Год: 2022

  • Алла Пугачева, последние новости на сегодня, 7 октября 2022: россияне отворачиваются от певицы

    Алла Пугачева, последние новости на сегодня, 7 октября 2022: россияне отворачиваются от певицы

    Алла Пугачева

    Алла Пугачева

    На днях россиян поразила новость об очередном отъезде Аллы Пугачевой. Артистка отправилась в Израиль конце сентября этого года. Она вместе с детьми улетела из аэропорта Внуково на частном самолете. Известно, что за пару дней до этого звезда выставила на продажу легендарный дом-дворец в деревне Грязь, в котором она и ее семья проживали больше десяти лет. Последние новости на сегодня, 7 октября 2022 года указывают на то, что певица решила обрубить концы в России и уже вряд ли вернется назад.

    Максим Галкин* и Алла Пугачева

    Максим Галкин* и Алла Пугачева

    Переезд в Израиль, поездка в Латвию, а также регулярные противоречивые заявления в соцсетях давно поставили любовь россиян к Примадонне под сомнение. Да и сама она не стремиться доказывать кому-то добросовестность своих поступков: Алла Пугачева искренне считает, что ее истинные поклонники никогда не осудят ее.

    Однако большинство продолжают отворачиваться от артистки, призывая бойкотировать ее творчество и даже лишить ее почетных званий. Последние новости на сегодня, 7 октября 2022 года показывают, что в России от певицы действительно начинают отворачиваться.

    Алла Пугачева

    Алла Пугачева

    Перед отъездом артистка сделала два важных дела: посетила могилу матери, а также сходила на похороны Михаила Горбачева. Вот только из-за срочного рейса в Тель-Авив Алле Пугачевой пришлось пропустить панихиду по Борису Моисееву. Многие были опечалены таким раскладом событий, но певица все-таки внесла свою лепту в проводы друга, полностью покрыв часть расходов на траурную церемонию. Поклонники артистки расценили это как прощальный жест: Пугачева решила не уходить по-английски, увенчав свои последние дни в России благородным поступком.

    С каждым днем все больше и больше людей отворачивается как от творчества, так и от самой Аллы Пугачевой. И тем более, от ее супруга. Недавно запретили крутить песни артистки по радио, а теперь требуют лишить ее звания Народной артистки. Последние новости на сегодня, 7 октября 2022 года являются ярким показателем того, что Алла Пугачева явно дискредитируется в глазах соотечественников. В прочем, как и они в ее.

    *Максим Галкин признан иностранным агентом по решению Министерства юстиции РФ от 16.09.2022.

    Еще больше новостей в нашем Телеграм-канале.

    Фото: Legion-Media, Андрей Калмыков/Woman.ru

  • Вопрос психологу: «Тяжело на душе от новостей, начались проблемы со здоровьем. Как выбраться из ямы?»

    Вопрос психологу: «Тяжело на душе от новостей, начались проблемы со здоровьем. Как выбраться из ямы?»

    Вопрос психологу: «Тяжело на душе от новостей, начались проблемы со здоровьем. Как выбраться из ямы?»

    Переживая тяжелые времена и жизненные ситуации, мы, не задумываясь об этом, можем нанести вред собственному организму. Некоторые называют это психосоматикой.

    С началом развития ситуации в мире многие каждый день читают неприятные новости и окунаются в пучину рефлексии и депрессий. От этого может страдать не только психологическое состояние, но и физическое здоровье.

    Вопрос психологу: «Тяжело на душе от новостей, начались проблемы со здоровьем. Как выбраться из ямы?»

    Журналисты портала «Доктор Питер» поделились вопросом 38-летней Юлии, которая не способна самостоятельно выйти из ловушки, в которую загнала сама себя.

    «После начала специальной военной операции меня мои мысли об этой ситуации привели к проблемам со здоровьем. Я сама себя накрутила. Сейчас никак не могу выйти из этого состояния. Тяжело на душе. От этого головные боли. Прочитала кучу информации, все умом понимаю, но все это применить не могу. Как выбраться из этой ямы? Хочу как раньше жить и радоваться жизни со своей семьей. Сейчас жизнь проходит мимо. Общалась с несколькими психологами, но ничего не вышло. Деньги на ветер. К сожалению, сейчас на этом в основном делают бизнес. Препараты не пила, так как не верю в их действие. Смогу ли я сама восстановиться? Как себе помочь?» — обращается за помощью женщина.

