Поклонники обожают Ани Лорак не только за сильный голос, красоту, но и за светлые, романтичные и вселяющие надежду песни и клипы. И вот снова премьера! 18 августа в Сети появилось новое видео на трек «Твоей любимой», в котором рассказываются шесть историй любви.
Главную роль в одном из эпизодов играет 9-летняя дочь Ани София.
«София мечтает стать актрисой и с большим энтузиазмом поддержала идею сыграть роль в моем новом видео. Это ее актерский дебют! Она часто наблюдает за тем, как я работаю в кадре, но всегда оставалась по ту сторону камеры. Мне кажется, что ее время пришло. С первых же минут на площадке София настроилась на серьезную работу, подружилась со своим экранным возлюбленным и прекрасно вошла в образ своей героини», —рассказывает Лорак.
Последний месяц лета подходит к концу, режим самоизоляции позади, и светская Москва ловит момент, зажигая на open-air-вечеринках. Одна из таких прошла 17 августа на крыше Музея современного искусства «Гараж».
На коктейле по случаю запуска Beluga Noble Summer собрались Марика Кравцова, Виктория Дайнеко, Влад Лисовец, Барбара Пино, дочь Ренаты Литвиновой Ульяна, Ясмина Муратович и другие.
Пандемия коронавирусной инфекции может привести к неожиданным последствиям: ученые из Копенгагенского и Орхусского университетов (Дания) утверждают, что после пандемии может начаться эпидемия ожирения, сообщает EurekAlert!.
По словам ученых, режим самоизоляции приведет к увеличению числа людей, больных ожирением. Дело в том, что из-за ограничений, вводимых из-за пандемии коронавируса, люди сталкиваются с чувством психосоциальной незащищенности, которая провоцирует переедание.
Кроме того, из-за кризиса доходы населения во многих странах мира падают, что вынуждает людей употреблять в пищу более доступные продукты. Как правило, такие продукты отличаются высокой калорийностью, а вот полезных нутриентов в них мало. Нездоровая пища стимулирует аппетит, что в свою очередь также приводит к перееданию. Перееданию также способствует чувство одиночества, которое испытывают многие самоизолировавшиеся граждане. Ситуация усугубляется из-за низкого уровня физической активности, так как с наступлением пандемии многие люди работают дома.
Как сообщает Lenta, по мнению специалистов, органы здравоохранения должны обеспокоиться будущей эпидемией и принять необходимые меры, ведь ожирение приводит к серьезным последствиям для здоровья. В частности, для разработки стратегии борьбы с ожирением необходимо инвестировать в соответствующие исследования.
Муж Натальи работает в одном из местных отелей. По словам женщины, владельцы не делают работникам тесты на коронавирус, так как это очень дорого.
«Конечно, иностранный персонал проходит двухнедельный карантин. А местного жителя можно спокойно отправить болеть домой или в местную больницу», — объяснила россиянка.
Прическа — щепетильная тема, особенно, если дело касается кардинальной смены имиджа. Как покрасить волосы без вреда и с заботой об экологии, какие современные красители сейчас используются мастерами и какой стайлинг подойдет вашему типу волос, расскажет топ-стилист московского салона BELKA, эксперт SalonSecret.ru, творческий партнер L’Oréal Professionnel Russia Аня Ковалева.
Иван Ургант женился на Наталье Кикнадзе в 2007 году. Ранее оба состояли в браках, а у девушки было двое детей — сын Нико и дочь Эрика. Мальчик остался жить с отцом, а девочка — с мамой и ее новым мужем. У Эрики и Ивана сложили очень теплые, трепетные и доверительные отношения — к ней он относится как к родной.
Также болезнь перенесли пресс-секретарь президента Дмитрий Песков, министр культуры Ольга Любимова, министр образования и науки Валерий Фальков, глава Чечни Рамзан Кадыров, глава Удмуртии Александр Бречалов и глава Калмыкии Бату Хасиков.
Чтобы заниматься спортом и поддерживать себя в хорошей форме, необязательно заниматься в фитнес-центре или на тренажерах. Если у вас не хватает времени из-за работы и семьи, можно заниматься дома. Помочь в этом может полноценный комплекс упражнений для женщин.
В чем плюсы домашних занятий спортом?
Рекламы спортивных комплексов уверяют, что дома добиться продуктивности невозможно. Но у домашних тренировок есть объективные плюсы, которые не озвучивают профессиональные тренеры. Среди наиболее очевидных достоинств домашних занятий спортом:
Гибкий график. Можно выбирать время тренировок сугубо по желанию;
Свободный выбор площадки. Вы имеете право на тренировки в любой локации;
Любимая музыка. Тренироваться получится под заранее составленные плейлисты или любимые треки;
Комфортная одежда и обувь. Не всем нравится заниматься в кроссовках или в спортивных костюмах;
Экономия на тренере. Вы самостоятельно выбираете нужный комплекс упражнений.
Какие упражнения можно делать дома?
