all2all

День: 18.11.2023

  • Дарья Янина после смерти мужа: «8,5 лет я старалась держать слезы, а теперь плачу каждый день»

    Дарья Янина после смерти мужа: «8,5 лет я старалась держать слезы, а теперь плачу каждый день»

    Дарья Янина

    Дарья Янина

    Артистка Дарья Янина (в девичестве Клюшникова — прим. Woman.ru) начала свою карьеру еще школьницей. Она стала самой юной участницей проекта «Фабрика звезд» — ей только исполнилось 14 лет, когда она уже начала работать с наставником проекта Аллой Пугачевой.

    Это был молниеносный старт, о девушке заговорили продюсеры, речь шла о том, чтобы Даше выстраивать сольную карьеру, но в 19 лет она познакомилась с актером Алексеем Яниным, влюбилась и захотела построить крепкую семью. Родился сын, муж становился все известным актером, супруга поддерживала все начинания благоверного. Новость о том, что Алексея разбил инсульт, стала для всей семьи огромным и неожиданным ударом. Янин так и не смог восстановиться, хотя Дарья приложила к этому много сил.

    За те 8,5 лет, что актер был парализован, ей не раз советовали уйти и начать новую жизнь, но она осталась. Спасало творчество и невероятное желание помочь любимому человеку, последняя надежда на чудо.

    О том, как жила Дарья все эти годы, в чем находит утешение после смерти супруга, она рассказала Woman.ru.

    Woman.ru: Дарья, у вас новый виток в творчестве. Поделитесь, какие проекты сейчас в работе?

    Дарья Янина: На самом деле мы никогда не останавливаемся с моей командой, все время ищем что-то новое. Но обстоятельства сложились таким образом, что судьба сама подвела к тому, что вышла песня-признание, крик души в связи с болезнью и смертью моего супруга. Какой-то веселый контент не поднимается рука делать. В первую очередь это выражается в музыке.

    Woman.ru: Знаем, что вы планируете выпуск следующего трека. Каким он будет? 

    Дарья Янина: Это будет песня «Сердце не тронешь», я ее пела в 14 лет. Это мой первый хит, который помнят и любят. На протяжении долгого времени после «Фабрики звезд» у меня многие спрашивали, не хочу ли я спеть ее в осознанном возрасте. Но не было настроения и желания, а сейчас, я понимаю, эта песня совпадает с моими переживаниями и внутренним состоянием. Она будет максимально честна и зеркальна всему происходящему.

    Ее написал Максим Фадеев и Саша Сахаров в 2004 году, в ближайшем будущем она будет выпущена в новой вариации.

    Дарья Янина после смерти мужа: «8,5 лет я старалась держать слезы, а теперь плачу каждый день»

    Дарья Янина

    Woman.ru: А клип планируете?

    Дарья Янина: В этом плане я очень стихийна. Если пойму, что хочется дополнить визуальным контентом, то пойдем и сделаем. Но в целом, думаю, что скорее всего да.

    Woman.ru: Вы прошли «Фабрику звезд». Сегодня все чаще звучит критика в адрес проекта, говорят про прессинг, оскорбления. А вам чем запомнилось время там? Помните негативные моменты?

    Дарья Янина: У меня, к счастью, нет супернегативного отношения. Да, были моменты, которые на мне отразились потому что я была очень юна. Хотя головой уже созрела и понимала многие вещи из взрослого мира, но не понимала многого, касающегося меня самой. У меня не было восприятия себя как девушки, и, конечно, когда я попала в среду взрослых и красивых людей, у меня сразу начались комплексы и вопросы к себе. Казалось, что я не дотягиваю, не такая. Красота у меня не такая, все не такое, как надо. Комплексы появились, с которыми я в последствии столкнулась.

    А что касается буллинга, я не особо понимала, а может уже забыла. У меня было восприятие ребенка, я относилась ко всему как в пионерлагере. Не понимала, что такое депрессия, шейминг. Во многом это было связано с синдром отличницы, я всегда старалась быть на коне.

