Если кожа склонна к аллергии, то ухаживать за ней следует с особой осторожностью. И основные правила ухода подробно рассмотрены в статье.
Как определить склонность к аллергии?
Как понять, что кожа именно склонна к аллергии, а не гиперчувствительна? Симптомы двух этих состояний схожи: покраснение, шелушение, зуд, чувство дискомфорта и стянутости. Но при аллергических реакциях часто наблюдается крапивница – высыпания в виде мелких прыщиков или пузырьков, которые редко есть при гиперчувствительности.
Также стоит понаблюдать, когда именно возникают неприятные признаки. При гиперчувствительности они есть практически постоянно, появляются после использования косметики или уходовых средств. Причём проявления не заставляют себя ждать и наблюдаются спустя 10-20 минут после воздействия раздражающего фактора. А вот аллергия развивается не так быстро, ведь клеткам кожных покровов нужно время на иммунный ответ, поэтому первые симптомы заметны лишь через 3-5 часов, а иногда задерживаются на 1-2 суток.
С большой вероятностью кожные проявления аллергии будут присутствовать у хронических аллергиков, уже сталкивавшихся с нежелательными реакциями, а также у людей с плохой наследственностью (случаями аллергии в семье или среди ближайших родственников).
К сведению! При аллергии (особенно при обострениях и выраженной симптоматике) меняется состав крови: повышаются СОЭ, а также количества эозинофилов и иногда лейкоцитов. При гиперчувствительности же анализы могут быть идеальными.
Главные правила ухода за склонной к аллергии кожей
Как правильно ухаживать за собой, если кожа аллергична? Аллергия требует особого подхода к уходу, ведь нежелательные реакции могут возникать в ответ на контакты с аллергенами внезапно, а симптомы порой крайне неприятны и даже опасны из-за вероятности анафилактического шока и отёка Квинке. Ниже подробно рассмотрены основные принципы заботы о коже, которая склонна к аллергии.
Нет аллергенам!
Реакция возникает в ответ на контакты с аллергенами, поэтому их следует исключить. Но для начала надо выяснить, какие именно вещества конкретно для вас являются аллергенами. Если реакция имеет не только наружные проявления и относится к пищевому типу, то следует сдать анализ крови. При контактной аллергии достаточно проведения кожных проб.
Если аллерген выявлен и известен, нужно исключить любые контакты организма с ним. Причём опасное вещество может присутствовать буквально где угодно, так что важно внимательно и тщательно изучать состав средств, продуктов и материалов, с которыми контактирует кожа.
О процедурах
Какие процедуры при аллергии разрешены, а какие противопоказаны? В принципе, абсолютных противопоказаний нет: каждый случай нужно рассматривать отдельно и индивидуально. Поэтому, во-первых, перед сеансом или во время консультации сообщите косметологу или дерматологу о своей проблеме, а также укажите на конкретные вещества, если они известны.
Во-вторых, следите за тем, чтобы в составе используемых специалистом средств не присутствовали аллергены. Это либо конкретные выявленные и вызывающие реакцию вещества, либо потенциальные катализаторы аллергии, к которым относятся растительные экстракты, продукты пчеловодства, орехи, морепродукты, молоко, яйца, какао и шоколад.
В-третьих, желательно избегать чрезмерно агрессивных процедур. Такое воздействие клетки кожи могут воспринять неадекватно, ответив сильным воспалением. Кроме того, агрессивные процедуры могут нарушить естественный барьер и ослабить местную защиту, что усилит реакцию или вызовет её на вещества, которые ранее иммунного ответа не провоцировали.
Правильный выбор средств
Если кожа склонна к аллергии, к выбору абсолютно любых средств следует подходить очень ответственно. Это относится и к декоративной косметике, и к уходовым средствам (тоникам, кремам, гелям, лосьонам, сывороткам), и к моющим типа мыла, шампуней и гелей для душа.
Перед покупкой изучайте состав. В нём не должно присутствовать потенциально опасных и высокоаллергенных компонентов: вытяжек, масел и экстрактов часто вызывающих реакции растений, парабенов, эфирных масел, продуктов пчеловодства (мёда, прополиса, пчелиного воска), искусственных красителей, отдушек и ароматизаторов, консервантов и прочих химических добавок. Конечно, полностью обойтись без всего этого невозможно, но следите за тем, чтобы составляющие были максимально безопасными и безвредными. Приветствуются же пантенол, витаминные и минеральные добавки, гиалуроновая кислота, азулен (очищенный), термальная вода, пробиотики, алантоин, бисаболол.
Идеальный вариант – гипоаллергенные средства. Они не содержат аллергенов и проходят тщательные проверки перед поступлением в продажу. Такие продукты разрабатываются особым образом и подходят аллергикам.
Совет! Перед полноценным применением любого средства проведите аллергический тест, нанеся небольшое количество на запястье или локтевой сгиб. Если в течение суток кожа не изменилась, продукт подойдёт вам. При любых симптомах откажитесь от использования.
Максимальная защита
Аллергичная кожа особенно сильно нуждается в защите. И наиболее уязвимой она становится в межсезонье, когда погода крайне переменчива, а весной ещё и начинают цвести всевозможные растения.
В весенний сезон старайтесь как можно меньше появляться или по возможности совсем не бывать в местах скопления аллергенных растений: в это непростое время избегайте прогулок по паркам, лесам и прочим озеленённым территориям.
Для минимизации негативных последствий ветров, перепадов температуры и первых ярких лучей солнца используйте специальные защитные средства. Для предупреждения обветривания и обезвоживания применяются увлажняющие крема и эмоленты. А в ясную солнечную погоду перед выходом на улицу наносите средства с солнцезащитным эффектом и SPF-фактором не меньше 25-30 (если кожа светлая, от 35-40).
Минимум экспериментов
Перечисляя противопоказания для аллергиков, в их перечень, к сожалению, можно включить многие народные рецепты – всевозможные средства из натуральных компонентов. Да, некоторые растения и продукты действительно полезны, но для аллергиков могут оказаться крайне опасными. Так что старайтесь не экспериментировать.
Совет! Исключения составляют средства, состоящие из проверенных компонентов, которые точно не вызывали аллергию ранее.
Общие рекомендации
Напоследок советы обладательницам кожи, склонной к аллергии:
- Помните, что аллергия может проявляться стремительно и внезапно, причём даже на, казалось бы, самые безобидные и безопасные продукты и средства. Поэтому всегда будьте начеку.
- Изучайте тщательным образом состав всего, что контактирует с кожей каким-либо образом: косметических, гигиенических и уходовых средств, употребляемых в пищу продуктов, одежды и аксессуаров и прочих окружающих вас субстанций и предметов.
- Если исключение контактов с аллергенами невозможно, посоветуйтесь с врачом-аллергологом (или дерматологом) по поводу применения антигистаминных, то есть противоаллергических средств. Иногда достаточно местного нанесения препаратов для наружного использования в виде кремов, мазей и гелей. При сильной реакции назначаются антигистамины для приёма внутрь. Кстати, у современных медикаментов последних поколений минимум побочных эффектов, которых многие опасаются и боятся.
Заботьтесь о своей коже правильно, и вы сможете избежать аллергии и связанных с ней проблем.