День: 02.09.2023

В ночь с 1 на 2 сентября Алексею Янину стало плохо. У него случился судорожный припадок и приступ эпилепсии, после чего его экстренно госпитализировали. Сейчас актер находится в реанимации в коме: его состояние крайне тяжелое, но, к счастью, он жив.

Напомним, что восемь лет назад Алексея Янина разбил инсульт. Из-за того, что медики долго не могли выбрать правильную тактику его лечения, у артиста начались серьезные осложнения. Он перенес трепанацию, два месяца был в коме, выкарабкался, но остался инвалидом. Деньги на реабилитацию Янина собирали всем миром: сборы средств организовала жена Алексея Дарья — в них участвовали как поклонники актера, так и просто неравнодушные люди.

Российский Академический Молодежный Театр также подтвердил, что Алексей Янин жив, и извинился за сообщение о его смерти, опубликованное утром.

Суть раздельного питания по Шелтону

В наши дни подобную методику приписывают себе сотни диетологов во всем мире. Однако в действительности сформировал раздельное питание Герберт Шелтон — американский диетолог-натуропат. В 1920-х годах увидела свет первая книга Шелтона — «Правильное сочетание пищевых продуктов». Он выделил несколько их групп, изучил свойства и на основе этого выдвинул теорию о сочетаемости и не сочетаемости разных блюд и веществ. На этом принципе и основан рацион по Шелтону: что-то можно есть вместе — и это приносит пользу для здоровья, а полезные вещества хорошо усваиваются в компании друг друга, а что-то категорически нет в силу обратных причин — для переваривания этих блюд требуются разные группы ферментов, которые не могут выделяться у нас в желудке одновременно.

Основной постулат американского диетолога гласит: чем проще наша еда, тем большую ценность и пользу она приносит нашему организму. Доктор советовал не смешивать более двух-трех продуктов одновременно.

Раздельное питание Шелтона: правила сочетания

Согласно теории американского доктора, вся наша еда делится на продукты, которые условно можно отнести к одной из групп: белковые продукты (постные мясо, рыба, птица, яйца, нежирные молочные продукты, орехи, грибы, бобовые и др.), углеводные продукты (картофель, крупы, сахар и др.), жиры (сливочное масло, сыр, жирная сметана и др.), крахмалистые овощи, некрахмалистые и зеленые овощи, кислые овощи, фрукты и ягоды, а также сладкие фрукты и ягоды.

Кроме перечисленных групп, Шелтон также выделил группу, куда вошли продукты, несочетаемые вообще ни с чем. Это дыня, арбуз и молоко — их необходимо есть исключительно в моно-режиме.

Помимо продуктовых групп и сочетаний, Шелтон разработал несколько основополагающих правил системы раздельного питания. Вот некоторые из них:

• Нельзя смешивать в одном приеме пищи белковые и крахмалистые продукты. Это значит, что такие привычные нам блюда, как рыба с рисом, курица с жареным картофелем, мясная котлета с пюре, бутерброд с сыром, или мороженое с орехами — относятся к списку запрещенных сочетаний и подпадают под самое строгое табу.

• Желательно, чтобы за один прием пищи вы брали белковые продукты только из одной группы. Другими словами, не стоит смешивать мясо и сыр, яйца и курицу, яйца и ветчину, яйца и творог и т.п.

• Мясо, рыба, птица и любые другие протеиносодержащие продукты нужно выбирать только постные, диетические, с малым содержанием жира. Потому что с точки зрения системы раздельного белки и жиры плохо сочетаются.

• Также сочетание белковых продуктов и алкоголя недопустимо, поскольку алкоголь нейтрализует фермент пепсин, который и нужен для переваривания животных белков. Другими словами, о лакомстве типа «стейк под вино» придется забыть.

• Арбуз, дыня и молоко выделены в группу продуктов, которые не сочетаются ни с какими другими продуктами, блюдами, специями и проч. Арбуз и дыня — потому что содержат много природного сахара, который мгновенно «заставит» бродить любую другу пищу, находящуюся в это время в желудке. Молоко же при попадании в желудок обычно сворачивается под действием кислого желудочного сока. Но если в желудке находится и другая пища, молоко обволакивает ее и изолирует от процесса переваривания на довольно длительное время. Таким образом пища не переваривается, а загнивает.

• Сахар и кондитерские изделия лучше полностью вывести из рациона. Поскольку сочетание любой пищи с сахаром в процессе его стремительного усваивания вызывает сильное брожение. Исключение составляет лишь натуральный мед — ведь это своего рода сахар, который уже переработан пчелами и в нашем организме он усваивается гораздо медленнее обычного сахара.

Шелтон: раздельное питание и голодание

Доктор Шелтон также настаивал на том, чтобы его пациенты садились на длительные голодовки — он был уверен, что голод обладает целительным эффектом. Перемежая периоды голодовок приемами пищи по своей методике, он за десятилетия своей врачебной практики вылечил тысячи людей от таких серьезных заболеваний как астма, хронический бронхит, сенная лихорадка, диабет, невроз и другие. Во всяком случае, так утверждают последователи диетолога. Но справедливости ради стоит сказать, что за свою, мягко говоря, ненаучную врачебную деятельность (многие современники доктора называли его не иначе как шарлатаном) на основании жалоб некоторых пострадавших пациентов Герберт Шелтон не единожды был арестован и посажен в тюрьму. Кроме того, он также был убежденным сыроедом и вегетарианцем.

Герберт Шелтон посвятил изучению законов раздельного питания более сорока лет своей жизни. Надеемся, что вам понадобится значительно меньше времени, чтобы определиться: стоит ли придерживаться созданных им правил или лучше не менять своих вкусовых привычек.

