Месяц: Май 2024

  • В Госдуме Ивлееву призвали брать пример с Киркорова

    В Госдуме Ивлееву призвали брать пример с Киркорова

    Депутат Государственной Думы Виталий Милонов призвал блогершу и телеведущую Анастасию Ивлееву брать пример с певца Филиппа Киркорова. Своим мнением он поделился в разговоре с «Газетой.ру».

    В Госдуме Ивлееву призвали брать пример с Киркорова
    © globallookpress.com

    Государственный деятель похвалил блогершу за то, что она посетила Донбасс, однако предположил, что ее намерение было связано с желанием очистить свою репутацию после организации «голой вечеринки».

    «Ну хорошо, вот Ивлеева съездила, но она же об этом все равно сказала. Что она ездила на Донбасс — замечательно, молодец. Но если Киркоров даже иронизирует над собой в плане каких-то своих недочетов и ошибок, то Ивлеева все как-то очень осторожно. Она избрала неправильную тактику — я не такая, не думайте, что я это делала ради очистки биографии», — подчеркнул Милонов.

    Он добавил, что, если бы Ивлеева внесла изменения в свой образ жизни и в свои заявления, люди бы забыли о «голой вечеринке», так как в России народ «милосерден».

    «Никто бы о ней не вспоминал в таком негативном свете. Смеялись бы, как с Киркоровым. Мем сделал он про эту дверь. Никто сейчас не требует Киркорова уничтожать, даже самые радикальные люди. То же самое могло быть здесь», — резюмировал политик.

    Ранее Ивлеева дала первое интервью после скандала с «голой вечеринкой». В ходе разговора она рассказала о посещении Донбасса и ответила на сообщения об отъезде из России.

  • Ивлеева рассказала, как Пугачева помогла ей пережить «отмену»

    Ивлеева рассказала, как Пугачева помогла ей пережить «отмену»

    Телеведущая Анастасия Ивлеева рассказала в интервью на YouTube-канале блогера Андрея Третьякова, что после скандала с «голой» вечеринкой и последующей отменой своих съемок и контрактов четыре месяца сидела дома и пела композицию Аллы Пугачевой «Сильная женщина». Во время интервью Ивлеева с грустной улыбкой напела несколько строк из популярной песни.

    Ивлеева рассказала, как Пугачева помогла ей пережить «отмену»
    © РИА Новости

    Крикну, а в ответ тишина, снова я осталась одна. Сильная женщина плачет у окна. Это то, что я пела на протяжении четырех месяцев, — пояснила Ивлеева.

    Блогер также призналась, что не держит зла на артистов, которые открестились от нее после скандала. Она отказалась комментировать свое отношение к коллегам и пожелала всем мира.

    Ранее Ивлеева рассказала, что после начала СВО у нее оборвались связи с украинскими коллегами. Она отметила, что если не занимать определенную позицию в конфликте, то диалог невозможен. Блогер также сообщила, что она подвергалась гнету с украинской стороны, и добавила, что понимает такое отношение. По ее словам, она старается рассматривать произошедшее с двух сторон. В интервью Ивлеева также объяснила причину удаления всех публикаций в социальных сетях. Она призналась, что совершила этот шаг под влиянием страха и растерянности. Блогер подчеркнула, что после скандала с «голой» вечеринкой с ней случился настоящий коллапс и «атака по всем категориям».

  • Как прошла конференция Psychologies со звездными экспертами

    Как прошла конференция Psychologies со звездными экспертами

    Как прошла конференция Psychologies со звездными экспертами

    Каждый новый день приносит нам, жителям 21 века, тонну информации и множество вопросов. Как справиться с таким потоком? Где найти ответы? На помощь спешат психологи, которые давно стали важной частью жизни современного человека. Специалисты, которые помогут разобраться и подскажут, как лучше действовать в водовороте событий.

    Несмотря на повышенной спрос и большое количество предложений, обращаются за профессиональной помощью не все. Одни стесняются говорить о личном с чужим человеком, другие все еще не верят в психологию как науку. Впрочем, прогресс все же есть. Об этом (и многом другом) и говорили на конференции Psychologies, прошедшей сразу в трех городах России. Как отметила Нигина Абаева, психолог, гештальт-терапевт, основатель онлайн-платформы видеоконсультаций с психологами «Поговорим.онлайн», причиной возросшего интереса к психологии может быть «изменение сознания людей».

    «Человек прошлого — это человек-страдалец, а человек будущего — это человек, который выбирает больше не страдать. У него появляется инструмент, как изменить свою жизнь», — заметила психолог.