    На волнующие вопросы Юлии ответил практикующий психолог Петр Галигабаров. Он согласился с тем, что причина волнения женщины понятна и близка многим. Но прежде чем ответить на основной вопрос и описать одну из когнитивных техник снижения уровня катастрофизации, специалист высказался насчет работы психологов.

    «Вы обращались к различным психологам, и не помогло. Да, вы правы — это бизнес. Мы, психологи, получаем деньги за помощь людям в ситуациях, с которыми они самостоятельно справиться не могут. Важным для успеха лечения является терапевтический альянс: проще говоря, когда между клиентом и терапевтом есть доверие, симпатия, контакт. Ваши мысли «к сожалению, сейчас на этом в основном делают бизнес» показывают отсутствие доверия к специалистам. Предположу, что отсюда и «деньги на ветер», — говорит Петр. 

    Вопрос психологу: «Тяжело на душе от новостей, начались проблемы со здоровьем. Как выбраться из ямы?»

    «Вы кратко описываете ситуацию, но предположу: постоянная тревога мешает сосредоточиться на обычной жизни, вы в голове „жуете“ негативные мысли, есть соматические проявления (головные боли вы назвали). Вполне может быть, что у вас генерализованное тревожное расстройство», — рассуждает Галигабаров.

    С такими проявлениями он советует обратиться к специалисту с медицинским образованием, чтобы уточнить свой диагноз. Однако лекарства принимать стоит только по рецепту врача — психотерапевта или психиатра. Есть препараты на природной основе, не вызывающие привыкания.

    Вопрос психологу: «Тяжело на душе от новостей, начались проблемы со здоровьем. Как выбраться из ямы?»

    Можно ли самостоятельно справиться и улучшить душевное состояние?

    Психолог советует сделать описанную далее практику.

    — Включите в свою жизнь дела, приносящие удовольствие: например, физическую активность (бассейн, йога, фитнес, пилатес, пешие прогулки), профилактику психики (практики осознанности в стиле майндфулнес), хобби;

    — Ограничьте время просмотра информации о спецоперации — минут 10 в день в конкретное время и не более;

    — Обратитесь в группу взаимопомощи, такие есть в социальных сетях.

    Если вас часто посещают мысли: «Это катастрофа; случится самое ужасное; я не смогу этого вынести» — и так далее, то:

    — Возьмите бумагу и ручку;

    — Опишите самое страшное, что может произойти, в деталях, с конкретикой. Уверен, у вас получится описание в стиле Стивена Кинга;

    — Далее напишите (вторым пунктом), что позитивного может произойти, можете не вдаваться в подробности, но добро и радость должны ощущаться;

    — Третьим пунктом напишите, что реально может произойти во всей этой ситуации;

    — Четвертым: какие ваши качества помогут вам справиться с реальным результатом (гипотетическим), и были ли похожие ситуации в прошлом, как вы с ними справлялись?

    Еще больше новостей в нашем Телеграм-канале.

    Фото: Shutterstock/Fotodom.ru

  • Пять вещей, которые категорически нельзя стирать в машинке

    Пять вещей, которые категорически нельзя стирать в машинке

    Пять вещей, которые категорически нельзя стирать в машинке

    Итак, что же нельзя отправлять даже на щадящий режим в стиральную машину?

    Спортивная обувь

    Пять вещей, которые категорически нельзя стирать в машинке

    Если это не текстильные кеды, а действительно, беговые и прогулочные кроссовки, сильная вибрация в барабане, а также давление, отжим и горячая вода может испортить вашу любимую обувь навсегда.

    Что делать? На большинстве кроссовок есть ярлычки с маркировкой по уходу за изделием, с ними, конечно, лучше ознакомиться. Чаще всего, обувь рекомендуют стирать вручную и сушить на свежем воздухе или отдавать в специальную химчистку. Некоторым рекомендовано только сухая чистка.

    Подушки с наполнителем из натуральных перьев

    Пять вещей, которые категорически нельзя стирать в машинке

    Самые «капризные» — это подушки с куриными перьями. Они плохо сохнут, натуральный наполнитель внутри плесневеет, может появиться неприятный запах, как у перьев водоплавающих птиц. Если ваша подушка плохо держит форму, скорее всего, в ней те самые перья.

    В целом, отправляя в машинку вещи, которые впитывают много воды (одеяла, матрасы, пуховики) нужно учитывать, что их масса во время стирки сильно увеличится, что может привести к поломке барабана или двигателя машинки.

    Что делать? Отдать подобные постельные принадлежности в химчистку. Это стоит не дорого, но избавит вас от массы проблем.

