Куриное фрикасе с грибами
Время приготовления: 35 минут
Порций: 4
1 порция: 260,1 ккал белки — 34,3 г, жиры— 12,1 г, углеводы — 3,5 г
ЧТО НУЖНО
250 г стручкового горошка или фасоли
50 г сухих грибов
500 г филе куриных грудок
1 ст. л. сливочного масла
100 г сметаны
1 яичный желток • соль, перец
КАК ПРИГОТОВИТЬ
1 Филе положить в кастрюлю с холодной водой, поставить на сильный огонь и довести до кипения. Снять пену, уменьшить огонь, посолить и варить 8 мин. Вынуть из бульона, дать немного остыть, нарезать небольшими кусочками.
2 Стручки горошка или фасоли вымыть, отварить в кипящей подсоленной воде (2 мин.). Откинуть на дуршлаг и обдать холодной водой. Грибы вымыть и проварить в кипящей воде 3 мин., откинуть на дуршлаг. Грибной отвар процедить, грибы нарезать пластинками.
3 Грибной отвар вскипятить, уменьшить огонь, добавить масло, сметану, куриное мясо, стручки горошка или фасоли и грибы. Приправить солью и перцем по вкусу. Перемешать и готовить 5 мин. Вбить в блюдо желток, перемешать и сразу же снять с огня.
Подавать с картофельным пюре.



















4) Носите мягкие, струящиеся поясные изделия, так ваши ноги выглядеть длиннее и стройнее.


5) Каблук или платформа как наиболее понятный вариант для всех. Следует как следует подойти к выбору нужной и удобной Вам пары и она не обязательно должна быть неудобной.






2) Очень крупных воротников или шарфов
3) Объемных свитеров


4) Мешковатых фасонов со спущенными плечами


5) Широкополых шляп, шляпы не должны быть больше, чем линия плеч.


6) Крупных рисунков и принтов


8) Делящие пополам фасоны одежды


Все рекомендации носят ознакомительный характер, мы все уникальны и имеем разные пропорции фигуры. Ваша карта длин, пропорции и фасоны одежды, принты и цвета подбираются исходя из Ваших запросов и параметров фигуры.