Год: 2019

Маска из апельсина

Апельсин нарезать тонкими ломтиками и равномерно наложить их на лицо и шею. Маска освежает, питает и витаминизирует любую кожу.

Тонизирующая маска

Чтобы получить тонизирующую маску, половину стакана теплой густой манной каши, приготовленной на молоке, смешать с яичным желтком, добавить по 2 чайных ложки арбузного сока, меда и растительного масла, всыпать половину чайной ложки соли. Маску нанести на лицо на 20 — 30 мин.

Питательная маска
В растертый яичный желток добавить по чайной ложке виноградного сока, растительного масла и сметаны, все смешать, для густоты прибавить ячменную муку или хлебную мякоть. Маска наносится на предварительно очищенное лицо на 15 — 20 мин., смывается слабо заваренным чаем. В течение недели делают 2 — 3 маски. Курс 12 —15 масок. Рекомендуется для сухой и нормальной кожи.

Маска из грейпфрута
Хорошо питает любую кожу маска из мякоти грейпфрута с добавлением чашки кислого молока. Смесь надо поставить в холодильник, а затем нанести на лицо и шею на 30 мин. Смыть теплой водой.

Клубника
Для питания и освежения любой кожи рекомендуется следующая процедура: 3растертые ягоды клубники смешать с чайной ложкой меда. Эту массу вбить пальцами в кожу предварительно очищенного лица. Через 15 — 20 мин. смыть теплой водой.

Маска из листьев калины
Тонизирующее действие на кожу лица оказывает маска из измельченных свежих листьев калины. Наносится на смазанную жирным кремом кожу на 10 — 15 мин.

Парижская маска
Толстый слой квашеной капусты наложить на предварительно очищенное лицо на 15 — 20 мин. (при жирной коже — до 30 мин.). Смыть холодной водой. Маска универсального действия — пригодна для сухой, нормальной, увядающей и жирной, пористой кожи. Оказывает освежающее, очищающее действие, питает, сужает поры, придает коже бархатистость, мягкость и эластичность. Рекомендуется делать раз в неделю.

Картофельная маска
Хорошо освежает сухую и нормальную кожу следующая маска: кашицу из отваренного в кожуре картофеля смешать с желтком и в теплом виде нанести на лицо на 20 — 30мин., положив сверху полотенце.

Льняное семя
Чайную ложку измельченного льняного семени смешать с горячим молоком до образования кашицы. Нанести на лицо на 15 — 20 мин. Маска рекомендуется для нормальной кожи.

Сок лимона с медом
При сухой или нормальной коже сок 1 лимона смешать со 100 г меда. Для густоты можно добавить немного толокна или картофельной муки. Нанести на лицо на 10 — 15 мин. Смыть холодной водой.

Маска из липового цвета
Половину столовой ложки липового цвета прокипятить 5мин. в 100 мл воды, отвар процедить и смешать с равным количеством сливок и желтком куриного яйца. В полученной смеси намочить салфетку из марли и наложить на лицо на 15 — 20 мин. Маска рекомендуется для сухой, нормальной кожи.
Натереть на мелкой терке 2 свежие морковки, кашицу смешать с 1 — 2 ложками крахмала или свежеприготовленного картофельного пюре и 1 яичным желтком. Смесь наложить ровным слоем на тщательно очищенную кожу на 20 мин. Смыть сначала теплой, затем холодной водой. Пригодна для любой кожи: освежает и разглаживает ее. Делать эту маску можно сравнительно часто.

Витаминная маска
Для любой кожи пригодна питательная витаминная маска из сока моркови, смешанного с толокном или пшеничной мукой до консистенции кашицы. Накладывается как в предыдущем рецепте. Придает коже свежесть.
Столовую ложку толокна залить половиной стакана горячего молока, добавить 10 — 20 капель растительного масла и нанести на лицо, через 15 — 20мин. снять ватным тампоным, смоченным сначала в теплой, затем в холодной воде. Рекомендуется для сухой, нормальной и обветренной кожи.