    Салфетки из микрофибры

    Пять вещей, которые категорически нельзя стирать в машинке

    Казалось бы, салфетки из микроволокна сам бог велел постоянно отправлять на чистку, но именно при стирке в машинке-автомате с порошком они теряют часть своих впитывающих веществ. И самое обидное, чем дороже изделие, тем большая вероятность, что стирка в машинке ее испортит.

    Что делать? Читать инструкцию по уходу. Чаще всего, производители рекомендуют стирать такие изделия руками — в теплом, мыльном растворе.

    Галстуки

    Пять вещей, которые категорически нельзя стирать в машинке

    Как тут не вспомнить знаменитую сцену из фильма «Любовь и голуби», где Надюха погладила Василию Кузякину галстук. Так вот, гладить главный мужской аксессуар, а также стирать его в машинке, категорически запрещено. Капризная фактура из которых изготавливают галстуки можно привести к тому, что в они потеряют презентабельный вид и цвет. Плюс, во время стирки может пострадать внутренняя структура, из‑за чего аксессуар потеряет форму.

    Что делать? Стирать только вручную с помощью губки и того же теплого мыльного раствора.

    Купальники

    Пять вещей, которые категорически нельзя стирать в машинке

    Кто из нас не отправлял первым делом в машинку купальники и плавательные принадлежности, как только возвращался из отпуска? Оказывается, делали мы это зря. В машинке «нежная» фактура купальников подвергается слишком агрессивному воздействию, в следствии чего ломаются косточки, рвутся лямки и быстро растягивается ткань. После парочки таких стирок у плавательного комплекта вероятность дожить до конца сезона почти нулевая.

    Фото: Getty Images

  • Ева Браун, Кармен Поло и другие жены диктаторов XX века: как сложилась их судьба

    Ева Браун, Кармен Поло и другие жены диктаторов XX века: как сложилась их судьба

    Ева Браун, Кармен Поло и другие жены диктаторов XX века: как сложилась их судьба

    Екатерина Дангиаде и Жан Бедель Бокасса

    Даже у самых жестоких правителей в истории были возлюбленные. Одни — никак не вмешивались в дела своих супругов, другие — не только поддерживали их, но и принимали самое активное участие. Их судьбы тоже сложились по-разному. Рассказываем как.

    Екатерина Дангиаде — жена Жана Беделя Бокассы (ЦАР)

    Центральноафриканская Республика некогда была французской колонией, а в 1960 году получила независимость. Страна является лакомым кусочком из-за количества алмазов и золота, которые добываются на территории государства.

    В ночь на 1 января 1966 года власть в ЦАР захватил полковник Бокасса — один из самых кровожадных лидеров в истории. Его правление длилось 19 лет — и в основном оно «славится» арестами и зверскими пытками, в которых Жан Бедель Бокасса лично принимал участие. Однажды он расправился с сотней школьников, которые протестовали против слишком дорогой униформы.

    У Бокассы был целый гарем из 19 жен. Он насильно забирал будущих невест из дома — некоторые из них пытались покончить жизнь самоубийством. Особого внимания среди всех девушек заслуживала Екатерина Дангиаде — очевидная фаворитка президента.

    Девочке было всего 13 лет, когда сорокалетний офицер увидел ее впервые. Представительница влиятельного центральноафриканского клана показалась ему выгодной партией. Уже тогда Бокасса был полон амбиций. Отец Дангиаде долго не позволял свершиться этому браку, но все же сдался под напором Жана Беделя.

    Екатерина Дангиаде

    Екатерина Дангиаде

    В 1977 году диктатор решил короноваться — и не один, а вместе со своей возлюбленной. Бокасса был страстным поклонником Наполеона Бонапарта, поэтому платье его жены было сшито по образу и подобию наряда Жозефины (первой жены Наполеона) и обошлось государству в 72 400 долларов.

    Бриллиантовая корона и скипетр, массивный золотой трон, кареты, лошади, еда и напитки, привезенные специально из Европы, — на коронацию диктатор потратил миллионы долларов. И все это на фоне катастрофической бедности в ЦАР.

    Екатерина ни в чем себе не отказывала — носила дизайнерские вещи и наслаждалась внимание общественности. А еще она не отличалась верностью. В июле 1973 года Жан Бедель узнал, что его супруга неоднократно в тайне посещала дом своего близкого друга. Он пришел в ярость и избил его с неимоверной жесткостью — тот скончался прямо на месте. Но Екатерина не пострадала. Поговаривают, что ее следующим любовником стал французский президент Валери Жискар д’Эстен. По крайней мере, вскоре силами армии европейской страны в ЦАР произошел госпереворот. Бокассе бежал, а Екатерина поселилась в замке под Парижем.

