День: 20.11.2022

  • Состарит вас раньше времени: привычка, от которой женщинам точно лучше отказаться

    Состарит вас раньше времени: привычка, от которой женщинам точно лучше отказаться

    Состарит вас раньше времени: привычка, от которой женщинам точно лучше отказаться

    Принято считать, что одним из главных индикаторов женского возраста являются руки. А все это потому что они чаще подвержены внешнему воздействию — страдают от холода и ветра, домашних бытовых дел и просто от некачественной воды.

    Из-за неочевидности проблемы мы намного реже ухаживаем за руками, чем, например, за кожей лица.

    Как пишут наши коллеги из портала «Доктор Питер», состояние рук зависит от многих факторов. Например, от того, защищаете ли вы их зимой от мороза и ветра. Или как часто вы пользуетесь бытовой химией без перчаток. Но есть и не столь очевидные вещи, которые способны накинуть вашим рукам несколько лишних лет.

    Состарит вас раньше времени: привычка, от которой женщинам точно лучше отказаться

    Вы когда-нибудь могли подумать о том, что привычка, и даже необходимость пользоваться электрическими сушилками в общественных туалетах, может навредить вашему здоровью?

    Именно они могут украсть молодость ваших рук.

    К такому выводу пришли ученые клиники Mayo. Они объясняют, во-первых, в радиусе примерно 2 м вокруг электросушилки образуется особый «заразный туман», в котором содержатся бактерии. А во-вторых, дело в сильном потоке горячего воздуха. Из-за того, что влага слишком быстро испаряется с кожи — она грубеет, становится более сухой, стянутой и хрупкой.

    Без сомнения, после посещения туалета мыть руки надо обязательно. Только после этого лучше воспользоваться вместо сушилки бумажными полотенцами, если есть такая возможность. Или хотя бы носить с собой крем, чтобы сразу после мытья смазать руки средством для ухода.

    Состарит вас раньше времени: привычка, от которой женщинам точно лучше отказаться

    Не только старят

    Британские ученые даже проводили специальное исследование, результаты которого публиковали в Journal of Hospital Infection. Всего они провели более 120 тестов, которые показали: использование бумажных полотенец для удаления влаги с рук после мытья в 27 раз безопаснее электросушилок, где надо опускать руки в отверстие внутри самого устройства, и в 5 раз безопаснее — сушилок с нижним вертикальным поддувом.

    Как отмечали ученые, бактерии начинают распространяться от сушилок из-за неаккуратного мытья рук. Выяснилось, что спустя 15 минут после работы электросушилки первого типа содержание бактерий в воздухе в радиусе метра было в 14 раз больше, чем вблизи бумажных полотенец.

    Еще больше новостей в нашем Телеграм-канале

    Фото: Shutterstock/Fotodom.ru

  • «Это очень тяжело»: Елена Воробей сбросила 11 кг

    «Это очень тяжело»: Елена Воробей сбросила 11 кг

    появилась в эфире шоу «Ты не поверишь!» на НТВ после похудения на 11 килограммов. Красный латексный комбинезон подчеркивал все достоинства красавицы юмористки. Елена рассказала, что добивалась фигуры мечты долгим и упорным трудом.

    «Это очень тяжело»: Елена Воробей сбросила 11 кг

    «Вы не представляете, какая это работа — шарики преобразовать в кубики. Это очень тяжело», — призналась она.

    Воробей ограничивала себя в еде и трудилась в спортзале. Как оказалось, у не есть предрасположенность к полноте, — сообщает «Комсомольская Правда».

    «Стараюсь следить за тем, как выгляжу. Но генетика — сильная штука», — констатирует артистка.

    Напомним, Воробей рассталась с Сергеем Евтуховичем, за которого едва не вышла замуж. Но в последний момент мужчина понял, что ему будет трудно свыкнуться с публичностью избранницы.

    «Нужно стараться смотреть чтобы оба были примерно одного уровня обеспеченности. Тяжело отдыхать летать одной, а возить мужчину за свой счет — нехорошо, неправильно», — отметила Елена.