Для любой кожи подходит маска, приготовленная из чайной ложки растертого огурца, чайной ложки сметаны и яичного желтка. Смесь нанести на лицо, через 20 — 30 мин. смыть теплой водой.
Орех грецкий очистить от скорлупы, измельчить до однородной массы, добавить чайную ложку сливочного масла, чайную ложку желтка и столько же меда, все тщательно перемешать. Маску нанести на лицо, через 20 — 30 мин. смыть. Витаминизирует, очищает и тонизирует кожу. Рекомендуется для сухой и нормальной кожи.

Маска из персика
Один спелый персик растереть в кашицу, добавить чайную ложку крахмала или толокна. Смесь нанести на лицо и шею на 20 мин., смыть теплой водой. Маска рекомендуется для жирной и нормальной кожи, питает, смягчает ее, избавляет от излишней жирности. Смешать 2 столовые ложки творога с очень мелко нарезанной или протертой зеленью петрушки, нанести на лицо и через 10 — 12 мин. смыть теплой водой без мыла. Маска освежает любую кожу.

Отвар ромашки
При сухой и нормальной коже отвар ромашки (1/2 столовой ложки соцветий на 1/2 стакана воды, кипятить 5 мин.) смешать в равных количествах с желтком и сливками. Смочить салфетку и держать на лице в течение 15 — 20 мин. Маска тонизирует, освежает и омолаживает кожу.

Маска из листьев салата
Для освежения кожи мелко нарезанные листья салата растереть в кашицу и 2 столовые ложки ее смешать с 2 столовыми ложками сметаны. Вместо сметаны можно взять простоквашу. В этом случае при сухой коже к смеси добавить 1/2 чайной ложки оливкового масла. Маску держать 15 — 20мин., смыть прохладной водой. Натереть на мелкой терке свежую свеклу, перемешать со сметаной. Нанести на лицо и дать высохнуть, затем смыть теплой водой. Для любой кожи.

Маска из томата
Смешать чайную ложку томатной кашицы с чайной ложкой сметаны и таким же количеством яичного желтка. Нанести на лицо, через 20 — 30мин. смыть теплой водой. Маска пригодна для любой кожи, смягчает и освежает её.
Столовую ложку овсяной муки замесить на молоке до состояния кашицы, добавить сок 1 помидора. Маску наложить на лицо и шею, держать 20 — 30мин. Смыть теплой, а затем холодной водой. Рекомендуется для нормальной и сухой обезвоженной кожи.

Маски с применением яблочного сока
Для нормальной кожи полезна такая маска: яблоко очистить от кожуры, натереть на терке, смешать с чайной ложкой сметаны или оливковым (кукурузным, подсолнечным) маслом и чайной ложкой крахмала, нанести на лицо и шею, держать 20 мин., смыть теплой водой.

В растертый желток добавить чайную ложку яблочного сока. Маску наложить на 15 — 20 мин. Смыть сначала теплой, затем холодной водой. Вместо желтка можно взять овсяную муку или размолотые хлопья, которые смешать с 1 столовой ложкой сока до образования кашицы. Для сухой и нормальной кожи.

Средства для очищения кожи

Апельсиновый сок
Апельсин очистить, выжать сок через марлю или ситечко. Ватным тампоном, смоченным в соке, смазать лицо, шею и грудь. Через 1 —2 часа кожу ополоснуть холодной водой и дать ей высохнуть, не вытирая. Можно также протирать лицо соком апельсина, разведенным водой. В первый раз тампон смочить слабо, а при повторных протираниях — обильно.
Лосьон, приготовленный из равных частей арбузного и персикового соков, служит для протирания лица при любом типе кожи.

Лосьон из березового сока
К 100 мл березового сока добавить 20 мл спирта или по 15 мл глицерина и спирта. Этим лосьоном рекомендуется протирать лицо и шею утром и вечером. Протирание прекрасно тонизирует любую кожу.

