Месяц: Март 2019

Обычно приём препаратов – вынужденная мера. И некоторые медикаменты, к сожалению, имеют побочные эффекты. А от каких лекарственных средств может увеличиваться масса тела? Выясним это!

Итак, топ пять препаратов, при приёме которых женщина может набрать вес:

1. Антидепрессанты. Иногда их приём при тяжёлой или затяжной депрессии просто необходим, но последствием лечения может стать набор веса. Во-первых, большинство страдающих депрессивными состояниями людей отказывается от еды, а на фоне терапии употребление пищи нормализуется или же увеличивается. Во-вторых, некоторые антидепрессанты (трициклические, а также ингибиторы моноаминоксидазы) затрагивают центр голода и усиливают тягу к еде, особенно к простым углеводам (сладостям, мучному), злоупотребление которыми неизбежно приводит к набору веса. Но есть группы препаратов, почти не влияющих на массу и подходящих людям, склонным к полноте.
2. Комбинированные оральные контрацептивы (КОК). Такие препараты защищают от наступления нежелательной беременности, но имеют побочные эффекты. Так, они могут менять гормональный фон и способствовать усилению аппетита и набору массы тела. Кроме того, некоторые средства задерживают в женском организме жидкость, что тоже увеличивает вес и делает тело одутловатым и непривлекательным. Хотя такие побочные явления характерны для КОК старых поколений с высоким содержанием эстрогенов. Современные контрацептивы содержат небольшие и оптимально подобранные дозы гормонов, практически не оказывающие негативного воздействия на женский организм.
3. Антигипертензивные препараты, снижающие уровень артериального давления. Особенно выражено влияние на массу тела блокаторов рецепторов ангиотензина (БРА) и бета-блокаторов. Да, такие медикаменты прекрасно справляются со своей основной задачей и действительно стабилизируют давление. Но также они имеют побочные эффекты, например, нередко вызывают сонливость, вялость и усталость. В результате снижается физическая активность человека, принимающего препарат: он меньше двигается и, соответственно, набирает вес. Кроме того, некоторые средства данной категории затрагивают обмен веществ и провоцируют тягу к углеводам, заставляя есть больше вредной для фигуры еды.
4. Антигистаминные препараты. При продолжительном или пожизненном приёме таких лекарств вес действительно может увеличиваться. С чем это связано, достоверно не известно, но есть несколько точек зрения. Одни считают, что прекращение синтеза гистамина в организме провоцирует возникновение чувства голода. Другие полагают, что набор веса обусловливается побочными явлениями антигистаминных медикаментов, к которым относится быстрая утомляемость, сонливость, апатия, снижение трудоспособности. Также существует мнение, согласно которому препараты задерживают жидкость. Но на вес более явно влияют средства старых поколений: современные же побочных эффектов практически не вызывают и отлично переносятся даже при продолжительном лечении.
5. Кортикостероиды. Это гормоны стероидной группы, которые назначаются пациентам по веским показаниям. Они активно применяются при некоторых болезнях системы кроветворения, гормонозависимых опухолях, при аутоиммунных заболеваниях (васкулите, ревматоидном артрите, системной красной волчанке), тяжёлых формах аллергии (дерматитах, бронхиальной астме аллергенной природы). Кортикостероиды имеют массу побочных эффектов, таких как усиление аппетита, замедление обмена веществ, отёчность тела, перепады настроения (нередко они приводят к перееданию или употреблению вредной пищи). Конечно, всё это не может не отражаться на фигуре. И когда требуется назначение высоких доз, избежать последствий непросто. Но, конечно, здоровье важнее, и если применение показано и неизбежно, придётся смириться.

Как не набирать вес?