    Когда Жан Бедель вернулся на родину, он был приговорен к смертной казни, но позже попал под амнистию и вышел на свободу. Диктатор скончался в 1996 году. После его смерти Екатерина переехала в ЦАР, где и живет до сих пор.

    Ева Браун — жена Адольфа Гитлера (Германия)

    Гитлер вошел в историю как один из самых жестоких и циничных правителей. Количество преступлений против человечества, которые он совершил — невозможно сосчитать. Однако и в его жизни была любовь — правда большинство современников фюрера о ней не догадывались. На публике диктатор старательно изображал человека женатого на своей стране.

    Адольф познакомился с молоденькой Евой Браун в фотоателье, где она работала. Удивительно, но в общении с женщинами он был довольно галантным мужчиной, который умел очаровывать. Ева понравилась ему сразу — и он сделал все, чтобы ее завоевать. Гитлер осыпал ее комплиментами и задаривал цветами и подарками. Браун влюбилась до безумия — она буквально дышала возлюбленным и целыми днями грезила об их совместном будущем. Когда Ева узнала, что у Гитлера, помимо нее, были другие женщины — это стало для нее ударом настолько сильным, что она попыталась покончить с собой.

    Ева Браун

    Ева Браун

    Гитлеру, разумеется, сообщили о ее поступке — и его чувства к ней воспылали еще сильнее. Адольф начал заботиться о мисс Браун так, как никогда раньше. Однако их встречи по-прежнему проходили в условиях строжайшей секретности. Она даже не могла свободно входить в его покои.

    «Он любил меня только тогда, когда ему это было удобно», — писала Браун в своем дневнике.

    Адольф Гитлер и Ева Браун

    Адольф Гитлер и Ева Браун

    Ева совершенно не интересовалась политикой и откровенно скучала, когда Гитлер занимался своими делами. Она хотела только одного, чтобы фюрер взял ее в жены. Мечта сбылась в апреле 1945 года. Они поженились в бункере нацистского лидера, а через 36 часов Гитлер и Браун совершили суицид.  

    Кармен Поло — жена Франсиско Франко (Испания)

    Испанский правитель познакомился с будущей супругой задолго до того, как в стране установилась его диктатура. Франсиско был бедным военным, а Кармен — аристократкой. Ее семья, да и сама девушка оказали Франко очень холодный прием. Отец и тетка Кармен полагали, что Франсиско добивался девушки, чтобы жениться на ней и поправить свое финансовое положение. Но такое отношение только разозлило молодого человека — и он решил во что бы то ни стало завоевать Кармен. В конце концов Поло согласилась. В 1923 году они сыграли свадьбу.

    Кармен Поло и Франсиско Франко

    Кармен Поло и Франсиско Франко

    Несмотря на то, что Франко искренне был влюблен в Кармен, со временем их отношения становились все более формальными. Но разводиться они не спешили. Он был слишком занят своей военной (а потом и политической) карьерой, а Кармен — поняла, что ей под силу роль «серого кардинала». В окружении Франко говорили, что она была «единственным лицом, обладавшим подлинным влиянием» на каудильо. Поэтому Кармен стала активно вмешиваться в политические дела страны: составляла рабочие графики супруга, устраняла своих врагов и лоббировала интересы союзников.

    Более того, в какой-то момент она принялась за законотворческую деятельность. Именно с ее подачи испанским женщинам, которым и без того приходилось несладко, было запрещено уходить от мужей, брать кредиты, заниматься наукой и даже выступать в качестве свидетелей в суде. Естественно, себя Кармен ни в чем не ограничивала — она славилась любовью к головным уборам, антиквариату и жемчужным украшениям.

    Кармен Поло и Франсиско Франко

    Кармен Поло и Франсиско Франко

    Франко скончался в 1975 году. Оставшуюся жизнь Кармен прожила затворницей. Она редко выходила из квартиры, почти ни с кем не контактировала и не интересовалась политикой. Кармен пережила диктатора на 12 лет.  

    Ракеле Гуиди — жена Бенито Муссолини (Италия)

    Муссолини был тираном не только в политическом плане, но и в личном. От женщин лидер итальянских фашистов требовал полного подчинения. Каждый день в его кабинет доставляли десятки писем от поклонниц, которые умоляли его провести с ними хотя бы одну ночь. Муссолини лично отбирал тех, кто удостоится такой возможности.