Фото: pixabay.com
По сути, дома можно делать любые спортивные упражнения. Все зависит только от желания девушки. Но существует четыре наиболее распространенных видов спортивной активности. В сочетании с разминкой, разогревающей разные группы мышц, они дают видимый результат за короткое время. Больше упражнений вы сможете найти на сайте по этим ссылкам: https://makefitness.pro/upragnenia-v-domashnih-usloviah/ и https://makefitness.pro/upragnenia-dlia-pressa/
Приседания
Исходное положение — прямая стойка. Руки надо опустить вдоль тела. При самом выполнении упражнения надо полностью сгибать ноги в коленях. Ягодицы отводятся назад, а потом возвращаются в первоначальное положение. Один подход включает десять приседаний.
Выпады из положения стоя
Изначально девушка должна стоять прямо. Руки следует опустить вниз. Следует сделать широкий шаг вперед одной ногой так, чтобы колено коснулось пола. Затем надо вернуться в исходное положение и сменить ногу. Повторять упражнение надо до пяти раз.
Подъемы на носки
Ноги надо совместить, а руки расположить вдоль туловища. Тело надо держать настолько прямо, насколько это возможно. Девушка должна делать перекаты с пяток на носки, поднимая тело и задерживая его на несколько минут. Затем нужно возвращаться в изначальное положение.
Скручивания
Это упражнение делается лежа. Тело должно быть прямым, а руки — выправленными вдоль него. Туловище плавно поднимается. Надо попробовать захватить кончики больших пальцев, а носом коснуться коленей. Повторяйте до восьми раз за один подход.
Собранные в причёску, будь то хвост или пучок, волосы это всегда удобно, особенно летом, когда жарко. Но и в остальное время такие причёски пользуются большим успехом, потому что это красиво, нарядно и практично. Как правило, любое официальное мероприятие требует больших затрат времени на причёску, в остальных случаях мы можем ограничиться и обычным хвостом или косичкой «рыбий хвостик». Однако времена изменились и теперь шикарные причёски можно делать хоть каждый день, не затрачивая на это много времени. Не верите, тогда посмотрите нашу подборку роскошных причёсок, создать которые самим вам не составит особого труда.
Синее плетение
Этот синий отлив на волосах, собранных сзади в красивый пучок, напоминает нам образ морской нимфы. Две косички в верхней части головы — своеобразная изюминка этой причёски.
Кудрявый пучок
Красивый переход коричневого цвета в карамельный подчёркивают завитые тугие колечки. Французская коса постепенно переходит в широкий пучок на затылке, а выпущенные из пучка тонкие пряди создают невероятно милый романтический образ. Этот потрясающий стиль очень подходит для официального мероприятия.
Высокий пучок
Этой великолепной причёской невозможно не любоваться — настолько она совершенна. Собранные в объёмный пучок на самой макушке головы волосы, как нельзя лучше демонстрируют красоту цветового нюанса волос, где коричневый цвет плавно переходит в осветлённые кончики. Выпущенные тонкие пряди на лицо и вокруг шеи создают невероятно трогательный и нежный образ.
Фигурные булочки
За счёт окрашивания волос в технике омбре, можно создать очень красивый переход оттенков великолепно-красных волос до абсолютно белых кончиков. Завив волосы в тугие локоны, спускающиеся сверху вниз, скрутите их сзади и закалите шпильками так, чтоб получился низкий кудрявый пучок у основания шеи. Добавить романтики можно выпустив несколько прядей у лица.
Растрёпанный пучок
Эта причёска может стать для вас самой любимой, тем более, что она очень подходит для повседневного стиля. Вместе с этим, эта причёска несёт на себе печать богемности, особенно если волосы тонированы светлой карамелью на фоне тёмно-коричневого цвета. Чтобы продемонстрировать эти потрясающие оттенки необходимо всего лишь собрать волосы на затылке. Часть волос заплетите косичкой, а некоторые пряди скрутите жгутиком и всё это вместе соедините на затылке.
Витая булочка
Эта причёска особенно шикарно смотрится на светлых волосах. Для её создания необходимо взбить, предварительно завитые волосы, придав им соответствующий объём. Собрав все волосы, формируем из них рыхлый пучок, который слегка закрепляем, чтобы создать эффект растрёпанности. Это очень красиво, не правда ли?
Шоколадно-коричневый пучок
Ещё одна совершенно потрясающая причёска на волосах тёмно-коричневого оттенка. Согласитесь, эту причёску можно назвать идеальной. Приподнимите переднюю часть волос, потянув их немного вперёд, а затем присоедините оставшиеся волосы и, сформировав пучок, закрепите чуть ниже макушки. Пучок растяните по затылочной части головы, создавая объём.
Оплётка
Эта причёска позволяет в полной мере продемонстрировать красоту всех оттенков волос. Для этого необходимо заплести широкую французскую косу и закрутить её в объёмный пучок на затылке. Растрепать волосы, вытяните несколько свободных прядей.
Корзинка с цветами
Это совершенно великолепный образ – просто идеальный вариант для свадьбы или другого праздничного мероприятия. Несколько косичек, заплетённых начиная от передней части головы, крепятся сзади таким образом, чтобы получилась как-бы корона на голове. В качестве украшения используются нежные бутоны розовых цветов. Потрясающий женственный образ.
