто расскажете подругам-вышивальщицам.
Кто такая Зоя и почему она печет торты?
Жила-была Зоя. Жила себе не тужила, но однажды, под конец года, Зоя потеряла работу. В стране царил экономический кризис и вот уже пару месяцев она никак не могла найти новое место. Сбережения таяли на глазах, и новогодние праздники прошли совсем без настроения.
Что делать? — судорожно думала Зоя, ведь уже наступил январь…
А дальше все случилось как в сказке, читайте всю историю целиком в блоге Наталии «Подружки-рукодельницы«.
Кондитерская Зои — январь. Торт «Зимний»
В начале каждого месяца Наталия будет рассказывать нам продолжение истории Зои, а мы пока давайте посмотрим, какой красивый торт испекла Зоя в январе:
Сразу несколько рекомендаций на будущее по процессу вышивки:
— Рамки для разных месяцев будут одинаковые по структуре — прямая линия (красная в январе) и незатейливый узор (синий в январе). Цвета и узор будут меняться в соответствии с дизайнами. Если вы выберете делать календарь на одном куске канвы, то расстояние между месяцами может быть 1-1.4 см.
— Если вы берете белую канву, посмотрите, чем можно заменить белый цвет мулине. На торте это может быть более бледный цвет голубого, например, для января. Фартук и колпак могут стать тоже голубого цвета или цвета слоновой кости, главное, чтобы детали картинки были в результате вам видны.
— Сама Наталия решила покрасить канву обычным чаем
Кондитерская Зои — февраль. «Торт для влюбленных»
Дела Зои потихоньку пошли в гору, пошли заказы, а на дворе уже февраль. Зоя стала колдовать в своей кондитерской над целой партией тортов к 14-му февраля, Дню Святого Валентина:
На дворе март. Мастерство Зои растет, заказов все больше и впереди новый вызов: научиться красиво украшать торты. Сможет ли Зоя мастерски украсить тот весенними нарциссами? Читайте подробности и смотрите мартовскую схему для вышивки в блоге Наталии в заметке «Zoe’s Cake Shop — March — Spring Daffodils Cake «
Кондитерская Зои — апрель. Торт «Шоколадный заяц»
Что такого вкусненького готовит Зоя в апреле? На этот раз она печет особенный торт, ведь в гости приезжает любимая дочка, зять и заморская родня. «Изюминка» торта — шоколадный заяц, который доставил Зое немало хлопот и потребовал большой смекалки. Заходите в блог Наталии, смотрите подробности и приступайте к работе над новой схемой из заметки «Zoe’s Cake Shop — April — Chocolate Rabbit Cake«
Кондитерская Зои — май. «Свадебный торт»
В мае перед Зоей стояла сложная задача: испечь огромный торт на свадьбу. Приготовить такой торт была только часть работы, а вот как его доставить? Зое и ее помощникам пришлось основательно помозговать. В итоге и торт получился на славу, и свадьба удалась. Ну а нам самое время сесть за вышивку, заглянуть в блог Наталии и приступить к работе над майской схемой из заметки «Zoe’s Cake Shop — May — Wedding Cake«
Кондитерская Зои — июнь. «Торт «Клубничный»
Каждый месяц перед Зоя ставит перед собой новую задачу-вызов испечь новый торт. А поскольку в июне поспевает клубника, то на этот раз Зое и думать особо не пришлось, она задумала испечь клубничный торт. Но как всегда бывает в таких ситуациях, когда ты уверен в чем-то заранее, произошло нечто совершенно непредвиденное. Читайте продолжение истории Зои в блоге Наталии и начинайте работу над новой схемой для вышивки: «Zoe’s Cake Shop — June — Strawberry Cake»
Кондитерская Зои — июль. Торт-парусник
На этот раз у Зои специальный проект для волнующего ее сердце человека и как всегда сложная задача: испечь торт-парусник. Продолжение истории как всегда в блоге Наталии на страничке «Zoe’s Cake Shop — July — Sailboat Cake«
Приятной вам вышивки и до встречи в августе!
P.S. Ну а если кулинарные опыты Зои вас раззадорили и вам захотелось своими руками испечь самый настоящий торт, рекомендуем вам заглянуть в кулинарный блог «Изюминка» и посмотреть подборку рецептов тортов и пирожных. Все рецепты проверены и не раз испечены редактором блога Натальей. Приятного аппетита!
Лен — древняя масличная культура. На протяжении тысячелетий он служит источником ткани, масел и семян. Масла широко используются в косметологии и кулинарии, из семян готовят отвары, перемалывают муку и добавляют в выпечку. Король франков Карл Великий в 8 веке и вовсе издал указ, обязывающий подданных в обязательном порядке добавлять в пищу льняное семя. Такую популярность оно получило благодаря удивительному природному составу.