    Российская актриса эстрады, пародистка Елена Воробей оценила предложение отменить новогодние шоу. Об этом сообщает «Абзац». По ее словам, на сегодняшний день из-за сложившейся ситуации веселиться неправильно, однако, тем не менее, россиянам следует отвлекаться.

  • «Развод — это не приговор»: что стало с экс-супругой Малазийского султана Оксаной Воеводиной

    Российская модель несколько раз всколыхнула мировую общественность. В 2015 году девушка стала победительницей конкурса красоты «Мисс Москва». Через 3 года она сенсационно вышла замуж за короля султана Келантана Мухаммада V. Церемония бракосочетания состоялась в ноябре 2018 года в роскошном комплексе Barvikha Concert Hall на Рублевке. На мероприятии присутствовала вся столичная элита, выступали популярные российские артисты. Через некоторое время появились сведения о беременности супруги. Приближенные султана утверждали, что в доме правителя теперь царит настоящая семейная идиллия.

    Однако, когда Оксана Воеводина была на 4 месяце беременности, Мухаммад V решил разорвать брак с россиянкой. «Желтая пресса» буквально взорвалась. В сети ходило множество слухов о личной жизни супругов и причинах разрыва. По некоторым данным, поводом для гнева малазийского султана стала измена россиянки. Согласно информации от других источников, королевский двор был шокирован модельным прошлым Воеводиной, а так же ее публикациями в социальных сетях.

    Видео дня

    Модель была вынуждена вернуться в России, где 21 мая 2019 года родила сына Тенгку Исмаила Леона Петра ибн Тенгку Мухаммада V Фариса Петра. Отец отказался принять наследника. Он заявил, что жалеет о браке с россиянкой и о том, что оставил ради нее трон. Лишь спустя несколько месяцев бесконечных скандалов в прессе султан согласился выплачивать алименты. По данным Lenta.ru, Мухаммад V обязался создать специальный фонд для мальчика в размере 250 тысяч долларов, а также отправить в течение 10 месяцев 100 тысяч долларов на его содержание. Взамен Воеводина должна была забыть о его существовании навсегда, а также удалить публикации в соцсетях.

    В 2021 году россиянка переехала в Великобританию. По информации издания Starhit, девушка работает советником по инвестициям в агентстве по недвижимости. Также у нее есть несколько бизнес проектов в России. Своим домом теперь она называет Лондон.

    «Бывший супруг не принимает никакого участия в воспитании Леона. Говоря «никакого», я имею в виду и финансовую сторону в том числе», — рассказала Воеводина журналистам.

    Несмотря на отсутствие поддержки со стороны бывшего мужа, Оксана активно путешествует по миру и продолжает радовать своих поклонников публикациями в личном блоге. Сейчас на страницу модели подписаны почти 600 тысяч человек. Девушка считает, что развод – это не приговор, и верит, что ей удастся обустроить свою личную жизнь в будущем.

    Что касается султана Келантана Мухаммада V, то по слухам королевская семья подыскала ему новую супругу. Впрочем, возможно это всего лишь слухи, так как жизнь бывшего правителя окутана тайной. Во дворце тщательно следят, чтобы больше никакая информация о Мухаммаде V никогда не попала в прессу.

    Как сейчас выглядит «Мисс Москва» 2015 и экс-супруга правителя Малайзии – в галерее «Рамблера».

  • Продюсер раскритиковал телеведущего Соседова

    Продюсер раскритиковал телеведущего Соседова

    стал в свое время известен публике как музыкальный критик из-за своих острых высказываний – он не стеснялся критиковать даже . А вот в качестве ведущего телепрограммы «За гранью» он вызывает у коллег и зрителей немало вопросов.

    Продюсер раскритиковал телеведущего Соседова

    Актриса , к примеру, уже не раз резко критиковала передачу, заявляя, что зрителями НТВ попросту манипулируют.

    Музыкальный продюсер Дмитрий Ашуров поддерживает ее точку зрения.

    Он высказал мнение в интервью с журналистами портала Blitz+, что Соседов не подходит для роли ведущего «За гранью».

    «Порой от него ощущается такой шлейф, запах дешевизны. Его воспринимают больше как фрика, вряд ли к его мнению кто-то прислушивается. На его роль могли бы подойти или », — убежден Ашуров.