    Все это приходилось терпеть его второй жене — Ракеле Гуиди. Девушка происходила из простой крестьянской семьи. Она совершенно не лезла в дела Бенито и успешно справлялась со своей ролью образцовой хозяйки и матери. Ракеле родила «дуче» пятерых детей.

    Бенито Муссолини и Ракеле Гуиди с детьми

    Бенито Муссолини и Ракеле Гуиди с детьми

    Муссолини менял одну любовницу на другую, но всегда возвращался к жене. Все изменилось, когда диктатор встретил молоденькую Клару Петаччи. Аристократка долгие годы была поклонницей Бенито — и вот однажды он ее заметил. Их встречи стали регулярными. Такая длительная внебрачная связь была крайне нетипичной для Муссолини, поэтому Ракеле забеспокоилась. И не зря.

    Ракеле Гуиди

    Ракеле Гуиди

    В апреле 1945 года Гуиди видела мужа в последний раз. Он попытался сбежать с Петаччи в Швейцарию, оставив супругу и детей. Через две недели любовников поймали итальянские партизаны. С ними жестоко расправились и повесили их мертвые тела вверх ногами на автозаправке. Ракеле тоже пыталась покинуть Италию, но вскоре ее задержали и передали американцам. Через несколько месяцев женщину выпустили на свободу. Она открыла свой ресторан и всю жизнь получала пенсию от Итальянской Республики.

    Елена Чаушеску — жена Николае Чаушеску (Румыния)

    Елена училась в сельской школе и никогда не отличилась какими-то способностями. Окончив с горем пополам несколько классов, она устроилась на работу — сначала лаборанткой, а потом ткачихой на фабрике. Едва ли ее имя вошло бы в историю, если бы она не повстречалась с Николае Чаушеску — бывшим уголовником, отсидевшим за кражу. Девушку нисколько не смутило его прошлое. Они стали встречаться, а вскоре поженились.

    Когда после Второй мировой войны Николае начал свое восхождение по карьерной лестнице — Елена во всем его поддерживала. «Вдохновившись» режимами, которые установились в Северной Корее и Китае, Николае не без участия Елены стал насаждать культ личности в Румынии. Небесное тело, Титан, Провидец и Утренняя звезда — вот лишь небольшой список эпитетов, которые использовали румынские СМИ, говоря о диктаторе.

    Елена и Николае Чаушеску

    Елена и Николае Чаушеску

    Елена от супруга не отставала. Несмотря на практически полное отсутствие образования, ей удалось встать во главе Академии наук Румынии. А в 1980 году любящий муж назначил ее первым вице-премьером и, по сути, вторым человеком в государстве. Она принимала законы, которые разрушали экономику страны. И именно ее обвиняют в геноциде 60 000 человек.

    В какой-то момент диктатор с супругой подумали, что народ не умеет экономить и приказали уменьшить количество потребляемой пищи и электроэнергии — даже в социальных учреждениях. Из-за этого зимой 1983 года десятки новорожденных детей умерли прямо в больничных инкубаторах.

    Гражданам разрешалось иметь по одной 15-ваттной лампочке на каждое помещение, холодильники и пылесосы были запрещены. Стоит ли говорить, что сами Николае и Елена жили в доме, который скорее походил на дворец?

    Елена Чаушеску

    Елена Чаушеску

    В 1989 году терпение народа лопнуло. Волнение, начавшееся прямо во время выступления диктатора, привело к тому, что чета Чаушеску лишилась всяческой поддержки министров. Они попали в руки оппозиции и были осуждены военным трибуналом. 25 декабря Елена и Николае расстреляли.

    Фото: Getty Images, Legion-Media.ru

  • Газманов отреагировал на свое включение в санкционный список ЕС

    «Ну что сказать? Я не чиновник, я не военачальник, не депутат, не сенатор. Я певец, композитор и поэт, песни которого любят миллионы людей. Я гражданин, который любит свою Родину, и человек, имеющий свое мнение о происходящем, отличающееся от мнения западных чиновников. И вот за все это и за то, что я поддерживаю своего президента, на меня накладывают санкции», — сказал Газманов.