100 г семян содержат:
18,3 белков
42,2 жиров
28,9 углеводов
Клетчатку
Витамины групп А, В, С, D, Е, К
Более двадцати аминокислот
Омега-3 и омега-6 жирные кислоты
Фитоэстрогены
Фосфор, медь, марганец, магний и еще целый ряд макро- и микроэлементов
Все это делает льняное семя незаменимой добавкой в здоровом питании, особенно для убежденных вегетарианцев. Продукт отличается повышенной калорийностью — 534 единицы на 100 г, но в то же время содержит в 85 раз больше антиоксидантов, способствующих очищению организма от токсинов и шлаков.
Рассмотрим полезные свойства льняного семени более подробно:
Природные фитоэстрогены снижают и контролируют уровень плохого холестерина в крови, а значит, стоят на страже здоровья сердечнососудистой системы и профилактики атеросклероза, защищают от инфарктов и инсультов. Однако важно знать, что фитоэстрогены содержатся исключительно в семенах, а не в масле из них.
Жирные кислоты снижают риск развития астмы, диабета, заболеваний суставов; прекрасно сказываются на состоянии волос, кожи и ногтей, что делает их важными для поддержания молодости и красоты женщин.
Растительная клетчатка необходима для правильного пищеварения. Растворимая обволакивает стенки желудка, снимая боли и воспаления. Нерастворимая замедляет всасывание токсинов и выводит излишки холестерина. В комплексе и та и другая способствуют нормализации и восстановлению естественной микрофлоры кишечника.
Витамины и микроэлементы повышают иммунитет. Антиоксиданты и витамин Е препятствуют выработке свободных радикалов и возникновению раковых клеток.
Полезны семена и при хронических запорах — они улучшают перистальтику и способствуют мягкому очищению.
Широко применяются для похудения — благодаря способности клетчатки разбухать в желудке, семена дают длительное ощущение сытости. Отвар льна показан при ожирении.
Регулярный приём семян благодаря все тем же фитоэстрогенам, растительным аналогам женского полового гормона эстрогена, помогает нормализовать менструальный цикл и облегчить протекание менопаузы, когда гормональный фон женщины нарушен.
Отвар рекомендован в восстановительный период после и во время лечения алкогольной и наркотической зависимости благодаря своим очищающим свойствам.
Пригодится он и мужчинам — семена льна хорошо охарактеризовали себя в борьбе с половыми дисфункциями и в повышении либидо.
Как видно из списка выше, картинка получается почти сказочная. Однако и у такого ценного продукта есть противопоказания.
К ним относятся:
Гепатит и цирроз печени
Непроходимость кишечника
Камни в почках, желчном и мочевом пузыре
Личная непереносимость
Острая фаза холецистита и панкреатита
Беременность и кормление
Больше полезных свойств льняного семени и способов его приема для оздоровления вы найдете здесь.
Как и когда принимать?
Семена добавляют в каши, салаты, йогурты, делают муку и едят, запивая большим количеством воды. Максимальная норма — 4 чайных ложки в день. Важно помнить, что с хорошим и полезным тоже нужно знать норму. Всего 50 грамм продукта за один прием могут стать причиной пищевого отравления.
Чтобы терапевтический эффект был максимальным, семена лучше перемолоть в кофемолке и размешать в небольшом количестве воды. Можно также употреблять в сухом виде, запивая достаточным количеством жидкости, из расчета 2 мл на килограмм вашего веса.
Для похудения
Норму увеличивают до 4 ч. л. в день, параллельно увеличивая и количество воды. Минимум — те самые полтора-два литра, о которых постоянно твердят диетологи и специалисты в сфере правильного питания. Курс длится две недели, после недельного перерыва рекомендуется повторить диету. Благодаря легкому слабительному действию, за это время организм очистится от шлаков и наладится работа ЖКТ.
Язвенные болезни и воспаления ЖКТ
Семена применяются в виде настоя. Полторы столовых ложки заливаем стаканом кипятка, настаиваем четверть часа, процеживаем. Принимаем по 50 мл перед каждым приемом пищи в течение трех недель. Через две недели перерыва курс повторяем.
Для очищения кишечника
Лен принимаем в течение трех недель в сочетании с кефиром.
Неделя первая. На завтрак смешиваем чайную ложку перемолотых семян с половиной стакана кефира. Полностью заменяем напитком первый прием пищи.
Неделя вторая. Повторяем процедуру, но количество семян увеличиваем до двух ложек.
Неделя третья. Кефир смешиваем с тремя ложками семян льна.
При запорах
Семена принимаем по 2-3 ч. л. два раза в день утром и вечером, запивая достаточным количеством воды.
При сахарном диабете
Три чайных ложки настаиваем в стакане кипятка. Напиток пьем перед сном.
При заболеваниях ЛОР-органов
Для лечения сухого кашля на основе масличной культуры можно приготовить домашний сироп. Вам понадобится 3 чайных ложки семян, 5 — измельченного корня солодки, 2 — семян аниса и 400 г меда. Все ингредиенты смешиваются на водяной бане и заливаются 500 мл кипятка. Затем настой нужно процедить и принимать ежедневно по четверти стакана перед каждым основным приемом пищи.
Как видите, семя льна прекрасно охарактеризовало себя в борьбе и профилактике массы болезней. Главное — знать норму в употреблении даже самых полезных продуктов и помнить, что никакой из них не является абсолютной панацеей.