    Дарья Янина после смерти мужа: «8,5 лет я старалась держать слезы, а теперь плачу каждый день»

    Дарья Янина

Woman.ru: А отношения с наставниками как складывались?

Дарья Янина: Мне повезло в целом, хотя может были какие-то фразы и высказывания, но не особо помню. Со стороны Максима Фадеева никакой критики в мой адрес не было, но скорее всего потому, что я была очень маленькая, наверное, они боялись меня ранить.

Хотя был один эпизод. Спустя месяц меня номинировали на выбывание, я понимала, что меня хотят слить. Тогда спасли зрители. И вот закончился прямой эфир, мы стоим на сцене, я просто в шоке.

Вышла Алла Пугачева и говорит: «Клюшка, ну когда же ты уже уйдешь отсюда? Ну дай ты взрослым людям посоревноваться». Тогда мне казалось, что было жестковато, но сейчас понимаю, что это было с юмором.

Woman.ru: А какой вы запомнили Аллу Борисовну?

Дарья Янина: Она максимально была вовлечена во все происходящее. Постоянно держала на контроле всех, хотя было еще два продюсера, которые вели своих артистов. Но она во все вникала.

У нас был один момент, за который я ей благодарна. Мою вторую и третью сольные песни подобрала именно она. Был дуэт с Рикардо Фолио, до меня пробовали с ним спеть другие участницы, но Алла Борисовна послушала и отменила. Сказала, чтобы пела я.

Он пел на итальянском, а я на русском. Пугачева посмотрела текст и говорит: «Ахинея полная, садимся переписывать». Мы с ней садимся и полностью сочиняем новый текст. В основном писала она, конечно. Она могла сесть и написать слова, запросто.

Хотя потом Матвиенко сказал: «Симпатично получилось, не важно, что он на итальянском пел про одно, а ты про другое». Она все-таки за меня переживала, хотя и недолюбливала меня. Но человек подключался и помогал.

Дарья Янина после смерти мужа: «8,5 лет я старалась держать слезы, а теперь плачу каждый день»

Дарья Янина

Woman.ru: А почему недолюбливала?

Дарья Клюшникова: Она понимала, что я слишком маленькая и где-то у меня нет зубов. А интересно, когда они есть, когда ты в одной весовой категории и можешь «пободаться». А так как я была ребенком, взрослости у меня не было. Но именно она сказала свое слово, чтобы меня взяли на проект.

Woman.ru: А что именно она сказала, как поддержала вас?

Дарья Клюшникова: Мы были с мамой на собеседовании во время последнего тура. Потом стали проверять маму, насколько она психологически устойчива — настолько я стабильна. И когда поняли, что мама вменяемый человек, она меня доверяет им, Алла Борисовна сказала: «Если мама с дочкой заодно, то надо брать».

Woman.ru: В то время, когда вы участвовали в «Фабрике звезд», соцсети были неактивны, а сейчас вся жизнь в них и хейта, как следствие, стало больше. Как реагируете, когда лезут с непрошенными советами?

Дарья Янина: У нас в то время вообще не было соцсетей, но был сайт проекта и там форумы. И, конечно же, я пару раз туда заходила. Особенно было интересно в самом начале, так как мы жили в изоляции и совсем не понимали, какого масштаба достигли. При первом удобном моменте сразу же бежали смотреть, что пишут. Я думала, что меня все будут поддерживать: «Ой какая девочка, маленькая хорошая!». А там прям по жести! Меня не любили вообще. Может и любили, но они не приходили писать, а вот те, кто хотел вылить желчь, были завсегдатаями на форуме. Я, конечно, расстраивалась до слез.

Сейчас не могу сказать, что это не цепляет. Иногда попадает и цепляет, потому что где-то не ожидаешь негатива. Но ко всему привыкаешь и смотришь сквозь пальцы. Но мне моя команда говорит до сих пор, чтобы не читала комментарии. А то порой насмотришься и руки опускаются, но самоирония в итоге перевешивает.

Woman.ru: В сентябре вы представили новую песню «Линии». Это первая композиция после семейной трагедии, как нашли в себе силы записать и опубликовать? 