  • Miu Miu или Gucci: почему вам срочно нужен маникюр с логотипом бренда

    Miu Miu или Gucci: почему вам срочно нужен маникюр с логотипом бренда

    Эмили Ратаковски

    Эмили Ратаковски

    Любой уважающий себя трендсеттер следует 2 правилам: никакой логомании и никаких шлепок с носками. И если второе действительно кануло в Лету, то с первым недавно вышла накладка. Сколько бы редакторы моды не ругали дизайнеров и их клиентов за выходы в тотал-образах с характерными для брендов монограммой, любовь к ним никогда не исчезнет. Логотипы модных Домов оказались живее всех живых, и последний показ Miu Miu — яркое тому подтверждение.

    Нет, Миучча Прада не создала новую коллекцию вещей с монограммой. Дело в том, что все 70 моделей, задействованных в шоу, вышли на подиум с маленьким логотипом бренда на ногтях. Это заметили не сразу. А как только пригляделись к более четким кадрам шоу — поразились. И побежали повторять.

    Miu Miu или Gucci: почему вам срочно нужен маникюр с логотипом бренда

    Качественным и приближенным фото микро-тренда (в прямом смысле, микро) с миром любезно поделилась Эмили Ратаковски: модель сфотографировала свой маникюр за пару минут до того, как выйти на подиум. Приглядевшись к ее ногтям мы сразу поняли: это та самая логомания, к которой не может быть никаких претензий. Команде Miu Miu удалось совместить несовместимое — максимально устаревший тренд на названия брендов и минимализм.

    Примечательно, что все ногти моделей были короткими и покрыты прозрачным лаком. И лишь маленькое Miu Miu на больших пальцах выдавало «принадлежность» дизайна маникюра к итальянскому бренду.

    Большие пальцы моделей «штамповала» Мей Каваджири — звездный мастер ногтевого сервиса. Среди ее клиентов числятся Дуа Липа, Розалия, Марк Джейкобс и многие другие селебрити. Известная своей любовью к психоделическим и радужным дизайнам, Мей была рада попробовать себя в минималистичном амплуа. И ей это удалось — маникюр получился поистине знаковым и символичным. А самое приятное, что повторить его совсем нетрудно даже в домашних условиях: думаем, что с прозрачным и белым лаком с тонкой кисточкой в придачу вы точно справитесь. Осталось только выбрать бренд — лично мы голосуем за оригинал, то есть Miu Miu.

    Еще больше интересных материалов в нашем Телеграм-канале.

    Фото: Getty Images, соцсети

  • Мини-юбка с леопардовым принтом — самый горячий тренд октября

    Мини-юбка с леопардовым принтом — самый горячий тренд октября

    Мини-юбка с леопардовым принтом — самый горячий тренд октября

    Какие ассоциации у вас вызывают хищники из семейства кошачьих? Грациозные, медлительные, невероятно красивые, но такие опасные! Согласитесь, их не просто так называют самыми грациозными представителями фауны, а сравнения с ними всегда очень льстят. Именно поэтому анималистичные принты не теряет своей актуальности уже много-много лет. Решаются на него не все — только те, кто хочет обратить на себя внимание. Если вы входите в эту категорию, возрадуйтесь: леопард вернулся в тренды.

    Леопард — один из самых интересных, сексуальных и даже скандальных трендов сезона осень-зима 2022. Модные Дома вроде Versace и Marc Jacobs уже не в первый раз советуют убирать подальше свои нюдовые вещи, как у рядовых минималистов, и брать курс на фриковатые варианты «животной» леопардовой расцветки. Наша любимица сезона — дерзкая мини-юбка. Стоит ли говорить, что эта вещь способна повысить самооценку до нужного уровня? Ведь в ней можно ходить вышагивая так, словно вы закрываете последний показ на Неделе моды.

    Мини-юбка с леопардовым принтом — самый горячий тренд октября

    Вопреки стереотипам, анималистичный принт легко маскируется в базовом гардеробе — его легко сочетать с как с черно-белой цветовой гаммой, так и с бежевыми оттенками. При выборе такой юбки важно грамотно подобрать подходящие вам фасон и длину, потому что тогда и над полным аутфитом не придется долго ломать голову. К мини-варианту лучше подбирать майки с логотипами рок-групп, белые майки и футболки. А в холодные времена (как сейчас) вас очень выручат кожаные пиджаки и объемные свитеры.

    Выбирая вариант как для повседневных, так и для вечерних выходов, сосредоточьтесь на диких леопардовых мини совершенно любого кроя и цветовой гаммы. Чтобы модно выглядеть этой осенью, вам может даже потребуется обзавестись несколькими «звериными» обновками, которые дальше будет просто стилизовать с более спокойной одеждой. И не забудьте взять к ним в пару грубые ботинки на шнуровке!

