Голодать не придется: диетологи выделили 5 лучших диет для похудения в жаркую погоду

news, zdorove

Американские диетологи назвали пять самых эффективных и полезных диет, актуальных в самое жаркое время года. Так, первой в списке стала популярная средиземноморская диета. В ней, как известно, нет строгих запретов, но продукты с высоким содержанием насыщенных жиров употребляются в умеренных количествах. Такой тип питания богат овощами, фруктами, цельнозерновыми продуктами, бобовыми и орехами. Диета снижает риск…

Михалкова, Волкова, Безрукова на премьере фильма про Диану Арбенину Звезды посетили закрытый показ документальной картины об одном дне из жизни лидера рок-группы «Ночные снайперы»

news

В Москве в летнем кинотеатре Kion Summer Cinema состоялась премьера документального фильма «Арбенина». Выход картины приурочен к юбилею певицы и музыканта, лидера рок-группы «Ночные снайперы» Дианы Арбениной, которой 8 июля исполнится 50 лет. Первым зрителям проект представили режиссер Ангелина Ашман, члены съемочной группы и сама героиня. Среди звездных гостей, посетивших мероприятие, оказались Анна Михалкова, Алена…

Снигирь, Пересильд, звезды «Слова пацана»: как прошло вручение премии «Ника» О лучших фильмах, актерах и других лауреатах 37-й Национальной кинопремии «Ника» читайте в репортаже Кино Mail.ru

news

Источник фото https://kino.mail.ru/news/66047-snigir-peresild-zvezdi-slova-patsana-kak-proshlo-vruchenie-premii-nika/ 1 июля в столичном театре «Маска» состоялась торжественная церемония вручения национальной кинематографической премии «Ника». Среди гостей вечера были Юлия Снигирь, Юлия Пересильд, Павел Прилучный, Зепюр Прилучная, Филипп Киркоров, Андрей Кончаловский, Юлия Высоцкая, Сергей Урсуляк, Алексей Учитель, Ирина Розанова, Елена Валюшкина и другие звезды. Российская Академия кинематографических искусств в 37-й раз присудила профессиональные…

Как начать бегать летом: советы эксперта XFIT

zdorove

Какие особенности у летнего бега, как подобрать экипировку, в каком темпе начинать и как правильно дышать. Эксперт XFIT Юлия Гуляева отвечает на основные вопросы новичков в беге. Лето располагает к уличным тренировкам: солнце, тёплая погода и зелень вокруг — заманчивая альтернатива спортзалу. Ещё постоянные старты и массовые забеги, которые проводят чуть ли не каждые выходные,…

Ребенок-феномен: как сейчас выглядит алтайская девочка, которая родилась весом почти 8 кг

news

Надя Халина с отцом и братьями и сестрами«Ребенок-феномен» — именно так окрестили Надю Халину, которая появилась на свет в городе Алейске Алтайского края в семье военного и акушерки. Вес девочки составлял рекордные 7 кг 750 г! Она была двенадцатым ребенком в семье и все ее братья и сестры рождались тоже довольно крупными — один больше другого.«Помню, как…

Звезда «Служебного романа» назвала покинувшую Россию телеведущую ничтожным человеком

newsОставить комментарий

Народная артистка РСФСР, звезда фильма «Служебный роман» Светлана Немоляева высказалась о покинувшей Россию телеведущей Татьяне Лазаревой (признана Минюстом РФ иноагентом, внесена в реестр террористов и экстремистов Росфинмониторинга). Ее цитирует aif.ru. © РИА Новости «Для меня Татьяна Лазарева и подобные ей — это ничтожные люди. То, что она делает, — это ужасно. Потому что любой нормальный человек…

Отец Стаса Пьехи пропал в Литве

newsОставить комментарий

Известный российский артист Стас Пьеха несколько месяцев не может связаться с родным отцом. Музыкант Пятрас Герулис живет в Вильнюсе, но в последнее время от него нет никаких вестей, рассказал певец в выпуске YouTube-шоу «Надо обсудить». © Российская Газета «Я ему всегда переводил, и вот мне сказали что уже несколько месяцев деньги не доходят. И вот отец…

Уехавшая в США дочь Машкова попросила ФСБ о помощи

newsОставить комментарий

Уехавшая в США дочь народного артиста России Владимира Машкова, актриса Мария Машкова обратилась за помощью к ФСБ из-за мошенников. Об этом она сообщила на странице в Instagram (соцсеть запрещена в РФ; принадлежит корпорации Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена). Актриса рассказала, что злоумышленники от ее лица в Telegram пишут всем контактам и просят…

Как выбрать слитный купальник, который визуально вытянет силуэт

moda, news

Летний сезон в самом разгаре. В этом году курортные регионы ждут наплыва отдыхающих, но сейчас даже в столице и ближайшем Подмосковье невозможно найти свободное место на пляже. Синоптики обещают, что лето 2024 будет в столице самым жарким за всю историю метеонаблюдений. Отдыхающих можно встретить на каждом берегу, заняты даже газоны возле прудов. Охладиться в такую…

Решетова подала в суд на Степанову — Жорин ответил, будут ли в заявлении другие фамилии

news

Анастасия Решетова вот уже месяц в центре внимания, ровно после того момента, как певица Алсу подала на развод со своим мужем, бизнесменом Яном Абрамовым. Казалось бы, дела семейные, но именно модель записали в разлучницы. Вскоре и сама певица косвенно намекнула, что имеет счеты к Решетовой, под ее словами о том, что отношения с женатыми табу,…