Лосьон из отвара зверобоя и ромашки
Хорошо очищает и дезинфицирует кожу лосьон из отвара зверобоя и ромашки. Для его приготовления смешать 120 мл отвара зверобоя (1 столовую ложку сухой травы: листьев и цветков, залить стаканом кипятка, кипятить 10 — 15мин., процедить), 30мл отвара ромашки (1—2 столовые ложки сухих соцветий залить стаканом воды и кипятить 10мин., остудить, процедить), 30мл водки и 10мл глицерина. Хранят в холодильнике.
Освежающее, смягчающее и успокаивающее действие на кожу лица любого типа оказывает настой из травы зверобоя и соцветий ромашки (по 2 чайных ложки зверобоя и ромашки на стакан кипятка).

Земляничный лосьон
Для очистки нормальной кожи приготавливают земляничный лосьон из половины стакана земляничного сока и стакана водки. При употреблении лосьон разбавляют водой.
Нормальную, чувствительную, легко раздражающуюся кожу рекомендуется вместо умывания протирать следующим лосьоном: в сок половины лимона добавить 1 чайную ложку глицерина и 1/4 стакана воды.
Корку мандарина залить в фарфоровой посуде холодной кипяченой водой. В воде разрезать корку на более мелкие кусочки, настаивать сутки, затем процедить. Полученной цитрусовой водой рекомендуется протирать лицо или ополаскивать его утром и вечером. Освежает и омолаживает любую кожу, стягивает поры.

Лосьон из мяты
Половину стакана сухой травы мяты залить доверху кипятком, посуду накрыть, настаивать сутки. Затем процедить и добавить столовую ложку глицерина. Лосьоном протирать лицо и шею утром и вечером вместо умывания.

Огуречный лосьон
Для протирания сухой или нормальной кожи можно приготовить следующий лосьон: натертый на мелкой терке свежий огурец залить равным количеством водки или спирта, настаивать 2 недели, процедить. Перед применением развести равным количеством кипяченой воды и на 100 мл смеси добавить чайную ложку глицерина.

Одуванчик
Две столовые ложки листьев одуванчика варить 15 мин. в 1,5 стакана воды. Отвар процедить и использовать для обтирания лица в несколько приемов. Рекомендуется для сухой и нормальной кожи.
Высушенные корни, листья и стрелки одуванчика измельчить, наполнить ими до половины стеклянную посуду, залить доверху любым растительным маслом, закрыть крышкой и поставить в темное место на 2 недели, процедить. Протирать вместо умывания утром или перед сном сухую или нормальную кожу.

Персик
Рекомендуется протирать лицо ваткой, смоченной в соке персика, или кусочком разрезанного плода. Процедура освежает нормальную кожу лица, сохраняет ее эластичность. Ломтики персика можно прикладывать к лицу на 15 — 20мин., после чего ополоснуть теплой водой.

Петрушка
Настоем зелени петрушки можно умываться или протирать лицо и шею по утрам. Две столовые ложки измельченных листьев растения залить 1 л кипятка, настаивать 10 — 20 мин., процедить.

Роза
Половину стакана сухих лепестков роз залить доверху кипятком, закрыть и настаивать сутки. Затем процедить и добавить на 200мл настоя столовую ложку глицерина. Настоем рекомендуется протирать лицо и шею вместо умывания утром или перед сном.
Из настоя лепестков роз можно приготовить кубики льда, которыми полезно протирать лицо утром и вечером.
Две-три столовые ложки лепестков розы залить стаканом кипятка и настаивать, как чай, до теплого состояния. К настою прибавить равное количество водки и чайную ложку глицерина. Протирать нормальную и жирную кожу вместо умывания.

Настой ромашки
Залить 200 г сухих соцветий ромашки 1 л крутого кипятка, настаивать до охлаждения, процедить. Настоем умываться ежедневно, по утрам. Кожа делается бархатистой и нежной.