    Певица Алла Пугачева, несмотря на отъезд из страны, оказалась второй в рейтинге лучших артистов России, — свидетельствуют данные . Такой результат Примадонны возмутил телеведущего и музыкального критика Сергея Соседова.

  • «Я считаю, что это убийство»: Разин о смерти Сергея Кузнецова

    «И 21 ноября в городе Пятигорске не появляется ни , его представители по доверенности не имеют права действовать после его смерти, ни Сергей Кузнецов, который проиграл мне все суды. Я считаю, что это тоже убийство», — заявил Разин.

  • Суд поддержал сестру Барташ в ее борьбе с Джигурдой за наследство

    Суд поддержал сестру Барташ в ее борьбе с Джигурдой за наследство

    В истории о борьбе за многомиллионное наследство экс-владелицы All Air Людмилы Барташ появилась новая информация. Служители Фемиды в итоге вынесли решение в пользу сестры погибшей — . Похоже, останется ни с чем.

    Суд поддержал сестру Барташ в ее борьбе с Джигурдой за наследство

    «то ли потому, что не смог доказать подлинность завещания, то ли потому, что ему (не)помогал , которого дважды лишали статуса адвоката».

    Барташ и Джигурда познакомились на отдыхе за рубежом. Знакомство переросло в дружбу. Людмила, по словам Никиты, написала на него завещание. Через шесть лет женщину обнаружили мертвой при странных обстоятельствах. И вот уже много лет Джигурда пытается получить наследство. Также на него претендует сестра Людмилы – Светлана Романова.

    Был период, когда суд склонялся к тому, что получить наследство должен все-таки Никита Джигурда. Однако с появлением на арене борьбы адвоката Пашаева сумма наследства была уменьшена. Теперь же апелляционный суд удовлетворил очередной иск Романовой, поскольку противоположная сторона не смогла предоставить подлинник завещания.

    Ранее Джигурду подозревали в причастности к смерти Барташ. Когда скандальный артист доказал свою невиновность, он решил инициировать расследование в отношении причастности к происшествию Романовой.

  • «Плохой мальчик балета»: шрамы, ненависть к полным, танцы под запрещенными вещества и другие скандалы Сергея Полунина

    «Плохой мальчик балета»: шрамы, ненависть к полным, танцы под запрещенными вещества и другие скандалы Сергея Полунина

    Сергей Полунин

    Сергей Полунин

    Яркие костюмы, декорации и отточенные движения, которые доводятся до идеала на изнурительных тренировках — доступ в суровый, но прекрасный мир балета всегда был открыт лишь избранным, оттого остальным казался настоящим раем.

    О его суровости ходили легенды, но красивая картинка, которую зрители видели со сцены, заставляла тут же забыть обо всех сплетнях — стекле в пуантах, изрезанных пачках и испорченной косметике.

    Сергей Полунин

    Сергей Полунин

    Не удивительно, что в такой атмосфере каждая балерина выглядела как фея, а каждый танцовщик — как благородный принц, но мифы о том, что все люди искусства — исключительно безгрешные, начали рушиться еще очень давно.

    Михаил Барышников всегда предпочитал проводить свободные вечера не за балетным станком, а в ночных клубах. Александр Годунов, тоже эмигрировавший в США, из-за отсутствия новых ролей впал в депрессию и пытался найти спасение в алкоголе. А Рудольф Нуреев вообще носил звание «человек-скандал», зарабатывал баснословные деньги и тратил их так, будто знал, что завтра в его жизни больше никогда не случится.

    Сергей Полунин

    Сергей Полунин

    Но эпохи сменяют одна другую и на месте старых звезд зажигаются новые. Еще несколько десятилетий назад казалось, что талантливее Барышникова, Годунова и Нуреева уже больше никого не будет, но тут на сцену впервые вышел Сергей Полунин.

    Свою карьеру он начинал в Киевском хореографическом училище, потом учился в Великобритании, а в 20 лет стал солистом труппы лондонского Королевского балета. Сначала его имя не знал никто, а сейчас купить билеты на его выступления почти нереально, ведь посмотреть на танцора, которого называют «самым плохим мальчиком балета» мечтают даже те, кто равнодушен к искусству. Сегодня, 20 ноября 2022 года, ему исполняется 33 года.