Дарья Янина: К сожалению, трагедия длилась 8,5 лет и, скажем так, за это время я научилась жить с этой болью и продолжать жить продуктивно в плане работы. Я понимаю, что если сесть, сложить руки и горевать, от этого станет только хуже нашему с Лешей ребенку.

Сегодня моя главная миссия, как матери, сделать так, чтобы Андрей рос с полноценной мамой. Чтобы он видел не бесконечную грусть—тоску, понимал, что жизнь идет и нельзя останавливаться.

В моем случае меня из тяжелых состояний вытаскивали музыка и творчество, так что для меня песня была терапией, я не через силу себя заставила.

Дарья Янина после смерти мужа: «8,5 лет я старалась держать слезы, а теперь плачу каждый день»

Дарья Янина и Алексей Янин с сыном

Woman.ru: Говоря о муже, у вас поменялся тембр речи: до сих пор больно или время все-таки лечит?

Дарья Янина: Я думаю, что время это не вылечит вообще. Я сейчас понимаю, что когда с Лешей произошел инсульт, это был шок. Свалилось неимоверное количество проблем, задач, ответственности. Все надо было срочно решать, делать и я запретила себе в тот момент думать, страдать, плакать. Плакала только когда не могла сдержать слезы, порой едешь за рулем и слезы градом льются.

Ты доехал, вытер слезы и пошел делать дальше дела. А сейчас меня стало догонять, не было еще ни дня, чтобы я не переживала, не плакала. Раньше меня не догоняли вещи из прошлого. Это невыплаканные слезы и осознание всего происходящего.

Woman.ru:  Долгое время, что Алексей болел, в Сети советчики писали, что вы еще молодая и можете начать новую жизнь. Как относились к таким «рекомендациям»?

Дарья Янина: Честно, благодарна всем, кто поддерживал и не важно каким советом. Наверно, где-то правда: мы пришли в эту жизнь одни и одни уйдем, но надо жить. Хотя это не отменяет человеческих моментов. Я жила и продолжала жить, но у меня ни разу не было мысли отменить человека, вычеркнуть его из жизни. Я постаралась соединить все, что у меня происходит, воедино. Жить свою активную жизнь, но при этом Леша был абсолютно внедрен в нее всегда.

Woman.ru:  А вспомните, как начинался ваш роман с Алексеем? Чем он вас тогда покорил?

Дарья Янина: Наш роман начался в Индии. Мы почти неделю просто ходили и смотрели друг на друга. Он потом сказал, что это была любовь с первого взгляда, а вот у меня такого не было. После случился наш первый разговор, мы сцепились на тему кошек. Мы оба кошатники и схлестнулись, все было наивно и по-детски. Но в тот же момент я поняла, что это мой человек. У него безупречное чувство юмора, самоиронии. Он очень эрудированный и еще он человек действия. Важно, когда мужчина не говорит что-то, а  сразу делает.

Woman.ru:   С мамой Алексея сейчас поддерживаете общение? 

Дарья Янина: Конечно! Как мы можем не поддерживать отношения? У нас есть наш сын с Лешей, для нее он внук и он очень похож на мужа. Плюс у нас много организационных моментов, которые нас объединяют. Мы семья и это навсегда.

Woman.ru:  Как будете встречать Новый год, уже есть планы?

Дарья Янина: Честно говоря, нет. Я стихийный человек. Даже отдыхать собираюсь за пару дней до: «пришел, увидел, победил» — это мой девиз. Если я начинаю активно планировать, то все срывается. Я для себя решила, что планировать надо только рабочие графики, а так, куда вынесет.

Woman.ru: О чем мечтаете?

Дарья Янина: Я сейчас очень погружена в свою творческую работу и мне бы хотелось развиваться в этом направлении. Чтобы песни, которые мы делаем, отзывались в сердцах. Чтобы была большая аудитория слушателей, мне хочется больших концертов и чаще встречаться со зрителями. Пока думаю только о работе.

Woman.ru: У вас Андрей уже в пятом классе. Как вы, работающая мама, совмещаете все дела с учеником? Тоже плачете от домашних заданий?

