Месяц: Март 2023

Любимая диета: не поможет одно, подействует другое!

Диета «Любимая» — недельная цепочка однодневных монодиет. Вероятно, название свое она получила, объединив все популярные схемы разгрузочных дней на одном продукте в универсальный план. В этом заключается и преимущество, и главный минус Любимой диеты — с одной стороны, ее меню отличается определенным разнообразием, а с другой — диета остается строгой и несбалансированной.

Сама идея разгрузочных дней, в ходе которых употребляется один-единственный продукт, не нова — в том числе в таких известных планах похудения, как диета доктора Ковалькова или диета Маргариты Королевой используется этот механизм. Его смысл в том, чтобы подстегнуть метаболизм, подвергнув организм контролируемому стрессу. Получая в большом количестве один из макронутриентов, тело вынужденно изменяет свой подход к переработке питательных веществ, и в результате быстро сжигает энергозапасы, накопленные в виде гликогена и жира.

Диета Любимая возводит этот эффект в седьмую степень, выстраивая разгрузочные дни один за одним в течение недели. Тело будто отправляется на шоу, посвященное выживанию в экстремальных условиях: каждый день ему предлагается стрессовый рацион, причем всякий раз новый! Однако результат, вероятно, окупает все усилия и страдания: отзывы утверждают, что за семь дней эта диета, любимая многими, позволяет потерять 5 и даже 10 кг.

Недельный план диеты Любимая

Дни 1, 3 и 6 — питьевые

В эти дни (если вы начинаете диету «Любимая» с новой недели, соответствующее меню ждет вас в понедельник, среду и субботу) разрешается только жидкое питание. Объем его не ограничен, а в составе следует придерживаться следующих рекомендаций: главный упор следует сделать на простую негазированную воду, также можно чай без добавок, нежирный кефир, бульон без приправ и соли, фруктовые и овощные соки без добавления сахара (предпочтительны морковный и тыквенный). На соки лучше не налегать: взгляды специалистов по питанию на них расходятся, некоторые считают выжимку из свежих плодов скорее едой, чем питьем. Поэтому ограничьте дневную дозу соков в питьевые дни 400 мл.

Газировки, лимонады, питьевые йогурты с добавками и любой алкоголь — конечно же, под запретом.

День 2 — овощной

Станьте ненадолго вегетарианкой! В этот день разрешается есть любые овощи в сыром, отварном, паровом или приготовленном на гриле без масла виде. Количество приемов пищи ограничено пятью, рекомендуемый объем порции 300 гр.

Использовать соль и солесодержащие приправы нельзя, однако обычные специи без добавок — разрешается. Заправлять блюда можно растительным маслом (не более 2 ст л в день) и лимонным соком. Майонез и тому подобные соусы в этот день не проходят «фейс-контроль». В овощной день диеты Любимая также необходимо выпить не менее 1,5 литров простой воды без газа.

День 4 — фруктовый

Виноград и бананы не в чести у любой диеты по причине запредельного содержания сахара. Любимая диета не исключение — можно съесть 3 кило любых фруктов, кроме этих. Самое время вспомнить грейпфрутовую диету и ее волшебный эффект в борьбе с лишним весом, а также налечь на ананасы и яблоки, в которых много пектина, успешно справляющегося с чувством голода. Не ешьте фрукты, на которые у вас аллергия. И не забывайте пить простую воду!

Диета по 4 группе крови: под запретом красное мясо, гречка, бананы

День 5 — белковый

Наконец-то «настоящая еда»! Постарайтесь справиться с радостью по поводу ее появления и соизмеряйте порции, стараясь есть меньше, но чаще. В белковый день на любимой диете допустимы 6-7 приемов пищи. Отличные источники хорошо усвояемого белка — отварные куриные грудки без кожи, морепродукты, яйца, морская рыба, нежирный творог. Всю еду необходимо употреблять без соусов и других добавок. Рекомендации по питьевому режиму прежние — 1,5 литра простой воды, никакого сахара, газа и алкоголя.

День 7 — выходной

Меню последнего дня комбинирует все те продукты, которые вы ели с понедельника по воскресенье, в «нормальное» меню, где все блюда приготовлены без добавок путем отваривания или запекания без масла. Например, завтрак — 2 отварных яйца, полдник — творог с кефиром, обед — овощной суп с куриной грудкой, полдник — 2 яблока, ужин — свежий салат. Так же, как и в остальные дни, необходимо выпить не менее полутора литров воды.

Решились на Любимую диету? Примите три совета:

1. Не пытайтесь улучшить эффект любимой диеты на 7 дней занятиями спортом — на таком скудном рационе тренировка отнимет много сил, но принесет мало пользы. Для поддержки полноценной фитнес-нагрузки требуется специальное сбалансированное питание!