Как не набрать вес при приёме описанных выше препаратов? Соблюдайте рекомендации:

• Если среди побочных эффектов препарата указан набор веса или симптомы, косвенно или непосредственно влияющие на массу (усиление аппетита, апатия), тогда будьте внимательнее и следите за своим состоянием.
• Во время приёма особенно внимательно и ответственно относитесь к своему питанию. Ограничивайте употребление вредной для фигуры пищи, включайте в рацион больше диетических и лёгких, не влияющих на вес продуктов, уменьшайте объёмы порций, избегайте переедания и частых перекусов. Отвлечь от психологического голода (то есть не физиологического) помогут переключение внимания, вода, полезные перекусы (к примеру, стакан обезжиренного йогурта).
• Заметили стремительный набор массы тела? Обязательно сообщите о нём назначавшему лекарство врачу. Возможно, он или сменит препарат на более щадящий и вызывающий минимум побочных эффектов, или скорректирует дозировку.
• Если у вас есть склонность к полноте, или вы уже страдаете избыточной массой тела, непременно сообщите об этом врачу, назначающему терапию и подбирающему лекарственные препараты. Он учтёт вашу особенность и подберёт максимально безопасный для вас медикамент.
• Поддерживайте физическую активность, если этого не запрещает назначенная лекарственная терапия или подвергаемое лечению заболевание. Посоветуйтесь с врачом и подберите оптимальные нагрузки. Можно заняться плаванием, пилатесом, аквааэробикой, танцами или йогой. Также старайтесь много двигаться в повседневной жизни: отказываться от лифтов и использовать лестницы, много ходить пешком, делать зарядку по утрам.
• Не принимайте лекарства самостоятельно: самолечение часто бывает неэффективным или даже вредным для здоровья и фигуры. Любые препараты должен назначать врач после проведённого обследования и выяснения точного диагноза.

Важно! Ни в коем случае не прекращайте приём назначенного врачом препарата, даже если он вызывает набор массы тела. Некоторые лекарства жизненно необходим и поддерживают нормальную работу внутренних органов: отказ от них способен привести к непоправимым последствиям.

Зная, какие препараты могут вызывать набор массы тела, вы сможете подготовиться к такому неприятному побочному эффекту, свести его на нет и не испортить свою фигуру.

Тональный крем маскирует несовершенства кожи лица, но, к сожалению, нередко оставляет заметные следы на одежде. И от них можно и нужно избавляться. В статье рассматриваются эффективные способы удаления таких загрязнений.

Специализированные средства

Есть немало специализированных средств, предназначенных как раз для удаления пятен, в том числе оставленных тональным кремом. В их перечень входят:

1. Обычные стиральные порошки. Если тональный крем не водостойкий, то с ним наверняка справится обычный порошок, который вы используете. Просто загрузите испачканную вещь в стиральную машинку или постирайте вручную. Если пятно засохло, желательно изделие замочить хотя бы на час в тёплой воде с растворённым в ней порошком.
2. Когда порошка под рукой нет (к примеру, на работе или в ином удалённом от дома месте), вполне подойдёт и обычное мыло: жидкое, твёрдое или хозяйственное.
3. Пятновыводители. Если загрязнение старое или оставленное суперстойким тональным кремом, можно воспользоваться пятновыводителем. Такие средства выпускаются в разных формах: в растворах, кусковом мыле, гелях и так далее. Как правило, пятновыводители применяются до основной стирки путём локального нанесения на проблемные испачканные зоны.
4. Влажные салфетки. Если пятно оставлено только что, то быстро его убрать позволит обычная влажная салфетка, которая наверняка найдётся в сумочке любой представительницы прекрасного пола. Просто потрите ею участок загрязнения до полного удаления остатков косметического средства.
5. Средство для снятия макияжа. Так как тональный крем – это косметическое средство, логично, что его следы поможет вывести продукт для удаления косметики. Но он должен быть полностью прозрачным и не содержащим масляных компонентов, оставляющих разводы на тканях. Смочите в таком средстве ватный диск и обработайте им пятно. Повторяйте манипуляции до тех пор, пока загрязнение не исчезнет.