    Сергей Полунин

    Сергей Полунин с партнершей

    Сергея Полунина, несмотря на его скандальную репутацию, окрестили гением, но впервые он услышал эти слова в свой адрес, когда ему было всего три года. Родители мальчика мечтали, чтобы их сын стал великим спортсменом, поэтому, как только тот научился уверено стоять на ногах, отвели его в секцию спортивной гимнастики.

    Но тренеры во время занятий отмечали не ловкость и силу Сергея, а его гибкость и потрясающий музыкальный слух. Они посоветовали семье Полуниных не тратить время зря и показать юное дарование педагогам-хореографам.

    Сергей Полунин

    Сергей Полунин с партнершей

    В 8 лет Сергей стал учиться в херсонской танцевальной школе, а уже спустя год его приняли в Киевское хореографическое училище. В новый город он переехал вместе с мамой, а его отец отправился на заработки в Португалию.

    Будущее сына требовало вложений, а большие деньги никому не достаются легко. В последствии решение жить на две страны разрушило семью. Когда Полунин был еще ребенком, его родители развелись, и позже он признавался, что это событие оставило в его душе большую рану.

    Сергей Полунин

    Сергей Полунин

    «Я ведь даже на расстоянии чувствовал, что мы — семья, а теперь все разрушилось. Развод родителей нанес мне травму, вызвал такие сильные эмоции, что я решил их подавить. После этого стал более холодным», — объяснял артист.

    В тех пор все его существование было заточено под то, чтобы не обращать внимание на проблемы и всего себя посвятить танцам. Сергей старался цепляться за каждую возможность, что подбрасывала ему судьба, и медленно шел к успеху.

    Он репетировал больше всех своих сверстников, а в 2002-м и вовсе оказался триумфатором престижного Международного конкурса имени Сержа Лифаря. Эта победа открыла перед ним все двери — в 13-летнем возрасте его приняли в Школу Королевского балета в Лондоне.

    В первые месяцы учеба давалась талантливому танцовщику непросто, ведь он ни слова не знал на английском, зато прекрасно понимал другой язык — искусства. Он чувствовал все, что от него хотят педагоги, и терпеливо тренировался изо дня в день. Сергей боялся, что в случае неудачи ему придется вернуться домой, и это было для него равносильно поражению. Но самого страшного не случилось: в 17 лет Сергей Полунин получил диплом, а следом — приглашение в труппу театра Ковент-Гарден.

    Путь к славе для Полунина не был тернистым — отыграв несколько спектаклей, он стал звездой. Наглый, молодой и харизматичный, он никогда не был похож на обычного танцора в облегающем трико. Даже если Полунину доставались классические роли, через грим и костюмы всегда пробивался его бунтарский характер, и зрители приходили от этого в восторг.

    На него хотелось посмотреть на только фанатам «Лебединого озера» и «Щелкунчика», но и всем тем, кто просто любит красоту. Буквально за несколько месяцев Полунину удалось невероятное — он сделал балет модным.

    Сергей Полунин

    Сергей Полунин

    Почувствовав свою власть, Сергей Полунин начал бунтовать против правил, и теперь привлекал к себе внимание не только выступлениями, но и скандальными выходками. Даже несмотря на то, что это было запрещено, он сделал несколько татуировок, чем навлек на себя гнев гримеров — им приходилось по несколько часов тратить на то, чтобы замаскировать рисунки.

    Но танцовщик не останавливался и не думал бросать это увлечение: он делал новые и новые тату, а потом вместе с другом открыл собственный салон — в полуподвальном помещении, в бедном криминальном районе.

    Приятель Полунина отличался весьма сомнительной репутацией — три раза он сидел в тюрьме за серьезные преступления. Артист говорил, что сам никогда не решался на то, чтобы серьезно нарушить закон, но люди, которые ничего не боятся, всегда его вдохновляли.

    Дженнифер Лоуренс и Сергей Полунин

    Дженнифер Лоуренс и Сергей Полунин в фильме «Красный воробей»

    «Когда пару лет назад в Лондоне крушили витрины, я знал человек двадцать из тех, кого тогда полиция разыскивала. Меня волнует грань между легальным и нелегальным. Сам я никогда не пойду воровать, но находиться рядом с такими людьми интересно», — признается Полунин.