Череда
Если жесткая вода вызывает раздражение кожи при умывании, в нее нужно предварительно опустить череду в двухслойном марлевом мешочке.

Настой листьев шалфея
Хорошо очищает кожу лица и шеи настой из листьев шалфея: 2 столовые ложки мелко нарезанного сырья залить 2 стаканами кипятка, настаивать до охлаждения, процедить. Лосьоном рекомендуется протирать сухую и нормальную кожу. Процедура смягчает и очищает ее, снимает раздражение.

Айва
Две столовые ложки мякоти айвы (или 2 столовые ложки растертых ягод клубники) тщательно растереть с 2 — 3 ложками растопленного костного мозга, 1 желтком, 1 чайной ложкой меда и растительного масла. Продолжая растирать, по каплям добавить столовую ложку камфорного спирта. Это крем для сухой, увядающей кожи лица.

Почки березы
При очень сухой коже лица применяют тонизирующую, питательную ланолиново — березовую мазь. Для ее приготовления растопленный ланолин смешать со спиртовой настойкой почек в соотношении 1:2. После того как ланолин остынет, излишек невпитавшейся жидкости слить. Полученную мазь можно использовать также при раздражении и воспалении кожи.

Календула
При раздражениях, воспалениях, угрях на лице, особенно при сухой коже, можно воспользоваться мазью из календулы:
Две столовые ложки сухих соцветий календулы измельчить в порошок и растереть с 25 г вазелина.
Ещё лучше действует сок из свежих соцветий, который растирается со свиным салом (10 мл сока на 100 г сала).

Крем из ромашки для сухой, шелушащейся кожи
Тщательно растереть столовую ложку сливочного масла с чайной ложкой теплого настоя ромашки (1 — 2 столовые ложки на стакан кипятка, настаивать 15 — 20 мин.).

Крем для увядающей кожи
При сухой, увядающей коже полезно смазывать лицо кремом следующего состава: 2 столовые ложки мякоти хурмы тщательно растереть с 2 — 3 ложками растопленного костного мозга, 1 яичным желтком, чайной ложкой меда и чайной ложкой растительного масла. Растирая смесь, по каплям добавить столовую ложку камфорного спирта.

Мази

Мазь для воспаленной кожи
Когда кожа почему-либо воспалилась и начала шелушиться, приготовить такую мазь: 1 десертную ложку свежего молока, 1 десертную ложку глицерина размешать, прибавить рисового крахмала до негустой мази и вечером намазать больное место. Утром обмыть теплой водой, а если есть в запасе липовый цвет, еще лучше обмыть настоем липового цвета.

Тонизирующая противовоспалительная мазь для сухой кожи
Смешать растопленный ланолин со спиртовой настойкой березовых почек в соотношении 1:2. Полученная мазь имеет приятный запах. Ее можно использовать как питательный крем для сухой кожи при раздражении и воспалении.

При сухой коже лица подходящими для компрессов являются растения, содержащие эфирные масла: листья мелиссы, лекарственной мяты, корни и плоды петрушки, соцветия ромашки, листья и цветки тимьяна ползучего и др. Их рекомендуется сочетать с растениями, содержащими слизи: коровяком, просвирником, очищенными корнями алтея, мать- и-мачехой, семенами айвы. Перечисленные растения измельчают и прессуют. Полученный сок, после процеживания, наносят на кожу или делают компрессы 1 раз в день в течение 10 дней.

Результат будет лучше, если вместе с таким лечением делать 1 раз в неделю паровые ванны для кожи лица.

Отвар из корня девясила

Из теплого отвара делают компрессы. Отвар готовят так: 10 г измельченного корня заливают половиной стакана воды, кипятят 30 мин., процеживают и используют для ухода за сухой, раздраженной кожей.

Березовая кора

Столовую ложку измельченной в кофемолке молодой березовой коры проварить 10 мин. в 0,5л воды. Отвар использовать для ополаскивания и протирания, а также для компрессов.