2. Простая вода — хороший способ борьбы с голодом, однако «обпиваться» еще вреднее, чем страдать от обезвоживания. Не пейте воду непосредственно перед едой и сразу после нее — это плохо влияет на концентрацию желудочного сока и может вызвать несварение. Лучше всего пить в перерывах между приемами пищи небольшими порциями, по 30-50 мл за раз, равномерно в течение дня.

3. Чтобы не набрать обратно все, с таким трудом потерянное в ходе диеты Любимая, ориентируйтесь на рацион седьмого дня еще неделю, а потом постепенно переходите на разнообразное здоровое меню. Никогда не проходите любимую семидневную диету дважды подряд, даже если вы перенесли ее легко!

Любимые диеты звезд Голливуда: не надо менять жизнь, только попу!

Людям из мира кино и шоу-бизнеса важно сохранять узнаваемость, поэтому кинодивы следят не только за безупречной прической и макияжем, но, и, конечно, за своими формами. Звездные планы питания и физических упражнений разрабатываются ответственными и опытными специалистами, однако у каждой из селебрити-персон есть «в рукаве» собственная диета, про которую можно сказать «любимая».

Любимая диета Джулии Робертс

Горящий взгляд, блестящие мягкие каштановые локоны, улыбка на пределе жизнерадостности — кто не узнает Джулию Робертс? Актриса, индуистка по вероисповеданию, спокойно относится к стандартной женской проблеме «лишнего тела». В целом она всегда довольна собой, заявляя, что хорошая генетика позволяет ей не расплываться, но если лишний вес появляется, на помощь кинодиве приходит ее любимая диета. «Я не хочу менять свою жизнь, — говорит Джулия. — Только попу!»

Робертс со скепсисом относится к «трендовым» диетам, доверяя своей собственной, любимой: при необходимости похудеть она отказывается от углеводов, ест много листовых овощей и морской рыбы. А если вес надо сбросить быстро и придать телу рельеф, Джулия Робертс пользуется диетой, любимой ее тренером Кэти Келер. В этом плане питания часть приемов пищи заменяется диетическим шейком с низким гликемическим индексом и высоким содержанием клетчатки. Официальный вес Джулии Робертс 58 кг при росте 175 см.

Любимая диета Кейт Бланшетт

Утонченная Кейт Бланшетт, белокурая австралийка, одинаково прославившаяся и в кино, и на театральных подмостках, кажется, с каждым годом становится все стройнее и привлекательнее. Нарушить эту тенденцию не смогло даже поочередное появление на свет троих детей. Диета Кейт Бланшетт предусматривает практически полный отказ от продуктов, содержащих глютен.

Нет, кинодива не страдает от целиакии или аллергии на глютен, при которой люди вынуждены придерживаться довольно строгой безглютеновой диеты — просто она убеждена, что этот белок, содержащийся в большинстве распространенных злаков, обеспечивает организм ненужной нагрузкой и в конечном итоге плохо влияет не только на вес, но и на здоровье. В диете, любимой Кейт Бланшетт, нет места хлебу, выпечке, кашам. Более того — актриса не ест ничего, что было промышленно рафинировано или обогащено любыми химическими и синтетическими добавками. С юности она начинает утро со стакана теплой воды с лимонным соком и неизменно весит 59 кг при росте 174 см.

Любимая диета Мерил Стрип

Каждая роль Мерил Стрип становится событием — кажется, в свои 73 года она даст фору молодым коллегам не только в части актерского мастерства, но и в вопросах эффектной внешности. Мать четверых взрослых детей олицетворяет радость жизни и оптимизм, а также остается поистине редчайшим примером сохранения естественной красоты без участия пластических хирургов.

Мерил Стрип рассказывает, что в молодости пробовала разные диеты, в том числе быстрые, однако к наступлению зрелости окончательно поняла, что после сорока женщине надо решить, на чем она хочет сконцентрироваться — на лице или на теле. Любимая диета Мерил Стрип, ставит своей целью не сохранение тонкой талии любой ценой, а поддержание молодости кожи.

Поэтому актриса уже более пятнадцати лет ест только органические продукты, выбирая самые полезные из них. В ее меню обязательно присутствуют свежие овощи в качестве источника витаминов и клетчатки и ресурсы для обеспечения потребности в ненасыщенных жирных кислотах — морская рыба, качественное растительное масло, орехи. В последние годы Мэрил Стрип весит около 70 кг при росте 168 см.

Любимая диета Пенелопы Крус

Вопрос лишнего веса не обошел стороной Пенелопу Крус, от природы отличающуюся соблазнительными изгибами. Однако она довольно быстро и эффективно справилась с «детской» прибавкой, набранной за две беременности.