    Вслед за татуировкам на теле артиста начали появляться и другие отметины — шрамы. Он сам сам наносил себе порезы и называл их «царапинами тигра».

    С тех пор Сергей Полунин начал оступаться все чаще. Танцовщик знал, что спектакли с его участием приносят театру хорошие деньги, поэтому упивался собственной безнаказанностью. Он прогуливал репетиции, приходил на них пьяным, а однажды признался прессе, что порой перед выступлениями принимает наркотики.

    Но скандала еще даже не успел набрать обороты, как Полунин отказался от своих слов. Он сказал, что хотел привлечь внимание, хотя на самом деле никогда себе такого не позволял.

    Сергей Полунин и Елена Ильиных

    Сергей Полунин и Елена Ильиных

    План Полунина сработал: теперь поклонники буквально не сводили с него глаз. Особенно их интересовало то, что происходит в личной жизни артиста — а она была бурной. После каждого выступления Полунина можно было встретить в одном из ночных клубов Лондона — в объятиях какой-нибудь знаменитой красотки.

    Артист рассказывал, что получает на сцене такой выброс адреналина, что потом несколько дней не может спать, поэтому выплескивает все оставшиеся эмоции на танцполе.

    Эпатажность Сергея Полунина терпели до тех пор, пока на нее можно было закрывать глаза, но все-таки однажды она вышла за рамки допустимого. В 2019 году от сотрудничества с танцовщиком отказалась Парижская опера, и ему пришлось вернуться в Россию. То, чего он так боялся в юности, все же произошло.

    Гражданство страны он получил годом ранее, а до этого неоднократно заявлял, что восхищается Владимиром Путиным и даже сделал татуировку на груди с его изображением.

    Сергей Полунин

    Сергей Полунин

    Поводом для этого скандала стали публикации артиста в социальных сетях. В одной из них артист открыто написал, что ненавидит полных людей и этим признанием буквально открыл «портал в ад».

    «Предлагаю давать подсра***ки, когда видите жирных людей — это поможет им и подтолкнет решится скинуть жир. Нет уважения лентяям. Хватит сидеть на ж**е! Начните заниматься. Кто-то видел жирных львов и львиц. Это неполезно, это некрасиво, это лентяйство. Хватит жрать. Поднимите свою ж**у. Сходите на природу, начните упражняться или получайте подсра***ки», — написал тогда Полунин.

    Артисту тут же начали присылать сотни гневных сообщений, и уже спустя несколько часов он удалил публикацию, но многие успели сохранить ее и теперь регулярно припоминают танцовщику его нетерпимость к людям. 

    Елена Ильиных и Сергей Полунин

    Елена Ильиных и Сергей Полунин

    Елена Ильиных и Сергей Полунин

    Елена Ильиных и Сергей Полунин

    «Давайте честно, мы стали невероятно толерантными. Но кто мы, если мы ни за что больше не выступаем? Нормально, когда дети толстеют, нормально, когда люди едят всякую дрянь. А как только обращаешь на это внимание, начинается возмущение и осуждение. Из-за свободы мнений.

    Глуп тот, кто воспринимает все буквально. Насчет толстых я написал, конечно, с долей юмора. Представьте себе людей, которые бегают туда-сюда и бьют толстых. Я посчитал, что это забавно», — сказала тогда артист.

    С тех пор прошло уже три года и за это время Полунин немного усмирил свой буйный характер. Он влюбился в олимпийскую чемпионку Сочи-2014 фигуристку Елену Ильиных и сейчас вместе с ней воспитывает двоих сыновей, которые получили очень необычные имена — Мир и Дар.

    Сергей Полунин

    Сергей Полунин с сыном

    В последние полгода артист активно поддерживает политику России, из-за чего сталкивается с осуждением со стороны зарубежных коллег. Все его выступления в Европе и США отменили без возврата денег, поэтому теперь Сергею Полунину приходится гастролировать по России. С тем, в каких условиях танцовщик работал раньше, это, конечно, не сравнится, да и размер гонораров уменьшился в несколько раз.

