Певица раскрыла свои основные способы поддержания красоты и стройности.
Кристина Орбакайте уже много лет остается для своих поклонников примером хорошего вкуса и отличной формы. 47-летняя гастролирующая певица и мама троих детей рассказала в интервью, как приводит себя в порядок.
Кристина отметила, что в связи со сценической и гастрольной работой она часто нервничает и не соблюдает режим дня и какую-либо конкретную диету.
«Поэтому я просто пришла к выводу, что одни продукты мне подходят, другие — нет. Важно иметь чувство меры и не переедать», — отметила Орбакайте. Певица ограничивает себя в сладком и соленом, но иногда все же позволяет себе лакомства. Нужно понимать, что десерт — это отдельный прием пищи, говорит Орбакайте, и лучше есть его не на ночь.
Кристина Орбакайте с дочерью и мужемВ свободное от поездок время Кристина занимается спортом: пилатесом и силовыми нагрузками. По словам звезды, для того, чтобы «не соскочить» с тренировок она работает с тренером. Активный образ жизни разделяет и муж певицы, Михаил Земцов. По словам Орбакайте, ему нравится видеть свою жену в естественном образе — в спортивной одежде и с минимумом мейкапа.
View this post on InstagramA post shared by KRISTINA ORBAKAITE (@orbakaite_k) on May 21, 2018 at 11:20pm PDT
Что касается бьюти-процедур, звезда признается, что не ходит к косметологу регулярно, но иногда пробует интересные процедуры вроде микротоков. В вопросе ухода за кожей певица — сторонница домашних процедур с готовыми средствами, народные методы Кристина считает неудобными.
View this post on InstagramA post shared by KRISTINA ORBAKAITE (@orbakaite_k) on Jul 27, 2018 at 6:11am PDT
Но главным фактором, который помогает «оставаться на плаву», Орбакайте считает свою семью. Кристина имеет двух взрослых сыновей, шестилетнюю дочь, которая уже становится маленькой звездочкой в социальных сетях наряду с Лизой Галкиной, и любящего мужа. Любовь и единомыслие в семье, несмотря на расхожесть вкусов и взглядов, — вот то, что действительно спасает, говорит певица.
View this post on InstagramA post shared by KRISTINA ORBAKAITE (@orbakaite_k) on Aug 31, 2018 at 4:59am PDT
Ранее редакция uznayvse.ru рассказывала об Алле Пугачевой — супруг Максим Галкин опубликовал ее кокетливое фото в короткой юбке, которое вызвало ажиотаж в соцсетях.