Диетой, любимой Пенелопой Крус, всегда была и остается средиземноморская диета: план питания, предусматривающий употребление большого количества овощей, фруктов, сложноуглеводной пищи, оливкового масла и молочных продуктов на фоне крайне умеренного участия в меню мяса, яиц и сладостей. Такое разнообразное, и, главное, генетически подходящее красавице-актрисе питание помогло не только избавиться от лишних кило, но и сохранить красоту кожу и волос. Пенелопа Крус весит около 60 кг при росте 168 см. Ее любимая диета может кому-то показаться недостаточно строгой, однако она работает!

Весной 2022 года семья Брюса Уиллиса объявила: врачи диагностировали ему неизлечимое заболевание — лобно-височную деменцию. Со временем состояние актера будет лишь ухудшаться. Единственное, что сейчас могут сделать медики — замедлить процесс, но остановить его возможностей пока нет.

К тому моменту, как родные Брюса решились на это откровение, его фанаты уже начали подозревать неладное. Дело в том, что в последние годы карьера актера сильно просела, хотя в прошлом он выбирал для себя только лучшие роли.

Недавно же в его фильмографии появились картины с очень низким рейтингом и плохими отзывами критиков. Как оказалось, брался за такое кино Уиллис не просто так. Он давно знал, что медленно угасает, и планомерно готовился к тому дню, когда его жизнь уже больше не будет прежней.

Скажи кто-нибудь Брюсу Уиллису в детстве, что однажды его имя станет синонимом мужественности и брутальности, он бы ни за что в это не поверил. Мальчик родился 19 марта 1955 года в семье военного и домохозяйки в Германии, потом переехал с родителями в США и всегда был тихим и нелюдимым. Главной причиной этого были комплексы. Брюс не общался со сверстниками, поскольку сильно заикался и с трудом связывал отдельные слова в предложения. Именно поэтому, когда от него не требовали говорить, он предпочитал молчать.

Однако вечно так продолжаться не могло — ситуация требовала решения. Рассудив, что проблема вряд ли пройдет сама по себе, мама посоветовала Брюсу записаться в школьный театральный кружок, и мальчику там очень понравилось. Прошло несколько месяцев, и от заикания не осталось и следа, но Уиллис не бросил любимое хобби. Пока его сверстники гоняли на футбольном стадионе мяч, он заучивал отрывки из пьес и после уроков бежал на репетиции.

В школьном театре были свои плюсы: Брюсу едва исполнилось 10 лет, а он уже мог играть на сцене Шекспира!

Годы шли, его увлечение актерским мастерством не пропало. После выпуска Уиллис поступил в Государственный университет Монклер, где тоже играл в студенческом театральном коллективе. Во время одного из выступлений его заметили и пригласили на Бродвей. Дебютом на самой знаменитой сцене в мире стала постановка «Мизери» по одноименному бестселлеру Стивена Кинга.

Зрители остались от юного и очень симпатичного актера в восторге, поэтому режиссеры начали предлагать ему еще больше ролей. При этом Брюс все еще был простым студентом, но ради такого шанса, не задумываясь, бросил учебу и переехал в Нью-Йорк.

Парень прекрасно понимал, что большого успеха, работая только на Бродвее, он не добьется, и все свободное время тратил на кастинги. Конечно, потенциально успешные проекты новичку никто не предлагал, но Брюс не был капризным: звали в рекламу — соглашался, предлагали эпизод в третьесортном боковике — тут же начинал учить реплики.

Такая работоспособность быстро принесла плоды. Большой успех пришел к Уиллису после его появления в сериале «Детективное агентство »Лунный свет»». Проект был выдвинут на «Эмми» в 16 номинациях, в том числе за лучшую мужскую роль.

Сейчас слышать такое немного странно, но в середине 1980-х за актером закрепилось амплуа комика. И только после премьеры «Крепкого орешка» он и стал тем гером, спасающим мир, каким его знают по сей день.

Знаменитая франшиза подарила актеру успех… и первые проблемы со здоровьем. На съемках было много боевых сцен, кругом постоянно звучали выстрелы — у Уиллиса вскоре ухудшился слух, но работать это ему не мешало.

В последующие 30 лет Брюс Уиллис оставался одним из самых востребованных и высокооплачиваемых актеров Голливуда, однако его карьера развивалась неровно. Сегодня его могли восхвалять критики, а уже завтра он получал номинацию на «Золотую малину». Впрочем, звезду это не расстраивало: Брюс понимал, что успех зависит от многих факторов, и просто наслаждался тем, что занимается любимым делом. И получает за это приличные деньги.

Правда, в 2020 году Брюс Уиллис стал появляться на экранах совсем редко: он снимался, но фильмы с его участием порой даже не выходили в широкий прокат, а сразу выкладывались в Сеть. Тогда же с именем актера оказалось связано несколько крупных скандалов.

