Месяц: Апрель 2025

Растяжки: как избежать и что делать, если они уже появились

Каждое тело — это уникальная и непрерывно меняющаяся история. А растяжки — следы этих изменений. И хотя многие из нас сталкиваются с ними в разные периоды своей жизни, важно понимать, что они не делают нас менее красивыми. Тем не менее принять растяжки может далеко не каждая.

Но так или иначе эти несовершенства многим не нравятся, поэтому давайте разберемся: что такое растяжки, можно ли их избежать и что делать, если они уже есть? Ответить на все эти вопросы Woman.ru помогла врач и специалист по коррекции рубцов Оксана Решетняк.

Пластический хирург клиники «Семейная»

«Растяжки (или стрии) — это разрывы коллагеновых и эластиновых волокон в коже. Когда кожа не успевает адаптироваться к быстрому растяжению, в глубоких слоях происходят микроразрывы, и на их месте образуется соединительная ткань — именно ее мы и видим в виде полосок», — поясняет врач.

Какие бывают растяжки?

По словам эксперта, стрии могут отличаться по цвету и стадии:

• Красные или фиолетовые — свежие растяжки, в них еще есть кровеносные сосуды.

• Белые или перламутровые — застарелые, где соединительная ткань заменила поврежденную кожу.

Важно понимать: если ваши растяжки белые, полностью удалить их практически невозможно без хирургии. Но улучшить внешний вид — вполне реально.

Растяжки и гормоны: есть ли связь?

«Да, и довольно сильная. Если вы замечаете, что кожа стала более тонкой, а растяжки появляются без видимых причин, возможно, дело в гормональном фоне. Повышенный уровень кортизола ослабляет эластичность кожи. Проблемы с надпочечниками, дисбаланс эстрогенов и прогестерона могут усиливать склонность к стриям. Генетическая предрасположенность тоже играет роль: если у мамы были растяжки, скорее всего, и у вас кожа к ним склонна», — рассказывает Оксана Павловна.

Можно ли избежать растяжек?

Специалист уверяет: вы не сможете контролировать все процессы в своем организме, но можете снизить риск:

✔ Плавные изменения веса — не набирайте и не сбрасывайте вес резко.

✔ Увлажнение кожи — масла, кремы с коллагеном и витамином Е поддержат ее эластичность.

✔ Питание — кожа нуждается в белках, витаминах A, C, E, цинке и Омеге-3.

✔ Вода — недостаток влаги делает кожу менее эластичной.

Но давай честно: даже идеальный уход не дает 100%-ной гарантии.

Что делать, если растяжки уже появились?

Если растяжки свежие (красные или розовые), их можно сделать менее заметными. Например, с помощью ретиноидных кремов. По словам эксперта, ретинол, третиноин ускоряют обновление кожи, но противопоказаны при беременности. Массажи с маслами тоже улучшают кровообращение и стимулируют коллаген. А вот пилинги (гликолевый, молочный, ТСА) хоть и удаляют верхний слой кожи, но действуют только на ранних стадиях.

Если растяжки старые (белые), помогают более радикальные методы. Это могут быть лазерные процедуры (Fraxel, CO2, эрбиевый лазер), которые стимулируют синтез коллагена и убирают часть поврежденной ткани. Или микронидлинг (дермароллер, RF-лифтинг с микроиглами), активирующий регенерацию кожи. Единственный способ убрать растяжки полностью — хирургическое удаление (абдоминопластика, подтяжка кожи). Однако такой вариант подходит далеко не всем.

Что точно не работает в борьбе с растяжками?

Обычные увлажняющие кремы — они полезны, но не убирают растяжки.
Кремы с коллагеном — молекулы слишком большие, чтобы проникнуть в кожу.
Домашние скрабы — они могут улучшить текстуру кожи, но не избавят от стрий.

Мифы о растяжках, в которые не стоит верить

«Растяжки появляются только у тех, кто плохо ухаживает за кожей»

Даже если вы будете использовать самые дорогие кремы, это не гарантирует, что кожа не порвется. Генетика и гормоны сильнее любого ухода.

«Загар скроет растяжки»

Наоборот, поврежденные участки загорают хуже, поэтому после солнца растяжки становятся заметнее.

«Спорт спасает от растяжек»

Физическая активность улучшает тонус кожи, но если вы набираете мышечную массу слишком быстро, растяжки могут появиться даже у спортсменов.

Полюбить себя — значит принять свою кожу

«Мы живем в мире, где всегда есть давление быть »идеальными», но важно понимать, что идеальность — это не синоним красоты. Ваша красота заключается в том, чтобы быть собой, принять все особенности своего тела и не бояться перемен. Растяжки — это просто одно из множества изменений, которые ваше тело переживает в процессе жизни. Каждая линия на теле — это история, которая стоит того, чтобы ее любить. Ведь вы прекрасны именно такой, какая есть», — уверяет Решетняк.