Утром 2 сентября официальный Телеграм-канал РАМТа рассказал о смерти звезды сериалов «Клуб» и «Дочки-матери» Алексея Янина. Новости так же подтвердили мама и супруга актера. Однако, как выяснилось уже ближе к вечеру, произошла ошибка.

Оказалось, что утром ей и родителям Алексея позвонили ритуальные агенты, которые и сообщили, что актер якобы умер.

Напомним, что в прошлом Алексей Янин считался одним из самых талантливых и работоспособных молодых актеров. Он мечтал многого добиться в профессии, поэтому трудился, не покладая рук, и часто забывал об отдыхе. Это не могло не сказаться на его здоровье: в 32 года Янина разбил инсульт, после чего он оказался прикован к постели.

Последние восемь лет за актером в основном ухаживала его мама. Женщина сама предложила такой вариант супруге Алексея Дарье Клюшниковой. Дело в том, что Дарье приходилось заботиться еще и о сыне Андрее. Вскоре после того, как заболел его отец, у него тоже начались проблемы со здоровьем.

При этом она никогда не забывала об Алексее и собирала деньги на его реабилитацию. В последний раз ей удалось собрать почти полмиллиона рублей, чтобы отправить актера в новый лечебно-реабилитационный центр премиум-класса в Малаховке. Восстановление шло медленно, но все же приносило плоды. Специалисты сообщали, что после всех перенесенных операций Алексей Янин навсегда останется инвалидом, однако недавно его самочувствие, хоть и немного, но все же улучшилось. Актер начал произносить отдельные слова и звуки, стоял с помощью специальных аппаратов и двигал руками. Но недавно ему вновь стало плохо.

Несколько лет назад Руби Франке завела YouTube-канал «8 пассажиров»: она выкладывала влоги из повседневной жизни, рассказывала, как справляется с воспитанием шестерых детей. С годами блог становился все популярнее, и к 2020 году количество подписчиков достигло отметки в 2,5 миллиона.

С приходом большой популярности зрители канала начали замечать странности. Руби стала более беспечной: ее дети часто произносили подозрительные реплики, от которых становилось не по себе. Однажды 15-летний сын женщины проболтался, что его заставили спать на полу в гостиной в течение семи месяцев после того, как он разыграл своего младшего брата. В 2020 году мальчик был снова наказан — он должен был спать на мешке фасоли.

Чуть позже и в репликах самой Руби стали проскальзывать «красные флажки». В одном из видео мать семейства сказала, что не возьмет с собой ланч для 6-летней Евы, потому что девочка должна сама забрать его перед школой. Это привело к обвинениям в том, что Франке морила дочь голодом.

Франке какое-то время продолжали публиковать видео на своем канале, однако им не удалось вновь завоевать доверие аудитории. Ролики выходили все реже, а потом администрация YouTube заблокировала канал за многочисленные жалобы пользователей.

Идеальная картинка окончательно рухнула после того, как несколько дней назад 12-летний сын Франке выпрыгнул из окна дома и прибежал к соседу, чтобы попросить… Поесть. По словам мужчины, мальчик выглядел испуганным и истощенным, а его конечности были связаны клейкой лентой. Приехавшие правоохранители обнаружили на теле подростка серьезные рваные раны, а также симптомы недоедания. Ребенка госпитализировали.

Когда полицейские вошли в дом, они обнаружили 10-летнюю дочь блогерши — она тоже была в состоянии недоедания. Ее доставили в больницу. А через пару дней стало известно, что под опеку служб были переданы в общей сложности четверо детей.

1 сентября прокурор штата Юта официально предъявил женщине обвинения в жестоком обращении с двумя детьми, а именно в физическом и эмоциональном насилии. По каждому пункту предусмотрено наказание — заключение на срок до 10 лет и штраф в размере до 10 тысяч долларов.

СМИ передают, что старшая дочь Франке уже отреагировала на арест матери. Она заявила, что «справедливость достигнута», и что они с братьями и сестрами «пытались сказать об этом годами».

На днях случился апогей успеха Маркл — она в очередной раз доказала миру, что будет делать все, что хочет. 1 сентября Меган и Гарри были замечены на концерте Бейонсе, который прошел на стадионе SoFi в Калифорнии в рамках мирового тура под названием «Ренессанс». На шоу супруги пришли вместе с подругами Меган — Эбигейл Спенсер и Женевьевой Холлис — а также с ее мамой Дорией Рэгланд. Компания разместилась на VIP-трибуне, откуда открывался чудесный вид на сцену.

Все соблюли указанный звездой дресс-код: Бейонсе попросила зрителей надеть одежду цвета металлик. Меган Маркл, кажется, решила затмить саму певицу: на актрисе была серебристая юбка-карандаш с бахромой и белый топ. Словом, она сверкала подобно диско-шару.

Примечательно, что пока все веселились, принц Гарри даже не улыбался. За весь концерт он лишь пару раз похлопал, а так — смотрел в экран телефона и откровенно скучал. Меган это не расстроило: она продолжала прыгать и хлопать в такт любимым песням. В конце концов, такое масштабное шоу удается увидеть лишь раз в жизни!

Тем не менее, хейтеры пары продолжают настаивать, что между Меган и Гарри разлад. По мнению злых языков, супруги даже не хотят разговаривать друг с другом. Есть и другая версия, объясняющая плохое настроение Гарри. На днях в сети появилась неизданная ранее запись разговора покойной принцессы Дианы с друзьями. Там она упомянула, что на крестинах Гарри в 1984 году принц Чарльз (сейчас король Карл III) подошел к маме Дианы и сказал, что сильно разочарован.

В ответ на это мать принцессы Дианы резко заявила, что принц «должен быть счастлив здоровому ребенку». После этого Чарльз перестал разговаривать с тещей.