Анонимные источники все чаще сообщали, что Брюс постоянно забывает даже простые реплики, иногда подолгу стоит и молчит, погрузившись в собственные мысли, а порой не может понять, где он находится и какой сегодня день.

Режиссерам даже приходилось нанимать для актера помощников, чтобы те подсказывали ему текст.

Роковым для Уиллиса стал фильм «Приказано уничтожить». Во время съемок одного из эпизодов актер перепутал сцены и выстрелил из заряженного пистолета в свою партнершу Лорин Кент. К счастью, серьезных травм удалось избежать — патроны оказались холостыми.

Спустя год эта ситуация повторилась в Голливуде, но уже с куда более печальным исходом. В октябре 2021 года Алек Болдуин выстрелил из пистолета-реквизита и случайно попал в оператора Галину Хатчинс. Женщина скончалась в больнице.

Как-то на съемках уже другого фильма — «Белый слон» — Уиллис забыл, где он находится. «Я знаю, почему вы здесь, но почему здесь я?» — спрашивал он у окружающих. При этом гонорар актера за проект составил 2 млн долларов, и Брюс категорически отказывался его снижать. Как оказалось, не просто так.

К тому моменту он уже несколько лет знал о том, что у него прогрессирует деменция, но не хотел сдаваться раньше времени и планировал заработать как можно больше денег для того, чтобы обеспечить семью.

Несмотря на огромное состояние и достижения современной медицины актеру не удалось спастись от недуга: весной 2022 года он официально объявил о завершении карьеры и занялся тем, на что ему никогда не хватало времени — посвятил себя семье.

Сейчас основную часть забот об артисте взяла на себя его супруга Эмма Хеминг, однако ей повезло — она не осталась с трудностями наедине. Заботиться о Брюсе Уиллисе ей помогает его первая жена — 60-летняя Деми Мур.

Она познакомились в далеком 1987 году на кинофестивале в Лос-Анджелесе. Деми сопровождала своего жениха Эмилио Эстевеса, Брюс затерялся среди гостей. Совершенно случайно они оказались в одной компании и разговорились, но беседа вышла не самой удачной.

«Первое впечатление: какой-то придурок», — позже вспоминала Мур.

И даже представить не могла, что проживет в браке с этим «придурком» целых 11 лет, родит от него трех замечательных дочек и даже после развода останется для него самым близким другом.

А вот Брюс, кажется, что-то такое подозревал, поэтому в тот же вечер оставил свой номер телефона на руке актрисы. Перед тем, как лечь спать, она предусмотрительно переписала его в блокнот, а когда спустя несколько недель поняла, что не может перестать думать о Уиллисе, рассталась с бойфрендом и позвонила своему будущему мужу.

Уже спустя четыре месяца они были женаты. Сначала просто расписались, а потом устроили пышную церемонию для друзей.

Долгое время Брюса Уиллиса и Деми Мур называли золотой парой Голливуда, но в том и была загвоздка. Оба — успешные актеры, они не собирались жертвовать карьерой, даже ради любви. В первые несколько лет все было хорошо, потом супруги все чаще начали ссориться. Брюс хотел, чтобы Деми сидела дома и занималась воспитанием дочек. Она ревновала мужа и не раз намекала, что он «типичный мужчина» — говорит о верности, но следует на поводу инстинктов.

В 1998-м знаменитости объявили о разводе, но все необходимые документы оформили только спустя два года.

Брюс Уиллис и Деми Мур перестали быть мужем и женой, но остались хорошими друзьями: они часто ездили вместе отдыхать, знакомили друг друга со своими новыми возлюбленными. Судьба распорядилась так, что те клятвы, что актеры произносили на свадьбе, все равно воплотились в жизнь: «В болезни и здравии, вместе до самого конца».

Несколько недель назад в Сети появилась информация, что Деми Мур не просто регулярно навещает Брюса Уиллиса: она переехала в дом к нему и его супруге и с радостью помогает ей со всеми хлопотами.

Врачи предупреждают, что обычно с таким диагнозом люди живут не больше 5-7 лет, но главные женщины в жизни Брюса — Деми Мур, Эмма Хемминг и его дочки, уверены: их «крепкий орешек» еще обязательно всех удивит. По прогнозам медиков актер и сейчас уже не должен вставать с кровати, но он все еще старается вести активный образ жизни и со стороны выглядит вполне бодрым, разве что чуть постаревшим.

Иногда он один гуляет около дома и покупает себе мороженое, порой даже занимается экстремальным спортом и катается на квадроциклах, и точно не тратит время на то, чтобы жаловаться на судьбу и чувствовать себя несчастным.

Бондарчук вспоминает: когда жена принесла ему сценарий, он сразу уточнил — о чем он?

«Да о нас, об актерах, о кино, о театре», — ответила Паулина.