    «Психология в мире искусственного интеллекта: новые стандарты для новой жизни»

    Нигина Абаева стала спикером на московской конференции вместе c Вячеславом Лебедевым — психофизиологом, сотрудником факультета психологии МГУ и основателем центра детской нейропсихологии «Нейрофитнес». Модератором дискуссии выступил главный редактор сайта Psychologies.ru Александр Акулиничев.

    Александр Акулиничев, Нигина Абаева и Вячеслав Лебедев

    Александр Акулиничев, Нигина Абаева и Вячеслав Лебедев

    «Если раньше приходили клиенты с однократными консультационными форматами, с запросом на внешний фокус — »что мне сделать, чтобы», то сейчас мы наблюдаем более терапевтический фокус, — подчеркнула Нигина Абаева. — Люди приходят с вопросом, как они могут изменить свою жизнь или что в ней приводит к тому, что они так выбирают».

    Кроме того, растет спрос и на долгосрочную терапию. «Мы наблюдаем формирование некой культуры: наконец стало не страшно признаваться, что »я хожу к психологу», люди перестали говорить об этом шепотом», — добавила специалист.

    Важно отметить, что психология становится популярной и среди родителей. В первую очередь это, конечно же, поколение 30-40-летних, ставших мамами и папами и пытающихся избежать устаревшей модели воспитания своих родителей.

    «Мы видим, что появляются новые запросы, связанные не только со взрослыми и осознанными людьми, которые хотят разобраться в развитии своей личности, но и с взаимодействием с детьми», — поделился Вячеслав Лебедев.

    «Ego Sapiens, или Какие изменения мозга сохранятся в эволюции человека?»

    Этим вопросом задается и на него же отвечает Владимир Дашевский — кандидат психологических наук, психотерапевт, системный семейный терапевт. Он стал приглашенных спикером на всех трех конференциях Psychologies — в Москве, Новосибирске и Екатеринбурге.

    По словам Дашевского, эгоизм не всегда воспринимается как положительная черта личности, но в некоторых случаях может быть полезен для человека. Владимир обратил внимание на то, что подобное качество встречается и у животных — им оно нередко помогает выживать, когда речь идет, например, о борьбе за еду.

    Владимир Дашевский

    Владимир Дашевский

    «Чувство вины — это внедренная конструкция, которая навязывается обществом», — объяснил Владимир Дашевский. Таким образом, в этой ситуации, как и с другими неприятными ощущениями, важно давать пространство своим эмоциям и принимать их, а также проговаривать их с теми, кто вам дорог.

    О причинах и механизмах эгоистичного поведения Дашевский подробно рассказывает в своей книге. Рекомендуем к прочтению.

    «Если я так умен, то почему я несчастен: нейрофизиология и счастье»

    Вячеслав Дубынин, доктор биологических наук, профессор кафедры физиологии человека и животных биологического факультета МГУ имени М. В. Ломоносова, объяснил участникам московской и екатеринбургской конференций, какими бывают человеческие эмоции, как они работают, как их можно классифицировать и как определить:

    • «по знаку», то есть делить эмоции на позитивные и негативные,

    • по связи с определенной потребностью,

    • по тому, насколько успешного результата мы достигаем в процессе той или иной деятельности.

    Вячеслав Дубынин

    Вячеслав Дубынин

Вячеслав Дубынин также обратил внимание на то, что чувства стоит отделять от эмоций: они более длительны, устойчивы и даже могут развиваться. Более того, чувства как таковые возникают именно из-за эмоций, поэтому воспринимать их как нечто равнозначное неправильно.

«Боюсь ли я искусственного интеллекта так же, как он боится меня?»

Вот и наступило то будущее, которое показывали в фантастических фильмах. Искусственный интеллект среди нас. Как найти с ним общий язык? Как использовать себе во благо? Стоит ли его бояться? Не боится ли он нас? Об этом в рамках московской конференции рассуждал писатель, основатель литературно-театрального проекта «БеспринцЫпные чтения» Александр Цыпкин.

Так стоит ли бояться? Цыпкин уверен, что нет, но очень важно подружиться с ним, чтобы понимать его.

Александр Цыпкин

Александр Цыпкин

«Нейроигры: как с нами играет мозг и во что играть, чтобы управлять мозгом?»

Во всех трех городах также выступила нейропсихолог, клинический психолог, руководитель нейропсихологического центра «Пластичность» Елена Лаштабега. В ходе лекции спикер рассказала:

  • как научной точки зрения объяснить бессознательное,

  • как формируется мышление у детей,

  • можно ли перепрограммировать мозг во взрослом возрасте.

Елена Лаштабега

Елена Лаштабега

«Как научить свой мозг облегчать каждый наш день, а не усложнять его?»