    Правда, есть один человек, который очень рад, что сейчас артист практически не выезжает за границу — это его возлюбленная. Недавно Елена Ильиных получила от Сергея Полунина предложение руки и сердца и сейчас готовится к свадьбе, в надежде, что семейная жизнь окончательно усмирит «плохого мальчика балета».

    Еще больше новостей в нашем Телеграм-канале.

    Фото: Соцсети, Андрей Калмыков/Woman.ru, Legion-Media, Persona Stars, PhotoXPress.ru

  • Что такое бэби-блюз: откровения звездных мам и советы психолога

    Что такое бэби-блюз: откровения звездных мам и советы психолога

    Что такое бэби-блюз: откровения звездных мам и советы психолога

    Время, когда книги Бенджамина Спока были единственным светочем знаний для молодых мам, неминуемо ушло. Теперь в почете не один-единственный гуру педиатрии и материнского здоровья, а «светила» соцсетей, которых еще называют в народе мамоблогерами.

    Описание радостей и горестей воспитания ребенка перестало быть просто хобби и перешло в категорию интернет-бизнеса. Это не хорошо и не плохо — это новая энциклопедия жизни, подчас весьма познавательная.

    К мамоблогерам можно смело отнести Анастасию Костенко, которая как раз недавно родила третьего ребенка, долгожданного сына. Жена Дмитрия Тарасова — настоящий гуру звездного материнства и большой эксперт. А что эксперты делают? Правильно, образовывают. Вот и Анастасия в прошлом году подкинула своим подписчикам задачку — рассказала, что у нее бэби-блюз.

    «Должна вам признаться — неожиданно меня накрыл бэби-блюз. Кто бы мог подумать, да? На третьи сутки прибыло много молока, и понеслось. Утром все отлично, я самый счастливый человек, могу всплакнуть от трогательных моментов, но вечером…. У меня возникало чувство, будто моя голова — это почтовый ящик, в котором записки с чужими страхами и сомнениями», — поделилась Анастасия.

    В комментариях под постом Костенко подписчики стали делиться своим опытом бэби-блюза, и некоторые из них признавались, что сами только недавно узнали об этом термине, а все перепады настроения списывали на послеродовую депрессию. Так одно ли это и то же или новомодное словечко действительно отличается от определения депрессии?

    Чтобы разобраться, мы обратились к женскому психологу Наталье Мульчандани и вспомнили, кто еще из звездных мам жаловался на проявления бэби-блюза.

    Что такое бэби-блюз: откровения звездных мам и советы психолога

    На форумах о материнстве женщины жалуются на следующие симптомы: общая подавленность, раздражительность, эмоциональные перепады, частое желание поплакать.

    «Если вы чувствуете подавленность и так далее, стоит обратить на это внимание, прислушаться к себе. Или обратиться к специалисту, который поможет разобраться в вашем самочувствии. Как правило, такое состояние может возникнуть на 3-5 день после рождения ребенка и продлиться до двух недель», — объясняет Наталья.

    Послеродовая депрессия может длиться более месяца, а в отдельных случаях вообще полтора-два года. И симптомы у нее куда тяжелее, чем у бэби-блюза. Надежда Михалкова теперь точно понимает, что имела дело именно с депрессией. «Когда была в Москве, я везла коляску около прудов и подумала: »А что, если ее туда отпустить? » А потом: »Блин, это же ненормальные мысли»», — вспоминала она.

    Надежда Михалкова

    Надежда Михалкова

    «Бэби-блюз считается легкой формой послеродовой депрессии. Но если женщина испытывает эмоциональную подавленность в первую неделю после родов, то совсем необязательно, что ее состояние перерастет в депрессию. Послеродовая депрессия — это более глубокое и многослойное состояние», — рассказывает эксперт.

    Риз Уизерспун «посчастливилось» испытать оба термина в действии. «У меня трое детей. После каждого ребенка у меня был разный опыт. После одних родов у меня был относительно легкий период, я просто время от времени грустила, а с другим ребенком — тяжелая депрессия, когда мне пришлось принимать довольно тяжелые лекарства, потому что я просто не могла соображать», — делится актриса.