Тогда тема показалась Федору крайне опасной, но только с художественной точки зрения: «Как Паулина сможет отделить себя и свои переживания от текста, стать их создателем, а не »переживателем»? Тем более, что актерская тема в кино измучена штампами».

Когда были написаны четыре серии, режиссер попросил супругу прочитать их самой, вслух. Подобный рабочий опыт у них уже был. В свое время Андреева уже зачитывала ему подобным образом сценарий «Психа».

«Мне кажется, это более точное донесение замысла автора, учитывая, что она еще и актриса, читает хорошо. Особенно в »Актрисах» это было важно, где 19 персонажей и все разговаривают одновременно», — говорит Федор Сергеевич.

Режиссер признается, что прочтение ему помогло. Он смог прочувствовать текст и практически сразу предложил снять две первые пилотные серии. Одну из главных ролей он хотел отдать Паулине. По его мнению, она подходила на нее как никто другая, но девушка отказалась и сказала, что вместо себя видит другую актрису. Бондарчук резюмирует: это настоящий авторский подход к делу, а он в свою очередь — абсолютно бесценен.

Вместо пары пробных серий удалось отснять все десять. Грядущий сериал собрал весь цвет российского кинематографа, так что мы ждем премьеру с нетерпением!

Не забыл Федор Бондарчук поделиться и планами на будущее. Режиссер работает над сериалом под рабочим названием «Федерация». Он будет посвящен людям, создавшим одну из лучших башен в Европе делового центра «Москва-сити». Бондарчук называет этот проект «ураганным».

Также на стадии разработки и написания сценария находится фильм про Игоря Талькова. Готовятся к выпуску три киноленты: «Повелитель ветра» о путешествии Федора Конюхова на воздушном шаре вокруг света за 11 дней. «Крысолов» — фантастический триллер о генно-модифицированных людях, а также приключенческое кино по мотивам вселенной Кира Булычева «Сто лет тому вперед».

14 августа 1980 года Дороти убил ее супруг Пол Снайдер, заманивший к себе домой под предлогом подписания бумаг о разводе. Мужчину поглотила ревность и чувство собственничества — он так и не смог смириться с успехом жены и растущей день ото дня армией поклонников.

Анна Николь Смит, Джейн Мэнсфилд — этих неотразимых, сексуальных женщин прославили чувственные съемки в Playboy и… их неожиданные смерти. К сожалению, список красоток, чьи судьбы были загублены, на этих именах не кончается. Трагичных историй звезд главного мужского журнала набралось так много, что мы посвятили им отдельный материал.  

Анастасия Чекати

Молдавская модель Анастасия Чекати начала карьеру рано — в 16 лет. Очень быстро темноглазая брюнетка с длинными волосами нашла свою специализацию — съемки для мужских журналов. Она была востребована Maxim, GQ, Playboy и другими изданиями, пробовала себя в качестве актрисы (сыграла небольшую роль в сериале Las Fierbinti) и вела собственный канал на YouTube.

Жизнь 31-летней Чакити оборвалась 18 февраля 2018 года в Кишеневе. Ее нашли в собственной квартире с ножевым ранением. Основной версией стало убийство.

По версии следствия, Анастасию зарезал ее супруг Алексей Митаки, с которым она разъехалась незадолго до трагедии. Мужчина сильно ревновал возлюбленную и подозревал ее в неверности — приехав навестить Анастасию и новорожденную дочь, Алексей спровоцировал ссору и убил девушку. После содеянного Митаки покончил с собой. По некоторым данным, перед смертью мужчина звонил родственникам с просьбой позаботиться об их с Анастасией общем ребенке.

Стефани Адамс

Будущая «Мисс ноябрь-1992» Стефани Адамс начала карьеру модели в 16 лет. Она родилась в 1970 году в Нью-Джерси и была воспитана тетями, в юности работавшими манекенщицами. Именно они уговорили Стефани рискнуть и обратиться в модельное агентство.

Адамс очень быстро оказалась востребована: она снималась для журналов Seventeen, Venus Swimwear, появлялась в рекламных роликах бьюти-марки Clairol. В 1992 году Стефани стала «девушкой месяца» журнала Playboy — обложка с ее участием была признана одной из лучших в истории журнала.

Плотный график съемок не помешал Адамс получить высшее образование, поэтому после завершения модельной карьеры она без дела не сидела. В 1999 году Стефани основала собственную косметическую компанию Goddessy, взялась за написание книг — в 2004-м вышел ее роман «Императрица».