«Липовый цвет»

Для сухой, увядающей, бледной кожи рекомендуются увлажняющие компрессы из настоя липовых цветков (1 столовая ложка на стакан воды, настаивать 10 — 15 мин.). Перед компрессом кожу лица вымыть и слегка смазать питательным кремом. В теплом настое (38 —42°С) смочить марлевую салфетку и наложить на лицо на 1 — 1,5 мин. Процедуру повторить 4 — 6 раз подряд. Затем сполоснуть лицо прохладной водой, добавив в нее сок лимона или столовый уксус (1 столовую ложку на 1 л воды). Горячие компрессы расширяют кровеносные сосуды и поры, усиливают приток крови к коже, способствуют удалению отмерших клеток. Процедура противопоказана тем, у кого на лице расширены кровеносные сосуды.

Настои или отвары мяты

Горячий компресс наложить на очищенное лицо и шею на 3 — 5 мин. перед массажем или маской. Для этого салфетку или махровое полотенце сложить в 2 — 3 слоя, смочить в отваре или подогретом настое мяты и быстро приложить к лицу так, чтобы середина компресса приходилась на подбородок, а края прикрывали щеки. При расширенных сосудах кожи горячий компресс (38 — 42°С) делать нельзя. Холодный компресс (15 — 18°С) накладывают на 5 — 10 мин. Он тонизирует кожу, улучшает цвет лица, сужает кровеносные сосуды, сокращает поры. Хорошо чередовать горячие и холодные компрессы.

Лепестки розы и жасмина

Для сухой кожи лица рекомендуются горяче — холодные компрессы. Для горячих применяют настой лепестков розы, для холодных — жасмина. Начинают с горячих компрессов, которые держат полминуты, холодные — 1 мин. Чередовать компрессы следует 10 раз. Для приготовления настоя столовую ложку сырья залить стаканом крутого кипятка, настаивать 3 — 4 часа и процедить

Настой ромашки с растительным маслом

При очень сухой, чувствительной коже в настой ромашки добавить несколько капель растительного масла. Настоем пропитать марлю, сложенную в несколько слоев, и наложить на лицо на 15 — 20 мин. Настой готовят так: 1—2 столовые ложки ромашки на стакан кипятка, настаивать 15 — 20мин., процедить.

Капуста

Измельченные листья свежей капусты отварить в молоке до состояния кашицы. Нанести на лицо и шею на 20 мин.
Взять несколько капустных листьев, ошпарить небольшим количеством кипятка, чтобы они стали мягкими. Вынуть листья из воды, смочить их растительным маслом и покрыть ими лицо и шею. Через 20 мин. листья снять и умыться теплым отваром ромашки.

Кабачки
Нарежьте тонкие длинные полоски из сырых кабачков, приложите их к лицу и шее. Через 20 мин. снимите полоски и вымойте лицо некипяченым молоком. Рекомендуется не только при сухой, но и при загрубелой коже для предупреждения морщин.

Кочанный салат
Листья кочанного салата мелко режут, растирают и смешивают с растительным маслом и ложечкой лимонного сока.

Помидор
Смешать натертый на терке помидор с небольшим количеством крахмала до получения кашицы, добавить несколько капель растительного масла. Маску держать на лице 15 — 20 мин.
Измельчить свежие листья малины, ежевики, калины, мать-и-маче- хи. Смазать кожу жирным кремом, сверху положить маску из листьев. Держать 10 — 15 мин.

Питательная маска
Хорошей питательной маской при сухой коже является следующая: сок лимона — 20г, спермацет — Юг, воск пчелиный — Юг, спирт —5 г. Маску накладывать на лицо тонким слоем на 20 —30 мин.
Один яичный желток, 1 неполная столовая ложка сметаны, 1 чайная ложка растительного масла. Перемешать, добавить 1 столовую ложку кипяченой воды.
Два яичных белка взбить до образования пены, добавить 2—10 капель лимонного сока, затем 1 столовую ложку разогретого меда. Маска обладает увлажняющем свойством.