    Еще больше интересных материалов в нашем Телеграм-канале.

    Фото: Pinterest

  • 8 вещей, которые нельзя делать сразу после еды

    8 вещей, которые нельзя делать сразу после еды

    8 вещей, которые нельзя делать сразу после еды

    Очень часто, сами того не подозревая, мы допускаем ошибки, которые позже могут сказаться на нашем здоровье. Так, например, есть моменты, на которые стоит обращать внимание и не допускать их после еды.

    Журналисты портала «Доктор Питер» пообщались с диетологом Нидхи Шарма и выяснили, что нельзя делать после приема пищи.

    «Часто мы даже не понимаем, что вредим своему организму. У многих людей есть набор вроде бы безобидных привычек в отношении еды, но на самом деле они приводят к сбоям в организме и ухудшению самочувствия. Сейчас самое подходящее время, чтобы отучиться от них», — рассказала диетолог Нидхи Шарма. 

    8 вещей, которые нельзя делать сразу после еды

    8 «нельзя» после еды

    Не принимайте душ сразу после приема пищи

    После еды кровь приливает к желудку, помогая пищеварению. Когда вы идете в душ, температура тела меняется, кровь приливает к коже, что может привести к нарушению и замедлению пищеварения.

    Избегайте активных физических упражнений

    Если вы начнете бегать, быстро ходить или приметесь за масштабную генеральную уборку, это может вызвать тошноту, несварение, боль в животе, кислотный рефлюкс.

    Не ложитесь сразу после еды, даже если очень хочется

    Это заставляет пищеварительные соки подниматься вверх — может начаться сильная изжога. И тем более не спите сразу после плотного обеда или ужина. В этом случае замедляются все метаболические процессы, из-за чего полученные калории могут превратиться в жировую ткань. Кроме того, послеобеденный сон может привести к метеоризму и запорам. 

    Особенно опасен сон сразу после приема пищи для людей с заболеваниями сердца, атеросклерозом, повышенным артериальным давлением.

    8 вещей, которые нельзя делать сразу после еды

    Не пейте сразу после еды много воды

    Ее избыток разбавляет желудочный сок и ухудшает пищеварение. 

    Не мойте полы внаклонку и не стирайте

    Вообще избегайте действий, связанных с наклоном вперед —  это может вызвать кислотный рефлюкс.

    Не ешьте фрукты сразу после основного приема пищи

    Это может ухудшить усвоение питательных веществ. Есть фрукты лучше в перерывах между завтраком и обедом, а также между обедом и ужином. 

    Особенно вредно есть кислые фрукты после обеда или ужина тем, у кого повышенная кислотность желудка. Фрукты и ягоды употребляйте как десерт через 30 минут после приема пищи. Тогда фруктовые кислоты не смогут повысить существующую кислотность в желудке до опасного уровня.

    Избегайте употребления чая или кофе после еды

    Эти напитки содержат некоторые фенольные соединения, которые мешают усвоению определенных питательных веществ из еды — например, железо хуже усвоится, если стейк вы запьете крепким кофе. А чай имеет низкий уровень pH, что негативно сказывается на процессе переваривания белков и жиров.

    Не пейте алкоголь и не курите — а лучше не делайте этого никогда

    По мнению диетолога Нидхи Шарма, употребление спиртного после еды увеличивает риск для здоровья.

    8 вещей, которые нельзя делать сразу после еды

    2 «можно» после еды

    — После еды не принимайте позу «креветки», уединившись с телефоном или книгой, оставайтесь мобильными — хотя бы дойдите до туалета или до мусорного бака, протрите пыль, поиграйте с котом — хватит минут двух активности. Это позволит нормализовать уровень сахара. Важно быть активным после обеда или ужина, но и не переусердствовать со спортом.

    Выпейте сразу после еды полстакана теплой воды — это поможет усвоению пищи. Особенно хорош этот совет для тех, кто имеет проблемы с пищеварением или ест довольно поздно вечером.

    Еще больше полезным материалов в нашем Телеграм-канале.

    Фото: Shutterstock/Fotodom.ru

  • Максим Галкин высказался о своих путешествиях

    Максим Галкин высказался о своих путешествиях

    Российский телеведущий и юморист Максим Галкин (внесен в реестр физлиц, выполняющих функции иноагента) высказался об усталости от путешествий. Посвященное этому видео, снятое в Испании, шоумен разместил в своем аккаунте в Instagram (соцсеть запрещена в России; принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской и запрещена в РФ).