Народные методы

Как можно убрать пятна, которые оставил тональный крем, народными методами? Есть различные пути:

• Средство для посуды. Если тональный крем жирный, то с ним отлично справится растворяющая жир жидкость для мытья посуды. Для начала участок загрязнения надо смочить тёплой водой, потом капнуть немного средства и осторожно потереть зону мягкой тряпочкой. Прополощите вещь, по необходимости проведите процедуру очистки повторно. А если пятно старое, то жидкость оставляется на полчаса, чтобы она успела растворить компоненты косметики.
• Бензин. Но подойдёт исключительно качественный и очищенный, почти не имеющий запаха и не оставляющий следов (таковой продаётся в хозяйственных отделах и магазинах). В нём рекомендуется смочить два ватных диска или отрезка мягкого материала (фланели, флиса), которые с двух сторон материала прикладываются к вещи. Спустя минут двадцать-тридцать стирайте вещь обычным способом.
• Если пятно появилось только что, а тональный крем жидкий, то с ним отлично справится обычный картофельный крахмал, являющийся эффективным адсорбентом. Его надо насыпать ровным слоем на загрязнённую зону, слегка втереть или вдавить в ткань, а потом смахнуть остатки щёткой или стряхнуть. Манипуляции повторяются до окончательного удаления загрязнения.
• Пятна с белых плотных материалов хорошо удаляются перекисью водорода. Она наносится локально на запачканный участок, оставляется на пять минут, а потом смывается водой путём полоскания вещи. Это средство выводит загрязнения и отбеливает, поэтому для цветных и тёмных изделий не подходит.
• Спирт. Для лёгких загрязнений подходит медицинский, а для более сложных – нашатырный. Жидкость сначала обильно наносится на тряпку или ватный диск, которым далее обрабатывается пятно. Можно спирт минут на пятнадцать нанести непосредственно на изделие.
• Сода. Пищевой порошок сыпьте на пятно, добавьте совсем чуть-чуть воды или же сразу сделайте кашицу, которую надо нанести на материал. Подождите минут десять, потрите участок мягкой щёткой или спонжем, постирайте вещь. Если пятно въелось, а ткань прочная, можно соду использовать совместно с уксусом или нашатырным спиртом.

Рекомендации

Чтобы вывести пятна от тонального крема полностью и без вреда для вещи, соблюдайте рекомендации:

1. Средства подбирайте с учётом особенностей материала. Для деликатных тканей (шёлка, шифона, шерсти) подходят щадящие составы без агрессивных компонентов типа щелочей и кислот. Плотные и грубые материалы можно обрабатывать практически любыми средствами. Стоит быть осторожнее с цветными тканями, которые после очистки могут линять.
2. Если вы сомневаетесь в выборе подходящего средства, опробуйте его на незаметном и небольшом участке изделия. Если свойства или расцветка ткани изменились, вариант точно не подходит. Если с тканью всё в порядке, можно переходить к полноценной чистке.
3. При выведении пятен на одежде следует продвигаться от краёв к центру, чтобы не увеличивать площадь загрязнения и не оставлять разводы от тонального крема.
4. Чем быстрее приступить к выведению пятна, тем больше шансов, что оно быстро и полностью удалится. Застарелые загрязнения убирать гораздо сложнее.
5. Для чистки следует применять ватные диски или шарики, спонжи, а также кусочки мягких тканей, то есть всё впитывающее и мягкое, не повреждающее материал запачканной вещи.
6. Во избежание появления пятен следует делать макияж после надевания вещей (блуз, платьев, рубашек, маек и футболок). А чтобы не допустить загрязнения верхней одежды, будьте аккуратнее и поднимайте голову. Кроме того, следует дождаться полного высыхания тонального средства на коже.
7. Застирывать испачканные тональным кремом вещи следует или в прохладной, или в тёплой воде, так как в горячей некоторые компоненты косметики могут менять свои свойства, сворачиваться и глубже въедаться в материал.
8. Сначала пробуйте применять щадящие средства, а только при их неэффективности переходите к «тяжёлой артиллерии».
9. Если после очищения остался неприятный запах, то прополощите вещь в кондиционере для белья, а затем хорошо проветрите на свежем воздухе.

Справиться с пятнами от тонального крема вполне возможно, если действовать грамотно, вовремя и эффективными методами. Выбирайте подходящий способ и скорее приступайте к удалению загрязнений, чтобы вещь снова стала чистой.