Новосибирских гостей в центре культуры и отдыха «Победа» ожидало выступление Анны Бабич, психолога, ACT-терапевта, ЭФТ-терапевта, автора бестселлера «Внутренняя опора», который мы также советуем к прочтению.

Всем тем, кто сталкивается со страхом, тревогой и сомнением в себе, Анна Бабич рекомендует две практики.

  • Принятие, то есть открытость и предоставление пространства для нежелательных внутренних переживаний, эмоций и импульсов. По ее словам, для этого крайне важно доверять себе и своей способности справиться с тем или иным опытом — такой навык поможет стать более эмоционально устойчивыми в самых разных кризисных ситуациях.

  • Концентрация на действиях, которые вы можете предпринять. Когда происходит некое событие, мы сталкиваемся с мыслями и чувствами, которые могут быть нам неприятны: дав им пространство и приняв их, нужно попытаться определить, что для нас важно сделать в этот момент. «Нужно сосредотачиваться на действиях, которые в вашей власти и способны принести результат, — объяснила Анна Бабич.

Анна Бабич

Анна Бабич

«Эндогамный и экзогамный мозг в семейной структуре»

Завершил все конференции в трех городах психолог, психотерапевт, гипнотерапевт, телеведущий, автор книги «Девочка. Девушка. Женщина» Марк Бартон. Звездный спикер признался: многие клиенты обращаются к нему с одним и тем же запросом — как вернуть страсть и влюбленность в отношения. Марк Бартон отвечает неожиданно, зато честно: «никак».

«Мы в любом случае формируем толерантность к биохимическим веществам, которые появляются в нашем организме, когда мы влюбляемся».

Что это значит? Одни те же действия — например, прикосновения партнера к вашему телу — в первые три недели отношений могут приносить удовольствие и возбуждение, дарить гормоны счастья, но «ровно через год» уже начнут надоедать и даже раздражать. Таким образом, партнеры переживают период влюбленности, их организм привыкает к получению позитивных эмоций, но они не переходят к состоянию любви

По мнению Бартона, «предпоследняя ступенька перед выходом на этап любви» — это дружба, без которой столь тесная чувственная и эмоциональная связь между партнерами образоваться не сможет.

Марк Бартон

Марк Бартон

Несколько слов благодарности партнерам всех трех конференций Psychologies:

  • Eau thermale Avène — французский бренд дермокосметики на основе легендарной термальной воды Avène, эксперт в области дерматологии с многолетним опытом и экспертизой по уходу за чувствительной кожей.

  • Solgar — компания, которая уже более 75 лет выпускает на своем заводе полного цикла нутриенты для здоровья, красоты и благополучия людей по всему миру.

  • «Радио 7 на семи холмах» — музыкальная радиостанция с развлекательно-познавательным контентом и самой большой коллекцией лучших песен за всю историю современной музыки.

  • «Поговорим.online» — платформа видеоконсультаций с психологами и коучами с самой строгой системой отбора специалистов в индустрии.

В Москве во время получасового перерыва у всех гостей была возможность попробовать напитки и закуски от партнера «Хангри Вульф». В Новосибирске гости конференции также угощались водой от Ulanta.

Всех гостей мероприятия ждали эксклюзивные подарки:

  • журнал Psychologies,

  • фирменная подборка косметических средств, созданная специально для Psychologies,

  • газета с программой мероприятия и интервью спикеров,

  • ручки Psychologies для заметок и записи ключевых мыслей экспертов,

  • термальная вода Avène, которая дарит коже успокоение, придает мягкость и создает ощущение свежести и комфорта.

Гостей категории VIP и Super VIP дополнительно ожидал подарок — «Дневной стресс-контроль» от мирового витаминного бренда Solgar для повышения стрессоустойчивости, улучшения когнитивных функций и поддержания психоэмоционального состояния.

Хедлайнеры мероприятия также не ушли без подарков — каждого ждал комплимент уходовой косметики от французского бренда Eau Thermale Avène, а также комплексы «Дневной стресс-контроль» и «Сон и ночной стресс-контроль» от компании Solgar.

Фото: пресс-служба

  • С Елизаветы Боярской и ее мужа через суд взыскали долги

    С Елизаветы Боярской и ее мужа через суд взыскали долги

    Столичный суд рассмотрел исковое заявление ГБУ «Жилищник района Хорошево-Мневники» в отношении актрисы Елизаветы Боярской и ее супруга актера Максима Матвеева. Об этом сообщает «Московский комсомолец».

    С Елизаветы Боярской и ее мужа через суд взыскали долги
    © РИА Новости

    Иск был направлен из-за долгов пары за жилищно-коммунальные услуги. Их задолженность составляет более 26 тысяч рублей, подчеркнули в пресс-службе судов общей юрисдикции Москвы.