    Максим Галкин высказался о своих путешествиях

    «Меня тут друг спросил, не устаю ли я от такого количества переездов, гастролей, перелетов, разных городов. И я в очередной раз подумал о том, что я вообще от этого не устаю, потому что все-таки я занимаюсь любимым делом», — заявил .

    Он подчеркнул, что благодарен богу и зрителям за то, что у него его возможность путешествовать по всему миру.

    Юморист рассказал, что сейчас находится в испанском городе Марбелья, где до этого никогда не был.

    «Совершенно потрясающая природа, умиротворение. (…) Какой-то воздух особенный, температура воды такая классная, бодрящая», — описал он впечатления от города.

    Артист также указал, что какое-то время будет выступать с концертами в Испании.

    16 сентября Минюст включил Галкина в реестр физлиц-иноагентов. В списке указано, что юморист занимается политической деятельностью. В графе «сведения об иностранных источниках» значится Украина.

    Шоумен в ответ на решение Минюста заявил, что не считает себя иноагентом. Он также подчеркнул, что не намерен отказываться от политической сатиры.

  • Аналоги H&M и Zara теперь будут дороже — их везут из Турции

    Аналоги H&M и Zara теперь будут дороже — их везут из Турции

    Аналоги H&M и Zara теперь будут дороже — их везут из Турции

    В начале марта появилась новость, расстроившая многих россиян — нас покинули бренды, в которых поголовно ходили все — от детей до взрослых. Магазины быстро закрыли свои двери, полки опустели, манекены убрали с витрин, а сотрудников отправили в оплачиваемый отпуск. Какое-то время еще оставалась надежда, что все вернется обратно, ведь помещения так и не были сданы другим арендаторам.

    Аналоги H&M и Zara теперь будут дороже — их везут из Турции

    Но этого так и не произошло — Zara, Pull&Bear, Massimo Dutti, Bershka, Oysho и другие бренды навсегда ушли с Российского рынка. Несколько из них сделали ребрендинг, а H&M  вновь открыл свои двери, чтобы товар не пропадал на складах. Правда, тоже ненадолго. Уже сейчас магазины постепенно пустеют. Во многих ТЦ они уже закрылись, а где-то на рейлах все еще висят свитера, платья, джинсы и футболки. 

    Аналоги H&M и Zara теперь будут дороже — их везут из Турции

    Настало время импортозамещения: дистрибьюторы делают все, чтобы заменить популярные H&M и Zara менее известными брендами. Но получится ли это у них? Сейчас турецкие марки набирают обороты, поэтому Perspective, британско-турецкий Ketroy, а также голландский бренд Mexx может скоро появиться в торговых центрах на местах прежних «легенд». Товары, возможно, не будут отличаться по качеству, но стоимость будет гораздо выше. 

    «Из-за того что эта одежда ввозится не напрямую, а через дистрибьюторов, она стоит дороже, чем Zara и H&M. Допустим, Mexx — на 20–25%, Ketroy — на 35%, а Perspective — на 20%. Ведь дистрибьюторам нужно получить свою маржу», — рассказал собеседник NEWS.ru.

    Чтобы занять место H&M и Zara, по мнению специалистов, у новых марок есть все шансы. Почему именно турецкие? Все просто: сейчас вся одежда поступает именно оттуда. Во-первых, турецкие компании используют большие производственные мощности, а во-вторых, страна находится довольно близко к центральной России.

    Аналоги H&M и Zara теперь будут дороже — их везут из Турции

    Также они могут похвастаться широкой линейкой товаров на все погодные условия, как было у их известных предшественников, да и ассортимент совсем не мал.

    Аналоги H&M и Zara теперь будут дороже — их везут из Турции

    Уже сейчас часть ранее оставленных площадей в ТЦ занимает одежда и обувь новых брендов. Эта тенденция будет набирать обороты, но не стремительно. Несмотря на приход новых брендов, 30–50% площадок в ТЦ пока остаются пустыми.

    Аналоги H&M и Zara теперь будут дороже — их везут из Турции

    Впрочем, если вы хотите ухватить себе какую-то вещичку ушедших марок, то стоит отправиться в аутлеты и стоковые магазины. Одноименные бутики продолжают пустовать, а в мультибрендовые аутлеты дистрибьюторы завозят новый ассортимент. Да, новых коллекций там не найти, но те, которые раньше продавались в Европе, а в России нет, вполне возможно. 

    Еще больше новостей в нашем Телеграм-канале.

    Фото: PhotoXPress.ru, Shutterstock/FOTODOM, Legion-Media, Perspective