Интересные факты о растяжках

Растяжки кажутся привычным явлением, но они скрывают много любопытных деталей. В заключение пластический хирург назвала несколько фактов, которые могут вас удивить:

1. У мужчин тоже бывают растяжки

Хотя чаще всего о них говорят в женском контексте, мужчины тоже сталкиваются с этой проблемой. Особенно те, кто резко набирает мышечную массу или теряет вес. Даже профессиональные бодибилдеры замечают стрии, когда их мышцы растут быстрее, чем кожа успевает адаптироваться.

2. Некоторые растяжки исчезают сами

Если растяжки свежие (красные, розовые), со временем они могут стать почти незаметными даже без лечения. Организм обладает удивительной способностью восстанавливать кожу, но полностью убрать их естественным путем он не может.

3. У животных тоже бывают растяжки

Кожа слонов покрыта микроскопическими трещинами, которые напоминают человеческие растяжки. У лошадей и крупных собак, которые быстро растут, иногда тоже появляются подобные следы на коже.

4. Космонавты тоже получают растяжки

Из-за изменений гравитации в космосе нагрузка на кожу меняется. В невесомости ткани могут растягиваться, а после возвращения на Землю на коже некоторых космонавтов обнаруживаются стрии.

5. В Древнем Риме растяжки считали признаком здоровья

В то время женщины, у которых были растяжки после беременности, считались особенно плодовитыми. Это считалось доказательством того, что они способны выносить и родить здоровых детей.

6. Подростки — самая большая «группа риска»

Более 70% подростков сталкиваются с растяжками. Гормональные изменения, скачки роста и нестабильный вес делают кожу уязвимой. При этом у девушек стрии чаще появляются на бедрах и груди, а у юношей — на плечах и спине.

7. Загар делает растяжки заметнее

Считается, что загар скрывает неровности кожи, но с растяжками все наоборот. Поврежденные участки загорают хуже, поэтому после солнца стрии становятся более выраженными на фоне загорелой кожи.

8. Некоторые знаменитости гордятся своими растяжками

Современные звезды все чаще говорят о бодипозитиве и перестают ретушировать свои растяжки. Например, актриса Эшли Грэм и певица Рианна не скрывают свои стрии, подчеркивая, что это естественная особенность кожи.

9. Кремы с коллагеном не работают

Коллаген действительно важен для эластичности кожи, но его молекулы слишком большие, чтобы проникнуть глубоко в дерму. Гораздо эффективнее использовать ретиноиды или процедуры, стимулирующие выработку собственного коллагена.

10. Хирургия — единственный способ полностью избавиться от растяжек

Косметические процедуры помогают сделать стрии менее заметными, но удалить их без следа можно только хирургическим путем, например, с помощью абдоминопластики или подтяжки кожи.

Даша Чучелина

Фото: Shutterstock/Fotodom.ru/Nikolay Litov/BLACKDAY/puhhha/Olena Domanytska, соцсети

03.04.2025

Раскрыта многомиллионная прибыль фирмы Полины Гагариной

Фирма певицы Полины Гагариной заработала на ее выступлениях 249 млн рублей. Об этом сообщает Kp.ru.

По информации источника, на певицу оформлено несколько фирм, через одну из них она получает прибыль за выступления. Так, выручка ООО «Полина Гагарина» за прошлый год составила 249 млн, что на 35 млн больше, чем в 2023.

При этом источник утверждает, что Полине принадлежит всего 0,05% фирмы. Она уменьшила долю в 2021 году во время развода, чтобы не дать экс-возлюбленному отсудить прибыль.

Также издание Кp.ru узнало о выручке компании Олега Газманова. Отмечается, что выручка фирмы упала со 144 млн до 22. Компания на 90% принадлежит артисту, остальные 10% оформлены на его сына.

Певица Полина Гагарина со скандалом покинула съемки шоу «Голос»

Ранее Павел Дуров заработал за полчаса почти 100 млн на виртуальных кирпичах для Telegram. 1 апреля бизнесмен запустил в мессенджере подарки, которые моментально были раскуплены пользователями Сети. Подробности читайте в этой новости.

Также сообщалось, что Владимир Познер заработал на своем ресторане 216 миллионов рублей.

03.04.2025

Певица Соловей призналась, что разочаровалась в дружбе

Певица Наталья Соловей призналась, что разочаровалась в дружбе, хотя долгое время верила в нее. Об этом она рассказала «Пятому каналу» на дне рождения и годовщине свадьбы исполнительницы Милены Дейнеги.

По ее словам, от друзей не нужно ждать ответных реакций на поступки, которые совершаются для них.

«В дружбе обязательное условие, если вы не хотите быть в одиночестве, — не проецировать свои ожидания на человека», — сказала Соловей.

Она добавила, что длительные эмоциональные переживания о реакции других людей могут привести к разочарованию и прекращению общения. Певица отметила, что из-за негативного жизненного опыта она начала с большей эмпатией подходить к общению.

«Я научилась воспринимать людей такими, какие они есть. Стала более хладнокровной», — уточнила она.