    Согласно решению мирового судьи района Хорошево-Мневники, с актеров взыскивают указанную задолженность.

    Ранее сообщалось, что российский певец Филипп Киркоров оштрафован на 6 тысяч рублей из-за неуплаты штрафа. Отмечалось, что певец признан виновным в совершении административного правонарушения, предусмотренного ч. 1 ст. 20.25 КоАП РФ (уклонение от исполнения административного наказания).

    Решение принял мировой судья судебного участка 371. Судом назначено наказание в виде административного штрафа в двукратном размере от суммы неуплаченного административного штрафа.

  • Волочкова закатила скандал на Мальдивах — дело в фотошопе на лице

    Волочкова закатила скандал на Мальдивах — дело в фотошопе на лице

    Анастасия Волочкова

    Анастасия Волочкова

    Анастасия Волочкова снова в центре внимания. Сейчас балерина отдыхает на Мальдивах, которые в шутку (или нет?) называет своей дачей. На этот раз звезда отправилась туда с фотографом Еленой Галицыной, чтобы устроить съемку. Правда, что-то пошло не так.

    2 мая 2024 года Анастасия начала публиковать фотографии, на которые был наложен один и тот же фильтр. Подписчики сразу написали, что фотошоп выглядит устрашающе. Стоит отметить, Волочкову действительно было не узнать.

    «Мне нравится более натуральная Настя. Ничего против обработки не имею, но тут прям на себя не похожа», «Даже волосы фотошопом прилепила», «Перебор с фотошопом. Анатомия человека нарушена», — обсуждают в Сети.

    С такой критикой звезда балета была совершенно не согласна. И не просто не сдержалась, а буквально взорвалась оскорбительным комментарием.

    Анастасия Волочкова

    Анастасия Волочкова

    Артистка, не выбирая выражений, высказала все, что думает о своих хейтерах: «Идите на*ер! Я стройная! Сами в зал идите. Я на дорогущем курорте. Мне пофигу, что вы про меня пишите, козлины. Завидуйте молча, толстожопы. Можете билет взять сюда? И не сможете. Миллион рублей — один. А нас тут трое. Пока, неудачники. Долб***ы. А ваши постные мнения засуньте себе в жопу».

    Несложно догадаться, что писала она это в не совсем обычном состоянии. Лера Кудрявцева и Екатерина Гордон забили тревогу. В своих Телеграм-каналах звезды написали, что им очень грустно наблюдать за тем, что происходит с талантливой артисткой.

    Анастасия Волочкова

    Анастасия Волочкова

    Спустя некоторое время эмоциональное послание балерины уже было удалено, а вместо него появилась объяснительная заметка.

    Звезда опубликовала фото, на котором она позирует в пуантах и с букетами цветов. В подписи Анастасия принесла извинения за резкие высказывания в адрес «злых и бестактных людей.

    «Дорогие друзья. Моя команда удалила текст под моим постом, в котором я позволила себе резкие высказывания. Я не забираю свои слова обратно. Но они были адресованы исключительно тем, кто бесцеремонно берет на себя наглость писать гадости и оскорбления красивому, успешному, известному и состоявшемуся человеку. Не зная его лично», — начала Волочкова.

    Анастасия Волочкова

    Анастасия Волочкова

    По ее словам, каждый может иногда выплеснуть эмоции, особенно когда терпению приходит конец. Артистка пишет, что была крайне возмущена людьми, берущими на себя право учить ее жизни.

    «Могу сказать, что у меня бесчисленное множество добрых поклонников и любящих меня людей. Я ими очень дорожу и люблю. И приглашаю на мои выступления абсолютно бесплатно. Мои шоу всегда проходят при переаншлагах», — заявила Анастасия.

    Она уверяет, что если бы ее творчество было не интересно, то не собирались бы полные залы. Звезда поблагодарила фанатов за поддержку.

    Анастасия Волочкова и Елена Галицына

    Анастасия Волочкова и Елена Галицына

    Напомним, ранее Анастасия рассказывала, что ее дочь отказалась от звездной фамилии. Ариадна решила взять псевдоним, чтобы не ассоциироваться у окружающих со своей скандальной мамой. При этом Волочкова объяснила это тем, что ее ребенок просто не публичный человек: «Не хочет, чтобы ее ассоциировали только с Анастасией Волочковой. Чтобы не думали, что все ее достижения только потому, что она Ариадна Волочкова».

    Анастасия Волочкова

    Анастасия Волочкова

    С балериной у подростка уже давно натянутые отношения. Дабы избегать скандалов, девушка не живет с ней, но приезжает в гости по выходным.