    Что такое бэби-блюз: откровения звездных мам и советы психолога

    Риз Уизерспун с дочерью Авой

    Похожая история приключилась с Гвинет Пэлтроу: после рождения дочери Эппл она уставала и иногда чувствовала себя опустошенной, но в основном была рада рождению малышки. А вот после появления на свет сына Мозеса все было иначе: сначала начался бэби-блюз с раздражительностью и невнимательностью, а потом он перерос в послеродовую депрессию.

    «Я чувствовала себя зомби, — вспоминает Гвинет. — Я не могла понять свои эмоции, это было ужасно. Я думала, что я ужасная мать и ужасный человек».

    Крис Мартин, Гвинет Пэлтроу

    Крис Мартин и Гвинет Пэлтроу с детьми Мозесом и Эппл

    Пэлтроу очень помог ее на тот момент законный муж Крис Мартин. Он заметил изменения в поведении жены и стал предлагать ей свою помощь или просто вызывал на разговор. «Нет, нет, я в порядке», — твердила актриса, но музыкант продолжал расспрашивать ее о том, чем можно ей помочь, и в итоге она разрыдалась у него на плече.

    Наш эксперт Наталья тоже советует объясниться с близкими, если вас вдруг настигли симптомы бэби-блюза и уж тем более послеродовой депрессии. В первом случае, когда все протекает в легкой форме, стоит предпринять несколько простых действий:

    • после родов разделите бытовые обязанности с мужем или родственниками. Не бойтесь просить помощи ухаживать за малышом;

    • уделяйте достаточно времени своему отдыху и сну;

    • организуйте пространство в доме так, чтобы было легко заботиться о новорожденном. Например, можно разложить предметы личной гигиены ребенка (памперсы, пеленки) в каждой комнате. Это сэкономит и время, и силы, а вам не придется бегать из комнаты в комнату.

    Что такое бэби-блюз: откровения звездных мам и советы психолога

    Эти физические уловки, по мнению психолога, все равно не отменяют необходимости провести внутреннюю беседу с самой собой.

    «Эмоциональная подавленность — это сигнал нашего тела, нашей души о том, что стоит обратить внимание на себя, свои желания, окружить заботой не только малыша, но и себя, — говорит Наталья. — Дать ценность своему телу. Порадоваться и поблагодарить себя, свое тело! Совершился такой сложный и глубокий процесс, как рождение нового человека. Понять, что нужно время на восстановление сил, и помочь себе».

    Кстати, таким же образом с бэби-блюзом справилась Анастасия Костенко: «Наконец-то почувствовала, что отпускает. Возможно, просто убедилась, что все хорошо. Я справляюсь, помощь есть и больше от нее не отказываюсь (спасибо большое мамочке Димы). Есть время подумать и отдохнуть тоже. Я счастлива, что с рождением Евы когда-то поняла, что без режима семье, которая хочет много детей, ну просто никак!»

    Что такое бэби-блюз: откровения звездных мам и советы психолога

    Анастасия Костенко

    Опрос

    Сталкивались ли вы с бэби-блюзом?
    • Да, все было так, как описала Анастасия Костенко
    • У меня была ситуация Гвинет, все было очень, очень плохо
    • После родов чувствовала только счастье

    Еще больше новостей в нашем Телеграм-канале.

    Фото: Getty Images, соцсети

  • Большой протест маленькой девочки: почему многие жаловались на тяжелый характер Майи Плисецкой

    Большой протест маленькой девочки: почему многие жаловались на тяжелый характер Майи Плисецкой

    Майя Плисецкая

    Майя Плисецкая

    «Она потрясающе умела снимать напряжение — физическое, психологическое», — рассказывал экс-премьер Большого театра Борис Акимов. «Она очень остро чувствовала фальшь, предателей презирала, избавлялась от них», — вспоминал его коллега Виктор Барыкин.

    Она была разной: в одну секунду ангельски спокойной, в другую — безудержным ураганом. С одним человеком — мудрым учителем, с другим — палачом. Как Одетта и Одиллия, которых она сыграла безупречно — черное и белое, жизнь и смерть, огонь и лед в одном человеке.

    Майя Плисецкая

    Майя Плисецкая с партнером в балете «Чайка» (1980 год)

    Она — это, конечно, несравненная и незабвенная Майя Плисецкая, которой в этот день могло бы исполниться 96 лет.

