День: 15.03.2020

«Ум, красота, целлюлит, аппетит»: Максим Виторган объяснил, за что любит Нино Нинидзе

«Прожорливая Зина и ее непотребно-потребительская корзина! Вот повезло так повезло: ум, красота, целлюлит, аппетит — все в одном!» — написал актер и опубликовал ролик, в котором Нино кривляется в непривычном образе. Она заказывала доставку фаст-фуда, от которого у нее «будет целлюлит», а вот Максим решил воздержаться от подобной пищи.

«Шарлиз отдыхает»: Елена Летучая повторила легендарный образ актрисы из рекламы J’Adore, Dior

Они сразу отметили, как сильно образ знаменитости напоминает рекламу с Терон в главной роли. «Шарлиз отдыхает!», «Нереальная, как в видео J’Adore», «Наша лучше», — написали восхищенные подписчики Елены.

Разумеется, сравнивать двух див не совсем правильно, все-таки, они обе талантливые и красивые женщины. Помимо сходства с голливудской актрисой, фолловеры Летучей в очередной раз обратили внимание на ее фигуру.

Лиза Адаменко вместе с еще одной участницей «Холостяка» довела соперницу до нервного срыва

16 участниц шоу «Холостяк» в борьбе за Антона Криворотова перешли к активной войне друг с другом уже во второй серии. Так, Арина Макарова решила зло пошутить над Алишей Азаматовой. Она предложила написать сопернице письмо якобы от Антона. Идею поддержали не все, однако Лиза Адаменко согласилась на эту авантюру и своей рукой написала романтичное послание.

Шалость зашла слишком далеко: и без того неустойчивая психика Алиши не выдержала, и к церемонии роз она уже буквально сходила с ума, угрожая девочкам физической расправой.

В той же серии участница была отправлена домой.

В третьей серии Антон признался, что не собирается оставлять такой поступок девушек безнаказанным. На свидание Криворотов пригласил сразу четырех участниц: Анастасию Ковалеву, Алину Ларину, Викторию Маснюк и Вику Чуму. После серфинга во время обеда Антон попытался выведать, кто стал инициатором злой шутки, но девушки отказались ябедничать и пригласили «холостяка» на виллу, чтобы он сам все выяснил. На том и порешили.

Что у нас на сладкое?

Еще наши бабушки учили нас: съешь суп — получишь конфету. С годами прописная истина как-то потеряла свою категоричность. Полноценный обед мы все чаще заменяем снеками, булочками, йогуртами и шоколадками. Нам ведь некогда. Мы же все время спешим. Да к тому же считаем, что таким образом съедаем меньше. Шоколадный батончик объективно содержит меньше калорий, чем полноценный обед из двух блюд.

Вот только удовольствия от такой замены мы почти не испытываем. Точнее, хватает его на несколько минут — как и сытости, кстати. Быстрые углеводы на то и быстрые, чтобы, моментально достигнув центра насыщения в головном мозге, спровоцировать новый приступ голода уже через каких-то полчаса. Но главное, питаясь «быстро», мы создаем в организме ситуацию дефицита полезных веществ, минералов и витаминов. Что полезного в уже упомянутом шоколадном батончике? Да почти ничего. В результате в теле замедляются обменные процессы, и оно начинает запасать ресурсы «на черный день», то есть откладывать жир, даже если вы питаетесь одними фруктами.

Еще один серьезный риск, связанный с десертами, в том, что они провоцируют состояние жора. «Приходя домой вечером после целого дня на конфетах и пирожных, человек срывается на жор, который спровоцировал накопленный в течение дня голод, — рассказывает Вячеслав Захаров. — Жор — это такое состояние, когда человек ест больше и быстрее, чем нужно на самом деле. В итоге растягивается желудок, а растянутый желудок в свою очередь требует больше еды. Получается замкнутый круг».

Поэтому первое правило правильного питания — не заменять обычную еду десертной. Стандартная схема грамотного меню выглядит так: два больших приема пищи (завтрак и обед), легкий ужин и пара перекусов между основными приемами. Количество съеденных калорий при этом должно составлять 1500–1800 килокалорий в сутки. Десерт возможен или даже нужен, если следует в конце трапезы.

3 «да» в пользу десертов!