    Фото: соцсети

  • А не застрянет? 10 неловких вопросов про менструальные чаши

    А не застрянет? 10 неловких вопросов про менструальные чаши

    А не застрянет? 10 неловких вопросов про менструальные чаши

    Тема менструации с каждым годом становится все менее табуированной — и это замечательно. Сотни лет женщин стыдили за любое проявление и намек на «грязный» процесс самоочищения организма. Некоторые глупые убеждения существуют и по сей день: они вводят женщин в заблуждение и заставляют стыдиться своей природы. Так случилось и с менструальными чашами: многие девушки хоть и наслышаны о положительных качествах этой чудо-рюмочки, однако привязанность к традиционным средствам личной гигиены никак не позволяет им «эволюционировать». Мы решили собрать 10 самых часто задаваемых и неловких вопросов о менструальной чаше, чтобы вселить немного уверенности в тех, кто хочет решиться на покупку этого агрегата.

    Как пользоваться менструальной чашей?

    1. Простерилизуйте чашу. Это первый и самый важный шаг, который нужно делать перед первым применением и в начале каждого цикла. Тут два варианта: вы можете прокипятить чашу на протяжении 3–5 минут или же продезинфицировать ее специальными таблетками. Их нужно растворить в воде, и опустить чашу на недолгое время.

    2. Вымойте руки и вставьте чашу во влагалище. Золотое правило — чистые руки. Его нужно соблюдать при любом контакте с гениталиями: как во время «вставки» чаши, так и во время, например, полового акта.

    3. Извлеките чашу после наполнения. Для этого нужно нащупать хвостик или крючок, а потом потянуть. Слегка сожмите основание капы между пальцами, чтобы она открепилась от стенок. Далее нужно потянуть чашу вниз не вертикально, а немного вбок, и извлечь ее. 

    4. Опустошите чашу, ополосните и вставьте снова. Капу достаточно хорошо промыть горячей водой, но также можно использовать и мыло.

    На сколько хватает чаши?

    Производители чаш говорят, что их можно вынимать через 12 часов, но гинекологи настоятельно рекомендуют менять каждые 6–8 часов. Здесь важно ориентироваться на количество своих выделений, так как у каждой они индивидуальны. К слову, в зависимости от размера чаша вмещает в 2–5 раз больше жидкости, чем тампон или прокладка. Следите, за сколько чаша наполняется в первый раз, когда вы ее пробуете:

    • Если у вас сильные выделения в первые дни (вы меняли прокладку или тампон раз в 2–4 часа), проверьте, заполнилась ли чаша через 3–4 часа. Если да, возможно, вам понадобится размер побольше. Для обильных месячных подойдут чаши размера B, L или XL.

    • Если выделения средние (вы меняли прокладку или тампон раз в 4–6 часов), вынимайте чашу через 4–6 часов. Если чаша полна только наполовину, с ней можно ходить 8–10 часов. 

    Это разве безопасно? Всем подходит?

    Менструальная чаша абсолютно безопасна. Она не портит вагинальную микрофлору, потому что сделана из медицинского гипоаллергенного силикона. Кстати, использование чаши снижает вероятность синдрома токсического шока (СТШ) по сравнению с использованием тампонов. Если вы не знали, рассказываем: тампоны легко могут «уложить» вас в обморок, если вы вовремя их не поменяете.

    При женских заболеваниях чаши использовать можно только в том случае, если нет острого воспаления и дискомфорта. Чаша никак не «столкнется» с внутриматочной спиралью, если она у вас есть. Если имеется заболевание или стоит спираль с длинными усиками, перед покупкой чаши лучше всего проконсультироваться с гинекологом.

    Как выбрать размер?

    Нерожавшим девушкам вполне может подойти размер S, рожавшим — L. Иногда девушки пользуются обоими размерами менструальных чаш в зависимости от выделений — в первые дни цикла носят L, потом переходят на S. Многие производители делают набор сразу из двух чаш: S и L. Попробуйте все варианты и выбирайте тот, с которым чувствуете себя наиболее комфортно.

    Как вставлять менструальную чашу?

    • Если не хотите терпеть дискомфорт, перед вводом чаши смажьте ее каплей смазки на водяной основе;

    • Сложите чашу буквой S или просто сожмите, чтобы она вошла без всяких проблем. Приплюсните чашу большим и указательным пальцами, а затем согните уголок;

    • Поставьте ногу на край ванны или встаньте, широко расставив ноги. Такая поза нужна, чтобы чаша легче вошла. Постарайтесь расслабить мышцы тазового дна;

    • Держа пальцами чашу, медленно, но уверенно введите ее во влагалище. Потом отпустите, чтобы края расправились. Чтобы проверить, раскрылись ли они, сделайте пару круговых движений пальцем по чаше внутри влагалища или прокрутите ее, обхватив двумя пальцами. Если края не раскрылись, попробуйте слегка сжать дно капы, чтобы впустить воздух. 