Медово-молочная маска
Мед смешать с равньш количеством молока (сливок, сметаны, творога). Применять при вялой, сухой, желтоватой коже. Смягчает кожу, слегка отбеливает ее.

Маска из свиного смальца
Для того чтобы снять воспаление или пропитать сухую кожу, ее можно смазать несоленьм свиным жиром. Через 20мин. смыть сначала горячей, а затем холодной водой.

Маска из картофеля
При сухой, воспаленной, склонной к дерматозам коже помогают питательные маски из картофеля со сметаной или со сливками, которые наносят на лицо тепльши на 15 — 20 мин.
Размятый вареный картофель размешать с оливковым маслом, добавить несколько капель лимонного сока. Кашицу нанести на лицо на 20 мин., смыть сначала горячей, потом холодной водой.

Морковные маски
Натереть на терке 2 — 3 корнеплода, смешать с яичным желтком и нанести тонким слоем на лицо. Через 20 — 25 мин. смыть массу тампоном, смоченным в теплой воде. Делать процедуру 1—2 раза в неделю.

Маска из клубники
Очистить кожу. Размять в блюдце 2 — 3ягоды клубники, смешать с жирным кремом, чтобы получилась густая масса, и нанести на лицо толстым слоем. Через 20мин. смыть прохладной водой. Маска особенно эффективна при сухой, потрескавшейся коже.
Несколько размятых в кашицу ягод клубники смешать с 1 чайной ложкой сметаны, добавить чайную ложку меда, все тщательно перемешать. Полученную кашицу наложить на предварительно очищенное лицо, через 20мин. снять ватным тампоном, смоченным в теплой воде. Маска питает, освежает и разглаживает кожу, особенно полезна для сухой, шелушащейся кожи.

Медовая питательная и увлажняющая маска
Взять 100 г меда, 2 яичных желтка, 100 г растительного масла, хорошо растереть и слегка подогреть. Накладывать маску нужно в несколько приемов с интервалом 5—7 мин., а смывать ватным тампоном, смоченным в липовом отваре.
Рекомендуется при сильном шелушении кожи.

Маска из овсяных или пшеничных хлопьев
Для смягчения сухой, обветренной, огрубевшей кожи 2 — 3 столовые ложки хлопьев залить горячим молоком или сливками. Полученной массой смазать лицо.

Морковно-яично-лимонная маска
Один корнеплод моркови натереть на мелкой терке, тщательно смешать с 1 яичным желтком, добавить 2 — 3 капли свежевыжатого сока лимона и растительного масла. Довести до консистенции сметаны и наложить эту кашицу на 15 — 20 мин. Затем снять ее и обмыть лицо теплой водой. Такая маска повышает сопротивляемость кожи к неблагоприятным условиям внешней среды.
Столовую ложку толокна, пшеничной муки или миндальных отрубей смешать с соком 1 апельсина. Кашицу нанести на лицо, покрыть сверху марлей или маской, сшитой из полотняной ткани, оставить на 15 — 20 мин. После снятия маски кожу вымыть прохладной водой. Пригодна для любой кожи, особенно для сухой и вялой.
Смешать 1 яичный желток, чайную ложку меда и 1/2 чайной ложки сока грейпфрута. Маска рекомендуется для сухой кожи.

Крахмал
Чайную ложку сухого крахмала развести в чайной ложке молока, сливочного (или растительного) масла. Нанести на лицо. Держать 15 мин.

Льняное семя
Смешать равные части толченого льняного семени, муки и воды, дать набухнуть, после чего густо смазать лицо этой смесью. Через 30мин. маску смыть теплой водой.

Маска «Мадам Помпадур» для очень сухой кожи
Один лимон с цедрой натереть на пластмассовой терке, залить 100 мл спирта, процедить через марлю, добавить стакан сметаны или сливок, 1 взбитый яичный белок и чайную ложку глицерина. Нанести на лицо и через 15 — 20 мин. снять ватным тампоном.