Дарья Янина: Я умираю от них! У него график похлеще, чем у взрослого. Но я пытаюсь как-то соединить все, мне важно, что я внедрена в его жизнь. У нас есть помощница, которая занимается с Андрюшей уроками, за что ей большое спасибо. Моих нервов не хватает.

А так все по таймингу: секции, музыкальная школа, привез-увез: непросто. Спешу везде попасть, поговорить с педагогами, пока все удается.

Елена Акимова

  • Столик для некурящих: продукты, помогающие бросить курить навсегда

    Столик для некурящих: продукты, помогающие бросить курить навсегда

    Столик для некурящих: продукты, помогающие бросить курить навсегда

    Всем, кто хоть раз в жизни пытался бросить курить, знакомо это состояние: вроде должен себя чувствовать как герой, а на самом деле — похож на бедолагу, сраженного эпидемией гриппа. С той лишь разницей, что круглые сутки хочется не только спать, но и есть — все равно что, главное без перерыва. Как быть в такой ситуации? Вариант «закурить снова» — отметается сразу. А вот к совету «есть, но правильно» стоит прислушаться.

    Диета против сигареты?

    Оговоримся сразу — увы, но никакой научно обоснованной, актуальной и супер эффективной диеты против курения пока не изобретено. И тем не менее, еда по-прежнему является одним из главных факторов, определяющий тягу человека к курению. Такой вот парадокс! В природе действительно существую продукты, блюда и специи, которые могут на время отбить желание курить. Как и наоборот — существуют также и такие яства (а особенно — напитки), после употребления которых только разве что мертвому не захочется затянуться сигареткой.

    Одно из наиболее обширных современных исследований на тему связи продуктов и тяги к курению провели американские ученые из медицинского центра университета Дьюка. Они попытались выяснить, как именно влияют те или иные продукты (их вкус, или аромат) на вредную привычку.

    Детальный опрос около тысячи курильщиков показал, что почти у каждого из них возникает отвращение к сигарете после употребления некоторых продуктов. Например, около 50 человек из тысячи опрошенных «жаловались» на молоко, после которого вкус табака кажется особенно отвратительным. Однако российские наркологи уверены, что это еще не повод утверждать, будто насытив свой рацион молочной продукцией, эти пять десятков курильщиков с легкостью бросят курить. По мнению наших медиков, они скорее бросят пить молоко…

    Итак, специальной диеты, которая провоцировала бы человека завязать с курением, действительно, пока не существует. Однако даже российские наркологи, которых нередко отличает стойкий скептицизм, признают — есть довольно большой перечень продуктов, которые помогают уже бросившим, бывшим курильщикам, легче перенести все тяготы драматичного расставания с сигаретой. Как есть и наоборот, такие продукты, которые даже самого крепкого духом бывшего курильщика способны вернуть в статус настоящего.

    Черный список

    Самые коварные из продуктов, стимулирующих желание закурить, — алкоголь и кофеин, хотя механизмы «подрыва» у них разные. В случае с алкоголем: чем крепче градус напитка в бокале, тем быстрее «сбивается с курса» нервная система. Следить за уровнем токсинов в крови для нее теперь такая же непосильная задача, как для первокурсника-математика — доказать теорему Ферма. Поэтому, чем быстрее пьянеет бывший курильщик, тем сильнее ему хочется закурить по новой.

    Кроме горячительных напитков, лишающих нашу нервную систему самоконтроля, сильное желание закурить снова могут вызывать и совершенно «невинные» продукты — например, кофе, чай, кока-кола. Другими словами, все продукты, содержащие кофеин.

    Дело в том, что именно кофеин, как никакое другое вещество, уже за первые 20-30 минут выводит из организма львиную долю никотина. И совершенно естественно, что организм, лишившийся привычного содержания никотина в клетках, начинает «паниковать» и просить «пополнить баланс». Вспомните нашумевший фильм Джима Джармуша «Кофе и сигареты» — 17 лет (именно столько снималась картина) ее создатели только и делали, что пили кофе и курили сигареты, в перерывах между пепельницей и кофеваркой беседуя о прекрасном. И это типичная картина любого кофейного заведения с залом для курильщиков — люди часами сидят в дыму, потребляя при этом опасные дозы кофеина.