    Важно: если чувствуете сильный дискомфорт или, что еще хуже, боль — это значит, вы вставили чашу неправильно или у вас есть индивидуальные противопоказания, из-за которых она вам не подходит. Помните, что в идеале капа вообще не должна ощущаться так же, как и тампон.

    Может ли чаша протекать?

    Стопроцентную вероятность успеха не гарантирует ни одно гигиеническое средство, потому что строение наших тел уникально. Однако с уверенностью 99% можно утверждать, что, если вы пользуетесь менструальной чашей правильно, она не протечет. Протекание может означать только то, что вы неправильно вставили предмет, вследствие чего его края не раскрылись или просто переполнились. 

    А чаша не потеряется внутри?

    Чаша никуда не может пропасть из влагалища: это все-таки орган, а не черная дыра. Шейка матки, конечно, может немного подняться (это нормальный процесс в течение цикла), и тогда чаша пройдет чуть дальше, чем обычно. В этом случае достаточно расслабиться, а потом немного напрячься, чтобы чаша опустилась ниже. Также помните, что чашу проще вытащить, если присесть на корточки. Если сложности возникают постоянно, попробуйте чашу побольше или с более длинным хвостиком. 

    Может ли чаша «выскочить», например, во время плавания или интенсивных упражнений?

    Чаша может «выскочить», только если у вас слабые мышцы тазового дна. В остальных случаях с ней можно спокойно заниматься спортом и плавать. Для активных занятий лучше подойдут жесткие чаши и средней жесткости. Если возникает дискомфорт, когда вы активно двигаетесь, попробуйте приобрести более плотную капу. 

    А не застрянет? 10 неловких вопросов про менструальные чаши

    Чаша может повредить девственную плеву?

    Девственная плева — еще один стереотип, с которым активно борются феминистки. Запомните: это не воздушный шарик, который закрывает влагалище, поэтому «лопнуть» и даже порвать плеву нельзя.

    Исключение — редкий случай, когда мембрана действительно закрывает все влагалище. В таких случаях лучше посоветоваться с гинекологом. Слушайте свое тело: не делайте ничего через силу и помните, что боль никогда не бывает показателем нормы.

    Что делать, если от чаши тянет в животе или некомфортно от вакуума?

    Если вам некомфортно от чаши, причина может быть в жесткости. Попробуйте сменить ее на более мягкую, эластичную или тонкую. Однако если вы уверены, что разобрались, как пользоваться менструальной чашей, но дискомфорт все равно не исчезает, обратитесь к врачу.

    Как менять чашу в общественном месте?

    • Перед сменой чаши помойте руки с мылом или протрите влажными антибактериальными салфетками, если нет раковины. 

    • Извлеките чашу из влагалища и вылейте содержимое в унитаз. 

    • Промойте чашу водой из раковины или бутылки. Протрите бумагой насухо. Если нет ни раковины, ни бутылки, чашу достаточно протереть бумагой или салфеткой, а уже дома помыть. 

    • Введите чашу обратно.

    Первое время попробуйте пользоваться чашей дома, чтобы научиться быстро и качественно ее менять. Как только привыкнете, будет проще освоиться и в общественном месте.

    Не растягивает ли чаша влагалище?

    Еще один миф, который по своей глупости равен мифу о плеве. Влагалище — эластичный орган. А чаша — довольно мягкий силиконовый девайс, который никак не может растянуть влагалище до такого состояния, чтобы оно не вернулось к прежнему размеру.

    Опрос

    А вы пользуетесь менструальной чашей?

    • Хочу, но никак не решусь
    • Нет! Нет! И еще раз нет!

    Фото: Legion-Media.ru

  • Анна Михалкова о тяжелом люксе: «Не понимаю, сколько нужно работать, чтобы это купить!»

    Анна Михалкова о тяжелом люксе: «Не понимаю, сколько нужно работать, чтобы это купить!»

    Анна Михалкова

    Анна Михалкова

    Одной из самых востребованных актрис российского кинематографа на протяжении многих лет остается Анна Михалкова, при этом все, что происходит за пределами съемочной площадки, ее совершенно не интересует. Она давно не ведет социальные сети, редко общается с журналистами, а в свет выходит только по особенным поводам, предпочитая проводить свободное время с родными и друзьями. Звезда признается: каждая красная дорожка оборачивается для нее огромным стрессом, а лишних переживаний в этой жизни лучше избегать. «У меня не идеальная фигура, мне уже давно не 18», — отмечает Михалкова, хотя наряжаться без особых на то причин она все равно любит.