Актриса Нонна Гришаева, исполнившая роль Людмилы Васнецовой в ситкоме «Папины дочки» и его последующем продолжении, до этого рассказала о многолетней дружбе с коллегой по шоу Лизой Арзамасовой. Гришаева также вспомнила, что не сразу поверила в новость о съемках продолжения сериала «Папины дочки».

3D сканирование автомобилей

03.04.2025

Умершая от рака Наталья Назарова 25 лет спасала от смерти артиста-мужа

Сестра Бишимбаева набросилась на семью Нукеновой: «Ненавижу Салтанат и всю ее алчную семейку!»

Прошло уже полтора года с момента смерти Салтанат Нукеновой. В 2023-м публика была в ужасе, увидев кадры, на которых экс-чиновник Казахстана Куандык Бишимбаев зверски избивал свою жену. При этом вину мужчина отрицал до последнего. Суды над ним были открытыми, поэтому люди по всему миру наблюдали за процессом по онлайн-трансляции, переживая, что благодаря связям преступнику удастся избежать наказания. Но в конце концов Куандыка приговорили к 24 годам строгого режима в колонии.

В феврале 2025 года стало известно, что Бишимбаев недоволен условиями, в которых его содержат. К слову, в тюрьме к экс-чиновнику относятся ровно так же, как и к другим заключенным.

В это время сестра Куандыка в социальных сетях продолжает порочить честь покойной Салтанат. Аружан делится злостными публикациями, обвиняя семью Нукеновой в том, что ее брат находится за решеткой.

На днях женщина опубликовала фотографию Салтанат с подписью: «Ненавижу ее и всю ее алчную семейку!» Кроме этого, Аружан продолжает настаивать на том, что именно девушка довела Бишимбаева до той точки, когда он сорвался и убил ее.

Сестра заключенного не оправдывает его и признает, что видео, на котором Куандык избивает супругу ногами, вызывает шок: «Но еще больший шок у меня вызывает то, как она умудрилась довести его до таких действий. Мы видели, как он к ней относился, выполнял любой каприз, любое желание, было столько внимания, и тут такое».

Бишимбаева в гневе из-за того, что ее родственника осудили за умышленное убийство с особой жестокостью, так как этот факт не был доказан.

«Большее возмущение у меня вызывает лицемерие, с которым из нее сделали святую», — пишет Аружан о Нукеновой.

Сейчас в личном блоге Бишимбаева смело высказывается против брата Салтанат, против бывшей супруги Куандыка Назым Кахарман и даже против судьи, которая вела весь процесс.

Сестра экс-чиновника уверяет, что их семья до сих пор содержит Назым. Однако Кахарман молчать не стала и записала видео на YouTube-канал, в котором рассказала всю правду.

«Она никогда не была близка моим детям и моей семье. За последние шесть лет, по словам детей, они виделись пару раз и то по большим праздникам. У нас были за всю жизнь разговоры с ней, конечно, но я старалась с ней много не общаться, потому что тогда находила ее неприятной и токсичной», — говорит Назым.

Напомним, в большом скандале она встала на сторону семьи Салтанат и даже поделилась, как в свое время ушла от Куандыка, когда он начал проявлять свои абьюзивные наклонности.

В видео Кахарман вспомнила, как на следующий день после смерти Нукеновой пришла в дом родителей бывшего мужа: «Я не ожидала от него, что он падет так низко. Я была напугана за будущее своих детей, я мать. И я пришла требовать справедливость и просто отдать моим детям то, что им причитается. Не говорила про имущество отца или матери Куандыка. Говорила про имущество, совместно нажитое в браке. Но случился конфликт, отец Валихан Кузакевич разозлился и ударил меня. Аружан и сама рассказывала мне, что когда она была маленькая, папа поднимал на нее руку».

Увидев новый ролик от Назым, Аружан пришла в ярость, называя ее инфоцыганкой и предательницей.

«Кому мы перечисляем по 1,6 млн алиментов? Куандык им теперь ничего не должен после иска о лишении родительских прав и отказа от него, предательской коллаборации с мошенниками (так Аружан называет семью Нукеновой. — Прим. ред.), из-за которых он сидит. Он имеет полное моральное право ничего им не платить», — пишет сестра заключенного в Сети.

Интернет-пользователи в шоке от поведения Бишимбаевой. Люди просят женщину опомниться и принять тот факт, что ее брат отбывает справедливое наказание за убийство человека:

«Аружан, такое впечатление, что вы опасны для общества», «Совсем Бога не боитесь…», «Аружан, у меня вопрос, без хейта. А ваши сыновья знают, что вы ведете эту страницу?», «Он убил Салтанат, из-за этого получил срок. Поздно что-либо говорить», «Твой брат медленно убивал Салту, издевался над ней. Поделом ему», «Позор, который ничем не смыть», «Бессовестная семейка», «Удивительно бездушные люди», «Аружан, мы не думали, что вы настолько страшный человек. Лечитесь».

Анастасия Лепина

Фото: соцсети, кадры из видео

03.04.2025