Личная жизнь Адамс за это время сделала несколько кульбитов. В начале нулевых она призналась в нетрадиционной сексуальной ориентации, но в 2009 году объявила, что выходит замуж. Укротить предпринимательницу удалось врачу-хиропрактику Чарльзу Николаи. После этого Стефани сообщила прессе, что намерена свести к минимуму публичную жизнь и сосредоточиться на семье. Однако личное счастье Адамс продлилось довольно недолго. В 2018 году ее и семилетнего сына нашли лежащими на земле под окнами одного из Нью-Йоркских отелей. Смерть бывшей фотомодели была признана самоубийством, а ее сына — убийством: Стефани и ее бывший муж судились за право опеки над ребенком, и суд, к отчаянию женщины, встал на сторону отца.

Ив Мейер

Уроженка Джорджии Ив Мейер обладала нужной хваткой, чтобы не просто стать очередной красавицей с обложки, но и освоить довольно неженскую по меркам 20-го века профессию продюсера. Она родилась в 1928 году, а в июне 1955-го была объявлена «девушкой месяца» Playboy.

Пробиться ей помогла не только кукольная внешность, но и очень удачный брак. В 1952 году она вышла замуж за Расса Мейера, на тот момент работавшего штатным фотографом в Playboy. Именно он сфотографировал жену для мужского журнала и познакомил ее с шоу-бизнесом. Впоследствии Мейер переметнулся в киноиндустрию и занялся производством фильмов. Ив снималась в картинах мужа и продюсировала его работы в 1960-х и 1970-х годах.

В 1969 году брак Мейеров распался, однако, судя по фильмографии режиссера, бывшие супруги продолжали работать вместе еще несколько лет. В 1963-м вышел последний фильм, спродюсированный Ив. Чем модель занималась после этого, неизвестно.

В 1977 году в переполненном аэропорту на острове Тенерифе из-за чудовищного стечения обстоятельств (теракт в соседнем аэрорту, ошибки пилотов, перебой радиосвязи) столкнулись два крупных самолета. Это авиакатастрофа до сих пор считается одной из самых крупных в истории — в ней погибли 583 человека. Среди них была и 48-летняя Ив Мейер.

Стар Стоу

Настоящее имя «Мисс февраль 1977» — Эллен Луиз Стоу. Она родилась в 1956 году в городе Литл-Рок штата Арканзас. С юности у нее были большие амбиции: она мечтала стать танцовщицей и прославиться. В поисках успеха Стоу переехала в Лос-Анджелес. Как раз там в одном из клубов, по некоторым свидетельствам, ее заметил представитель Playboy.

Известно, что необычный псевдоним — Стар — модель придумала себе сама, чтобы на первых порах закрепиться и «засветиться» в Городе грез. «Многие думают, что называть себя звездой — крайне эгоистично. Однако мне близко не то значение этого слова, к которому все привыкли в Голливуде. Я всего лишь люблю звезды, сверкающие в ночном небе», — рассказывала Стоу в одном из интервью.

Работая на Playboy, модель действительно жила как настоящая знаменитость: встречалась с рок-музыкантом Джином Симмонсом, посещала звездные вечеринки, водила знакомство с Элтоном Джоном. В 1977 году фотограф Помпео Посар сделал со Стоу разворот и обложку для февральского выпуска Playboy.

После этого она познакомилась с Питером Малиго, за которого вышла замуж. В браке модель родила сына, но очень быстро развелась. Не складывалась и карьера — после оглушительного успеха Стар почти сразу перестала быть интересна голливудской публике. В 1986 году она переехала в Форт-Лодердейл в поисках работы, там выступала в клубах, но очень быстро опустилась до проституции, злоупотребляла наркотиками и алкоголем. В 1997 году, за несколько дней до 41-летия, ее нашли задушенной и частично раздетой. Полиция так и не смогла раскрыть это преступление, однако дело Стар Стоу связали с гибелью других проституток в том же районе. Предполагается, что ее убил серийный маньяк.

Клаудия Дженнингс

Имя, прославившее Клаудию Дженнингс, также является псевдонимом — при рождении будущую фотомодель и актрису звали Мэри Айлин Честертон. Она появилась на свет в Сент-Пол, штат Миннесота, а затем переехала в Эванстон, где закончила школу. Карьера Честертон началась с ресепшна редакции журнала Playboy. Прежде чем украсить собой обложку, она встречала гостей, отвечала на звонки и приносила сотрудникам издания кофе.

1969 год стал в жизни Честертон переломным. Редакторы Playboy наконец разглядели в старательной девушке из приемной секс-бомбу и пригласили на съемку. В ноябре вышел выпуск с ее фотографией на обложке. На выносе было указано новое имя Мэри — Клаудия Джеггинс. Свою актерскую карьеру модель в дальнейшем строила, используя этот же псевдоним.

На счету у Джеггинс участие в 17 фильмах и 11 телешоу. Какое-то время Клаудию считали главной звездой малобюджетных коммерческих картин, однако пробиться на большой экран ей так и не удалось. Она пробовалась на роль в «Ангелах Чарли», но удача ей не улыбнулась — продюсеры выбрали Шелли Хак.