    Врачи-наркологи уверяют, что подобный ритуал — кофе плюс никотин — один из самых сильных ударов, который человек может нанести по самому себе. Поэтому тем, кто решил за сигареты больше не браться, стоит очень аккуратно «обращаться» как с алкоголем, так с кофеином. Лучше всего первое время вообще воздержаться от этих продуктов, заменив кофе фруктовым или овощным фрэшем.

    Продукты, помогающие бросить курить

    Подбирая рацион бывшего курильщика, необходимо придерживаться несложной стратегии: меню должно содержать больше легких, свежих, щедрых на витамины и клетчатку продуктов, и меньше тяжелых, сложных для переваривания блюд. Правильные продукты каждый может выбрать самостоятельно, на свой вкус и цвет, но важно учесть ключевые моменты:

    • На первом месте — клетчатка! Она обладает прекрасной способностью «связывать» и выводить прочь токсины, а значит поможет организму быстро очистится от остатков никотина. Продуктов, богатых клетчаткой — множество, это и фрукты, и большинство овощей, злаковые, бобы, орехи.

    • Никотин заметно подавляет аппетит, который у бывших курильщиков сильно возрастает. Однако желудку трудно в одночасье перестроиться на больший объем работ, поэтому сделайте акцент на продуктах, стимулирующих пищеварение. Полезно ввести в рацион свеклу, чернослив, абрикосы, инжир, минеральную воду.

    • Важная задача — восполнить резкий дефицит витаминов групп C, B, E. Можно, конечно, приобрести в аптеке витаминные комплексы, но лучше поберечь слизистую желудка и использовать натуральные продукты. Например, шиповник, киви, цитрусовые, большинство ягод, а также сою, спаржу, оливковое масло.

    • Восстановить иммунитет и уменьшить уровень холестерина помогут продукты, богатые полиненасыщенными аминокислотами (омега 3). В первую очередь, это — жирные сорта рыбы, рыбий жир и льняное масло.

    • Так как курение оказывало на организм мощную и продолжительную кислотную атаку, выровнять кислотно-щелочной баланс помогут «поставщики щелочи». Например, орехи, сельдерей, спаржа, петрушка, бобовые. А вот от кисломолочных продуктов (кефир, простокваша, большинство йогуртов) придется на время отказаться.

    Весовой контроль

    Поскольку аппетит у людей, бросивших курить, значительно возрастает (и это ощутимо уже спустя сутки после последней выкуренной сигареты), главная головная боль большинства людей, выздоравливающих от никотиновой зависимости, — вероятность поправиться. Статистика утверждает, что из пяти бывших курильщиков — трое действительно набирают вес, но двое из этих троих за последующий год набранные кило сбрасывают обратно без особых усилий. Так что миф насчет лишнего веса, которым якобы «обрастают» все бросившие курить, — скорее всего выдуман теми, у кого отказаться от табака так и не получилось.

    Кроме того, все бывшие курильщики «страдают» от навязчивой потребности занять чем-либо рот (вместо бывшей сигареты). Сладкоежки хватаются за пакетики с леденцами, любители солененького — за чипсы и жареные орешки. Все это начинает потребляться в угрожающих количествах, обеспечивая от 300 до 1000 «пустых» калорий ежедневно, по сути дела и являясь одной из причин появления лишних сантиметров на талии.

    Диетологи советуют вести себя более разумно, выбирая для перекуса полезные, «здоровые» продукты: фрукты, кусочки нежирного сыра, ягоды, сырые орехи. Помимо того, что они и аппетит немного усмирят, и прекрасной «обманкой» послужат, они еще и насытят организм недостающими витаминами — вместо жиров и холестерина, которыми наградят вас чипсы, гамбургеры и плюшки с кремом.

    Конечно, в том, что теперь ваша одежда не пахнет табаком, никакого особого геройства нет. Однако вы сделали правильный выбор, бросив курить, и за это смело можете наградить себя… зеленым яблоком или стаканом молока!

    Фото: Legion Media