Летящей походкой ты вышла из мая: не позволяй менопаузе и пандемии сломить себя!
Менопауза хоть и естественный процесс для организма женщины, но справиться с ней зачастую бывает совсем нелегко. Неприятные симптомы могут всерьез отравить жизнь, и все потому, что гормональный фон меняется и меняется наше тело. Первые неприятные звоночки менопаузы — раздражительность, усталость, плохое настроение, нарушения сна — появляются у многих и особенно обостряются, когда нарушается привычный образ жизни. Считая, что такие явления неотвратимы, многие из нас не предпринимают никаких попыток, чтобы исправить ситуацию. И совершенно напрасно! Ведь существует распространенный и вполне безопасный способ повлиять на свой гормональный фон в лучшую сторону. И это не тяжелая артиллерия заместительной гормональной терапии с ее побочными и совсем небезобидными эффектами, а полезные для организма растительные вещества из лекарственных растений — фитоэстрогены. Польза для женщины от них огромна: они компенсируют недостаток выработки эстрогена в организме, восстанавливают гормональный баланс, помогают облегчить течение менопаузы, пройти ее без неприятных симптомов, не растерять с возрастом энергию, активность и внешнюю привлекательность.