Единственный внук Ирины Аллегровой вырос накачанным красавчиком

На днях 68-летняя Ирина Аллегрова и ее внук Александр Барсегян вместе пришли на праздничный вечер по случаю дня рождения Аллы Крутой, сестры композитора Игоря Крутого.

Гости мероприятия снимали фото и видео и выкладывали их в соцсети. Так, в Интернете появился ролик с танцующей в компании Николая Баскова именинницей. В кадр также попали и Александр с бабушкой.

Аллегрова раньше довольно часто брала внука на выступления, и многие ее поклонники отмечали, что мальчик вырастет настоящим красавцем. И оказались правы!

Ирина Аллегрова родилась в Ростове-на-Дону 20 января 1952года

1 из 10

Александр — сын единственной дочери Аллегровой Лалы и ее экс-возлюбленного Эрнеста Барсегяна. Молодой человек окончил факультет мировой политики МГУ и жениться, как сообщают СМИ, еще не успел.

16 марта 2020 · Текст:Анна Миллионова · Фото:Андрей Калмыков/Woman.ru, Persona Stars, Instagram, alexander_barsegyan/Vk.com

Джиган намекнул на то, что страдает биполярным расстройством

Напомним, Оксана Самойлова 8 марта на весь Инстаграм заявила, что «не хочет просыпаться в этот мир». Спустя некоторое время стало известно, что ее супруг угодил в наркологическую клинику Seaside Palm Beach Rehab.

Спустя несколько дней затяжного молчания бизнесвумен заявила, что намерена помочь отцу своих детей. Совсем недавно Джиган опубликовал в инстаграм-историях видео, как он уезжает из реабилитационной клиники, после чего отправляется в дорогой ресторан, где отмечает свое освобождение с другом за бокалом пива.

«Нужно выстроить иерархию в семье»: Регина Тодоренко рассказала о совмещении работы и материнства

На вопрос о критике Тодоренко ответила, что она дает ей возможность улучшать все рабочие процессы: «Я часто вычитываю всякие нападки и пытаюсь понять, почему человек так сказал, что у него на уме, что у него происходит сегодня в жизни. Я люблю анализировать, и для меня очень важно анализировать социум, в котором я живу, и понимать, какую информацию подавать, с чем работать, какой проект придумывать».

Также Регина рассказала о своем идеальном вечере: «Я люблю настольные игры, а, точнее, выигрывать в них. Я очень люблю играть с друзьями, потому что так можно определить темперамент человека, его достоинства и недостатки». Конечно же не обошлось и без вопросов про многочисленные путешествия. Оказалось, что экс-ведущая тревел-шоу «Орел и решка» ещё ни разу не была в Грузии, Албании и в городе мечты Нью-Йорке: «Мне очень интересно посмотреть, но почему-то кажется, что это путешествие станет заключительным в моей жизни».

Маргарита Симоньян забеременела спустя 4 месяца после рождения третьего ребенка

«Я, кажется, никогда не говорила этого публично, но я против абортов. Не берусь советовать другим и не считаю, что этим должно заниматься государство, но лично для меня аборт всегда был невозможен», — заявила Симоньян.

В связи с интересным положением Маргарита призвала всех нуждающихся мам обратиться к ней за помощью: «Пишите мне, присылайте номер карточки, я сделаю вам перевод, которого хватит на то, чтобы купить все, что нужно к родам и первым месяцам жизни ребенка, а наши ребята из ДДБМ свяжутся с вами, чтобы выяснить, как еще можно вам помочь».

«Забыла сообщить»: Любовь Толкалина заявила о тайном замужестве

«Почему вы повторно замуж не выходите, неужели никто предложение не делал? Такая девушка эффектная — и не замужем?» — спросила подписчица. «Такой странный вопрос… Потому что я замужем, просто забыла всем об этом сообщить», — вдруг ответила Любовь.

Теперь все гадают, то ли экс-супруга Егора Кончаловского сказала правду, то ли отшутилась.

До встречи с Кэти Перри Орландо Блум полгода воздерживался от секса

У Орландо Блума было как минимум 5 серьезных романов — с Линдси Лохан, Кейт Босуорт, Сиенной Миллер, Кирстен Данст и Мирандой Керр, с которой он прожил 3 года в браке.

В 2016-м, уже будучи в статусе вновь холостого мужчины, актер решил последовать совету друга, который предложил ему отказаться от секса на полгода.