О личной жизни Клаудии Джеггинс известно немного: пять лет она жила в гражданском браке с музыкантом Бобби Хартом, после чего непродолжительное время встречалась с риэлтором Стэном Херманом. Их отношения продлились всего несколько месяцев. В 1979 году Джеггинс погибла в возрасте 29 лет, став жертвой автокатастрофы: женщина не справилась с управлением, направляясь к экс-возлюбленному, чтобы забрать свои вещи. Предполагалось, что причиной трагедии стала зависимость красавицы от запрещенных веществ, однако экспертиза не обнаружила наркотиков в ее крови.

Элиза Бриджес

Модель и актриса Элиза Бриджес родилась в 1973 году в Майами. Ее карьера началась в 1994-м, когда в 21 год она стала «девушкой месяца» Playboy. В отличие от многих, кому выпала удача посотрудничать с известным изданием, Бриджес оставалась частью «семьи» журнала до самой смерти.

Элиза не только позировала для издания, но и снималась в видео. С 1996-го по 2000-й она была звездой Playboy Home Video. Бриджес пыталась сниматься и в обычном кино — в 1996 году она появилась в фильме «Клетка для пташек», поклонники могут также помнить ее по небольшой роли в картине «Скиппи».

7 февраля 2002 года Бриджес была найдена мертвой в роскошном особняке Эдварда Наима, давнего друга Хью Хефнера. По словам мужчины, модель осталась у него на ночь, но днем должна была уехать по делам. Когда он вернулся вечером домой, увидел на парковке машину Элизы и забеспокоился. В это время девушка лежала в кровати без сознания. Приехавшие на место медики констатировали ее смерть.

В память о Бриджес Playboy выпустил небольшую, но довольно эмоциональную заметку, в которой объявил, что модель скончалась по «естественным причинам». Впрочем, медэкспертиза доказала обратное.

Дебби Бустром

Дебби Бустром — одна из тех моделей Playboy, чья карьера оказалась довольно быстротечной. Она родилась в небольшом городе штата Иллинойс в 1955 году. В юности девушка переехала во Флориду, где в возрасте 26 лет ее заметили агенты Playboy и пригласили на съемку. Обложку и разворот с Бустром снимал фотограф Марио Казилли.

Точно неизвестно, почему сотрудничество Дебби и журнала оказалось успешным, но недолгим. Вскоре после выхода августовского номера со своим участием модель переехала в Канзас и вышла замуж. В браке Бустром родила двоих детей. Модель не оставила попыток вернуть себе славу — она занималась дизайном украшений и не отказывалась от предложений сняться в коммерческих видеороликах.

Дмитрий Певцов счастлив в браке с Ольгой Дроздовой уже больше 25 лет. За эти годы они пережили вместе и радости, и горести. У пары есть сын Елисей — родившийся в 2007 году мальчик был очень долгожданным ребенком.

В 2013 году судьба свела супругов с девушкой по имени Елена Деркач. Дмитрий и Ольга с ней очень близки и даже называют своей приемной дочерью.

В далеком 2013 году Елене посчастливилось стать ученицей первого потока актерского курса «Певчие дрозды» — его руководители, Ольга и Дмитрий, как раз получали педагогический опыт, обучая мастерству воспитанников Института современного искусства. Именно там Дроздова и Певцов познакомились с Еленой. Родительские инстинкты подсказали им, что девушка нуждается в любви. Так они и сблизились.

У Елены есть биологические родители, вот только про отношения с ними девушка почти не рассказывает. Известно только, что мама снимала Елене комнату, из которой ее в итоге забрала звездная пара.

59-летний актер и 27-летняя девушка появились на московской премьере без Ольги Дроздовой — та, видимо, была занята. Отец и дочь улыбались и выглядели абсолютно счастливыми.

Сама Елена очень благодарна Певцову и Дроздовой, однако она часто отмечает, что не является сиротой в общепризнанном понимании этого слова.

К слову, биологические родители Елены знают о ее «новых» родителях и безмерно рады тому, что дочь находится в хороших руках. Сама же Елена не раз говорила: Певцов и Дроздова подарили ей путевку в новую жизнь.

Если вы все еще думаете, что овощные и фруктовые чипсы — это прекрасный ежедневный перекус, то спешим вас расстроить. Любимые хрустящие ломтики получаются благодаря дегидратору и специальной технологии, которая выпаривает из плодов воду, при этом оставляя все белки. Их несомненный плюс — приготовление без масла, и это ключевое их отличие от хрустящих картофельных собратьев.

Тем не менее во время сушки повышается калорийность продуктов, поскольку в процессе сахар начинает концентрироваться. Так что несмотря на хороший витаминно-минеральный комплекс несколько раз подумайте, не расстроитесь ли вы, заметив пару лишних килограммов на весах после съеденных пакетов экочипсов?