    Легендарная русская балерина ушла из жизни шесть лет назад, а ее все так же обожают, ею восхищаются и ее боятся. Как это и было в ее золотые годы, когда артистка Большого порхала над сценой, будучи душой, сердцем и праведным гласом театра. Стать партнером Майи Михайловны было и трепетно, и опасно — от одного ее слова могла зависеть судьба.

    «У нее, как у многих советских звезд, было обостренное и, думаю, гипертрофированное чувство собственного достоинства, то особое самоуважение, которое присуще прежде всего профессионалам, — рассказывал Дмитрий Быков. — Профессионалов у нас традиционно мало, достоинства еще меньше. Мы все „боимся себе позволить“. А она не боялась, потому что с ней ничего нельзя было сделать».

    Майя Плисецкая

    Майя Плисецкая

    Плисецкая действительно не боялась ничего и никогда не представляла, что ее можно «отменить». Возможно, она и сейчас бы пережила любой репутационный скандал только из-за глубочайшего чувства собственной правоты, незаменимости, гениальности.

    Себя балерина оценивала высоко и, что интересно, не прогадала: ее до сих пор называют не иначе как гением мирового балета, и вряд ли когда-нибудь назовут по-другому. К себе она была невероятно строга и не меньшего требовала от своих партнеров.

    Большой протест маленькой девочки: почему многие жаловались на тяжелый характер Майи Плисецкой

    Вахтанг Чабукиани и Майя Плисецкая

    «Она видела, когда человек врет, и в своем окружении не терпела врунов. Она могла работать только с теми людьми, которым доверяла. Поэтому люди, которые были рядом с ней, работали во всех ее спектаклях», — вспоминал Барыкин. Эту привередливость балерины многие считали верхом эгоизма — мол, что себе позволяет?

    Но не все понимали, почему Майя Михайловна так остро реагирует на промахи, маленькую ложь или театральные заговоры. Да и она сама не сразу додумалась, откуда взялось это тотальное недоверие миру.

    А потом, заглянув в прошлое, догадалась: ее судьбу решила одна ночь — когда ее отца арестовали, а затем расстреляли.

    Майя Плисецкая

    Майя Плисецкая

    «Мне было 11 лет. Я помню, что ночью пришли. Но я тогда не понимала до конца это горе, потому что я не понимала, как это можно вдруг прийти — какие-то люди, какие-то обыски, растерянный отец, который сказал: „Ну, слава Богу, наконец-то разберутся“. Ему казалось, что все-таки правда должна быть. У меня в характере всегда есть чувство протеста, может быть, тогда оно и появилось», — говорила Плисецкая годы спустя.

    Мать будущей звезды балета сослали в Казахстан, в лагерь жен изменников родины, и юная танцовщица чуть не попала в детский приют. Ее забрала к себе тетя, балерина Суламифь Мессерер. Отца Майи Михайловны оправдали годы спустя, но недоверие к людям любой национальности, политической и религиозной принадлежности осталось.

    Майя Плисецкая

    Майя Плисецкая

    Даже любимого мужа Родиона Щедрина Плисецкая порой изводила сценами. «Легким характером природа меня не наделила… Брат мой Александр часто с добрым сочувствием говорил Родиону: „Тебе за Майю давно пора дать звание Героя Советского Союза“», — рассказывала она.

    «Дам вам совет, будущие поколения. Меня послушайте. Не смиряйтесь, до самого края не смиряйтесь, — говорила Майя. — Даже тогда — воюйте, отстреливайтесь, в трубы трубите, в барабаны бейте, в телефоны звоните, телеграммы с почтамтов шлите, не сдавайтесь, до последнего мига боритесь, воюйте. Даже тоталитарные режимы отступали, случалось, перед одержимостью, убежденностью, настырностью. Мои победы только на том и держались. Ни на чем больше! Характер — это и есть судьба…»

    Большой протест маленькой девочки: почему многие жаловались на тяжелый характер Майи Плисецкой

    Майя Плисецкая

    Еще больше новостей в нашем Телеграм-канале.

    Использованы материалы: Собеседник, Коммерсант

    Фото: Getty Images