Привычки, которые нужно привить себе в 40, чтобы не набрать вес в 50
В жизни каждой женщины хоть раз возникал вопрос: «Что нужно сделать, чтобы наконец-то похудеть?» Мы часто недовольны своей фигурой, а с годами находим в ней все больше недостатков. Такие лайфхаки как меньше есть или регулярно ходить в спортзал помогают не всем. Потому что куда более важную роль в том, как мы выглядим и как себя чувствуем, играет…