Популярность безглютеновых продуктов — безусловная заслуга грамотного маркетинга. Стратегия настолько сильна, что покупать подобную пищу стремятся даже те, кто никогда не страдал непереносимостью глютена. На полках магазинов нас поджидают продукты с наклейкой gluten free, приготовленные из рафинированных крахмалов, которые крайне отрицательно влияют на сахар в крови. К тому же подобные продукты могут приводить к дефициту витаминов группы В, фолиевой кислоты и железа (последнее крайне важно для женского здоровья).

Чтобы не попасться на удочку, внимательно читайте этикетки и списки ингредиентов и выбирайте продукты с минимальной обработкой и с самым меньшим количеством сахара в составе.

Фруктово-ореховые батончики — идеальный перекус многих вегетарианцев, без которых они не представляют свой день. Мало кто догадывается о том, что безобидные снеки на самом деле представляют собой ловушку с огромным количеством сахара в составе. Помимо натуральных орехов и сухофруктов в батончики входит дополнительный сахар в лице сладкого сиропа и шоколада. А уж если в составе числятся консерванты и прочие химические добавки, то мы умываем руки.

Чтобы не навредить своему организму и не превысить норму калорий, мы вновь настоятельно советуем обращать внимание на состав. В поистине полезном батончике должны содержаться только злаки, орехи и сухофрукты, а также натуральные стабилизаторы.

Как ни крути, но на магазинных полках наше внимание из раза в раз привлекают продукты в яркой упаковке. В числе главных цепляющих глаз бутылочек и «стаканчиков» — йогурты. Согласитесь, редко когда в холодильнике человека, небезразличного к своему здоровью, не встретятся разноцветные творожки. Найти обычный йогурт без добавок — задача не из простых, да и к тому же далеко не всем они придутся по вкусу, даже если в них положить парочку натуральных ягод.

Дело в том, что в подавляющем большинстве ароматизированных йогуртов сахар находится в зашкаливающем количестве. Сладкий и привлекательный вкус йогурта приводит к тому, что его хочется есть в больших количествах, а это чревато отеками, ожирением, поражением полости рта и зубов. Более того, такой продукт совершенно опасен диабетикам, так как приводит к активному вымыванию кальция.

Другая страшилка таких творожков заключается в том, что практически в каждом из них содержится консервант Е1442. Он необходим для того, чтобы йогурт дольше оставался свежим. При этом в составе полностью уничтожаются все полезные свойства, которые действительно могли бы оказать положительное влияние на организм. При регулярном потреблении ароматизированных йогуртов они провоцируют серьезное заболевание поджелудочной железы — панкреонекроз, вылечить которое крайне сложно.

Прекрасной заменой станет греческий йогурт, который содержит сахар натурального происхождения, с ложечкой цикория. Он не только придаст творожку приятный сладковатый вкус, но и насытит организм клетчаткой.

О том, что пакетированные фруктовые соки нисколько не полезны для организма, сегодня, кажется, известно всем. От самого фруктового напитка там практически ничего нет, только огромное количество сахара, консервантов и воды.

Именно поэтому каждый из нас отдает предпочтение свежевыжатым сокам. Дорогое удовольствие, не спорим, но что ни сделаешь ради здоровья. Спешим сэкономить ваш бюджет и, увы, не обнадежить: свежевыжатые соки практически ничуть не полезнее пакетированных.

В них, в отличие от свежих плодов, отсутствует главное полезное вещество — клетчатка, да и сахар по-прежнему находится в предельных значениях. Не удивляйтесь, если после одного стаканчика «полезного фруктового сока» у вас мгновенно взлетит инсулин.

В качестве полезной альтернативы советуем обратить внимание на смузи. В этом напитке фрукты содержатся в измельченном виде, что является несомненным плюсом. А еще такой напиток поможет добрать норму клетчатки в день.

Теперь стало известно, что после рождения ребенка 43-летний Максим Лютый не менее трех раз забирал младенца у матери, Оксаны Мироновой, после чего на сутки лишал его возможности принимать пищу и пить воду. 8 марта 2023 года, когда малыш уже практически не подавал признаков жизни, горе-родители самостоятельно решили отвезти ребенка в больницу, однако мальчик скончался до того, как врачам удалось его осмотреть.

Несчастный малыш появился на свет 11 февраля. Оксана Миронова родила ребенка дома — за квалифицированной помощью в больницу она не обращалась. Девушка также не поставила сына на учет в медучреждении и не дала врачам провести первичные осмотры младенца, необходимые для диагностики, профилактики и лечения заболеваний. Эту информацию также учтут во время расследования уголовного дела. В СК заявили, что с целью установления точной причины смерти младенца проводится судебная медицинская экспертиза.