    Анна Михалкова

    Анна Михалкова

    О своем отношении к современной моде Анна Михалкова рассказала в новом интервью The Blueprint. Актриса, которая никогда не жаловалась на финансовые проблемы, призналась, что стоимость брендовых вещей все равно приводит ее в ужас.

    «Сейчас цены на люкс стали бешеные. Смотрю на ценники и не понимаю, сколько нужно работать, чтобы все это купить. Российские бренды тоже стоят немало», — отмечает Михалкова и говорит, что первая по-настоящему дорогая вещь появилась у нее, когда ей было уже за 20.

    Анна Михалкова

    » class=»image-caption» data-v-19412b14>

    Анна Михалкова

    В честь окончания института мама подарила ей дубленку Gucci времен Тома Форда, купленную у Аллы Вербер в торговом доме «Москва». Михалкова носила ее много лет, а потом вещь кому-то отдали. Сейчас актриса старается подходить к вопросу шопинга разумно, но сдерживать себя у нее получается не всегда. Например, у звезды есть целая коллекция дорогих туфель, но носит их Михалкова редко.

    «У меня есть целая коллекция туфель на каблуках, которые я покупаю с мыслями о том, что, когда стану взрослой, солидной женщиной, буду ходить только в них. Видимо, эта коллекция проживет дольше меня. Хотя я стала чаще наряжаться: после ковида пришло понимание, что другого времени не будет, что с моими сменами по 12 часов поводов красиво одеваться больше не станет, и я решила наряжаться даже на площадку», — подчеркивает актриса.

    Анна Михалкова

    Анна Михалкова

    Для того, чтобы найти свой стиль, Анне Михалковой потребовалось много времени. В прошлом на красные ковровые дорожки она одевалась довольно разрозненно: выбирала не самые удачные фасоны платьев, миксовала стили и делала ставку на вещи, которые скрывали достоинства фигуры. Зато за последнее время все резко изменилось: актриса начала работать со стилистами и даже приобрела звание фэшн-иконы. Сейчас она считает, что нет более выигрышного цвета, чем черный, и иногда все же решается на эксперименты, но делает ставку не на эпатаж, а на элегантность.

    Фото: Андрей Калмыков/Woman.ru, соцсети

  • Певец Прохор Шаляпин заявил, что его сердце занято

    Певец Прохор Шаляпин заявил, что его сердце занято

    Певец Прохор Шаляпин в беседе с Ольгой Бузовой на шоу «Это нормально?» раскрыл подробности своего нового романа.

    Прохор Шаляпин признался, что состоит в отношениях без любви
    © РИА Новости

    «Я не влюблен, но мое сердце сейчас занято. Я в отношениях. Но зачем мне сейчас свадьба?» — заявил Шаляпин.

    При этом артист не стал раскрывать других деталей своего романа, не уточнив даже возраст возлюбленной.

    Несколько дней назад Шаляпин спровоцировал слухи о помолвке с возлюбленной. 40-летний музыкант опубликовал в социальной сети фотографию женской руки. На безымянном пальце незнакомки было кольцо с бриллиантом. Артист сообщил поклонникам, что его избранница ответила согласием. При этом певец не стал рассказывать о своей возлюбленной. По словам журналистов, спустя час артист удалил публикацию.

    В марте Прохор Шаляпин сообщил, что апартаменты с собственным кинотеатром — половину большой квартиры общей площадью в 400 квадратных метров — ему недавно оставила в наследство бабушка друга. Имя женщины он называть не стал. Он объяснил, что находился с ней в тесных и дружеских отношениях.

  • Сим-карта и две бутылки вина — все, о чем мечтает спивающаяся экс-жена Ефремова в свой день рождения

    Сим-карта и две бутылки вина — все, о чем мечтает спивающаяся экс-жена Ефремова в свой день рождения

    Михаил Ефремов и Ксения Качалина

    Михаил Ефремов и Ксения Качалина

    Актриса Ксения Качалина уже давно пропала с экранов, ее прошлое теперь даже ей самой кажется чем-то далеким и мало имеющим отношение к действительности. Когда-то актриса блистала в кадре, жила на съемочной площадке и не мыслила себе иной жизни, теперь же кино и работа в кадре забыты. Ксения стала затворницей в самом центре Москвы.

    3 мая Ксения Качалина отмечает свой день рождения — актрисе испонилось 53 года. Эту дату она встречает в полном одиночестве.

    Квартира в Брюсовом переулке осталась ей после развода с Михаилом Ефремовым. В этом же союзе на свет появилась дочь Анна-Мария, которая теперь просит называть ее Сергеем. С матерью она не общается, как и большинство знакомых Качалиной. Постепенно некогда популярная актриса осталась совсем одна, разорвав связи со своим окружением.