Медово-луковая маска
Испечь 2 луковицы, растереть их в пюре, добавить 2 столовые ложки меда. Нанести на предварительно очищенное лицо и через 15 —20 мин. снять влажной салфеткой.

Маски из травы
Хорошо измельченные или истолченные части растений залить кипящей водой (1:3), довести до кипения, кипятить еще 2 — 3 мин., слегка остудить и в теплом виде ровным слоем наложить на подготовленную заранее маску из фланели, или из нескольких слоев марли, или из холщовой ткани (с вырезанными отверстиями для глаз и рта). Маску следует держать на лице 15 — 20 мин. За это время растительная маска остывает и перестает действовать, поэтому дольше держать ее не следует. Маску снять, лицо вымыть теплой водой. Процедуру повторять через день в течение 3 недель.
При сухой коже лица рекомендуется маска из какого-либо одного растения: липового цвета, соцветий ромашки аптечной, листьев мяты перечной, лепестков культурной розы или шиповника. Эти растения обладают мягчительными и дезинфицирующими свойствами.
Липа сердцевидная, цветки; ромашка аптечная, соцветия; мята перечная, листья; шиповник коричный, лепестки — всего по 10 г.
Весь сбор измельчить, залить кипятком (1:2 или 1:3). Теплую кашицу заложить между слоями марли. Держать маску на лице 15 — 20мин., затем обмыть лицо теплой водой.

Паровые ванны
Для восстановления водного баланса кожи рекомендуется дополнительное насыщение ее кислородом и водой в виде паровых ванн, компрессов, душа и других общегигиенических процедур.
Паровые ванны противопоказаны людям, страдающим бронхиальной астмой, гипертонией, сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Ванна из смеси трав
Маленький тазик или кастрюлю с широким дном наполнить до половины водой, засыпать в нее смесь трав мяты перечной и ромашки аптечной (по 1 чайной ложке), вскипятить, закрыть крышкой, настаивать 10 — 15 мин. Накрыв голову махровым полотенцем, наклониться над паром (на расстоянии около 30 см от посуды с отваром). При жирной коже паровые ванны рекомендуется проделывать 2 —3 раза в месяц в течение 20мин., при сухой — 1 раз в месяц в течение 3 — 5 мин.
После паровой ванны нанести на влажное лицо крем, соответствующий типу кожи.
Возьмите по столовой ложке мелиссы лекарственной, укропа, лаванды, ромашки лекарственной, календулы, мать-и-мачехи. Положите смесь в большую эмалированную кастрюлю и поставьте на огонь. Когда вода закипит и начнется испарение, наклонитесь над ней лицом на 15 мин. на расстоянии 20 см. При этом волосы лучше обернуть махровым полотенцем. Такая паровая ванна не только улучшает состояние сухой кожи, но и помогает очистить лицо от черных и белых точек.

«Липовый цвет»
Тщательно очистить лицо водой или лосьоном. Влить в эмалированную миску 1,5 л воды, довести до кипения, снять с огня, опустить в кипяток 1~2 столовые ложки сухих цветков липы. Продолжительность паровой ванночки при жирной коже 15 — 20мин., при нормальной — 10— 15, при сухой 5 — 10. После процедуры ополоснуть лицо холодной водой и обсушить бумажной салфеткой. Через 20 —30 мин. на лицо нанести питательную маску.

Трава полыни
При паровой бане для лица столовую ложку мелко нарезанной травы полыни опустить в 1 л кипятка. Накрыть голову махровым полотенцем и подставить лицо под пар. Продолжительность процедуры для сухой кожи — 2 — 3 мин. на не очень горячем пару, для нормальной —5 мин. на горячем пару, для жирной или очень загрязненной — 8—10 мин. на горячем пару. После паровой бани лицо освежить прох/тадной водой или туалетным молочком. (При сухой коже перед баней смазать лицо жирным кремом.) Процедура улучшает кровообращение кожи, тонизирует и освежает ее, применяется при морщинах.