    Единственный, кто хоть как-то заботился о женщине, был Михаил Ефремов: он помогал деньгами, присматривал, чтобы все было в порядке. Но после того, как актер оказался за решеткой по обвинению в смертельном ДТП, Ксения осталась один на один со своими трудностями.

    Ксения Качалина

    Ксения Качалина

    Не раз журналисты ловили ее в подъезде, заходили к ней в квартиру. Мало что теперь напоминает о былой красоте Ксении, теперь она почти не следит за собой, дома бардак, а утешение находится в бутылке вина.

    Качалина получает раз в несколько месяцев 5 тысяч рублей помощи от Союза кинематографистов России, которые тратит за день.

    «Покупаю недорогое вино, еда, по-моему, необязательна. Михаил, как настоящий мужчина, звонит мне», — заявляла как-то Качалина.

    Как такое могло произойти с успешной актрисой, игравшей вместе с Олегом Янковским и Александром Абдуловым, для многих загадка. Но, возможно, в сложной жизненной ситуации о себе напомнили демоны прошлого. Ведь еще в 14-летнем возрасте Ксения пробовала алкоголь и даже оказалась на учете в детской комнате милиции.

    Ксения Качалина

    Ксения Качалина

    Тогда родители отправили дочь на перевоспитание в деревню. Именно там, среди коз и кур, она начала зачитываться классической литературой и впервые осознала, что мечтает связать свою жизнь с кино. Дальше была поездка в Москву, успешный старт и взлет, а затем не менее стремительное разрушение. О «странных голосах» и «жизни под колпаком» она заявила, когда вместе с тогда еще с дочерью-подростком зимовала на Гоа. К тому моменту у Ефремова уже была своя жизнь, у Качалиной своя, в которой имелась навязчивая идея о преследовании.

    Теперь Ксения прячется от окружающих, с родителями никакой связи не поддерживает и не хочет налаживать эти отношения.

    «Мы не общаемся уже лет двести. Я очень хорошо понимаю, что переживает (мама — прим. ред.). Счастья ей здоровья, творческих успехов», — отвечает Качалина на вопрос о матери.

    Ксения Качалина

    Ксения Качалина

    К Ксении Пранкер Сорян (журналист Телега ONLINE Сурен Каграманов) отправился по просьбе Woman.ru. На часах полночь, но Качалина не спит. Она выходит на лестничную площадку, чтобы рассказать, как у нее дела и о чем мечтает в свой день рождения.

    «А какое число? Третье? Нет, еще не родилась, я в 23.40 родилась», — делится Ксения.

    Она просит не записывать ее на видео, потому что не готова, не в форме. В голосе нотки печали, тяжелый вздох:

    «Меня никто еще не поздравлял с днем рождения. Наверное и не будут», — рассуждает она.

    Никакого праздничного стола и подарков в этот день. Именинница признается, что для нее 3 мая просто обычный день, она даже не берется строить планы на дальнейшую жизнь и о чем-то мечтать.

    «Что я хочу? Я не хочу глобально. Мне нужна сим-карта, чтобы я могла сама звонить кому хочу. Недавно вот приобрела телефон сама, хороший телефон, теперь нужно сим-карту к нему. И две бутылки вина нужно, красного», — перечисляет она то, что могло бы стать для нее подарком.

    Ксения Качалина

    Ксения Качалина

    Прощаясь с именинницей, на языке вертится один вопрос — нет ли желания наладить отношения с матерью?

    «Ни малейшего желания нет. Нет», — сразу же ставит точку в этом вопросе Ксения и скрывается за дверью своей квартиры.

    Фото: Persona Stars, Legion-Media.ru, соцсети

  • Стало известно об ухудшении состояния обратившегося к медикам Ярмольника

    Стало известно об ухудшении состояния обратившегося к медикам Ярмольника

    Стало известно об ухудшении состояния российского актера театра и кино Леонида Ярмольника. Об этом пишет Telegram-канал Mash.

    Стало известно об ухудшении состояния обратившегося к медикам Ярмольника
    © globallookpress.com

    По данным источника, у обратившегося к медикам актера развились проблемы с желудком, артрит и пансинусит. Отмечается, что воспаление гайморовых пазух у Ярмольника было обнаружено на КТ во время обследования.

    На данный момент артист и его жена, художник по костюмам Ольга Ярмольник, находятся под наблюдением врачей.

    Ранее сообщалось, что у Ярмольника диагностировали гипертонический криз, у его супруги — осложнения на фоне хронической сердечной недостаточности.

    До этого Ярмольник опроверг новость о том, что их с супругой экстренно госпитализировали. Он заявил, что посещал медицинское учреждение, чтобы проверить организм.